Es fácil dejar de fumar si sabes cómo (Easy Way to Stop Smoking) es un libro escrito por el autor y contable británico Allen Carr en el que se plantea un método para dejar de fumar.[1] Ofrece una variedad de métodos. Se publicó por vez primera en 1985. Aunque muchas celebridades lo han defendido, hay escasa prueba empírica del método de Carr.[2]
El libro ha sido traducido a más de veinticinco idiomas y vendido cerca de diez millones de copias en 45 países.[3] En junio de 2008 salió a la luz un comunicado en el que se anunciaba que la compañía informática Ubisoft desarrollaría un programa basado en el método para abandonar el tabaco expuesto en el libro para la videoconsola portátil Nintendo DS.[4]
El método en DVD
Los mismos contenidos en esencia se pueden encontrar ahora también en DVD, con el mismo nombre.
Referencias
Allen Carr, creador de un famoso método para dejar de fumar Elpais.com, 30 de noviembre de 2006.
Clancy, Luke; Li, Shasha; Keogan, Sheila (25 de octubre de 2018). «Allen Carr’s Easyway to Stop Smoking - A randomised clinical trial». Tobacco Control(en inglés): tobaccocontrol-2018-054243. ISSN 0964-4563. doi:10.1136/tobaccocontrol-2018-054243.
Allen Carr, el 'gurú' de los métodos antitabaco Elmundo.es, 2 de diciembre de 2006.
allencarr.com, ed. (4 de junio de 2008). (en inglés). Archivado desde el original el 27 de agosto de 2008. Consultado el 26 de febrero de 2009.
Enlaces externos
Datos:Q4025278
Julio 01, 2023
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