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Método Billings

Mayo 06, 2022

El método de ovulación Billings (MOB), también conocido como el método Billings, es un método de salud reproductiva. Se utiliza para conocer los periodos de fertilidad e infertilidad femenina durante cada ciclo ovárico/menstrual y para la detección temprana de alguna anomalía en el sistema reproductor femenino.

Con este método las mujeres pueden notar irregularidades en su flujo vaginal. El método no se basa en la presencia de la ovulación sino que, presuntamente, identifica los patrones de fertilidad potencial y la infertilidad dentro del ciclo. Esta información, según la teoría, puede usarse para lograr o evitar el embarazo durante ciclos regulares o irregulares, incluyendo lactancia y perimenopausia.

El método fue desarrollado por los ginecólogos John Billings y Evelyn Livingston Billings y su uso está mundialmente extendido como método natural de regulación de fertilidad.

Tabla de seguimiento del ciclo.

Procedimiento básico

El método Billings se basa en el conocimiento de los niveles cambiantes de hormonas a lo largo del ciclo menstrual que afectan al volumen y la textura del moco que se produce en el cérvix y que aparece en la abertura vaginal. Se supone que una vez que la persona esté familiarizada con estos cambios, podrá identificar con precisión el momento de la ovulación.

Generalmente la persona presta atención a la 'sensación' en su vulva, y la apariencia del descargo vaginal o moco (aunque no es indispensable la observación de éste último); este conocimiento de los ciclos puede servir para no quedar embarazada o viceversa, tanto en el ciclo normal como en la lactancia y en la transición a la menopausia. Cabe destacar que es considerado indispensable tomar un curso para practicar el método Billings pues está basado en observaciones de valores, tiene reglas y es importante educarse para su aplicación. Solamente se considera que alguien lleva el método cuando sigue un registro de sus observaciones.

De acuerdo a este método, durante los días fértiles el moco cervical tiene una apariencia viscosa, filante, semejante a la clara de un huevo cruda, elástica. Los días infértiles se caracterizan por una mayor sequedad y el moco cervical será más denso, escaso y pegajoso, o incluso ausente.

Historia

 
Moco bloqueando el cuello uterino

Las primeras observaciones de relación entre el espermio y el moco cervical datan del siglo XIX,[1]​ aunque no fue sistemáticamente estudiado hasta 1948 cuando Erik Odeblad investigó los Micoplasmas en el Tracto genital femenino. En estos estudios Odeblad notó que el moco cervical cambiaba en el curso del ciclo femenino; posteriormente, él continuo estudiando el origen del moco cervical en el mismo cérvix.[2]​

Independientemente en 1953, John Billings (1918-2007) descubrió la relación entre el moco y la fertilidad cuando era asesor matrimonial para la Catholic Family Welfare Bureau en Melbourne, Australia.

Debido a que algunas parejas de fe Católica tenían razones serias para posponer embarazos, y esto entraba en conflicto con las enseñanzas cristianas (salvo mediante la utilización de los "Métodos Naturales"), y dado que por su profesión el Dr. Billings estaba familiarizado con el método del ritmo y el Método basal, él pensó que debía de haber alguna manera más flexible y confiable. Así se embarcó en el estudio de la literatura médica sobre este asunto, descubriendo referencias del siglo XIX y XX.[1]​

En los años 60, el Dr. James Brown se hizo cargo del Royal Women's Hospital en Melbourne; él había desarrollado anteriormente los primeros test para medir el Estrógeno y Progesterona, y usó estos exámenes para asistir al Dr. Billings en futuros estudios; la Dra. Evelyn Billings se unió al grupo en 1965.

A finales de los años 60 ya habían encontrado las reglas para identificar los días fértiles y empezaron a establecer centros de enseñanza por todo el mundo. Este método fue llamado Método de Ovulación, para enfatizar que la característica principal del ciclo fértil de la mujer es la ovulación en vez de la menstruación. En 1970 un comité de la Organización Mundial de la Salud lo renombró como Método de Ovulación Billings.[1]​ En el año 1980 se publicó el libro escrito por la Dra. Evelyn Billings y la Dra. Ann Westmore, que ayudo a divulgar y dar a conocer dicho método de forma mundial. Este libro ha sido objeto de numerosas traducciones, reimpresiones y revisiones, siendo la última edición del año 2011, con un millón de copias vendidas en más de 22 idiomas.

La verificación científica del Método continúa. El Dr. Brown continuó estudiando la actividad de los ovarios hasta su retiro en 1985.[3]​

Desde 1977 el Dr. Erik Odeblad se familiarizó con el Método, y llegó a la misma conclusión que el Dr. Billings en todos sus estudios. Sus estudios continuaron por más décadas demostrando la validez científica del Método.[4]​

Actualmente el método es practicado en más de 120 países a nivel mundial. [cita requerida]

Fertilidad

  • La mujer ovula solo una vez durante su ciclo, y un óvulo solo puede sobrevivir 24 horas.[cita requerida]
  • El moco cervical permite al esperma sobrevivir y recorrer el tracto genital lo cual es necesario para fertilizar el óvulo.
  • Comúnmente el espermatozoide vive entre un día a tres en la presencia de un moco fértil; es muy raro que sobreviva hasta los cinco días.

La posibilidad de embarazo por el esperma sobreviviente de más de cinco días es comparado con "ganar el premio mayor en una megalotería".[5]​[6]​

  • La menstruación regular ocurre, en promedio, dos semanas después de la ovulación.
  • Un estudio de 10 años en parejas chinas no tan fértiles (45.280) encontró que 32,1% de las mujeres quedaban embarazadas y con el bebé vivo por medio del Método Billings.[7]​

Cómo funciona el método

En los días que siguen a la menstruación el cérvix responde al estrógeno produciendo el moco, el cual es capaz de apoyar y nutrir al esperma en su supervivencia. Este moco sale de la vagina cuando la mujer está en posición vertical. El moco es observado por su apariencia y por la sensación que produce en la vulva. Diariamente la mujer toma nota de sus observaciones, y así se da cuenta cuando está fértil o infértil. Algunas mujeres por medio de la sensación vaginal pueden deducirlo aunque esto no es muy seguro.[8]​[6]​

El Método Billings enseña a la mujer a reconocer y entender sus signos de fertilidad; esto puede ayudar en el diagnóstico temprano y tratamiento de desórdenes vaginales, y contribuir al desarrollo reproductivo y su salud.[9]​

Seguimiento del proceso

  • Generalmente, la mujer se enfoca en la sensación vaginal, y la revisión debe ser por lo menos tres veces al día, y no cuando está excitada sexualmente, aunque habiendo aprendido ya la identificación correcta de fluidos, ella reconoce la diferencia entre ambas sensaciones.[10]​[11]​
  • Este mismo método puede ser hecho con un papel higiénico, o con los dedos, separando ligeramente los labios vaginales, ya recogido el moco se abre lentamente los dedos para ver su humedad, se observa la cantidad y calidad (color, consistencia, dureza, y elasticidad).[10]​[6]​
  • Existen otras formas de ver el líquido, como cuando se va a defecar que es cuando sale más moco, antes o después de orinar; cuando va llegando el tiempo de la ovulación el moco va haciéndose más delgado hasta desaparecer, dejando una sensación "resbaladiza".[10]​

Es recomendable que la mujer haga el seguimiento del fluido con una tabla gráfica, empezando con el día 1 de la menstruación, apuntando lo que observa en la apariencia y consistencia del moco como así también en la sensación que le provoca en vulva. Entre otras cosas debe marcar en cada día lo que se observa, poniendo abreviaturas como FER (para fértil), INF (para infértil), OVU (para Ovulación), entre otras palabras según se quiera crear, o usar las siglas ya preparadas por los especialistas, dependiendo también si va a ser combinado con el de temperatura u otros.[10]​[6]​

Infecciones vaginales

El uso correcto del método puede ayudar a la salud de las parejas tanto emocional como física. Una mujer que estaba familiarizada con el método durante varios años, y con el cual había concebido un hijo, notó que su fluido vaginal poseía un color diferente al que siempre había notado en su organismo; este moco estuvo durante más de 15 días después de haber menstruado; este cambio inusual en su organismo la impulso a realizarse la Prueba de Papanicolaou y encontraron que su cuello uterino estaba canceroso, lo cual trataron inmediatamente.[10]​

  1. Generalmente el moco infértil es amarillento, y no cambia de humedad en su transcurso normal; según la etapa del proceso está seco, pegajoso, cremoso, resbaladizo, claro y elástico.
  2. Para algunas mujeres, puede ser que después de la menstruación se sienta húmeda pero sin fluido, desmigajoso (parecido al queso, fino), cremoso pero en forma más dura, como crema para las manos, reflejante (como espejo), resbaladizo y elástico, de esta forma puede indicar indicios de algún problema de salud, aunque no necesariamente.[10]​
  3. Cuando el fluido ya es serio se vería después de la menstruación en forma de goma o gomoso, como látex, lechoso, y resbaladizo pero no elástico; esto podría ser alguna patología, aunque en realidad los verdaderos síntomas vaginales son comezón, hinchazón o tumefacción, rojiza, olor desagradable (no común en un fluido sano), y descargas vaginales no usuales.[10]​
  4. Otras formas es el color del moco, muchas veces es de color verde (no saludable), o muy amarillento todo el tiempo; por supuesto, solo las mujeres que conocen su cuerpo saben distinguir lo normal de lo anormal en sus flujos.[10]​

Ventajas y desventajas del método

 
Días estándar de ovulación para mujeres de 3 a 7 días.[12]​

Las ventajas y desventajas depende de la confianza y comunicación entre las parejas, al igual que el temple o dominio propio, y depende más de las perspectivas de las personas o personalidad.[13]​

  • Disciplina: Una posible desventaja o ventaja según la pareja es que se tiene que mantener un historial continuo y tomar notas diligentemente: requiere disciplina el escribir diariamente en las cartas ya hechas por las organizaciones Billings. Además es necesaria la colaboración de la pareja para poder abstenerse en los días "no seguros" o fértiles. Parte del porcentaje de fallas puede deberse al mal uso de otros métodos anticonceptivos (como condones, diafragmas, espermicidas, coito interrumpido, etc.) durante el período fértil.[13]​
  • Archivar: El primer año o primeros meses puede ser tedioso para la mujer o pareja, mantener un escrito minucioso de los cambios en el fluido; cuando ya se ha entendido bien el proceso del método, existe la ventaja de que la persona llega a conocer su cuerpo y flujos, y ya prácticamente no hay mucha necesidad de mantener un registro minucioso: algunas mujeres creen que pueden detectar su fertilidad con solo sentir su vulva, o temperatura vaginal.[14]​
  • Natural: Virtualmente no existe efecto secundario más que el embarazo comparado con los métodos "no naturales" o invasivos; este método no protege de las enfermedades venéreas.[14]​
  • Puede revertirse: Al no intervenir en el proceso reproductivo es completamente reversible. Simplemente debe suspenderse el registro y reanudarse la actividad sexual.[14]​
  • Síntomas: Al conocer mejor su cuerpo, la mujer puede detectar algunas enfermedades, así como aliviar los problemas "premenstruales", y tampoco daña el feto si quedase embarazada.

Otros usos

Aunque el Método para la ovulación está diseñado especialmente para ser usado en la fertilidad, existen otros usos que las mujeres y especialistas le han dado, y son los siguientes.

  1. Para la detección temprana del cáncer cervical, por medio de la observación del moco, si es abundante y continuo, u otras irregularidades.[6]​
  2. Enfermedades de transmisión sexual como la Clamidia, Gonorrea las cuales producen una secreción líquida gruesa, y otras.[6]​
  3. Para escoger el sexo del bebe, para lo cual existen varias propuestas.
  • a) El Método Shettles postula que, para un varón, se debe mantener coito en simultáneo con la ovulación, ya que de acuerdo con este investigador, el esperma del varón (Y) es más pequeño, compacto y rápido que el de la hembra; estos recomiendan beber cafeína para facilitar la rapidez del varón y utilizar duchas vaginales con bicarbonato. Para una mujer (X), debido a que su esperma es más pesado y lento, por lo que tardaría en llegar, el coito debe mantenerse dos a tres días al menos antes del día de la ovulación.[15]​
  • b) El Método Baretta postula que, si bien hay diferencias entre ambos espermatozoides, estas no son tan marcadas como para requerir varios días en el traslado de un "X" (por ejemplo, y viceversa), y que lo que opera de filtro son las secreciones o moco cervical simultáneas al coito. Partiendo de la base que la ovulación puede no coincidir con el pico o cúspide del moco, el Método Baretta sostiene que la relación importante de simultaneidad (Y) o alejamiento (X) debe hacerse respecto a la cúspide y no respecto a la ovulación. El Método Baretta se sostiene además en los cambios que la dieta femenina produce en el moco fértil de cada mujer, por lo cual es preciso acompañar el registro de ciclos con la aplicación de la dieta adecuada a cada espermatozoide.

Para aplicar estos conocimientos, por supuesto se necesita estar bien familiarizado con los métodos.

Pruebas y ensayos clínicos

 
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En ensayo clínico con respecto al embarazo figura entre 0 % y 2,9 %.[16]​

En un ensayo reciente en China 992 parejas que usaban el Método Billings fueron comparadas con 662 parejas que utilizaban DIUs; el Método obtuvo un 0,5%.[17]​

En estudios con respecto a las enseñanzas sobre el embarazo estuvo entre 0% y el 6%;[16]​ la totalidad de los embarazos varia entre 1 y 25 %.[18]​

En un estudio internacional en 5 países (tres en vías de desarrollo y 2 desarrollados) de la World Health Organization, se encontró que en los países en vías de desarrollo se obtuvieron el mejor porcentaje. La mayoría de mujeres eran iletradas o analfabetas, comparadas con las mujeres estudiadas, demostrando que el método tiene poco que ver con los estudios previos de las usuarias.[15]​

Por igual la International Planned Parenthood Federation en un comentario sobre este estudio, revela que estos tres países tuvieron la mejor puntuación, aún que muchos países desarrollados, estos tres países tuvieron un total de 98,5% usando el Método Billings, siendo entonces de mejor récord sobre otros.[15]​

Por igual, en estos estudios las parejas "infértiles" lograron concebir en un mayor número que las que usaron otros métodos, algunas de varios años tratando de procrear y dar luz.[15]​

Las razones del alto índice de embarazos sobre otros métodos es debido a que no se entiende bien el método o se falla en algo, porque se aprende por propia cuenta sin consultar un profesional capacitado; muchas veces hay una ambivalencia sobre querer estar embarazada y no.

Efectividad

 
Conteo del Ciclo Menstrual.

De entre todos los métodos anticonceptivos la ineficacia de los métodos "naturales" es del 1 al 9% al año en uso perfecto, y en uso típico es del 25%;[19]​[20]​ mientras que la falta de efectividad de otros métodos anticonceptivos es:

  1. Contraceptivos orales: 0,3% al año en perfecto uso, uso típico de 8% anual.
  2. Inyecciones de progestina: 0.3% anual en perfecto uso, y uso típico del 3% anual.
  3. Esteroides de uso intravaginal en anillos vaginales: 0.3% anual uso perfecto, 8% uso típico.
  4. Esteroides de uso transdermal: 0,3% anual uso perfecto, 8% anual uso típico.
  5. Implantes subdermales de progestina: 0,05% anual en uso perfecto.
  6. Capuchón cervical: 9% anual para mujeres nulíparas (0 embarazos), 18% anual para mujeres multíparas (han dado luz más de una vez), 40% anual para mujeres multíparas basado en el coito.
  7. Condón: 2% anual uso perfecto, 15% uso típico, basado en el coito.
  8. Esponja contraceptiva: 9% anual para mujeres nulíparas, 20% anual para mujeres multíparas, 16% anual uso típico para mujeres nulíparas, 32% anual uso típico para mujeres multíparas, basados en el coito.
  9. Diafragma con espermicida: 6% anual uso perfecto, 16% uso típico, basado en el coito.
  10. Dispositivo intrauterino: 0,5%/5 anual con levonorgestrel, 2%/10 uso típico anual usando ParaGard T-380A.
  11. Método de marcha atrás: 4% uso perfecto.

Aunque los estudios varían, generalmente el Método Billings siempre se conserva alrededor del 0,5-3% en uso perfecto anual, y 1-22% entre los de uso típico, quienes se abstienen en la fase fértil, según fuentes como la Journal of Family Planning Perspectives.[6]​[21]​[22]​

Los estudios de la ineficacia en la selección del sexo del bebe, mediante uso perfecto, es del 2%, y 3% con el Método Baretta, y del 30% con el Método Shettles.[15]​

Interacción con compuestos químicos

Los medicamentos o fármacos que pueden producir una falsa lectura, o descontrolar el ciclo, así como producir otros efectos, son los siguientes:[10]​

  1. Agentes para aliviar el acné, analgésicos, antibióticos, antidepresivos.
  2. Medicamentos anti endometriosis, antiestrogénicos, antihistaminas con y sin acción antiserotonina.
  3. Antipsicóticos, antiespasmódicos, medicamentos antitumorales, agentes antivértigos.
  4. Mezclas para la tos con antihistaminas, diuréticos, hormonas.
  5. Expectorantes con guaifenesin, fármacos para dormir, respiratorias, esteroides.
  6. Contraceptivos orales, fármacos ovulatorias, medicamentos para la úlcera.
  7. Para el control urinario.[10]​

Los efectos van desde reducir y secar completamente el fluido, dilatar la ovulación, producir irregularidades menstruales, hipotiroidismo, amenorrea, sangrado irregular, supresión de la ovulación, menopausia temporal, dolor de pecho, y alargamiento de los senos, bloquear la producción de prolactina, pueden incrementar la elasticidad del moco y fertilidad, bajar la temperatura basal, suavizar los senos causando dolor, fluido grueso, incrementar el riesgo de múltiples partos (más de dos hijos), cambios de humor, menorragia, inhibe la histamina y la gonadotropina, entre otros.[10]​

Implicancias religiosas

Este método cumple con la doctrina católica sobre la regulación de la procreación. El Catecismo de la Iglesia Católica (CIC) afirma en su número 2370 que "[l]a continencia periódica, los métodos de regulación de nacimientos fundados en la auto observación y el recurso a los períodos infecundos (Humanae Vitae 16) son conformes a los criterios objetivos de la moralidad."[23]​ Es decir, el método cumple con los criterios de la ética cristiana, la Teología del Cuerpo (que concibe al cuerpo como templo de Dios). A John Billings se le concedió el título de Caballero Papal en vida, y a su muerte su viuda recibió condolencias del papa Benedicto XVI.[24]​

Referencias

  1. ↑ , Billings, J., Bulletin of Ovulation Method Research and Reference Centre of Australia, Vol 29 No.1 March 2002, pp18-28.
  2. , Erik Odeblad, Bulletin of the Ovulation Method Research and Reference Centre of Australia, Volumen 21, No. 3. September 1994, pp. 3-35.
  3. : Dr. James B. Brown, 2000.
  4. Cervical Mucus and their functions, Erik Odeblad, Journal of the Irish Colleges of Physicians and Surgeons, Vol. 26 No.1 January 1997.
  5. Kippley, John; Sheila Kippley (1996). The Art of Natural Family Planning (4th Edition edición). Cincinnati, OH: The Couple to Couple League. pp. 88. ISBN 0-926412-13-2. 
  6. ↑ The Garden of Fertility
  7. : Dr. Shao-Zhen Qian
  8. Teaching the Billings Ovulation Method, Dr E. L. Billings AM, MB BS, DCH (London), 2001.
  9. Part. 2 Variations of the Cycle and Reproductive Health, Evelyn L. Billings and John J Billings.
  10. ↑ Taking Charge of your Fertility, Toni Weschler ISBN 978-0-06-088190-0
  11. The Contraception Sourcebook
  12. En cuestión de los ciclos, unos ciclos regularmente son de 24 días, y algunos hasta 40 días, dependiendo de muchos factores, la mayoría de ciclos son regulare (fuente:How to Choose the Sex of your Baby.
  13. ↑ The Practical Encyclopedia of Sex and Health
  14. ↑ Birth Control for Christians
  15. ↑ How to Choose the Sex of your Baby
  16. ↑ The Billings Method, Dr. Evelyn Billings & Ann Westmore, 2000, p. 215.
  17. : Shao-Zhen Qian, et al. Reproduction and Contraception (English edition), in press 2000.
  18. Hatcher, RA; Trussel J, Stewart F, et al (2000). (18th Edition edición). Nueva York: Ardent Media. ISBN 0-9664902-6-6. Archivado desde el original el 31 de mayo de 2008. Consultado el 1 de febrero de 2008. 
  19. estadísticas de MERCK
  20. http://www.who.int/reproductive-health/publications/spr/spr_effectiveness_method.html Estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (diferencia entre distintos métodos naturales)
  21. Pallone, Stephen R.; Bergus, George R. (2009). «Fertility Awareness-Based Methods: Another Option for Family Planning». The Journal of the American Board of Family Medicine (en inglés) 22 (2): 147-157. ISSN 1557-2625. PMID 19264938. doi:10.3122/jabfm.2009.02.080038. Consultado el 25 de marzo de 2022. 
  22. Hatcher, Robert Anthony (2007). Contraceptive Technology (en inglés). Ardent Media. p. 345. ISBN 978-1-59708-001-9. Consultado el 25 de marzo de 2022. 
  23. «Catecismo de la Iglesia Católica, Tercera parte, Segunda sección, capítulo segundo, artículo 6, 2331-2400». www.vatican.va. Consultado el 25 de junio de 2017. 
  24. http://www.nytimes.com/2007/04/04/obituaries/04billings.html

Bibliografía

  • Birth Control for Christians: Making Wise Choices, Jenell Willians Paris, Baker Books, ISBN 0-8010-6437-6.
  • Taking Charge of your Fertility; Toni Weschler, MPH, Harper Collins Publisher, ISBN 978-0-06-088190-0, ISBN 0-06-088190-9.
  • The Contraception Sourcebook: Everything you need to know about.; Elizabeth B. Connell, M.D, Contemporary Books, McGraw-Hill, ISBN 0-7373-0403-0.
  • The Garden of Fertility; Katie Singer, CFE, Avery/ Penguin Group, ISBN 1-58333-182-4.
  • How to Choose the Sex of your Baby, Landrum B. Shettles, M.D., Ph.D., David M. Rorvik, Doubleday publishers, ISBN 0-385-24442-8.
  • The Practical Encyclopedia of Sex and Health, Bechtel, Stefan. Rodale Press, ISBN 0-87596-163-0.
  • Método Billings: Control natural de la fertilidad; Evelyn Billings; Evelyn Westmore, Emecé Editores, ISBN 950-04-0067-7 9789500400671.
  • Método al servicio del amor; John Billings; Lyn Billings, publicaciones San Pablo, OCLC: 55362973
  • Regulación natural de la natalidad: guía del método de la ovulación (Billings); Ana Mercedes Rodríguez Rodríguez; María Teresa Gutiérrez Prieto, Editorial Ciudad Nueva, ISBN 84-86987-44-X 9788486987442.
  • The Billings method: using the body's natural signal of fertility to achieve or avoid pregnancy; Evelyn Billings; Ann Westmore, Anne O'Donovan, ISBN 1-876026-36-7 9781876026363.
  • Contraceptive technology; Robert Anthony Hatcher, Ardent Media, ISBN 0-9664902-0-7, 0727915584, 0966490215.
  • Fertility, cycles, and nutrition: can what you eat affect your menstrual cycles and your fertility?; Marilyn M Shannon, Couple to Couple League International, ISBN 0-926412-09-4, 9780926412095.
  • The whole truth about contraception a guide to safe and effective choices'; Beverly Winikoff; Suzanne Wymelenberg, National Academy Press, ISBN 0-309-05494-X 9780309054942.
  • The fertility awareness workbook; Barbara Kass-Annese; Hal Danzer, Putnam, ISBN 0-399-51016-8 : 9780399510168.

Enlaces externos

  • World Organisation of Ovulation Method Billings (WOOMB International)
  • Calculadora de Ovulación
  • Portal católico sobre el método billings
  • Pontificia Universidad Católica de Chile
  • El moco cervical como indicador de fertilidad


  •   Datos: Q862898
  •   Multimedia: Billings ovulation method

Mayo 06, 2022
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El metodo de ovulacion Billings MOB tambien conocido como el metodo Billings es un metodo de salud reproductiva Se utiliza para conocer los periodos de fertilidad e infertilidad femenina durante cada ciclo ovarico menstrual y para la deteccion temprana de alguna anomalia en el sistema reproductor femenino Con este metodo las mujeres pueden notar irregularidades en su flujo vaginal El metodo no se basa en la presencia de la ovulacion sino que presuntamente identifica los patrones de fertilidad potencial y la infertilidad dentro del ciclo Esta informacion segun la teoria puede usarse para lograr o evitar el embarazo durante ciclos regulares o irregulares incluyendo lactancia y perimenopausia El metodo fue desarrollado por los ginecologos John Billings y Evelyn Livingston Billings y su uso esta mundialmente extendido como metodo natural de regulacion de fertilidad Tabla de seguimiento del ciclo Indice 1 Procedimiento basico 2 Historia 3 Fertilidad 4 Como funciona el metodo 4 1 Seguimiento del proceso 5 Infecciones vaginales 6 Ventajas y desventajas del metodo 7 Otros usos 8 Pruebas y ensayos clinicos 9 Efectividad 10 Interaccion con compuestos quimicos 11 Implicancias religiosas 12 Referencias 13 Bibliografia 14 Enlaces externosProcedimiento basico EditarEl metodo Billings se basa en el conocimiento de los niveles cambiantes de hormonas a lo largo del ciclo menstrual que afectan al volumen y la textura del moco que se produce en el cervix y que aparece en la abertura vaginal Se supone que una vez que la persona este familiarizada con estos cambios podra identificar con precision el momento de la ovulacion Generalmente la persona presta atencion a la sensacion en su vulva y la apariencia del descargo vaginal o moco aunque no es indispensable la observacion de este ultimo este conocimiento de los ciclos puede servir para no quedar embarazada o viceversa tanto en el ciclo normal como en la lactancia y en la transicion a la menopausia Cabe destacar que es considerado indispensable tomar un curso para practicar el metodo Billings pues esta basado en observaciones de valores tiene reglas y es importante educarse para su aplicacion Solamente se considera que alguien lleva el metodo cuando sigue un registro de sus observaciones De acuerdo a este metodo durante los dias fertiles el moco cervical tiene una apariencia viscosa filante semejante a la clara de un huevo cruda elastica Los dias infertiles se caracterizan por una mayor sequedad y el moco cervical sera mas denso escaso y pegajoso o incluso ausente Historia Editar Moco bloqueando el cuello uterino Las primeras observaciones de relacion entre el espermio y el moco cervical datan del siglo XIX 1 aunque no fue sistematicamente estudiado hasta 1948 cuando Erik Odeblad investigo los Micoplasmas en el Tracto genital femenino En estos estudios Odeblad noto que el moco cervical cambiaba en el curso del ciclo femenino posteriormente el continuo estudiando el origen del moco cervical en el mismo cervix 2 Independientemente en 1953 John Billings 1918 2007 descubrio la relacion entre el moco y la fertilidad cuando era asesor matrimonial para la Catholic Family Welfare Bureau en Melbourne Australia Debido a que algunas parejas de fe Catolica tenian razones serias para posponer embarazos y esto entraba en conflicto con las ensenanzas cristianas salvo mediante la utilizacion de los Metodos Naturales y dado que por su profesion el Dr Billings estaba familiarizado con el metodo del ritmo y el Metodo basal el penso que debia de haber alguna manera mas flexible y confiable Asi se embarco en el estudio de la literatura medica sobre este asunto descubriendo referencias del siglo XIX y XX 1 En los anos 60 el Dr James Brown se hizo cargo del Royal Women s Hospital en Melbourne el habia desarrollado anteriormente los primeros test para medir el Estrogeno y Progesterona y uso estos examenes para asistir al Dr Billings en futuros estudios la Dra Evelyn Billings se unio al grupo en 1965 A finales de los anos 60 ya habian encontrado las reglas para identificar los dias fertiles y empezaron a establecer centros de ensenanza por todo el mundo Este metodo fue llamado Metodo de Ovulacion para enfatizar que la caracteristica principal del ciclo fertil de la mujer es la ovulacion en vez de la menstruacion En 1970 un comite de la Organizacion Mundial de la Salud lo renombro como Metodo de Ovulacion Billings 1 En el ano 1980 se publico el libro escrito por la Dra Evelyn Billings y la Dra Ann Westmore que ayudo a divulgar y dar a conocer dicho metodo de forma mundial Este libro ha sido objeto de numerosas traducciones reimpresiones y revisiones siendo la ultima edicion del ano 2011 con un millon de copias vendidas en mas de 22 idiomas La verificacion cientifica del Metodo continua El Dr Brown continuo estudiando la actividad de los ovarios hasta su retiro en 1985 3 Desde 1977 el Dr Erik Odeblad se familiarizo con el Metodo y llego a la misma conclusion que el Dr Billings en todos sus estudios Sus estudios continuaron por mas decadas demostrando la validez cientifica del Metodo 4 Actualmente el metodo es practicado en mas de 120 paises a nivel mundial cita requerida Fertilidad EditarLa mujer ovula solo una vez durante su ciclo y un ovulo solo puede sobrevivir 24 horas cita requerida El moco cervical permite al esperma sobrevivir y recorrer el tracto genital lo cual es necesario para fertilizar el ovulo Comunmente el espermatozoide vive entre un dia a tres en la presencia de un moco fertil es muy raro que sobreviva hasta los cinco dias La posibilidad de embarazo por el esperma sobreviviente de mas de cinco dias es comparado con ganar el premio mayor en una megaloteria 5 6 La menstruacion regular ocurre en promedio dos semanas despues de la ovulacion Un estudio de 10 anos en parejas chinas no tan fertiles 45 280 encontro que 32 1 de las mujeres quedaban embarazadas y con el bebe vivo por medio del Metodo Billings 7 Como funciona el metodo EditarEn los dias que siguen a la menstruacion el cervix responde al estrogeno produciendo el moco el cual es capaz de apoyar y nutrir al esperma en su supervivencia Este moco sale de la vagina cuando la mujer esta en posicion vertical El moco es observado por su apariencia y por la sensacion que produce en la vulva Diariamente la mujer toma nota de sus observaciones y asi se da cuenta cuando esta fertil o infertil Algunas mujeres por medio de la sensacion vaginal pueden deducirlo aunque esto no es muy seguro 8 6 El Metodo Billings ensena a la mujer a reconocer y entender sus signos de fertilidad esto puede ayudar en el diagnostico temprano y tratamiento de desordenes vaginales y contribuir al desarrollo reproductivo y su salud 9 Seguimiento del proceso Editar Generalmente la mujer se enfoca en la sensacion vaginal y la revision debe ser por lo menos tres veces al dia y no cuando esta excitada sexualmente aunque habiendo aprendido ya la identificacion correcta de fluidos ella reconoce la diferencia entre ambas sensaciones 10 11 Este mismo metodo puede ser hecho con un papel higienico o con los dedos separando ligeramente los labios vaginales ya recogido el moco se abre lentamente los dedos para ver su humedad se observa la cantidad y calidad color consistencia dureza y elasticidad 10 6 Existen otras formas de ver el liquido como cuando se va a defecar que es cuando sale mas moco antes o despues de orinar cuando va llegando el tiempo de la ovulacion el moco va haciendose mas delgado hasta desaparecer dejando una sensacion resbaladiza 10 Es recomendable que la mujer haga el seguimiento del fluido con una tabla grafica empezando con el dia 1 de la menstruacion apuntando lo que observa en la apariencia y consistencia del moco como asi tambien en la sensacion que le provoca en vulva Entre otras cosas debe marcar en cada dia lo que se observa poniendo abreviaturas como FER para fertil INF para infertil OVU para Ovulacion entre otras palabras segun se quiera crear o usar las siglas ya preparadas por los especialistas dependiendo tambien si va a ser combinado con el de temperatura u otros 10 6 Infecciones vaginales EditarEl uso correcto del metodo puede ayudar a la salud de las parejas tanto emocional como fisica Una mujer que estaba familiarizada con el metodo durante varios anos y con el cual habia concebido un hijo noto que su fluido vaginal poseia un color diferente al que siempre habia notado en su organismo este moco estuvo durante mas de 15 dias despues de haber menstruado este cambio inusual en su organismo la impulso a realizarse la Prueba de Papanicolaou y encontraron que su cuello uterino estaba canceroso lo cual trataron inmediatamente 10 Generalmente el moco infertil es amarillento y no cambia de humedad en su transcurso normal segun la etapa del proceso esta seco pegajoso cremoso resbaladizo claro y elastico Para algunas mujeres puede ser que despues de la menstruacion se sienta humeda pero sin fluido desmigajoso parecido al queso fino cremoso pero en forma mas dura como crema para las manos reflejante como espejo resbaladizo y elastico de esta forma puede indicar indicios de algun problema de salud aunque no necesariamente 10 Cuando el fluido ya es serio se veria despues de la menstruacion en forma de goma o gomoso como latex lechoso y resbaladizo pero no elastico esto podria ser alguna patologia aunque en realidad los verdaderos sintomas vaginales son comezon hinchazon o tumefaccion rojiza olor desagradable no comun en un fluido sano y descargas vaginales no usuales 10 Otras formas es el color del moco muchas veces es de color verde no saludable o muy amarillento todo el tiempo por supuesto solo las mujeres que conocen su cuerpo saben distinguir lo normal de lo anormal en sus flujos 10 Ventajas y desventajas del metodo Editar Dias estandar de ovulacion para mujeres de 3 a 7 dias 12 Las ventajas y desventajas depende de la confianza y comunicacion entre las parejas al igual que el temple o dominio propio y depende mas de las perspectivas de las personas o personalidad 13 Disciplina Una posible desventaja o ventaja segun la pareja es que se tiene que mantener un historial continuo y tomar notas diligentemente requiere disciplina el escribir diariamente en las cartas ya hechas por las organizaciones Billings Ademas es necesaria la colaboracion de la pareja para poder abstenerse en los dias no seguros o fertiles Parte del porcentaje de fallas puede deberse al mal uso de otros metodos anticonceptivos como condones diafragmas espermicidas coito interrumpido etc durante el periodo fertil 13 Archivar El primer ano o primeros meses puede ser tedioso para la mujer o pareja mantener un escrito minucioso de los cambios en el fluido cuando ya se ha entendido bien el proceso del metodo existe la ventaja de que la persona llega a conocer su cuerpo y flujos y ya practicamente no hay mucha necesidad de mantener un registro minucioso algunas mujeres creen que pueden detectar su fertilidad con solo sentir su vulva o temperatura vaginal 14 Natural Virtualmente no existe efecto secundario mas que el embarazo comparado con los metodos no naturales o invasivos este metodo no protege de las enfermedades venereas 14 Puede revertirse Al no intervenir en el proceso reproductivo es completamente reversible Simplemente debe suspenderse el registro y reanudarse la actividad sexual 14 Sintomas Al conocer mejor su cuerpo la mujer puede detectar algunas enfermedades asi como aliviar los problemas premenstruales y tampoco dana el feto si quedase embarazada Otros usos EditarAunque el Metodo para la ovulacion esta disenado especialmente para ser usado en la fertilidad existen otros usos que las mujeres y especialistas le han dado y son los siguientes Para la deteccion temprana del cancer cervical por medio de la observacion del moco si es abundante y continuo u otras irregularidades 6 Enfermedades de transmision sexual como la Clamidia Gonorrea las cuales producen una secrecion liquida gruesa y otras 6 Para escoger el sexo del bebe para lo cual existen varias propuestas a El Metodo Shettles postula que para un varon se debe mantener coito en simultaneo con la ovulacion ya que de acuerdo con este investigador el esperma del varon Y es mas pequeno compacto y rapido que el de la hembra estos recomiendan beber cafeina para facilitar la rapidez del varon y utilizar duchas vaginales con bicarbonato Para una mujer X debido a que su esperma es mas pesado y lento por lo que tardaria en llegar el coito debe mantenerse dos a tres dias al menos antes del dia de la ovulacion 15 b El Metodo Baretta postula que si bien hay diferencias entre ambos espermatozoides estas no son tan marcadas como para requerir varios dias en el traslado de un X por ejemplo y viceversa y que lo que opera de filtro son las secreciones o moco cervical simultaneas al coito Partiendo de la base que la ovulacion puede no coincidir con el pico o cuspide del moco el Metodo Baretta sostiene que la relacion importante de simultaneidad Y o alejamiento X debe hacerse respecto a la cuspide y no respecto a la ovulacion El Metodo Baretta se sostiene ademas en los cambios que la dieta femenina produce en el moco fertil de cada mujer por lo cual es preciso acompanar el registro de ciclos con la aplicacion de la dieta adecuada a cada espermatozoide Para aplicar estos conocimientos por supuesto se necesita estar bien familiarizado con los metodos Pruebas y ensayos clinicos Editar Este articulo o seccion necesita una revision de ortografia y gramatica Puedes colaborar editandolo Cuando se haya corregido puedes borrar este aviso Si has iniciado sesion puedes ayudarte del corrector ortografico activandolo en Mis preferencias Accesorios Navegacion El corrector ortografico resalta errores ortograficos con un fondo rojo Este aviso fue puesto el 24 de octubre de 2018 En ensayo clinico con respecto al embarazo figura entre 0 y 2 9 16 En un ensayo reciente en China 992 parejas que usaban el Metodo Billings fueron comparadas con 662 parejas que utilizaban DIUs el Metodo obtuvo un 0 5 17 En estudios con respecto a las ensenanzas sobre el embarazo estuvo entre 0 y el 6 16 la totalidad de los embarazos varia entre 1 y 25 18 En un estudio internacional en 5 paises tres en vias de desarrollo y 2 desarrollados de la World Health Organization se encontro que en los paises en vias de desarrollo se obtuvieron el mejor porcentaje La mayoria de mujeres eran iletradas o analfabetas comparadas con las mujeres estudiadas demostrando que el metodo tiene poco que ver con los estudios previos de las usuarias 15 Por igual la International Planned Parenthood Federation en un comentario sobre este estudio revela que estos tres paises tuvieron la mejor puntuacion aun que muchos paises desarrollados estos tres paises tuvieron un total de 98 5 usando el Metodo Billings siendo entonces de mejor record sobre otros 15 Por igual en estos estudios las parejas infertiles lograron concebir en un mayor numero que las que usaron otros metodos algunas de varios anos tratando de procrear y dar luz 15 Las razones del alto indice de embarazos sobre otros metodos es debido a que no se entiende bien el metodo o se falla en algo porque se aprende por propia cuenta sin consultar un profesional capacitado muchas veces hay una ambivalencia sobre querer estar embarazada y no Efectividad Editar Conteo del Ciclo Menstrual De entre todos los metodos anticonceptivos la ineficacia de los metodos naturales es del 1 al 9 al ano en uso perfecto y en uso tipico es del 25 19 20 mientras que la falta de efectividad de otros metodos anticonceptivos es Contraceptivos orales 0 3 al ano en perfecto uso uso tipico de 8 anual Inyecciones de progestina 0 3 anual en perfecto uso y uso tipico del 3 anual Esteroides de uso intravaginal en anillos vaginales 0 3 anual uso perfecto 8 uso tipico Esteroides de uso transdermal 0 3 anual uso perfecto 8 anual uso tipico Implantes subdermales de progestina 0 05 anual en uso perfecto Capuchon cervical 9 anual para mujeres nuliparas 0 embarazos 18 anual para mujeres multiparas han dado luz mas de una vez 40 anual para mujeres multiparas basado en el coito Condon 2 anual uso perfecto 15 uso tipico basado en el coito Esponja contraceptiva 9 anual para mujeres nuliparas 20 anual para mujeres multiparas 16 anual uso tipico para mujeres nuliparas 32 anual uso tipico para mujeres multiparas basados en el coito Diafragma con espermicida 6 anual uso perfecto 16 uso tipico basado en el coito Dispositivo intrauterino 0 5 5 anual con levonorgestrel 2 10 uso tipico anual usando ParaGard T 380A Metodo de marcha atras 4 uso perfecto Aunque los estudios varian generalmente el Metodo Billings siempre se conserva alrededor del 0 5 3 en uso perfecto anual y 1 22 entre los de uso tipico quienes se abstienen en la fase fertil segun fuentes como la Journal of Family Planning Perspectives 6 21 22 Los estudios de la ineficacia en la seleccion del sexo del bebe mediante uso perfecto es del 2 y 3 con el Metodo Baretta y del 30 con el Metodo Shettles 15 Interaccion con compuestos quimicos EditarLos medicamentos o farmacos que pueden producir una falsa lectura o descontrolar el ciclo asi como producir otros efectos son los siguientes 10 Agentes para aliviar el acne analgesicos antibioticos antidepresivos Medicamentos anti endometriosis antiestrogenicos antihistaminas con y sin accion antiserotonina Antipsicoticos antiespasmodicos medicamentos antitumorales agentes antivertigos Mezclas para la tos con antihistaminas diureticos hormonas Expectorantes con guaifenesin farmacos para dormir respiratorias esteroides Contraceptivos orales farmacos ovulatorias medicamentos para la ulcera Para el control urinario 10 Los efectos van desde reducir y secar completamente el fluido dilatar la ovulacion producir irregularidades menstruales hipotiroidismo amenorrea sangrado irregular supresion de la ovulacion menopausia temporal dolor de pecho y alargamiento de los senos bloquear la produccion de prolactina pueden incrementar la elasticidad del moco y fertilidad bajar la temperatura basal suavizar los senos causando dolor fluido grueso incrementar el riesgo de multiples partos mas de dos hijos cambios de humor menorragia inhibe la histamina y la gonadotropina entre otros 10 Implicancias religiosas EditarEste metodo cumple con la doctrina catolica sobre la regulacion de la procreacion El Catecismo de la Iglesia Catolica CIC afirma en su numero 2370 que l a continencia periodica los metodos de regulacion de nacimientos fundados en la auto observacion y el recurso a los periodos infecundos Humanae Vitae 16 son conformes a los criterios objetivos de la moralidad 23 Es decir el metodo cumple con los criterios de la etica cristiana la Teologia del Cuerpo que concibe al cuerpo como templo de Dios A John Billings se le concedio el titulo de Caballero Papal en vida y a su muerte su viuda recibio condolencias del papa Benedicto XVI 24 Referencias Editar a b c THE QUEST leading to the discovery of the Billings Ovulation Method Billings J Bulletin of Ovulation Method Research and Reference Centre of Australia Vol 29 No 1 March 2002 pp18 28 The Discovery of Different Types of Cervical Mucus Erik Odeblad Bulletin of the Ovulation Method Research and Reference Centre of Australia Volumen 21 No 3 September 1994 pp 3 35 Ovarian Activity and Fertility and the Billings Ovulation Method Dr James B Brown 2000 Cervical Mucus and their functions Erik Odeblad Journal of the Irish Colleges of Physicians and Surgeons Vol 26 No 1 January 1997 Kippley John Sheila Kippley 1996 The Art of Natural Family Planning 4th Edition edicion Cincinnati OH The Couple to Couple League pp 88 ISBN 0 926412 13 2 a b c d e f g The Garden of Fertility China Successfully Launching Billings Method Dr Shao Zhen Qian Teaching the Billings Ovulation Method Dr E L Billings AM MB BS DCH London 2001 Part 2 Variations of the Cycle and Reproductive Health Evelyn L Billings and John J Billings a b c d e f g h i j k Taking Charge of your Fertility Toni Weschler ISBN 978 0 06 088190 0 The Contraception Sourcebook En cuestion de los ciclos unos ciclos regularmente son de 24 dias y algunos hasta 40 dias dependiendo de muchos factores la mayoria de ciclos son regulare fuente How to Choose the Sex of your Baby a b The Practical Encyclopedia of Sex and Health a b c Birth Control for Christians a b c d e How to Choose the Sex of your Baby a b Trials of the Billings Ovulation Method The Billings Method Dr Evelyn Billings amp Ann Westmore 2000 p 215 Evaluation of the Effectiveness of a Natural Fertility Regulation Programme in China Shao Zhen Qian et al Reproduction and Contraception English edition in press 2000 Hatcher RA Trussel J Stewart F et al 2000 Contraceptive Technology 18th Edition edicion Nueva York Ardent Media ISBN 0 9664902 6 6 Archivado desde el original el 31 de mayo de 2008 Consultado el 1 de febrero de 2008 La referencia utiliza el parametro obsoleto coautores ayuda estadisticas de MERCK http www who int reproductive health publications spr spr effectiveness method html Estadisticas de la Organizacion Mundial de la Salud diferencia entre distintos metodos naturales Pallone Stephen R Bergus George R 2009 Fertility Awareness Based Methods Another Option for Family Planning The Journal of the American Board of Family Medicine en ingles 22 2 147 157 ISSN 1557 2625 PMID 19264938 doi 10 3122 jabfm 2009 02 080038 Consultado el 25 de marzo de 2022 Hatcher Robert Anthony 2007 Contraceptive Technology en ingles Ardent Media p 345 ISBN 978 1 59708 001 9 Consultado el 25 de marzo de 2022 Catecismo de la Iglesia Catolica Tercera parte Segunda seccion capitulo segundo articulo 6 2331 2400 www vatican va Consultado el 25 de junio de 2017 http www nytimes com 2007 04 04 obituaries 04billings htmlBibliografia EditarBirth Control for Christians Making Wise Choices Jenell Willians Paris Baker Books ISBN 0 8010 6437 6 Taking Charge of your Fertility Toni Weschler MPH Harper Collins Publisher ISBN 978 0 06 088190 0 ISBN 0 06 088190 9 The Contraception Sourcebook Everything you need to know about Elizabeth B Connell M D Contemporary Books McGraw Hill ISBN 0 7373 0403 0 The Garden of Fertility Katie Singer CFE Avery Penguin Group ISBN 1 58333 182 4 How to Choose the Sex of your Baby Landrum B Shettles M D Ph D David M Rorvik Doubleday publishers ISBN 0 385 24442 8 The Practical Encyclopedia of Sex and Health Bechtel Stefan Rodale Press ISBN 0 87596 163 0 Metodo Billings Control natural de la fertilidad Evelyn Billings Evelyn Westmore Emece Editores ISBN 950 04 0067 7 9789500400671 Metodo al servicio del amor John Billings Lyn Billings publicaciones San Pablo OCLC 55362973 Regulacion natural de la natalidad guia del metodo de la ovulacion Billings Ana Mercedes Rodriguez Rodriguez Maria Teresa Gutierrez Prieto Editorial Ciudad Nueva ISBN 84 86987 44 X 9788486987442 The Billings method using the body s natural signal of fertility to achieve or avoid pregnancy Evelyn Billings Ann Westmore Anne O Donovan ISBN 1 876026 36 7 9781876026363 Contraceptive technology Robert Anthony Hatcher Ardent Media ISBN 0 9664902 0 7 0727915584 0966490215 Fertility cycles and nutrition can what you eat affect your menstrual cycles and your fertility Marilyn M Shannon Couple to Couple League International ISBN 0 926412 09 4 9780926412095 The whole truth about contraception a guide to safe and effective choices Beverly Winikoff Suzanne Wymelenberg National Academy Press ISBN 0 309 05494 X 9780309054942 The fertility awareness workbook Barbara Kass Annese Hal Danzer Putnam ISBN 0 399 51016 8 9780399510168 Enlaces externos EditarOrganizacion Mundial del Metodo Billings de Ovulacion World Organisation of Ovulation Method Billings WOOMB International Calculadora de Ovulacion Portal catolico sobre el metodo billings Pontificia Universidad Catolica de Chile Billings Australia El moco cervical como indicador de fertilidad Calculadora de Dias Fertiles Datos Q862898 Multimedia Billings ovulation method Obtenido de https es wikipedia org w index php title Metodo Billings amp oldid 142503778, wikipedia, wiki, leyendo, leer, libro, biblioteca,

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