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Marinado

El marinado es una técnica de cocina mediante la cual se coloca un alimento en remojo de un líquido aromático durante un tiempo determinado (desde un día hasta varias semanas), con el objeto de que tras este tiempo sea más tierno o que llegue a estar más aromatizado. Antiguamente era considerado un método de conservación de ciertos alimentos,[1]​ aunque hoy en día este efecto se pone en duda para algunos tipos de marinados.[2]

Carne marinada en diversos medios ácidos para elaborar un Sauerbraten alemán. En estos casos una carne de alta calidad da los mismos resultados culinarios que una de inferior calidad.
Marinado de pescado.
Marinado escandinavo de arenque.

Es un proceso con una denominación general, ya que dependiendo del ingrediente líquido sobre el que se sumerja, el marinado puede tener otros nombres más específicos, como por ejemplo:

Por regla general, el marinado se aplica a carnes y pescados, y más raro es hacerlo a verduras conocidos como encurtidos.

Elementos del marinado

 
Los escabeches de pescado son marinadas con el simple objetivo de preservar el alimento. Pero su sabor se ve realzado igualmente.

Suelen emplearse en el marinado aceites vegetales o grasas animales, aunque suelen encontrarse también en su elaboración medios ácidos como zumos de frutas (zumo de limón), agraz, vinagres, vinagretas, vino,[3]salsas de tomate, etc. Los productos lácteos son también frecuentes en las marinadas como la crema de leche, Crème fraîche (es un medio ácido igualmente), Crème double, suero de mantequilla, etc.[4]​ Los medios ácidos son buenos para detener la reproducción de las bacterias causantes de la degradación de los alimentos.[5]​ Todo ello puesto en remojo durante un período determinado. El marinado era en algunas ocasiones un paso previo a otros pasos característicos de la preservación, por ejemplo al ahumado o al secado. Los marinados producen un alimento más tierno, con un sabor intensificado.

El empleo de ácidos orgánicos hace que se suavicen los tejidos, mientras que el uso de sales aumenta la preservación del alimento.[3]​ Las marinadas en los primitivos tiempos de la cocina eran una mezcla de sales (en una especie de ligera salazón), ácidos orgánicos, nitratos y especias. Para aromatizar se suelen incluir diversas espeias como enebro, pimienta negra, hojas de laurel, semillas de mostaza, mejorana, eneldo, romero, etc. dependiendo de los gustos del cocinero y de las hierbas típicas de la zona en la que se hace el marinado.

El marinado es un proceso culinario cuyo objeto puede ser el de preparar la carne tanto para su inmediato consumo como para ser un paso intermedio en el proceso de su preservación. El marinado mejora tanto las cualidades sensoriales (sabor, color, humedad y textura) como las funcionales (estabilidad, retención de líquidos, etc.). En la actualidad los procesos industriales de marinado hacen que el alimento se exponga a una solución en un ambiente al vacío (baja presión) para mejorar las capacidades de absorción. Estos productos suelen ser comercializados para que sean procesados inmediatamente por el consumidor en una variedad de variantes.

Factores que afectan al tiempo

Entre los factores más importantes se encuentran:

  • La temperatura, a mayor temperatura menor tiempo de marinado. Los marinados a temperatura ambiente se realizan en menor tiempo que los refrigerados. El tiempo de marinado es inversamente proporcional a la temperatura.
  • El tamaño de las piezas, la superficie de contacto es un factor clave en la absorción, cuanto menor sean las piezas mayor será la absorción y menor tiempo de marinado. El tamaño de las piezas es directamente proporcional al tiempo de marinado.

Marinado de pescados

Los medios ácidos hacen que la trimetilamina (denominado a veces como óxido de trimetilamina u OTMA) causante del olor a pescado de algunos peces reaccione con el agua y se convierta en una molécula no-volátil. Esto hace que los alcoholes de menos peso molecular dominen en los aromas finales.[5]​ Esta es una de las razones por las que el pescado marinado huele tan agradable, tal y como se puede comprobar en el arenque, el atún, el salmón, las anchoas, el bacalao y otros pescados.[6]​ Desde muy antiguo se ha reportado este tipo de marinado en los pueblos mediterráneos (Apicius[7]​). Es muy frecuente en estas zonas mediterráneas este tipo de marinado en los escabeches, que procede de las costumbres árabes del sikbaj.[5]​ Los métodos combinados de marinado en pescados son práctica habitual en las culturas culinarias de la tierra. Los marinados de pescado, mariscos y cefalópodos realizados en medio ácido de zumo de cítricos dan lugar a diversos platos en América latina: se denominan los cebiches.[8]

Marinados de carne

 
En algunas ocasiones se marinan carnes antes de ser cocinadas mediante adobo.

En muchos casos el marinado de carnes se realiza para ablandar los tejidos musculares y hacer que tenga una textura más tierna. Se realiza, al igual que en el caso de los pescados en un medio ácido. La penetración y acción de los ácidos hace que sea muy lenta (menor que en el caso del pescado[5]​) y en muchos casos hace que el sabor final de la carne sea demasiado ácida. Algunos alimentos como las carcasas de aves, o las carnes deshuesadas, eran inyectados en soluciones fosfatadas (con el objeto de aumentar la retención de líquidos), o de sales saborizadas, con el objeto de realizar posteriormente operaciones de rotisserie,[9]barbacoa o parrilla.[10]​ Para la industria cárnica el marinado supone la posibilidad de aprovechar más la carne y poder meter en el mercado porciones de carne que no serían vendidas crudas por ser poco atractivas. Como ablandador de la carne la industria cárnica emplea también la papaína (inyectado en los animales antes de ser sacrificados).[11]

El marinado de carnes está asociado, por regla general con el asado mediante exposición directa al fuego. Es frecuente en algunas cocinas que la carne se marine antes de ser expuesta al fuego. Este proceso hace que la carne final tras el asado sea menos suculenta que la que no ha sido marinada. Los componentes ácidos de las marinadas hacen que la capacidad de retener líquidos de las carnes se vea disminuida, en especial durante el cocinado. Esto hace que el resultado final sea una carne "más seca", pero se ve compensada con una ganancia de sabor y de "ternura" en la textura final.[11]

Marinado de verduras

Es menos frecuente que el caso de las carnes y pescados, pero se encuentra presente igualmente en algunas culturas. Una de las más conocidas marinadas de verduras es la chermoula (típica de las cocinas del Magreb).[12]​ De la misma forma que se marinan setas en la culinaria griega, las cebollas marinadas, etc. De la misma forma las frutas como puede ser las ciruelas quetsches (en vinagre),[1]​ En algunas cocinas asiáticas se marinan concentrados de soja como el tofú con el objeto de proporcionar sabor.

Tipos de marinado

 
El marinado estático es el método casero ideal para pequeñas piezas, pero es lento e inadecuado para las grandes porciones de la industria alimentaria.

Los métodos de marinado son diversos. Se tiene el marinado estático (o por remojo) que se trata del más habitual en las casas debido a lo pequeño de las piezas, una de sus principales desventajas es su lentitud del proceso, sin embargo se trata de una operación de bajo coste. Suele hacerse a temperatura ambiente o refrigerado a 10 °C aproximadamente (por regla general cuanto menor es la temperatura mayor es el tiempo empleado para completar el proceso). El marinado por inyección, así como el método de agitación (realizado mediante tambores giratorios a diversas velocidades) empleado por la industria alimentaria en pequeñas dosis, por regla general se trata de un pre-marinado que se completa durante su periodo de vida hasta su caducidad. La absorción y estabilidad del marinado ocurre en estos casos durante la fase de distribución. El marinado por agitación puede reducir los tiempos de marinado a escasas decenas de minutos.[13]

La industria alimentaria tiene el reto de conseguir marinados de grandes porciones en el menor tiempo posible, hay mucha investigación actual en este terreno. Algunas de las marinadas industriales de carne no tienen por objeto el de proporcionar sabor sino el de introducir una característica funcional como la "ternura", este es el caso de la industria cárnica y el empleo de cloruro de calcio (CaCl2).[14]​ La blandura que pueda ofrecer la carne es un elemento clave a la hora de ser elegida por el consumidor, es por esta razón por la que la marinación se considera como uno de los métodos de procesamiento cárnicos más habituales.[15]

Salud en los marinados

Está investigado que el empleo de marinados en alimentos crudos como el pescado, que se comen sin un tratamiento térmico posterior (caso de los cebiches) tienen cierto riesgo de propagar anisakis.[16][17]​ En los productos cárnicos la marinación no produce problemas debido a que en la mayor parte de los casos, la carne marinada se ve sometida a un tratamiento térmico intenso, esto hace que la proliferación de bacterias sea poco probable.[18]​ El consumo de productos marinados está creciendo,[13]​ esto hace que la industria alimentaria tenga en cuenta su producción y en la mayoría de los casos empaqueta estos alimentos en envases con atmósferas modificadas, esto hace que puedan proliferar bacterias lácticas.[2]

Platos marinados

Referencias

  1. Larouse (2006), «Larousse gastronomique» (en español), ISBN 84-8332-527-6
  2. Johanna Björkroth, «Microbiological ecology of marinated meat products», Meat Science, Vol. 70, Issue 3, July 2005, pp:477-480
  3. Davidson, Alan; Helen Saberi (2006). The Oxford Companion to Food (en inglés) (2ª edición). Oxford. ISBN 0192806815. 
  4. Tom Stobart, «The Cook's Encyclopaedia : Ingredients and Processes»
  5. McGee, Harold (2004). On Food and Cooking: The Science and Lore of the Kitchen (en inglés) (ed. rev. edición). Nueva York: Scribner. p. 896. ISBN 0684800012. 
  6. Tales marinadas también se pueden apreciar con una posterior adición, con medida, de "pulpa de fruta fresca", como varios cítricos o fresas, raramente toronjas, etc. Algunos aumentan la amabilidad de las marinadas, sin embargo, con varias hierbas, ya empaquetadas y disponibles también en supermercados (por ejemplo, orégano), con "piper rosa", especialmente para el salmón marinado, así como también ajo en rodajas y más. Un ejemplo muy similar son las "Sarde in saor" ("triglie rosse" pero previamente fritas) con la mejor receta preparada incluso con pasas secas, una hoja de laurel y/o una ramita de romero, cebolla y piñones
  7. Marco Gavio Apicio, «De re coquinaria»
  8. José Rafael Lovera, «Food culture in South America», Greenwood; First edition, ISBN 0-313-32752-1, pp:114-117
  9. Leslie Mansfield, (2003), Barbecue dishes
  10. G. C. Mead, (2004),«Poultry meat processing and quality»,Woodhead Publishing Ltd, ISBN 1855737272, p:119
  11. Howard Hillman, (2003), «The New Kitchen Science: A Guide to Know the Hows and Whys for Fun and Success in the Kitchen», Mariner Books, ISABN 061824963X, pp:58-59
  12. Claudia Roden, (2006), «Arabesque: a taste of Morocco, Turkey, and Lebanon», Knopf, ISBN 0-307-26498-X
  13. Alan R Sams, Inc NetLibrary, (2000),«Poultry Meat Processing», CRC, ISBN 0-8493-0120-3, p:259
  14. R. González Tenorio, J. Mateo Oyagüe, A. Totosaus, M.L. Pérez-Chavela, «Efecto del masajeo o marinado con cloruro de calcio en la textura de carne de bovino el 16 de septiembre de 2008 en Wayback Machine, Ciencia y tecnología alimentaria: Revista de la Asociación de Licenciados en Ciencia y Tecnología de los Alimentos de Galicia, ISSN 1135-8122, Vol. 4, Nº. 4, 2004 , pags. 274-277
  15. M. Lourdes Pérez, Héctor Escalona and Isabel Guerrero, «Effect of calcium chloride marination on calpain and quality characteristics of meat from chicken, horse, cattle and rabbit», Meat Science, Volumen 48, Issues 1-2, January-February 1998, pp:125-134
  16. «Survival of Anisakis larvae in marinated herring fillets», International Journal of Food Science & Technology, Volumen 29 Issue 6, pp:661 - 670
  17. Dr. Martin Adams, M. J. Robert Nout, «Fermentation and food safety», Springer; 1st edition
  18. Johanna BjörkrothCorresponding Author Contact Information, «Microbiological ecology of marinated meat products», Meat Science, Volumen 70, Issue 3, July 2005, pp 477-480

Véase también


  •   Datos: Q725668
  •   Multimedia: Marinated food

marinado, marinado, técnica, cocina, mediante, cual, coloca, alimento, remojo, líquido, aromático, durante, tiempo, determinado, desde, día, hasta, varias, semanas, objeto, tras, este, tiempo, más, tierno, llegue, estar, más, aromatizado, antiguamente, conside. El marinado es una tecnica de cocina mediante la cual se coloca un alimento en remojo de un liquido aromatico durante un tiempo determinado desde un dia hasta varias semanas con el objeto de que tras este tiempo sea mas tierno o que llegue a estar mas aromatizado Antiguamente era considerado un metodo de conservacion de ciertos alimentos 1 aunque hoy en dia este efecto se pone en duda para algunos tipos de marinados 2 Carne marinada en diversos medios acidos para elaborar un Sauerbraten aleman En estos casos una carne de alta calidad da los mismos resultados culinarios que una de inferior calidad Marinado de pescado Marinado escandinavo de arenque Es un proceso con una denominacion general ya que dependiendo del ingrediente liquido sobre el que se sumerja el marinado puede tener otros nombres mas especificos como por ejemplo Si es inmerso en vinagre se denomina escabeche esta denominacion es mas tipica de la cocina espanola Si es en zumo de limon u otro medio acido se denomina cebiche tipico de las cocinas latinoamericanas Y si es en una mezcla de vinagre y pimenton dulce o picante se denomina adobo generalmente realizado a las carnes Por regla general el marinado se aplica a carnes y pescados y mas raro es hacerlo a verduras conocidos como encurtidos Indice 1 Elementos del marinado 1 1 Factores que afectan al tiempo 1 2 Marinado de pescados 1 3 Marinados de carne 1 4 Marinado de verduras 2 Tipos de marinado 3 Salud en los marinados 4 Platos marinados 5 Referencias 6 Vease tambienElementos del marinado Editar Los escabeches de pescado son marinadas con el simple objetivo de preservar el alimento Pero su sabor se ve realzado igualmente Suelen emplearse en el marinado aceites vegetales o grasas animales aunque suelen encontrarse tambien en su elaboracion medios acidos como zumos de frutas zumo de limon agraz vinagres vinagretas vino 3 salsas de tomate etc Los productos lacteos son tambien frecuentes en las marinadas como la crema de leche Creme fraiche es un medio acido igualmente Creme double suero de mantequilla etc 4 Los medios acidos son buenos para detener la reproduccion de las bacterias causantes de la degradacion de los alimentos 5 Todo ello puesto en remojo durante un periodo determinado El marinado era en algunas ocasiones un paso previo a otros pasos caracteristicos de la preservacion por ejemplo al ahumado o al secado Los marinados producen un alimento mas tierno con un sabor intensificado El empleo de acidos organicos hace que se suavicen los tejidos mientras que el uso de sales aumenta la preservacion del alimento 3 Las marinadas en los primitivos tiempos de la cocina eran una mezcla de sales en una especie de ligera salazon acidos organicos nitratos y especias Para aromatizar se suelen incluir diversas espeias como enebro pimienta negra hojas de laurel semillas de mostaza mejorana eneldo romero etc dependiendo de los gustos del cocinero y de las hierbas tipicas de la zona en la que se hace el marinado El marinado es un proceso culinario cuyo objeto puede ser el de preparar la carne tanto para su inmediato consumo como para ser un paso intermedio en el proceso de su preservacion El marinado mejora tanto las cualidades sensoriales sabor color humedad y textura como las funcionales estabilidad retencion de liquidos etc En la actualidad los procesos industriales de marinado hacen que el alimento se exponga a una solucion en un ambiente al vacio baja presion para mejorar las capacidades de absorcion Estos productos suelen ser comercializados para que sean procesados inmediatamente por el consumidor en una variedad de variantes Factores que afectan al tiempo Editar Entre los factores mas importantes se encuentran La temperatura a mayor temperatura menor tiempo de marinado Los marinados a temperatura ambiente se realizan en menor tiempo que los refrigerados El tiempo de marinado es inversamente proporcional a la temperatura El tamano de las piezas la superficie de contacto es un factor clave en la absorcion cuanto menor sean las piezas mayor sera la absorcion y menor tiempo de marinado El tamano de las piezas es directamente proporcional al tiempo de marinado Marinado de pescados Editar Los medios acidos hacen que la trimetilamina denominado a veces como oxido de trimetilamina u OTMA causante del olor a pescado de algunos peces reaccione con el agua y se convierta en una molecula no volatil Esto hace que los alcoholes de menos peso molecular dominen en los aromas finales 5 Esta es una de las razones por las que el pescado marinado huele tan agradable tal y como se puede comprobar en el arenque el atun el salmon las anchoas el bacalao y otros pescados 6 Desde muy antiguo se ha reportado este tipo de marinado en los pueblos mediterraneos Apicius 7 Es muy frecuente en estas zonas mediterraneas este tipo de marinado en los escabeches que procede de las costumbres arabes del sikbaj 5 Los metodos combinados de marinado en pescados son practica habitual en las culturas culinarias de la tierra Los marinados de pescado mariscos y cefalopodos realizados en medio acido de zumo de citricos dan lugar a diversos platos en America latina se denominan los cebiches 8 Marinados de carne Editar En algunas ocasiones se marinan carnes antes de ser cocinadas mediante adobo En muchos casos el marinado de carnes se realiza para ablandar los tejidos musculares y hacer que tenga una textura mas tierna Se realiza al igual que en el caso de los pescados en un medio acido La penetracion y accion de los acidos hace que sea muy lenta menor que en el caso del pescado 5 y en muchos casos hace que el sabor final de la carne sea demasiado acida Algunos alimentos como las carcasas de aves o las carnes deshuesadas eran inyectados en soluciones fosfatadas con el objeto de aumentar la retencion de liquidos o de sales saborizadas con el objeto de realizar posteriormente operaciones de rotisserie 9 barbacoa o parrilla 10 Para la industria carnica el marinado supone la posibilidad de aprovechar mas la carne y poder meter en el mercado porciones de carne que no serian vendidas crudas por ser poco atractivas Como ablandador de la carne la industria carnica emplea tambien la papaina inyectado en los animales antes de ser sacrificados 11 El marinado de carnes esta asociado por regla general con el asado mediante exposicion directa al fuego Es frecuente en algunas cocinas que la carne se marine antes de ser expuesta al fuego Este proceso hace que la carne final tras el asado sea menos suculenta que la que no ha sido marinada Los componentes acidos de las marinadas hacen que la capacidad de retener liquidos de las carnes se vea disminuida en especial durante el cocinado Esto hace que el resultado final sea una carne mas seca pero se ve compensada con una ganancia de sabor y de ternura en la textura final 11 Marinado de verduras Editar Es menos frecuente que el caso de las carnes y pescados pero se encuentra presente igualmente en algunas culturas Una de las mas conocidas marinadas de verduras es la chermoula tipica de las cocinas del Magreb 12 De la misma forma que se marinan setas en la culinaria griega las cebollas marinadas etc De la misma forma las frutas como puede ser las ciruelas quetsches en vinagre 1 En algunas cocinas asiaticas se marinan concentrados de soja como el tofu con el objeto de proporcionar sabor Tipos de marinado Editar El marinado estatico es el metodo casero ideal para pequenas piezas pero es lento e inadecuado para las grandes porciones de la industria alimentaria Los metodos de marinado son diversos Se tiene el marinado estatico o por remojo que se trata del mas habitual en las casas debido a lo pequeno de las piezas una de sus principales desventajas es su lentitud del proceso sin embargo se trata de una operacion de bajo coste Suele hacerse a temperatura ambiente o refrigerado a 10 C aproximadamente por regla general cuanto menor es la temperatura mayor es el tiempo empleado para completar el proceso El marinado por inyeccion asi como el metodo de agitacion realizado mediante tambores giratorios a diversas velocidades empleado por la industria alimentaria en pequenas dosis por regla general se trata de un pre marinado que se completa durante su periodo de vida hasta su caducidad La absorcion y estabilidad del marinado ocurre en estos casos durante la fase de distribucion El marinado por agitacion puede reducir los tiempos de marinado a escasas decenas de minutos 13 La industria alimentaria tiene el reto de conseguir marinados de grandes porciones en el menor tiempo posible hay mucha investigacion actual en este terreno Algunas de las marinadas industriales de carne no tienen por objeto el de proporcionar sabor sino el de introducir una caracteristica funcional como la ternura este es el caso de la industria carnica y el empleo de cloruro de calcio CaCl2 14 La blandura que pueda ofrecer la carne es un elemento clave a la hora de ser elegida por el consumidor es por esta razon por la que la marinacion se considera como uno de los metodos de procesamiento carnicos mas habituales 15 Salud en los marinados EditarEsta investigado que el empleo de marinados en alimentos crudos como el pescado que se comen sin un tratamiento termico posterior caso de los cebiches tienen cierto riesgo de propagar anisakis 16 17 En los productos carnicos la marinacion no produce problemas debido a que en la mayor parte de los casos la carne marinada se ve sometida a un tratamiento termico intenso esto hace que la proliferacion de bacterias sea poco probable 18 El consumo de productos marinados esta creciendo 13 esto hace que la industria alimentaria tenga en cuenta su produccion y en la mayoria de los casos empaqueta estos alimentos en envases con atmosferas modificadas esto hace que puedan proliferar bacterias lacticas 2 Platos marinados EditarCocina alemana Rheinischer Sauerbraten Cocina espanola Cazon en adobo Cocina francesa Coq au vin Cocina griega Gyros Cocina india VindalooReferencias Editar a b Larouse 2006 Larousse gastronomique en espanol ISBN 84 8332 527 6 a b Johanna Bjorkroth Microbiological ecology of marinated meat products Meat Science Vol 70 Issue 3 July 2005 pp 477 480 a b Davidson Alan Helen Saberi 2006 The Oxford Companion to Food en ingles 2ª edicion Oxford ISBN 0192806815 Tom Stobart The Cook s Encyclopaedia Ingredients and Processes a b c d McGee Harold 2004 On Food and Cooking The Science and Lore of the Kitchen en ingles ed rev edicion Nueva York Scribner p 896 ISBN 0684800012 Tales marinadas tambien se pueden apreciar con una posterior adicion con medida de pulpa de fruta fresca como varios citricos o fresas raramente toronjas etc Algunos aumentan la amabilidad de las marinadas sin embargo con varias hierbas ya empaquetadas y disponibles tambien en supermercados por ejemplo oregano con piper rosa especialmente para el salmon marinado asi como tambien ajo en rodajas y mas Un ejemplo muy similar son las Sarde in saor triglie rosse pero previamente fritas con la mejor receta preparada incluso con pasas secas una hoja de laurel y o una ramita de romero cebolla y pinones Marco Gavio Apicio De re coquinaria Jose Rafael Lovera Food culture in South America Greenwood First edition ISBN 0 313 32752 1 pp 114 117 Leslie Mansfield 2003 Barbecue dishes G C Mead 2004 Poultry meat processing and quality Woodhead Publishing Ltd ISBN 1855737272 p 119 a b Howard Hillman 2003 The New Kitchen Science A Guide to Know the Hows and Whys for Fun and Success in the Kitchen Mariner Books ISABN 061824963X pp 58 59 Claudia Roden 2006 Arabesque a taste of Morocco Turkey and Lebanon Knopf ISBN 0 307 26498 X a b Alan R Sams Inc NetLibrary 2000 Poultry Meat Processing CRC ISBN 0 8493 0120 3 p 259 R Gonzalez Tenorio J Mateo Oyague A Totosaus M L Perez Chavela Efecto del masajeo o marinado con cloruro de calcio en la textura de carne de bovino Archivado el 16 de septiembre de 2008 en Wayback Machine Ciencia y tecnologia alimentaria Revista de la Asociacion de Licenciados en Ciencia y Tecnologia de los Alimentos de Galicia ISSN 1135 8122 Vol 4 Nº 4 2004 pags 274 277 M Lourdes Perez Hector Escalona and Isabel Guerrero Effect of calcium chloride marination on calpain and quality characteristics of meat from chicken horse cattle and rabbit Meat Science Volumen 48 Issues 1 2 January February 1998 pp 125 134 Survival of Anisakis larvae in marinated herring fillets International Journal of Food Science amp Technology Volumen 29 Issue 6 pp 661 670 Dr Martin Adams M J Robert Nout Fermentation and food safety Springer 1st edition Johanna BjorkrothCorresponding Author Contact Information Microbiological ecology of marinated meat products Meat Science Volumen 70 Issue 3 July 2005 pp 477 480Vease tambien EditarCeviche Escabeche Adobo Datos Q725668 Multimedia Marinated food Obtenido de https es wikipedia org w index php title Marinado amp oldid 139250025, wikipedia, wiki, leyendo, leer, libro, biblioteca,

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