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Reflexología

Febrero 26, 2022

La reflexología, también conocida como terapia de zonas reflejas,[1]​ es una forma de medicina alternativa que usa la aplicación de presión en los pies y las manos con técnicas específicas de pulgar, dedo y mano sin el uso de aceite o loción. Se basa en un sistema pseudocientífico[2]​ de zonas y áreas reflejas que supuestamente reflejan una imagen del cuerpo en los pies y las manos, con la premisa de que dicho trabajo produce un cambio físico en el cuerpo.[3]​

Reflexología
Medicina alternativa

Ejemplo de esquema de reflexología, que muestra las áreas de los pies que los practicantes creen que se corresponden con los órganos en las "zonas" del cuerpo.
Clasificación y recursos externos
MeSH D026201
Aviso médico
[editar datos en Wikidata]

No hay evidencia convincente de que la reflexología sea efectiva para el tratamiento médico de ninguna afección o enfermedad.[4]​

Definiciones específicas

En una revisión de la Colaboración Cochrane, la reflexología se define de la siguiente manera: "La reflexología es una manipulación suave o aplicación de presión en ciertas partes del pie para producir un efecto en otras partes del cuerpo".[5]​

El Departamento de Salud del Gobierno de Australia define la reflexología como "un sistema de aplicación de presión, generalmente a los pies, cuyos practicantes creen estimula la energía y libera 'bloqueos' en áreas específicas que causan dolor o enfermedades".[6]​

Historia

Prácticas que se asemejan a la reflexología parecen haber existido en períodos históricos anteriores. Prácticas similares se han documentado en las historias de China y Egipto por ejemplo.[7]​ La reflexología fue introducida en los Estados Unidos en 1913 por William H. Fitzgerald, MD (1872–1942), médico jefe del departamento de otorrinolaringología del Hospital St. Francis de Connecticut, junto con Edwin F. Bowers. Fitzgerald afirmaba que aplicar presión tenía un efecto anestésico en otras áreas del cuerpo.[8]​[9]​ La práctica fue modificada en la década de 1930 y 1940 por Eunice D. Ingham (1889-1974), una enfermera y fisioterapeuta[10]​[11]​ que afirmaba que los pies y las manos eran especialmente sensibles, y "mapeó" todo el cuerpo a "reflejos" en los pies, renombrando la reflexología como "terapia de zonas reflejas".[12]​

Los reflexólogos modernos usan los métodos de Ingham, o técnicas similares desarrolladas por la reflexóloga Laura Norman".[7]​

Fundamento

 
Un ejemplo de una esquema de reflexología de la mano, que muestra las áreas que los practicantes creen que corresponden con los órganos en las "zonas" del cuerpo.

No existe consenso entre los reflexólogos sobre cómo se supone que funcione la reflexología. Un tema unificador es la idea de que las zonas del pie corresponden a otras zonas del cuerpo, y que al manipularlas se puede mejorar la salud a través del qi.[13]​ Los reflexólogos dividen el cuerpo en diez zonas verticales iguales, cinco a la derecha y cinco a la izquierda.[14]​

Los reflexólogos afirman que el bloqueo de un campo de energía, fuerza vital invisible o qi, puede evitar la curación. Otro principio de la reflexología es la creencia de que los profesionales pueden aliviar el estrés y el dolor en otras partes del cuerpo mediante la manipulación de los pies o manos. Una explicación propuesta es que la presión recibida en los pies puede enviar señales que 'equilibran' el sistema nervioso o liberan sustancias químicas como las endorfinas que reducen el estrés y el dolor. Estas hipótesis son rechazadas por la comunidad médica, quienes citan la falta de evidencia científica y la bien probada teoría de los gérmenes para explicar las enfermedades.[14]​

La afirmación de la reflexología de manipular la energía ( qi ) no está respaldada por la ciencia. No existe evidencia científica de la existencia de energía vital (Qi), 'equilibrio energético', 'estructuras cristalinas' o ' vías ' en el cuerpo.[2]​

¿En su libro Trick or Treatment? Alternative Medicine on Trial, Simon Singh afirma que si las manos y los pies "reflejaran" los órganos internos, se podría esperar que la reflexología explicara cómo dicha "reflexión" se derivó del proceso de selección natural darwiniana; pero Singh dice que no se han presentado argumentos ni pruebas en este sentido.[15]​

Efectividad

Revisiones de 2009 y 2011 no han encontrado evidencia suficiente para respaldar el uso de la reflexología para el tratamiento de ninguna afección médica.[4]​[16]​ Una revisión sistemática de 2009 de ensayos controlados aleatorizados concluye: "La mejor evidencia disponible hasta la fecha no demuestra de manera convincente que la reflexología sea un tratamiento eficaz para ninguna afección médica".[4]​La reflexología fue una de las 17 terapias evaluadas para las cuales el Departamento de Salud del gobierno de Australia no encontró evidencia clara de efectividad[6]​ en su revisión de 2015 revisión de terapias alternativas que buscaba determinar si alguna era adecuada para estar cubierta por un seguro de salud. Como consecuencia, en 2017, el gobierno australiano nombró a la reflexología como una práctica que no calificaría para el subsidio del seguro de salud, y dijo que este paso "garantiza que los fondos de los contribuyentes se gasten adecuadamente y no se dirijan a terapias que carecen de evidencia".[17]​

Profesionales médicos han expresado su preocupación de que el tratamiento de enfermedades potencialmente graves con reflexología, la cual no tiene una eficacia comprobada, podría retrasar la búsqueda de un tratamiento médico adecuado.[18]​

Críticas

La reflexología se basa en un conceptos intangibles, ajenos a la biología, incluso contrarios a la evidencia sobre la anatomía humana. No puede conocerse qué mecanismos activa ni cuantificarse sus efectos. No puede evaluarse mediante métodos de investigación científica, y los estudios clínicos no han demostrado su eficacia.[4]​ Por ello, la validez de la reflexoterapia está cuestionada, más allá de la sensación subjetiva de alivio —efecto placebo— que pueda experimentar quien se somete a un masaje.

En algunos países ―por ejemplo, Suiza― es necesario ser médico para poder dedicarse a la práctica reflexológica, pero habitualmente carece de regulación por un organismo oficial que avale la acreditación y la concesión de diplomas. La falta de regulación permite que cualquier persona se dedique a la práctica de la reflexoterapia sin estar acreditado. La corta duración de los programas de formación no suple la falta de formación médica de los participantes, y se ha demostrado que sus practicantes no son capaces de diagnosticar correctamente los problemas de los pacientes.[19]​ En una investigación en que un reflexólogo logró identificar correctamente una enfermedad, no pudo identificar otras once enfermedades.[20]​

Véase también

Referencias

  1. Marquardt, Hanne (1994). Manual práctico de la terapia de las zonas reflejas de los pies. Urano. ISBN 9788479530877. Consultado el 29 de septiembre de 2019. 
  2. ↑ Barrett, Stephen (25 de septiembre de 2004). «Reflexology: A close look» (en inglés). Quackwatch. Consultado el 12 de octubre de 2007. 
  3. Kunz, Kevin; Kunz, Barbara (1993). The Complete Guide to Foot Reflexology (en inglés). Reflexology Research Project. ISBN 9780960607013. 
  4. ↑ E. Ernst: «Is reflexology an effective intervention? A systematic review of randomised controlled trials», artículo en la revista Medical Journal Australia, volumen 191, n.º 5, págs. 263-266, 2009. PMID 19740047.
  5. «Massage, reflexology and other manual methods for managing pain in labour» (en inglés). Cochrane Collaboration. Consultado el 2 de mayo de 2015. 
  6. ↑ Baggoley C (2015). (PDF) (en inglés). Australian Government – Department of Health. Archivado desde el original el 26 de junio de 2016. Consultado el 29 de septiembre de 2019. 
  7. ↑ . Aetna IntelliHealth. 6 de mayo de 2008. Archivado desde el original el 21 de febrero de 2012. Consultado el 11 de febrero de 2016. 
  8. Norman, Laura; Thomas Cowan (1989). The Reflexology Handbook, A Complete Guide. Piatkus. p. 17. ISBN 0-86188-912-6. 
  9. Fitzgerald, William H.; Bowers, Edwin F. (1917) Zone therapy; or, Relieving pain at home. Columbus, Ohio: I. W. Long, Publisher (California Digital Library) Accessed Jan. 2015
  10. Benjamin, Patricia (1989). «Eunice D. Ingham and the development of foot reflexology in the U.S». American Massage Therapy Journal. 
  11. (pdf). Archivado desde el original el 7 de marzo de 2008. Consultado el 12 de octubre de 2007. 
  12. cancer.org - Reflexology
  13. Norman, Laura; Cowan, Thomas (1989). The Reflexology Handbook: A Complete Guide (en inglés). Piatkus. pp. 22, 23. ISBN 9780861889129. 
  14. ↑ (en inglés). Aetna IntelliHealth. 6 de mayo de 2008. Archivado desde el original el 21 de febrero de 2012. Consultado el 11 de febrero de 2016. 
  15. Singh, Simon; Ernst, Edzard (2008). Trick or Treatment? Alternative Medicine on Trial. (en inglés) Transworld. ISBN 978-0-593-06129-9.
  16. Ernst, E; Posadzki, P; Lee, MS (Feb 2011). «Reflexology: an update of a systematic review of randomised clinical trials.». Maturitas (en inglés) 68 (2): 116-20. PMID 21111551. doi:10.1016/j.maturitas.2010.10.011. 
  17. Paola S (17 de octubre de 2017). «Homeopathy, naturopathy struck off private insurance list» (en inglés). 
  18. «Reflexology» (en inglés). National Council Against Health Fraud. 1996. Consultado el 27 de enero de 2007. 
  19. A. R. White, J. Williamson, A. Hart, y E. Ernst: «A blinded investigation into the accuracy of reflexology charts», artículo en la revista Complementary Therapies in Medicine, 8 (3): págs. 166-172. DOI: 11068346.
  20. M. Wang, P. Tsai, P. Lee, W. Chang, y C. Yang: «The efficacy of reflexology: systematic review», artículo en la revista Journal of Advanced Nursing, 62 (5), págs. 512-520; 2008. DOI: JAN4606.

Bibliografía

  • Bayers, Dwight C.: Reflexología de los pies. Método Ingham original. Barcelona: Océano, 2.ª edición, 2007.
  • Kett, Louise: La biblia de la reflexología. Madrid: Gaia, 1.ª edición, 2008.
  • Maymont, Edith: La salud está en tus pies. Barcelona: Obelisco, 1.ª edición, 2005.

Enlaces externos

  • SkepDic.com (artículo de The Skeptic's Dictionary).
  • «La Reflexología según la literatura científica». 2013. 
  •   Datos: Q449058
  •   Multimedia: Reflexology

Febrero 26, 2022
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La reflexologia tambien conocida como terapia de zonas reflejas 1 es una forma de medicina alternativa que usa la aplicacion de presion en los pies y las manos con tecnicas especificas de pulgar dedo y mano sin el uso de aceite o locion Se basa en un sistema pseudocientifico 2 de zonas y areas reflejas que supuestamente reflejan una imagen del cuerpo en los pies y las manos con la premisa de que dicho trabajo produce un cambio fisico en el cuerpo 3 ReflexologiaMedicina alternativaEjemplo de esquema de reflexologia que muestra las areas de los pies que los practicantes creen que se corresponden con los organos en las zonas del cuerpo Clasificacion y recursos externosMeSHD026201Aviso medico editar datos en Wikidata No hay evidencia convincente de que la reflexologia sea efectiva para el tratamiento medico de ninguna afeccion o enfermedad 4 Indice 1 Definiciones especificas 2 Historia 3 Fundamento 4 Efectividad 5 Criticas 6 Vease tambien 7 Referencias 8 Bibliografia 9 Enlaces externosDefiniciones especificas EditarEn una revision de la Colaboracion Cochrane la reflexologia se define de la siguiente manera La reflexologia es una manipulacion suave o aplicacion de presion en ciertas partes del pie para producir un efecto en otras partes del cuerpo 5 El Departamento de Salud del Gobierno de Australia define la reflexologia como un sistema de aplicacion de presion generalmente a los pies cuyos practicantes creen estimula la energia y libera bloqueos en areas especificas que causan dolor o enfermedades 6 Historia EditarPracticas que se asemejan a la reflexologia parecen haber existido en periodos historicos anteriores Practicas similares se han documentado en las historias de China y Egipto por ejemplo 7 La reflexologia fue introducida en los Estados Unidos en 1913 por William H Fitzgerald MD 1872 1942 medico jefe del departamento de otorrinolaringologia del Hospital St Francis de Connecticut junto con Edwin F Bowers Fitzgerald afirmaba que aplicar presion tenia un efecto anestesico en otras areas del cuerpo 8 9 La practica fue modificada en la decada de 1930 y 1940 por Eunice D Ingham 1889 1974 una enfermera y fisioterapeuta 10 11 que afirmaba que los pies y las manos eran especialmente sensibles y mapeo todo el cuerpo a reflejos en los pies renombrando la reflexologia como terapia de zonas reflejas 12 Los reflexologos modernos usan los metodos de Ingham o tecnicas similares desarrolladas por la reflexologa Laura Norman 7 Fundamento Editar Un ejemplo de una esquema de reflexologia de la mano que muestra las areas que los practicantes creen que corresponden con los organos en las zonas del cuerpo No existe consenso entre los reflexologos sobre como se supone que funcione la reflexologia Un tema unificador es la idea de que las zonas del pie corresponden a otras zonas del cuerpo y que al manipularlas se puede mejorar la salud a traves del qi 13 Los reflexologos dividen el cuerpo en diez zonas verticales iguales cinco a la derecha y cinco a la izquierda 14 Los reflexologos afirman que el bloqueo de un campo de energia fuerza vital invisible o qi puede evitar la curacion Otro principio de la reflexologia es la creencia de que los profesionales pueden aliviar el estres y el dolor en otras partes del cuerpo mediante la manipulacion de los pies o manos Una explicacion propuesta es que la presion recibida en los pies puede enviar senales que equilibran el sistema nervioso o liberan sustancias quimicas como las endorfinas que reducen el estres y el dolor Estas hipotesis son rechazadas por la comunidad medica quienes citan la falta de evidencia cientifica y la bien probada teoria de los germenes para explicar las enfermedades 14 La afirmacion de la reflexologia de manipular la energia qi no esta respaldada por la ciencia No existe evidencia cientifica de la existencia de energia vital Qi equilibrio energetico estructuras cristalinas o vias en el cuerpo 2 En su libro Trick or Treatment Alternative Medicine on Trial Simon Singh afirma que si las manos y los pies reflejaran los organos internos se podria esperar que la reflexologia explicara como dicha reflexion se derivo del proceso de seleccion natural darwiniana pero Singh dice que no se han presentado argumentos ni pruebas en este sentido 15 Efectividad EditarRevisiones de 2009 y 2011 no han encontrado evidencia suficiente para respaldar el uso de la reflexologia para el tratamiento de ninguna afeccion medica 4 16 Una revision sistematica de 2009 de ensayos controlados aleatorizados concluye La mejor evidencia disponible hasta la fecha no demuestra de manera convincente que la reflexologia sea un tratamiento eficaz para ninguna afeccion medica 4 La reflexologia fue una de las 17 terapias evaluadas para las cuales el Departamento de Salud del gobierno de Australia no encontro evidencia clara de efectividad 6 en su revision de 2015 revision de terapias alternativas que buscaba determinar si alguna era adecuada para estar cubierta por un seguro de salud Como consecuencia en 2017 el gobierno australiano nombro a la reflexologia como una practica que no calificaria para el subsidio del seguro de salud y dijo que este paso garantiza que los fondos de los contribuyentes se gasten adecuadamente y no se dirijan a terapias que carecen de evidencia 17 Profesionales medicos han expresado su preocupacion de que el tratamiento de enfermedades potencialmente graves con reflexologia la cual no tiene una eficacia comprobada podria retrasar la busqueda de un tratamiento medico adecuado 18 Criticas EditarLa reflexologia se basa en un conceptos intangibles ajenos a la biologia incluso contrarios a la evidencia sobre la anatomia humana No puede conocerse que mecanismos activa ni cuantificarse sus efectos No puede evaluarse mediante metodos de investigacion cientifica y los estudios clinicos no han demostrado su eficacia 4 Por ello la validez de la reflexoterapia esta cuestionada mas alla de la sensacion subjetiva de alivio efecto placebo que pueda experimentar quien se somete a un masaje En algunos paises por ejemplo Suiza es necesario ser medico para poder dedicarse a la practica reflexologica pero habitualmente carece de regulacion por un organismo oficial que avale la acreditacion y la concesion de diplomas La falta de regulacion permite que cualquier persona se dedique a la practica de la reflexoterapia sin estar acreditado La corta duracion de los programas de formacion no suple la falta de formacion medica de los participantes y se ha demostrado que sus practicantes no son capaces de diagnosticar correctamente los problemas de los pacientes 19 En una investigacion en que un reflexologo logro identificar correctamente una enfermedad no pudo identificar otras once enfermedades 20 Vease tambien EditarAcupresion Acupuntura Medicina alternativa Auriculoterapia Medicina energetica Masaje de pies Iridologia Curanderismo Energia Esoterismo Referencias Editar Marquardt Hanne 1994 Manual practico de la terapia de las zonas reflejas de los pies Urano ISBN 9788479530877 Consultado el 29 de septiembre de 2019 a b Barrett Stephen 25 de septiembre de 2004 Reflexology A close look en ingles Quackwatch Consultado el 12 de octubre de 2007 Kunz Kevin Kunz Barbara 1993 The Complete Guide to Foot Reflexology en ingles Reflexology Research Project ISBN 9780960607013 a b c d E Ernst Is reflexology an effective intervention A systematic review of randomised controlled trials articulo en la revista Medical Journal Australia volumen 191 n º 5 pags 263 266 2009 PMID 19740047 Massage reflexology and other manual methods for managing pain in labour en ingles Cochrane Collaboration Consultado el 2 de mayo de 2015 a b Baggoley C 2015 Review of the Australian Government Rebate on Natural Therapies for Private Health Insurance PDF en ingles Australian Government Department of Health Archivado desde el original el 26 de junio de 2016 Consultado el 29 de septiembre de 2019 a b Reflexology Aetna IntelliHealth 6 de mayo de 2008 Archivado 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