La temperatura basal es la temperatura más baja que alcanza el cuerpo en reposo (normalmente sueño). Puede ser usado como método de conocimiento de la fertilidad para conocer los días infértiles posteriores a la ovulación en el ciclo menstrual.
El método de la temperatura basal consiste en registrar en tablas la temperatura corporal a lo largo del ciclo menstrual, lo que permite advertir el desnivel de temperatura −de entre 0,2 y 0,5 grados C.− producido por la secreción de progesterona en el ovario tras la ovulación. Este método sólo diagnostica la fase infértil post ovulatoria. Cuando se añade un cálculo para determinar una fase relativamente infértil preovulatoria, al inicio del ciclo, se trata del método ciclo-térmico.
Es necesario usar un termómetro basal (medición en centésimas) o uno de galio o galinstan. Se toma la temperatura por vía oral, rectal o vaginal durante 3 minutos. Se mide al despertar antes de cualquier actividad, después de haber dormido por lo menos 3 horas. Las variaciones de una hora en la medición se harán constar ya que tomada una hora más tarde la temperatura puede elevarse una décima y una hora más pronto de la habitual disminuir 1 décima. También deberá recordarse lo que pueda afectar la temperatura como una cena notoriamente más o menos abundante, resfriados, toma de alcohol, trasnochar, toma de medicación, cambio de termómetro etc.
Las que tienen turnos nocturnos la observan después del mayor descanso. Cuando una mujer debe levantarse repetidas veces por la noche, deberá descansar una hora antes de medir la temperatura. En caso de búsqueda de embarazo, el primer test solicitado por el especialista suele ser una gráfica de temperatura basal ya que dos niveles de temperatura y la duración del nivel alto son indicativos de ovulación y de calidad del cuerpo amarillo post ovulatorio.
Este es un método anticonceptivo natural.
Tiene una tasa de fallos del 0,3 % en uso perfecto y 3,1 % en el uso típico.[1][2] Esta tasa de fallo es inferior a la del condón que para un uso típico rondaría el 15%.[3][4][5]
ReferenciasEditar
Döring, GK (9 de junio de 1967). «The reliability of temperature records as a method of contraception (Über die Zuverlassigkeit der Temperaturmethode Zur Empfangnisverhutung)». Deutsche medizinische Wochenschrift92 (23): 1055-1061. PMID 6024685.
Soler, F. «tú decides cuando tener un hijo )». RBA Barcelona (España) 2009, 160p.
¿Son eficaces los preservativos para prevenir el embarazo? el 16 de julio de 2014 en Wayback Machine.
Preservativos y VIH(a)en adolescentes: una evaluación médica. Raul Alessandri, M. D., Zelig Friedman, M. D., Liliana Trivelli, M.D.
Documentación del grupo de revisión bibliográfica el 13 de febrero de 2015 en Wayback Machine., Sociedad Española de Contracepción
Enlaces externosEditar
Gráficas de temperatura basal en línea de Proyecto-Bebe Cálculo en línea de temperatura basal
Datos:Q8973919
Multimedia:Basal body temperature / Q8973919
Octubre 23, 2023
temperatura, basal, temperatura, basal, temperatura, más, baja, alcanza, cuerpo, reposo, normalmente, sueño, puede, usado, como, método, conocimiento, fertilidad, para, conocer, días, infértiles, posteriores, ovulación, ciclo, menstrual, método, temperatura, b. La temperatura basal es la temperatura mas baja que alcanza el cuerpo en reposo normalmente sueno Puede ser usado como metodo de conocimiento de la fertilidad para conocer los dias infertiles posteriores a la ovulacion en el ciclo menstrual El metodo de la temperatura basal consiste en registrar en tablas la temperatura corporal a lo largo del ciclo menstrual lo que permite advertir el desnivel de temperatura de entre 0 2 y 0 5 grados C producido por la secrecion de progesterona en el ovario tras la ovulacion Este metodo solo diagnostica la fase infertil post ovulatoria Cuando se anade un calculo para determinar una fase relativamente infertil preovulatoria al inicio del ciclo se trata del metodo ciclo termico Es necesario usar un termometro basal medicion en centesimas o uno de galio o galinstan Se toma la temperatura por via oral rectal o vaginal durante 3 minutos Se mide al despertar antes de cualquier actividad despues de haber dormido por lo menos 3 horas Las variaciones de una hora en la medicion se haran constar ya que tomada una hora mas tarde la temperatura puede elevarse una decima y una hora mas pronto de la habitual disminuir 1 decima Tambien debera recordarse lo que pueda afectar la temperatura como una cena notoriamente mas o menos abundante resfriados toma de alcohol trasnochar toma de medicacion cambio de termometro etc Las que tienen turnos nocturnos la observan despues del mayor descanso Cuando una mujer debe levantarse repetidas veces por la noche debera descansar una hora antes de medir la temperatura En caso de busqueda de embarazo el primer test solicitado por el especialista suele ser una grafica de temperatura basal ya que dos niveles de temperatura y la duracion del nivel alto son indicativos de ovulacion y de calidad del cuerpo amarillo post ovulatorio Este es un metodo anticonceptivo natural Tiene una tasa de fallos del 0 3 en uso perfecto y 3 1 en el uso tipico 1 2 Esta tasa de fallo es inferior a la del condon que para un uso tipico rondaria el 15 3 4 5 Referencias Editar Doring GK 9 de junio de 1967 The reliability of temperature records as a method of contraception Uber die Zuverlassigkeit der Temperaturmethode Zur Empfangnisverhutung Deutsche medizinische Wochenschrift 92 23 1055 1061 PMID 6024685 Soler F tu decides cuando tener un hijo RBA Barcelona Espana 2009 160p Son eficaces los preservativos para prevenir el embarazo Archivado el 16 de julio de 2014 en Wayback Machine Preservativos y VIH a en adolescentes una evaluacion medica Raul Alessandri M D Zelig Friedman M D Liliana Trivelli M D Documentacion del grupo de revision bibliografica Archivado el 13 de febrero de 2015 en Wayback Machine Sociedad Espanola de ContracepcionEnlaces externos EditarGraficas de temperatura basal en linea de Proyecto Bebe Calculo en linea de temperatura basal nbsp Datos Q8973919 nbsp Multimedia Basal body temperature Q8973919 Obtenido de https es wikipedia org w index php title Temperatura basal amp oldid 147677273, wikipedia, wiki, leyendo, leer, libro, biblioteca,
