Lott nació en Huntington Beach, California, y creció en una familia católica de clase media. Su carrera en el entretenimiento adulto comenzó cuando ella tenía 18 años, cuando pidió a un amigo que le hiciese algunas fotos en lencería. Lott envió las imágenes a la revista Hustler y posteriormente fue seleccionada para posar y ser la página central para la edición de diciembre de 1981.[2] Después de firmar con una agencia de modelos, comenzó a realizar fotografías para revistas de desnudos y posteriormente, comenzó a actuar en filmes adultos.[3]
Después de 1991, Lott hizo una pausa en el cine para regresar a la facultad para completar su licenciatura en Ciencias de la Salud.[3]
Volvió a la industria adulta para hacer más de seis filmes entre 1997-98. Hizo un total de cerca de 300 filmes a partir de este momento.[3] En enero de 2005, regresó una vez más a la industria del cine para adultos como una "modelo +40" participando de producciones del género MILF, y apareciendo en la portada y en las páginas de las revistas Girls Over Forty y Forty Something.[3] En enero de 2006, ingresó en el Salón de la fama de AVN[4] y en el Legends of Erotica.[5]
Después de su retiro, estuvo batallando con la diabetes y una enfermedad renal crónica, la cual la debilitó mucho y finalmente le segó su vida el 19 de marzo de 2018. Su hermana comentó que ella había estado muy debilitada en sus últimos meses y que había perdido peso dramáticamente, llegando a pesar 35 kg. (77 lbs.) al momento de su muerte.[5]
«Cara Lott Interview». Luke Is Back.Falta la |url= (ayuda); |fechaacceso= requiere |url= (ayuda)
↑ «Biography». caralott.com. Consultado el 22 de abril de 2013.
↑ Dan Miller. . AVN.con. Archivado desde el original el 6 de diciembre de 2006. Consultado el 9 de diciembre de 2009.
↑ «Cara Lott Joins Legends of Erotica». AdultFYI.Falta la |url= (ayuda); |fechaacceso= requiere |url= (ayuda)Error en la cita: Etiqueta <ref> no válida; el nombre «afyi» está definido varias veces con contenidos diferentes
«2006 AVN Award Winners Announced». AVN. 9 de enero de 2006. Consultado el 24 de abril de 2013.
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