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Taichí

El Taichi o Taichi Chuan (en chino, 太極拳; en pinyin, Tàijí quán; literalmente «supremo puño definitivo» o sublime «último puño»[1]​) es un arte marcial desarrollado en China, practicado en la actualidad por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales más practicadas.

Símbolo del Tai chi.
El tai chi es un deporte popular en la República Popular China.
Práctica del deporte en Lanzhou.

Se le suele denominar como:

En la República Popular China el Taichi Chuan es una actividad muy popular. En los parques de las ciudades se puede observar por las mañanas a miles de personas ejercitando sus movimientos lentos y fluidos.

Originalmente, el Taichi Chuan es un arte marcial interno (en chino, 內家拳; pinyin, nèijiāquán) para la lucha cuerpo a cuerpo, ya sea armada o desarmada. En tiempos más recientes se lo considera cada vez más como una práctica físico-espiritual[3]​ para mejorar la calidad de vida tanto física como mental. Por una parte sería muy provechosa para la salud, mientras que por otra constituye una técnica de meditación (meditación en movimiento[1]​).

El 17 de diciembre de 2020 la UNESCO incluyó la práctica del Taichi Chuan, de forma oficial, en el listado de Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. [4]

Práctica

Hoy en día varios millones de personas en todo el mundo practican el taichi chuan. Cada una de ellas pone un acento diverso en los diferentes aspectos de este arte. La mayoría lo practica principalmente por razones de salud, como ejercicio de relajación o para fines de meditación. Especialmente en China y particularmente entre los más jóvenes se ha difundido el taichi chuan como deporte de competición. Solo una pequeña parte de los adeptos lo practica principalmente como arte marcial para fines de autodefensa o como estilo de vida.[5][6]

No existen confederaciones internacionales y nacionales reconocidas, como sí ocurre con muchos otros deportes y/o artes marciales: hay numerosos estilos y variantes diferentes y no existe una organización internacional que abarque a los maestros, instructores y practicantes de todos los estilos. Existen, sin embargo, algunas organizaciones nacionales con representación de varios estilos en algunos países, así como organizaciones internacionales de determinados estilos, por lo que tampoco existe un sistema internacional único para la preparación y evaluación de instructores.[7]

A diferencia de otros deportes de combate, no existe un sistema de grados estandarizado, y no todas las escuelas establecen un sistema de cinturones, como lo son por ejemplo los de colores en karate o judo. Tampoco existe una vestimenta estandarizada para los practicantes, aunque es usual llevar zapatos de suela plana y delgada, así como ropa liviana y cómoda.

Bases

En los diferentes estilos y escuelas se practican diferentes ejercicios básicos tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiración, así como de meditación. Estos sirven al aprendizaje de los principios del taichi chuan, para soltar las articulaciones, relajar el cuerpo entero y modificar poco a poco la postura con el fin de evitar sobrecargas inconvenientes de las articulaciones. Para ello con frecuencia se utilizan ejercicios de los sistemas del chikung.

Formas

 
El MaestroYáng Chéngfǔ (en chino tradicional, 楊澄甫; Wade-Giles, Yang Ch'eng-fu, 1883–1936) hace una demostración del cuadro «látigo simple» (en chino, 單鞭; pinyin, dān biān), un cuadro típico del tai chi chuan (foto aprox. 1925).

Lo esencial del ejercicio está representado por una o varias así llamadas formas (en chino, 套路; pinyin, taolu), consistentes en secuencias de movimientos claramente determinadas que se siguen unas a otras de modo que constituyen una secuencia fluida. Las formas básicas son prácticas individuales en las que cada practicante realiza los movimientos para sí mismo. Las formas representan aquí con frecuencia la lucha contra un adversario imaginario, de donde proviene la denominación «shadow boxing» (boxeo contra la sombra) chino, que ha caído en desuso y raramente se utiliza. La forma se ejercita predominantemente de manera grupal y sincrónica. También en las clases el maestro y los alumnos realizan la forma simultáneamente.

Una forma se compone de varios «cuadros», «pasos» o «figuras» (las técnicas o movimientos individuales) cuya secuencia está predefinida. Estas técnicas tienen distintos nombres que remarcan la aplicación marcial del movimiento (por ejemplo «patada de talón derecho» en chino, 右蹬脚), que describen el carácter del movimiento (por ejemplo «látigo simple» (en chino, 单鞭; pinyin, dān biān)) o que tienen una lectura poética (por ejemplo «La grulla blanca extiende sus alas» (en chino, 百鹤亮翅) o «separar la melena del caballo salvaje» (en chino, 野马分鬃)). Dado que los diferentes signos de escritura china tienen más significados adicionales, los nombres poseen con frecuencia para los conocedores de la escritura china un significado más profundo que lo que su traducción puede expresar.

Muchas formas se denominan según la cantidad de posturas o movimientos, así por ejemplo la «Forma de 24 movimientos» («Forma Pekín») o la «Forma de 37 movimientos» («Forma abreviada según Zheng Manqing» (en chino, 鄭曼青; Wade-Giles, Cheng Man-ch’ing, 1899–1974)). Las formas más extensas tienen más de cien técnicas (por ejemplo la «Forma larga del estilo Yang» según Yang Chengfu, con sus 108 posiciones). La ejecución de una forma puede tomar desde pocos minutos hasta una hora y media, según la cantidad de movimientos de la forma y la velocidad de su ejecución. A pesar de que las formas del taichi chuan por lo general se realizan de manera lenta y calmada, existen grandes diferencias en dependencia del estilo, la forma y la experiencia del practicante.[8]

Ejercicios y formas entre dos personas

 
Supervisados por su instructor, dos alumnos practican el Tuishou, uno de los ejercicios básicos entre dos personas.

Aparte del entrenamiento en formas individuales se realizan ejercicios o formas completas entre dos personas, que pueden considerarse formas previas a la lucha propiamente tal. En estas prácticas el alumno normalmente se enfrenta por primera vez a la aplicación del taichi chuan en la lucha. Para poder practicar determinadas aplicaciones, como por ejemplo técnicas de palanca, sin grandes riesgos de lesión, se requiere cierta soltura y un buen sentido corporal. Es por ello que estos ejercicios normalmente se reservan para alumnos avanzados.

El ejercicio más conocido entre dos personas es probablemente el Tuishou (en chino, 推手; pinyin, tuī shǒu, en inglés Pushing hands), en el que ambos practicantes se enfrentan tocándose en sus brazos o manos. En un ciclo continuo, uno de ellos ejerce presión sobre los brazos del otro, que trata de ceder a esa presión y de neutralizarla, para pasar él mismo a continuación a ejercer presión.[9]​ En una forma más libre del Tuishou, el objetivo consiste en obligar al adversario a abandonar su postura, manteniendo al mismo tiempo la propia. En esta forma, incluso se realizan competiciones.

Dependiendo del estilo de taichi chuan, existen otros ejercicios entre dos personas (p. ej. Dalü), que ejercitan desde las bases simples hasta las secuencias más libres del taichi chuan en aplicación, autodefensa y competición.

Las formas entre dos personas son secuencias más o menos prolongadas, en las que los participantes desarrollan un combate imaginario, con coreografía precisa. En estas formas se pone en evidencia la aplicación del taichi chuan como arte marcial.

Formas con armas

 
Un cuadro de una forma de abanico del Tai chi chuan.

Las formas más comunes son sin armas, sin embargo existen también numerosas formas armadas o con utilización de artefactos. Tradicionalmente se enseña solo a alumnos avanzados las formas armadas. las armas del taichi chuan son:[5]

  • la espada china para una mano, recta, de doble filo con mandoble ovalado (Jian).
  • el palo largo para impactar al enemigo desde un ángulo aceptable (Gun).
  • el sable chino (Dao).
  • el abanico (el cual originariamente era metálico y con filo, razón por la cual también entra dentro del grupo de las armas).
  • la lanza (Qian).
  • la alabarda (Guan Dao)

Entrenamiento de combate y competiciones

El entrenamiento de combate, en el que se ejercita la aplicación al duelo, raramente se enseña. Las competiciones de taichi chuan se atienen casi siempre a la ejecución de formas, con jueces que puntúan las ejecuciones. A veces también se realizan competiciones en las que los practicantes pueden enfrentarse en Tuishou, aunque en estas actividades normalmente no se establece un ranking. Con la excepción de muy pocos casos, no se realizan duelos.

Principios

El principio fundamental del taichi chuan es la suavidad: el practicante debe moverse de manera natural, relajada, suelta y fluida. Al ejercitar el taichi chuan no hay ejercicios de fuerza, rapidez o endurecimiento, como las pruebas de rompimiento (tameshiwari) usuales en diversos deportes de combate. Por el contrario, se exige que los movimientos se efectúen con un mínimo de fuerza. A diferencia de muchas otras artes marciales, el taichi chuan se ejercita de manera lenta, para poder aplicar las técnicas de la manera más correcta posible. Algunos estilos o formas del taichi chuan se practican de manera más rápida (en especial las formas con armas), o bien incluyen determinados movimientos aislados muy rápidos y explosivos.[5]

En la lucha, el combatiente de taichi chuan trata de «adherirse» al adversario, es decir, mantener siempre el contacto con él. En lugar de reaccionar a determinados ataques del adversario con ciertas técnicas de contraataque, el cuerpo debe reaccionar de manera espontánea y natural, no oponiendo resistencia a los ataques, sino utilizando la propia fuerza del adversario y dirigiéndola en su contra.[10]

Relajación corporal, respiración y concentración

Al ejercitar, el cuerpo debe estar «relajado». Eso no significa que todos los músculos del cuerpo deban estar «adormecidos» (como ocurre por ejemplo durante el sueño REM), sino que solo aquellos músculos que realmente se necesitan para un determinado movimiento o postura se tensan, mientras que el resto de los músculos muestran un tono muscular distendido.[11]​ Es decir, es una relajación que consiste en la expresión de la así llamada fuerza Yin para los movimientos orientados a un fin, que se coordinan de manera conjunta en el cuerpo y que no están supeditados a ningún tipo de tensiones inhibitorias.

La respiración debe ser profunda, relajada y fluir de manera natural. A través de que se procura una respiración abdominal, la frecuencia respiratoria es notoriamente más baja que en la respiración torácica usualmente empleada. En tanto que los principiantes en la mayoría de los casos deben aprender primero a dejar fluir libremente la respiración o adaptarla a los movimientos, el ritmo respiratorio de los practicantes avanzados se ajusta de manera natural al movimiento.[12]​ Sin embargo, los diferentes estilos de taichi chuan manejan de manera distinta el aspecto de la respiración, de modo que no es posible hacer afirmaciones generales al respecto.[13]

Los movimientos del taichi chuan deben ser conscientes y atentos. En esto no se anima, sin embargo, a la concentración exclusiva en los procesos en el cuerpo del practicante, sino que debe distribuirse de manera pareja entre la percepción de los movimientos propios y los del entorno.

Las diez reglas fundamentales

Los siguientes «diez principios fundamentales» de Yang Cheng Fu[14]​ resumen la postura corporal y espiritual ideal de un practicante. En los diversos estilos existe además una variedad de principios adicionales.

  1. Erguir la cabeza de manera relajada.
  2. Mantener el pecho atrás y enderezar la espalda.
  3. Soltar la región lumbar, la cintura.
  4. Separar lo vacío y lo lleno (distribuir el peso correctamente).
  5. Dejar colgar los hombros y los codos.
  6. Aplicar el Yi (en chino, ; pinyin, ) y no la fuerza física (en chino, ; pinyin, ).
  7. La coordinación de lo de arriba con lo de abajo.
  8. La armonía entre el interior y el exterior.
  9. El flujo ininterrumpido (que el movimiento fluya).
  10. Mantenerse quieto en el movimiento.

Qi (ch’i o chi)

Por su estrecha relación con el taoísmo filosófico, el taichi chuan, como todas las artes marciales internos, le asigna gran significación al concepto del chi (en chino tradicional, ; pinyin, ; Wade-Giles, ch’i). En los movimientos se debe permitir que el chi fluya, relajando en lo posible los músculos y las articulaciones y realizándolos de manera suelta y fluida. A través de los ejercicios, se debe «aumentar el chi en el cuerpo» y el practicante debe llegar a estar en condiciones de percibir y finalmente controlar el poder chi. Muchos practicantes describen la sensación que surge al hacerlo como una especie de flujo energético, que se puede hacer circular en el cuerpo y enviar a determinadas partes de este. Esto se sostiene que por una parte sirve a la salud y al control corporal, y por otra sería aplicable en combate.

En occidente a veces se discute acerca de la naturaleza del chi, si acaso se trata de una especie de materia sutil, o bien de un concepto útil que ayuda a desarrollar el tipo de movimientos y la eficiencia biomecánica requeridos para el taichi chuan. Para la aplicación del concepto en taichi chuan es irrelevante la opinión o creencia del practicante al respecto.[15]

Medicina china tradicional y beneficios para la salud

En la medicina china tradicional los ejercicios de movimiento juegan un rol central, teniendo por objetivo aumentar el chi y hacer permeables los meridianos para el mismo. Entre ellos se cuentan los diversos sistemas del Chi Kung, pero también el taichi chuan y las demás artes marciales internas. Los ejercicios se emplean principalmente en forma preventiva, para el mantenimiento general de la salud espiritual y física del ser humano, más que como tratamiento para determinadas enfermedades o dolencias. Sin embargo, los efectos positivos del ejercicio sobre la salud se conciben de manera esencialmente más amplia que por ejemplo los efectos de la actividad deportiva en la medicina occidental.[16]

Las investigaciones clínicas realizadas en los marcos de la medicina occidental han evidenciado que la práctica regular del taichi chuan tiene diversos efectos positivos sobre variados aspectos de la salud física y psíquica, como por ejemplo el sistema circulatorio, el sistema inmunitario, la percepción del dolor, el equilibrio y en general sobre el control corporal, la movilidad y la fuerza [17]​. Incluso, se han observado beneficios de esta práctica en la prevención y tratamiento de accidentes cerebrovasculares [18][19]​.

Transcripción, significado y traducción

En la transcripción Pinyin, hoy en día de uso generalizado, el nombre de este arte marcial se transcribe como Taijiquan. Otras transcripciones frecuentes como T’ai chi ch’uan o T’ai chi ch’üan se basan en el sistema Wade-Giles, más antiguo y hoy día en desuso, que sin embargo aún sigue empleándose en el contexto de las artes marciales.

 
El símbolo Taiji (en chino tradicional, 太極圖; pinyin, Tàijítú), que representa las fuerzas polares Yin y Yang, se utiliza a menudo en relación al tai chi chuan.

El Taiji (en chino tradicional, 太極; pinyin, Tàijí) es en el taoísmo un sinónimo del principio generador supremo, difícil de traducir, ya que no existe el concepto análogo en los idiomas occidentales. Suele representarse por medio del símbolo que se reproduce aquí, que intenta expresar el interjuego armónico de las fuerzas duales yin y yang. Este símbolo se emplea con frecuencia en relación al taichi chuan, entre otras cosas en avisaje. En los movimientos del taichi chuan, este dualismo del yin y el yang juega un rol importante, que se refleja por ejemplo en las diez reglas básicas reproducidas más arriba («Mantener separado lo vacío y lo lleno», «La coordinación del arriba y el abajo» y «La armonía entre interior y exterior»). Quan (en chino, ; pinyin, Quán) significa ‘puño’; en el contexto de las técnicas de combate se utiliza cuando se lucha a mano desnuda, es decir sin armas. Una traducción del sentido del taichi chuan sería, por tanto, ‘luchar de acuerdo con el principio supremo’.[5]

El nombre taichi chuan para designar al arte marcial se originó probablemente entre 1853 y 1880 entre los adherentes del estilo Wu/Hao y se utiliza en todos los estilos desde principios del siglo XX. Previamente habían existido diversas otras denominaciones para este arte marcial.[20]

En Occidente, el taichi chuan con frecuencia se denomina Taichi en forma abreviada. En sentido estricto esta denominación es incorrecta, ya que Taichi (Taiji) tiene en chino un significado propio, totalmente diferente (ver arriba). Dado que en algunos países el aspecto de arte marcial del taichi chuan, representado por la palabra quán (en chino, ), a veces pasa totalmente a segundo plano, la denominación abreviada en parte se utiliza a plena conciencia.

Ocasionalmente aparece la escritura Thai chi, que no corresponde a ninguna transcripción usual y probablemente no constituya más que un error ortográfico, aunque la transliteración al español parece ser correcta como «taichi», nombre con el que es popularmente conocido. El taichi chuan no tiene relación alguna con el muay thai.

Leyendas e historia

Los datos referidos a la historia del desarrollo del taichi chuan son en parte muy contradictorios. La mayoría de los que hoy practican el taichi chuan se refieren a la existencia de antecesores o raíces del siglo XV o más tempranamente. Por lo demás, los antecedentes y raíces habrían sido transmitidos solamente dentro de un círculo estrecho de personas, un monasterio o una familia. Correspondientemente, con frecuencia escapan a la historiografía oficial.

Zhang Sanfeng, los montes Wudang y la relación con el taoísmo

En las artes marciales de China, el tai chi chuan se cuenta entre las artes marciales internas (chin. Neijia), relacionándose con los principios del Taoísmo. Como fundador legendario de las artes marciales internas, y por tanto también del taichi chuan, suele considerarse al monje taoísta e inmortal Zhang Sanfeng, que según se afirma vivió entre los siglos X y XIV. Sin embargo su existencia histórica no ha sido comprobada. Según la leyenda, descubrió los principios de las artes marciales internas en los montes Wudang, después de haber observado la lucha entre una serpiente y una grulla blanca o garza. Concretamente, vio cómo la serpiente, con agilidad y destreza para ceder ante los ataques de la garza, consiguió salir ilesa. Por esta razón, varios de los movimientos del taichi chuan se asemejan a los de estos dos animales [1]​.

La ciencia histórica no conoce documentos de la época en que por primera vez se fijó por escrito la leyenda de Zhang Sanfeng, en los que se sugiera una relación entre Zhang Sanfeng y las artes marciales o que lleguen a mencionarlo como inventor de un arte marcial particular. Algunos de los textos de los llamados «clásicos» del taichi chuan llevan nombres de autores que sugieren la existencia de tal relación. Sin embargo no se ha establecido con seguridad cuándo fueron escritos esos textos y si acaso los nombres de los supuestos autores no fueron agregados con posterioridad. Eso pudo haberse hecho, por un lado, para darle un mayor peso a los textos, y por otra parte para cumplir con la virtud confuciana de la modestia, o bien simplemente solo para subrayar la relación con los montes Wudang.[21][22]​ Muy ocasionalmente hay adeptos del taichi chuan que citan raíces aún más antiguas, que según se afirma se remontarían a la dinastía Liang (502–557). [23]

Aunque se trata de una afirmación históricamente cuestionada, los monjes taoístas y representantes de las artes marciales contemporáneas en los montes Wudang sostienen que las artes marciales internas (y con ellas también el taichi chuan) se han conservado, desarrollado y hecho tradición desde los tiempos de Zhang Sanfeng en los monasterios taoístas de los montes Wudang. Se agrega que hasta hace poco rara vez habrían sido transmitidos a extraños. Así, en el siglo XVII, el monje viajero del Wudang, Wang Zongyue (en chino, 王宗岳), habría enseñado su arte marcial en la aldea de Chenjiagou después de que se lo hubieran solicitado, produciéndose así la fundación del estilo Chen (ver más abajo).

El estilo de taichi chuan que se práctica en los montes Wudang como parte de las artes marciales internas y que en el intertanto se enseña a un público más amplio, se diferencia notablemente de los demás estilos y a veces se denomina estilo Wudang del taichi chuan, que no debe confundirse con el Wudang Taichi Chuan, desarrollado a mediados del siglo XX por Cheng Tin-hung en Hong Kong.

Origen de los 5 estilos familiares

Existen datos confiables sobre la historia del taichi chuan hasta aproximadamente mediados del siglo XVI. En esa época, el general Qi Jiguang (en chino tradicional, 戚繼光; pinyin, Qī Jìguāng, 1528−1588) desarrolló un nuevo estilo de artes marciales basándose en los 32 estilos conocidos por él. Si bien es cierto que en él no se menciona el taichi chuan, el libro contiene numerosas técnicas que aún hoy son parte del estilo Chen del taichi chuan. [24]

A mediados del siglo XVII en la aldea de Chenjiagou (en chino, 陳家溝) apareció un nuevo estilo de boxeo. De acuerdo a la tradición de la familia Chen, este estilo fue desarrollado por el general Chen Wangting (en chino, 陈王庭, 1600−1680) sobre la base de sus conocimientos de las artes marciales de la época. No hay datos seguros para determinar el rol desempeñado por el monje del Wudang, Wang Zongyue (en chino, 王宗岳), en la creación del taichi chuan, o si acaso este monje siquiera existió.[20]

Lo cierto es que desde esa época el estilo primeramente fue desarrollado y transmitido como secreto familiar de la familia Chen. En la primera mitad del siglo XIX, el taichi chuan de la familia Chen fue transmitido por primera vez a un extraño. Chen Changxing (en chino, 陳長興; pinyin, Chén Chángxīng, 1771-1853) aceptó a Yang Luchan (en chino tradicional, 楊露禪; Wade-Giles, Yang Lu-ch’an, 1799-1872) como alumno en el círculo interno de la familia. Yang Luchan desarrolló ulteriormente lo aprendido, transformándose así en el fundador del Estilo Yang. Algo más tarde Chen Qingping (en chino, 陳清苹; Wade-Giles, Ch’en Ch’ing-p’ing, 1795-1868) también fuera de la familia, le enseñó a Wu Yuxiang (en chino, 武禹襄, 1812-1880), fundador del Estilo Wu/Hao.[25]

Así, en la segunda mitad del siglo XIX se echaron las bases para los así llamados cinco estilos familiares, cada uno de los cuales fue desarrollado, transmitido y conservado dentro de una familia determinada. El maestro hacía la transmisión completa de su estilo solamente a sus hijos, de manera que el máximo representante de un estilo de taichi chuan era al mismo tiempo el jefe de la familia. Entre las diferentes familias se dio un intercambio intenso, particularmente en tiempos de la fundación. Los cinco estilos familiares son:

  • Estilo Chen (en chino, 陳氏) en la «pequeña estructura» (en chino, 小架; pinyin, Xiaojia) o en la «gran estructura» (Dajia) (mediados del siglo XVII). Desde alrededor de 1976 dentro de la «gran estructura» se distingue adicionalmente entre la «vieja estructura» (en chino, 大老架; pinyin: Dalǎojia) y la «nueva estructura» (en chino, 新架; pinyin, xinjia).[26]
  •  
    Yang Luchan, creador del estilo Yang.
    Estilo Yang (en chino, 楊氏; pinyin, yángshì) de acuerdo a Yang Luchan; en la «gran estructura» de acuerdo a Yang Chengfu (en chino tradicional, 楊澄甫; pinyin, Yáng Chéngfǔ; Wade-Giles, Yang Ch’eng-fu, 1883–1936) o en la «pequeña estructura» según Yang Banhou (en chino tradicional, 楊班侯; pinyin, Yáng Bānhóu; Wade-Giles, Yang Pan-hou) 1837–1892). Actualmente, este estilo es difundido en su forma tradicional a nivel internacional por la Asociación Internacional de Taichichuan del Estilo Yang (YFTCCA), creada en 1998 por los Maestros Yang Zhenduo y Yang Jun en Estados Unidos.[27]
  • Estilo Wu/Hao (en chino, 武(/郝)氏; pinyin, wǔ(/hǎo)shì) de acuerdo a Wu Yuxiang (en chino, 武禹襄; Wade-Giles, Wu Yu-hsiang, 1812–1880).
  • Estilo Wu (en chino, 吳氏; pinyin, wúshì) de acuerdo a Wu Quanyou (en chino tradicional, 吳全佑; pinyin, Wú Quányòu; Wade-Giles, Wu Ch’uan-yu, 1834–1902) y su hijo Wu Jianquan (en chino tradicional, 吳鑑泉; pinyin, Wú Jiànquán; Wade-Giles, Wu Chien-ch’üan, 1870–1942).
  • Estilo Sun (en chino, 孫氏) según Sun Lutang (en chino, 孫祿堂; pinyin, Sūn Lùtáng; Wade-Giles, Sun Lu-t’ang, 1861–1932).

Cabe hacer notar que el «Wu» de «Wu Yuxiang» es un signo diferente al de «Wu Jianquan» – por tanto se trata de familias distintas. Como el taichi chuan ahora ya no solo se transmite en el seno de la familia, hoy en día ya no se puede determinar el estilo de un maestro sobre la base de su apellido.[28]

El tai chi chuan en la República Popular China

En la República Popular China se resumieron en 1956, por parte de las autoridades oficiales, las distintas artes marciales chinas bajo el concepto de Wushu moderno entre ellas también el taichi chuan. Se introdujo la Forma Pekín, una forma de 24 cuadros basada en el estilo Yang, la que fue elevada a la categoría de taichi chuan «oficial», es decir, que podía ser utilizada en competiciones. Las formas tradicionales fueron reprimidas y solo podían continuar difundiéndose en círculos privados.

Sobre la base de la Forma Pekín se desarrolló en 1976 una forma con 48 cuadros, en la que se incorporaron elementos de otros estilos[8]​. En 1989 surgió la forma con 42 cuadros como una nueva forma para competiciones. Esta última contiene elementos claramente reconocibles de los diferentes estilos. En ese mismo año se presentó una forma para competencias consistente en 40 cuadros. Desde 1999 existe además en el estilo Yang una forma compuesta por 16 y otra por 10 cuadros.

Desde la creciente apertura de China, pueden nuevamente enseñarse de manera pública las formas tradicionales.

En el año 1990 se fundó en China la International Wushu Federation (IWUF, en chino, 国际武术联合会), la que acoge bajo su techo a las distintas agrupaciones de Wushu a nivel mundial y organiza anualmente el Campeonato Mundial de Wushu, en el cual compiten las formas estandarizadas de taichi chuan y de taiji jian con espada. Desde 2006 organiza además un Campeonato Mundial de Wushu Tradicional, en el que pueden presentarse las formas tradicionales del Taichi chuan.[29]

Difusión fuera de China

En el marco de la toma del poder por los comunistas en China a mediados del siglo XX y de la represión de las artes tradicionales que le siguió, particularmente en la Revolución Cultural, muchos maestros del taichi chuan huyeron de China y comenzaron a difundir su arte marcial fuera del país.[30]

Como consecuencia de lo anterior, en la década de 1960 el taichi chuan también se dio a conocer en Occidente. En ello se destacó Zheng Manqing (en chino, 鄭曼青; Wade-Giles, Cheng Man-ch’ing, 1899–1974),[30]​ quien había sido, de 1928 a 1935, alumno del maestro Yang Chengfu y desarrolló una forma abreviada del Estilo Yang en 37 cuadros. En 1949 huyó a Taiwán y se estableció en Nueva York en 1964, donde comenzó a enseñar su forma. Probablemente se deba a la simpleza de esta forma abreviada y al carácter abierto de Zheng Manqing el que su forma se difundiera en todo Occidente, si bien tanto él como también su forma son motivo de polémica y su forma no es reconocida por los demás representantes del Estilo Yang.

Desde que el taichi chuan se ha hecho cada vez más popular y se sigue divulgando, se observa una gran diversidad de estilos. Se han desarrollado innumerables desarrollos ulteriores, variantes y mezclas, que se enseñan y practican bajo la denominación de «Taichi Chuan».

Al respecto predominan dos tendencias:

  • Vuelta a la raíces: Algunos estilos se refieren a raíces ojalá antiguas, «auténticas». Estos estilos suelen llevar el nombre de uno de los estilos familiares o de estilos aún más antiguos.
  • Lo mejor de todos: Otros estilos constituyen desarrollos nuevos, que intentan combinar las «mejores» características de los otros estilos. En este contexto con frecuencia se adoptan elementos de otras artes marciales, del baile o de las técnicas de meditación. Un ejemplo de esta tendencia es el Tang Lang Taijiquan.

La mayor parte de los estilos de taichi chuan practicados en Europa occidental son variantes de las formas oficiales o derivados de alguno de los estilos familiares Chen, Yang o Wu. Desde hace algún tiempo también se divulga el taichi chuan de la tradición de Wudang.

Véase también

Referencias

  1. Víctor Lluís Perez García, Manuela García Gil, ed. (2009). De Oriente a Occidente. "Sabiduría Ancestral". Visión Libros. Consultado el 14/11/18. 
  2. «Taichi Tenken Riu». Tlaquepaque, Jalisco, Mx. Consultado el 5 de junio de 2019. 
  3. María Joaquina Sanchez (17 de enero de 2017). «El nuevo Diario». p. https://www.elnuevodiario.com.ni/. Consultado el 05/06/19. 
  4. «La práctica del Taijiquan (UNESCO)». 
  5. Oberlack, Helmut (2005). Innere Kampfkünste: Ein Special des Taijiquan & Qigong Journals (en alemán). Compilación a cargo de Frank Aichsleder y Helmut Oberlack. Hamburgo (Alemania): A&O MedianetWork. pp. 24-29. ISBN 3-9808747-5-3. «Taijiquan». 
  6. «Escuela de TaijiQuan, QiGong, meditación y Feng Shui - Yùyán». Consultado el 5 de agosto de 2021. 
  7. «¿Qué es el Tai Chi?». pp. http://www.yogadeltemploshaolin.com/index.php. Consultado el 5 de junio de 2019. 
  8. Asoc. Tokitsuryu euskadi. «Manual práctico del Jisei taichi Chuan Tomo I» (en español traducido). Consultado el 05/06/19. 
  9. Mi Ja Kim (15 de febrero de 2011). «Desatar los nudos y Fluir». Argentina. pp. https://www.lanacion.com.ar/. Consultado el 05/06/19. 
  10. Shengli, Lu (2006). Yu, Zhang (trad.), ed. Combat techniques of Taiji, Xingyi, and Bagua: principles and practices of internal martial arts (en inglés). Blue Snake Books. ISBN 978-1-58394-145-4. pp.72-73. 
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  12. Runjin,Wu;Lichan, Zhu;Jonasson, Zhu Thomas (2008). Die Vielfalt des Tai Chi Chuan und seine Verankerung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (en alemán). Schiedlberg: Bacopa-Verlag. pp. 59-65. ISBN 978-3-901618-50-5. 
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Enlaces externos

  •   Datos: Q167987
  •   Multimedia: Tai Chi Chuan

taichí, taichi, taichi, chuan, chino, 太極拳, pinyin, tàijí, quán, literalmente, supremo, puño, definitivo, sublime, último, puño, arte, marcial, desarrollado, china, practicado, actualidad, varios, millones, personas, mundo, entero, cuenta, entre, artes, marcial. El Taichi o Taichi Chuan en chino 太極拳 en pinyin Taiji quan literalmente supremo puno definitivo o sublime ultimo puno 1 es un arte marcial desarrollado en China practicado en la actualidad por varios millones de personas en el mundo entero por lo que se cuenta entre las artes marciales mas practicadas Simbolo del Tai chi El tai chi es un deporte popular en la Republica Popular China Practica del deporte en Lanzhou Se le suele denominar como taijiquan t ai chi ch uan en romanizacion Wade Giles tai chi chuan tʰaitɕitɕʰyɛn en IPA 太极拳 en caracteres chinos simplificados 太極拳 en caracteres chinos tradicionales 2 En la Republica Popular China el Taichi Chuan es una actividad muy popular En los parques de las ciudades se puede observar por las mananas a miles de personas ejercitando sus movimientos lentos y fluidos Originalmente el Taichi Chuan es un arte marcial interno en chino 內家拳 pinyin neijiaquan para la lucha cuerpo a cuerpo ya sea armada o desarmada En tiempos mas recientes se lo considera cada vez mas como una practica fisico espiritual 3 para mejorar la calidad de vida tanto fisica como mental Por una parte seria muy provechosa para la salud mientras que por otra constituye una tecnica de meditacion meditacion en movimiento 1 El 17 de diciembre de 2020 la UNESCO incluyo la practica del Taichi Chuan de forma oficial en el listado de Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad 4 Indice 1 Practica 1 1 Bases 1 2 Formas 1 3 Ejercicios y formas entre dos personas 1 4 Formas con armas 1 5 Entrenamiento de combate y competiciones 2 Principios 2 1 Relajacion corporal respiracion y concentracion 2 2 Las diez reglas fundamentales 2 3 Qi ch i o chi 3 Medicina china tradicional y beneficios para la salud 4 Transcripcion significado y traduccion 5 Leyendas e historia 5 1 Zhang Sanfeng los montes Wudang y la relacion con el taoismo 5 2 Origen de los 5 estilos familiares 5 3 El tai chi chuan en la Republica Popular China 5 4 Difusion fuera de China 6 Vease tambien 7 Referencias 7 1 Bibliografia 8 Enlaces externosPractica EditarHoy en dia varios millones de personas en todo el mundo practican el taichi chuan Cada una de ellas pone un acento diverso en los diferentes aspectos de este arte La mayoria lo practica principalmente por razones de salud como ejercicio de relajacion o para fines de meditacion Especialmente en China y particularmente entre los mas jovenes se ha difundido el taichi chuan como deporte de competicion Solo una pequena parte de los adeptos lo practica principalmente como arte marcial para fines de autodefensa o como estilo de vida 5 6 No existen confederaciones internacionales y nacionales reconocidas como si ocurre con muchos otros deportes y o artes marciales hay numerosos estilos y variantes diferentes y no existe una organizacion internacional que abarque a los maestros instructores y practicantes de todos los estilos Existen sin embargo algunas organizaciones nacionales con representacion de varios estilos en algunos paises asi como organizaciones internacionales de determinados estilos por lo que tampoco existe un sistema internacional unico para la preparacion y evaluacion de instructores 7 A diferencia de otros deportes de combate no existe un sistema de grados estandarizado y no todas las escuelas establecen un sistema de cinturones como lo son por ejemplo los de colores en karate o judo Tampoco existe una vestimenta estandarizada para los practicantes aunque es usual llevar zapatos de suela plana y delgada asi como ropa liviana y comoda Bases Editar En los diferentes estilos y escuelas se practican diferentes ejercicios basicos tales como movimientos individuales ejercicios de postura y de respiracion asi como de meditacion Estos sirven al aprendizaje de los principios del taichi chuan para soltar las articulaciones relajar el cuerpo entero y modificar poco a poco la postura con el fin de evitar sobrecargas inconvenientes de las articulaciones Para ello con frecuencia se utilizan ejercicios de los sistemas del chikung Formas Editar El MaestroYang Chengfǔ en chino tradicional 楊澄甫 Wade Giles Yang Ch eng fu 1883 1936 hace una demostracion del cuadro latigo simple en chino 單鞭 pinyin dan bian un cuadro tipico del tai chi chuan foto aprox 1925 Lo esencial del ejercicio esta representado por una o varias asi llamadas formas en chino 套路 pinyin taolu consistentes en secuencias de movimientos claramente determinadas que se siguen unas a otras de modo que constituyen una secuencia fluida Las formas basicas son practicas individuales en las que cada practicante realiza los movimientos para si mismo Las formas representan aqui con frecuencia la lucha contra un adversario imaginario de donde proviene la denominacion shadow boxing boxeo contra la sombra chino que ha caido en desuso y raramente se utiliza La forma se ejercita predominantemente de manera grupal y sincronica Tambien en las clases el maestro y los alumnos realizan la forma simultaneamente Una forma se compone de varios cuadros pasos o figuras las tecnicas o movimientos individuales cuya secuencia esta predefinida Estas tecnicas tienen distintos nombres que remarcan la aplicacion marcial del movimiento por ejemplo patada de talon derecho en chino 右蹬脚 que describen el caracter del movimiento por ejemplo latigo simple en chino 单鞭 pinyin dan bian o que tienen una lectura poetica por ejemplo La grulla blanca extiende sus alas en chino 百鹤亮翅 o separar la melena del caballo salvaje en chino 野马分鬃 Dado que los diferentes signos de escritura china tienen mas significados adicionales los nombres poseen con frecuencia para los conocedores de la escritura china un significado mas profundo que lo que su traduccion puede expresar Muchas formas se denominan segun la cantidad de posturas o movimientos asi por ejemplo la Forma de 24 movimientos Forma Pekin o la Forma de 37 movimientos Forma abreviada segun Zheng Manqing en chino 鄭曼青 Wade Giles Cheng Man ch ing 1899 1974 Las formas mas extensas tienen mas de cien tecnicas por ejemplo la Forma larga del estilo Yang segun Yang Chengfu con sus 108 posiciones La ejecucion de una forma puede tomar desde pocos minutos hasta una hora y media segun la cantidad de movimientos de la forma y la velocidad de su ejecucion A pesar de que las formas del taichi chuan por lo general se realizan de manera lenta y calmada existen grandes diferencias en dependencia del estilo la forma y la experiencia del practicante 8 Ejercicios y formas entre dos personas Editar Supervisados por su instructor dos alumnos practican el Tuishou uno de los ejercicios basicos entre dos personas Aparte del entrenamiento en formas individuales se realizan ejercicios o formas completas entre dos personas que pueden considerarse formas previas a la lucha propiamente tal En estas practicas el alumno normalmente se enfrenta por primera vez a la aplicacion del taichi chuan en la lucha Para poder practicar determinadas aplicaciones como por ejemplo tecnicas de palanca sin grandes riesgos de lesion se requiere cierta soltura y un buen sentido corporal Es por ello que estos ejercicios normalmente se reservan para alumnos avanzados El ejercicio mas conocido entre dos personas es probablemente el Tuishou en chino 推手 pinyin tui shǒu en ingles Pushing hands en el que ambos practicantes se enfrentan tocandose en sus brazos o manos En un ciclo continuo uno de ellos ejerce presion sobre los brazos del otro que trata de ceder a esa presion y de neutralizarla para pasar el mismo a continuacion a ejercer presion 9 En una forma mas libre del Tuishou el objetivo consiste en obligar al adversario a abandonar su postura manteniendo al mismo tiempo la propia En esta forma incluso se realizan competiciones Dependiendo del estilo de taichi chuan existen otros ejercicios entre dos personas p ej Dalu que ejercitan desde las bases simples hasta las secuencias mas libres del taichi chuan en aplicacion autodefensa y competicion Las formas entre dos personas son secuencias mas o menos prolongadas en las que los participantes desarrollan un combate imaginario con coreografia precisa En estas formas se pone en evidencia la aplicacion del taichi chuan como arte marcial Formas con armas Editar Un cuadro de una forma de abanico del Tai chi chuan Las formas mas comunes son sin armas sin embargo existen tambien numerosas formas armadas o con utilizacion de artefactos Tradicionalmente se ensena solo a alumnos avanzados las formas armadas las armas del taichi chuan son 5 la espada china para una mano recta de doble filo con mandoble ovalado Jian el palo largo para impactar al enemigo desde un angulo aceptable Gun el sable chino Dao el abanico el cual originariamente era metalico y con filo razon por la cual tambien entra dentro del grupo de las armas la lanza Qian la alabarda Guan Dao Entrenamiento de combate y competiciones Editar El entrenamiento de combate en el que se ejercita la aplicacion al duelo raramente se ensena Las competiciones de taichi chuan se atienen casi siempre a la ejecucion de formas con jueces que puntuan las ejecuciones A veces tambien se realizan competiciones en las que los practicantes pueden enfrentarse en Tuishou aunque en estas actividades normalmente no se establece un ranking Con la excepcion de muy pocos casos no se realizan duelos Principios EditarEl principio fundamental del taichi chuan es la suavidad el practicante debe moverse de manera natural relajada suelta y fluida Al ejercitar el taichi chuan no hay ejercicios de fuerza rapidez o endurecimiento como las pruebas de rompimiento tameshiwari usuales en diversos deportes de combate Por el contrario se exige que los movimientos se efectuen con un minimo de fuerza A diferencia de muchas otras artes marciales el taichi chuan se ejercita de manera lenta para poder aplicar las tecnicas de la manera mas correcta posible Algunos estilos o formas del taichi chuan se practican de manera mas rapida en especial las formas con armas o bien incluyen determinados movimientos aislados muy rapidos y explosivos 5 En la lucha el combatiente de taichi chuan trata de adherirse al adversario es decir mantener siempre el contacto con el En lugar de reaccionar a determinados ataques del adversario con ciertas tecnicas de contraataque el cuerpo debe reaccionar de manera espontanea y natural no oponiendo resistencia a los ataques sino utilizando la propia fuerza del adversario y dirigiendola en su contra 10 Relajacion corporal respiracion y concentracion Editar Al ejercitar el cuerpo debe estar relajado Eso no significa que todos los musculos del cuerpo deban estar adormecidos como ocurre por ejemplo durante el sueno REM sino que solo aquellos musculos que realmente se necesitan para un determinado movimiento o postura se tensan mientras que el resto de los musculos muestran un tono muscular distendido 11 Es decir es una relajacion que consiste en la expresion de la asi llamada fuerza Yin para los movimientos orientados a un fin que se coordinan de manera conjunta en el cuerpo y que no estan supeditados a ningun tipo de tensiones inhibitorias La respiracion debe ser profunda relajada y fluir de manera natural A traves de que se procura una respiracion abdominal la frecuencia respiratoria es notoriamente mas baja que en la respiracion toracica usualmente empleada En tanto que los principiantes en la mayoria de los casos deben aprender primero a dejar fluir libremente la respiracion o adaptarla a los movimientos el ritmo respiratorio de los practicantes avanzados se ajusta de manera natural al movimiento 12 Sin embargo los diferentes estilos de taichi chuan manejan de manera distinta el aspecto de la respiracion de modo que no es posible hacer afirmaciones generales al respecto 13 Los movimientos del taichi chuan deben ser conscientes y atentos En esto no se anima sin embargo a la concentracion exclusiva en los procesos en el cuerpo del practicante sino que debe distribuirse de manera pareja entre la percepcion de los movimientos propios y los del entorno Las diez reglas fundamentales Editar Los siguientes diez principios fundamentales de Yang Cheng Fu 14 resumen la postura corporal y espiritual ideal de un practicante En los diversos estilos existe ademas una variedad de principios adicionales Erguir la cabeza de manera relajada Mantener el pecho atras y enderezar la espalda Soltar la region lumbar la cintura Separar lo vacio y lo lleno distribuir el peso correctamente Dejar colgar los hombros y los codos Aplicar el Yi en chino 意 pinyin yi y no la fuerza fisica en chino 力 pinyin li La coordinacion de lo de arriba con lo de abajo La armonia entre el interior y el exterior El flujo ininterrumpido que el movimiento fluya Mantenerse quieto en el movimiento Qi ch i o chi Editar Por su estrecha relacion con el taoismo filosofico el taichi chuan como todas las artes marciales internos le asigna gran significacion al concepto del chi en chino tradicional 氣 pinyin qi Wade Giles ch i En los movimientos se debe permitir que el chi fluya relajando en lo posible los musculos y las articulaciones y realizandolos de manera suelta y fluida A traves de los ejercicios se debe aumentar el chi en el cuerpo y el practicante debe llegar a estar en condiciones de percibir y finalmente controlar el poder chi Muchos practicantes describen la sensacion que surge al hacerlo como una especie de flujo energetico que se puede hacer circular en el cuerpo y enviar a determinadas partes de este Esto se sostiene que por una parte sirve a la salud y al control corporal y por otra seria aplicable en combate En occidente a veces se discute acerca de la naturaleza del chi si acaso se trata de una especie de materia sutil o bien de un concepto util que ayuda a desarrollar el tipo de movimientos y la eficiencia biomecanica requeridos para el taichi chuan Para la aplicacion del concepto en taichi chuan es irrelevante la opinion o creencia del practicante al respecto 15 Medicina china tradicional y beneficios para la salud EditarEn la medicina china tradicional los ejercicios de movimiento juegan un rol central teniendo por objetivo aumentar el chi y hacer permeables los meridianos para el mismo Entre ellos se cuentan los diversos sistemas del Chi Kung pero tambien el taichi chuan y las demas artes marciales internas Los ejercicios se emplean principalmente en forma preventiva para el mantenimiento general de la salud espiritual y fisica del ser humano mas que como tratamiento para determinadas enfermedades o dolencias Sin embargo los efectos positivos del ejercicio sobre la salud se conciben de manera esencialmente mas amplia que por ejemplo los efectos de la actividad deportiva en la medicina occidental 16 Las investigaciones clinicas realizadas en los marcos de la medicina occidental han evidenciado que la practica regular del taichi chuan tiene diversos efectos positivos sobre variados aspectos de la salud fisica y psiquica como por ejemplo el sistema circulatorio el sistema inmunitario la percepcion del dolor el equilibrio y en general sobre el control corporal la movilidad y la fuerza 17 Incluso se han observado beneficios de esta practica en la prevencion y tratamiento de accidentes cerebrovasculares 18 19 Transcripcion significado y traduccion EditarEn la transcripcion Pinyin hoy en dia de uso generalizado el nombre de este arte marcial se transcribe como Taijiquan Otras transcripciones frecuentes como T ai chi ch uan o T ai chi ch uan se basan en el sistema Wade Giles mas antiguo y hoy dia en desuso que sin embargo aun sigue empleandose en el contexto de las artes marciales El simbolo Taiji en chino tradicional 太極圖 pinyin Taijitu que representa las fuerzas polares Yin y Yang se utiliza a menudo en relacion al tai chi chuan El Taiji en chino tradicional 太極 pinyin Taiji es en el taoismo un sinonimo del principio generador supremo dificil de traducir ya que no existe el concepto analogo en los idiomas occidentales Suele representarse por medio del simbolo que se reproduce aqui que intenta expresar el interjuego armonico de las fuerzas duales yin y yang Este simbolo se emplea con frecuencia en relacion al taichi chuan entre otras cosas en avisaje En los movimientos del taichi chuan este dualismo del yin y el yang juega un rol importante que se refleja por ejemplo en las diez reglas basicas reproducidas mas arriba Mantener separado lo vacio y lo lleno La coordinacion del arriba y el abajo y La armonia entre interior y exterior Quan en chino 拳 pinyin Quan significa puno en el contexto de las tecnicas de combate se utiliza cuando se lucha a mano desnuda es decir sin armas Una traduccion del sentido del taichi chuan seria por tanto luchar de acuerdo con el principio supremo 5 El nombre taichi chuan para designar al arte marcial se origino probablemente entre 1853 y 1880 entre los adherentes del estilo Wu Hao y se utiliza en todos los estilos desde principios del siglo XX Previamente habian existido diversas otras denominaciones para este arte marcial 20 En Occidente el taichi chuan con frecuencia se denomina Taichi en forma abreviada En sentido estricto esta denominacion es incorrecta ya que Taichi Taiji tiene en chino un significado propio totalmente diferente ver arriba Dado que en algunos paises el aspecto de arte marcial del taichi chuan representado por la palabra quan en chino 拳 a veces pasa totalmente a segundo plano la denominacion abreviada en parte se utiliza a plena conciencia Ocasionalmente aparece la escritura Thai chi que no corresponde a ninguna transcripcion usual y probablemente no constituya mas que un error ortografico aunque la transliteracion al espanol parece ser correcta como taichi nombre con el que es popularmente conocido El taichi chuan no tiene relacion alguna con el muay thai Leyendas e historia EditarLos datos referidos a la historia del desarrollo del taichi chuan son en parte muy contradictorios La mayoria de los que hoy practican el taichi chuan se refieren a la existencia de antecesores o raices del siglo XV o mas tempranamente Por lo demas los antecedentes y raices habrian sido transmitidos solamente dentro de un circulo estrecho de personas un monasterio o una familia Correspondientemente con frecuencia escapan a la historiografia oficial Zhang Sanfeng los montes Wudang y la relacion con el taoismo Editar En las artes marciales de China el tai chi chuan se cuenta entre las artes marciales internas chin Neijia relacionandose con los principios del Taoismo Como fundador legendario de las artes marciales internas y por tanto tambien del taichi chuan suele considerarse al monje taoista e inmortal Zhang Sanfeng que segun se afirma vivio entre los siglos X y XIV Sin embargo su existencia historica no ha sido comprobada Segun la leyenda descubrio los principios de las artes marciales internas en los montes Wudang despues de haber observado la lucha entre una serpiente y una grulla blanca o garza Concretamente vio como la serpiente con agilidad y destreza para ceder ante los ataques de la garza consiguio salir ilesa Por esta razon varios de los movimientos del taichi chuan se asemejan a los de estos dos animales 1 La ciencia historica no conoce documentos de la epoca en que por primera vez se fijo por escrito la leyenda de Zhang Sanfeng en los que se sugiera una relacion entre Zhang Sanfeng y las artes marciales o que lleguen a mencionarlo como inventor de un arte marcial particular Algunos de los textos de los llamados clasicos del taichi chuan llevan nombres de autores que sugieren la existencia de tal relacion Sin embargo no se ha establecido con seguridad cuando fueron escritos esos textos y si acaso los nombres de los supuestos autores no fueron agregados con posterioridad Eso pudo haberse hecho por un lado para darle un mayor peso a los textos y por otra parte para cumplir con la virtud confuciana de la modestia o bien simplemente solo para subrayar la relacion con los montes Wudang 21 22 Muy ocasionalmente hay adeptos del taichi chuan que citan raices aun mas antiguas que segun se afirma se remontarian a la dinastia Liang 502 557 23 Aunque se trata de una afirmacion historicamente cuestionada los monjes taoistas y representantes de las artes marciales contemporaneas en los montes Wudang sostienen que las artes marciales internas y con ellas tambien el taichi chuan se han conservado desarrollado y hecho tradicion desde los tiempos de Zhang Sanfeng en los monasterios taoistas de los montes Wudang Se agrega que hasta hace poco rara vez habrian sido transmitidos a extranos Asi en el siglo XVII el monje viajero del Wudang Wang Zongyue en chino 王宗岳 habria ensenado su arte marcial en la aldea de Chenjiagou despues de que se lo hubieran solicitado produciendose asi la fundacion del estilo Chen ver mas abajo El estilo de taichi chuan que se practica en los montes Wudang como parte de las artes marciales internas y que en el intertanto se ensena a un publico mas amplio se diferencia notablemente de los demas estilos y a veces se denomina estilo Wudang del taichi chuan que no debe confundirse con el Wudang Taichi Chuan desarrollado a mediados del siglo XX por Cheng Tin hung en Hong Kong Origen de los 5 estilos familiares Editar Existen datos confiables sobre la historia del taichi chuan hasta aproximadamente mediados del siglo XVI En esa epoca el general Qi Jiguang en chino tradicional 戚繼光 pinyin Qi Jiguang 1528 1588 desarrollo un nuevo estilo de artes marciales basandose en los 32 estilos conocidos por el Si bien es cierto que en el no se menciona el taichi chuan el libro contiene numerosas tecnicas que aun hoy son parte del estilo Chen del taichi chuan 24 A mediados del siglo XVII en la aldea de Chenjiagou en chino 陳家溝 aparecio un nuevo estilo de boxeo De acuerdo a la tradicion de la familia Chen este estilo fue desarrollado por el general Chen Wangting en chino 陈王庭 1600 1680 sobre la base de sus conocimientos de las artes marciales de la epoca No hay datos seguros para determinar el rol desempenado por el monje del Wudang Wang Zongyue en chino 王宗岳 en la creacion del taichi chuan o si acaso este monje siquiera existio 20 Lo cierto es que desde esa epoca el estilo primeramente fue desarrollado y transmitido como secreto familiar de la familia Chen En la primera mitad del siglo XIX el taichi chuan de la familia Chen fue transmitido por primera vez a un extrano Chen Changxing en chino 陳長興 pinyin Chen Changxing 1771 1853 acepto a Yang Luchan en chino tradicional 楊露禪 Wade Giles Yang Lu ch an 1799 1872 como alumno en el circulo interno de la familia Yang Luchan desarrollo ulteriormente lo aprendido transformandose asi en el fundador del Estilo Yang Algo mas tarde Chen Qingping en chino 陳清苹 Wade Giles Ch en Ch ing p ing 1795 1868 tambien fuera de la familia le enseno a Wu Yuxiang en chino 武禹襄 1812 1880 fundador del Estilo Wu Hao 25 Asi en la segunda mitad del siglo XIX se echaron las bases para los asi llamados cinco estilos familiares cada uno de los cuales fue desarrollado transmitido y conservado dentro de una familia determinada El maestro hacia la transmision completa de su estilo solamente a sus hijos de manera que el maximo representante de un estilo de taichi chuan era al mismo tiempo el jefe de la familia Entre las diferentes familias se dio un intercambio intenso particularmente en tiempos de la fundacion Los cinco estilos familiares son Estilo Chen en chino 陳氏 en la pequena estructura en chino 小架 pinyin Xiaojia o en la gran estructura Dajia mediados del siglo XVII Desde alrededor de 1976 dentro de la gran estructura se distingue adicionalmente entre la vieja estructura en chino 大老架 pinyin Dalǎojia y la nueva estructura en chino 新架 pinyin xinjia 26 Yang Luchan creador del estilo Yang Estilo Yang en chino 楊氏 pinyin yangshi de acuerdo a Yang Luchan en la gran estructura de acuerdo a Yang Chengfu en chino tradicional 楊澄甫 pinyin Yang Chengfǔ Wade Giles Yang Ch eng fu 1883 1936 o en la pequena estructura segun Yang Banhou en chino tradicional 楊班侯 pinyin Yang Banhou Wade Giles Yang Pan hou 1837 1892 Actualmente este estilo es difundido en su forma tradicional a nivel internacional por la Asociacion Internacional de Taichichuan del Estilo Yang YFTCCA creada en 1998 por los Maestros Yang Zhenduo y Yang Jun en Estados Unidos 27 Estilo Wu Hao en chino 武 郝 氏 pinyin wǔ hǎo shi de acuerdo a Wu Yuxiang en chino 武禹襄 Wade Giles Wu Yu hsiang 1812 1880 Estilo Wu en chino 吳氏 pinyin wushi de acuerdo a Wu Quanyou en chino tradicional 吳全佑 pinyin Wu Quanyou Wade Giles Wu Ch uan yu 1834 1902 y su hijo Wu Jianquan en chino tradicional 吳鑑泉 pinyin Wu Jianquan Wade Giles Wu Chien ch uan 1870 1942 Estilo Sun en chino 孫氏 segun Sun Lutang en chino 孫祿堂 pinyin Sun Lutang Wade Giles Sun Lu t ang 1861 1932 Cabe hacer notar que el Wu de Wu Yuxiang es un signo diferente al de Wu Jianquan por tanto se trata de familias distintas Como el taichi chuan ahora ya no solo se transmite en el seno de la familia hoy en dia ya no se puede determinar el estilo de un maestro sobre la base de su apellido 28 El tai chi chuan en la Republica Popular China Editar En la Republica Popular China se resumieron en 1956 por parte de las autoridades oficiales las distintas artes marciales chinas bajo el concepto de Wushu moderno entre ellas tambien el taichi chuan Se introdujo la Forma Pekin una forma de 24 cuadros basada en el estilo Yang la que fue elevada a la categoria de taichi chuan oficial es decir que podia ser utilizada en competiciones Las formas tradicionales fueron reprimidas y solo podian continuar difundiendose en circulos privados Sobre la base de la Forma Pekin se desarrollo en 1976 una forma con 48 cuadros en la que se incorporaron elementos de otros estilos 8 En 1989 surgio la forma con 42 cuadros como una nueva forma para competiciones Esta ultima contiene elementos claramente reconocibles de los diferentes estilos En ese mismo ano se presento una forma para competencias consistente en 40 cuadros Desde 1999 existe ademas en el estilo Yang una forma compuesta por 16 y otra por 10 cuadros Desde la creciente apertura de China pueden nuevamente ensenarse de manera publica las formas tradicionales En el ano 1990 se fundo en China la International Wushu Federation IWUF en chino 国际武术联合会 la que acoge bajo su techo a las distintas agrupaciones de Wushu a nivel mundial y organiza anualmente el Campeonato Mundial de Wushu en el cual compiten las formas estandarizadas de taichi chuan y de taiji jian con espada Desde 2006 organiza ademas un Campeonato Mundial de Wushu Tradicional en el que pueden presentarse las formas tradicionales del Taichi chuan 29 Difusion fuera de China Editar En el marco de la toma del poder por los comunistas en China a mediados del siglo XX y de la represion de las artes tradicionales que le siguio particularmente en la Revolucion Cultural muchos maestros del taichi chuan huyeron de China y comenzaron a difundir su arte marcial fuera del pais 30 Como consecuencia de lo anterior en la decada de 1960 el taichi chuan tambien se dio a conocer en Occidente En ello se destaco Zheng Manqing en chino 鄭曼青 Wade Giles Cheng Man ch ing 1899 1974 30 quien habia sido de 1928 a 1935 alumno del maestro Yang Chengfu y desarrollo una forma abreviada del Estilo Yang en 37 cuadros En 1949 huyo a Taiwan y se establecio en Nueva York en 1964 donde comenzo a ensenar su forma Probablemente se deba a la simpleza de esta forma abreviada y al caracter abierto de Zheng Manqing el que su forma se difundiera en todo Occidente si bien tanto el como tambien su forma son motivo de polemica y su forma no es reconocida por los demas representantes del Estilo Yang Desde que el taichi chuan se ha hecho cada vez mas popular y se sigue divulgando se observa una gran diversidad de estilos Se han desarrollado innumerables desarrollos ulteriores variantes y mezclas que se ensenan y practican bajo la denominacion de Taichi Chuan Al respecto predominan dos tendencias Vuelta a la raices Algunos estilos se refieren a raices ojala antiguas autenticas Estos estilos suelen llevar el nombre de uno de los estilos familiares o de estilos aun mas antiguos Lo mejor de todos Otros estilos constituyen desarrollos nuevos que intentan combinar las mejores caracteristicas de los otros estilos En este contexto con frecuencia se adoptan elementos de otras artes marciales del baile o de las tecnicas de meditacion Un ejemplo de esta tendencia es el Tang Lang Taijiquan La mayor parte de los estilos de taichi chuan practicados en Europa occidental son variantes de las formas oficiales o derivados de alguno de los estilos familiares Chen Yang o Wu Desde hace algun tiempo tambien se divulga el taichi chuan de la tradicion de Wudang Vease tambien EditarFeng huo lunReferencias Editar a b c Victor Lluis Perez Garcia Manuela Garcia Gil ed 2009 De Oriente a Occidente Sabiduria Ancestral Vision Libros Consultado el 14 11 18 Taichi Tenken Riu Tlaquepaque Jalisco Mx Consultado el 5 de junio de 2019 Maria Joaquina Sanchez 17 de enero de 2017 El nuevo Diario p https www elnuevodiario com ni Consultado el 05 06 19 La 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