Heródico de Selimbria

Para otros usos de este término, véase Heródico.

Heródico de Selimbria o simplemente, Heródico (en griego: Ἡρóδιĸος, Hêródikos) fue un médico griego^[1]​^[2]​^[3]​^[4]​^[5]​ del siglo V a. C.^[6]​ Nativo de Mégara^[7]​ ejerció su profesión en Selimbria, en la península de Tracia. Fue sofista y uno de los tutores de Hipócrates.^[8]​

Heródico de Selimbria.

Se le atribuye el primer uso del ejercicio físico terapéutico para el tratamiento de enfermedades y el mantenimiento de la salud. También recomendaba una buena alimentación y masajes combinados con el uso de hierbas medicinales y aceites esenciales, y sus teorías, que combinan la medicina y la gimnasia (gimnástica) lo convierten en el precursor de la medicina deportiva. Heródico también era pédotribo (literalmente, "entrenador de niños"), maestro de gimnasia (παιδοτρίβης) y de deporte.^[9]​

Describió precisamente la forma de realizar un masaje. Recomendó que los movimientos fuesen primeramente lentos y suaves, y luego más rápidos, con la aplicación de una presión cada vez más fuerte que debía terminar con un masaje más suave. Platón atribuye a Heródico la recomendación de una marcha de ida y vuelta entre Atenas y Mégara,^[10]​ una distancia de más de 80km.

Referencias

1. William D. McArdle; Frank I. Katch; Victor L. Katch (2006). Essentials of Exercise Physiology. Lippincott Williams & Wilkins. p. 7. ISBN 978-0-7817-4991-6. 
2. Jack W. Berryman (1 de enero de 1992). Sport and Exercise Science: Essays in the History of Sports Medicine. University of Illinois Press. p. 12. ISBN 978-0-252-06242-1. 
3. Areej Hassan (6 de marzo de 2015). School Nutrition and Activity: Impacts on Well-Being. Apple Academic Press. p. 23. ISBN 978-1-4987-2173-8. 
4. Lawrence Barnet Phillips (1871). The Dictionary of Biographical Reference Containing One Hundred Thousand Names Together with a Classed Index of the Biographical Literature of Europe and America by Lawrence B. Phillips. Sampson Low, Son & Marston. p. 494. 
5. Physical Activity and Health: A Report of the Surgeon General. Government Printing Office. 1996. p. 13. GGKEY:4N1Z4L1RBBR. 
6. Janet Buckworth; Rod K. Dishman; Patrick J. O'Connor; Phillip D. Tomporowski (2013). Exercise Psychology. Human Kinetics. p. 3. ISBN 978-1-4504-0709-0. 
7. Protágoras, 316º.
8. Pierre Pellegrin (2014). Rhétorique. Aristote, Œuvres complètes. Éditions Flammarion. ISBN 978-2081273160. 
9. Luciano de Samosata, p. 895}}.
10. Fedro, 227d.

•   Datos: Q2479107