La inseguridad emocional es una sensación de nerviosismo o temeridad asociado a multitud de contextos, que puede ser desencadenada por la percepción de que uno mismo es vulnerable, o una sensación de vulnerabilidad e inestabilidad que amenaza la propia autoimagen o el yo.[1] Esto no debe confundirse con la humildad, que implica reconocer los propios defectos, manteniendo una buena dosis de confianza en sí mismo. La inseguridad conlleva una autodevaluación subjetiva y arbitraria de la propia capacidad de la persona.
La inseguridad puede promover estados de timidez, paranoia y aislamiento social, o alternativamente, puede alentar conductas compensatorias, como la arrogancia, el narcisismo, o la agresividad.
El hecho de que la mayoría de los seres humanos son vulnerables emocionalmente, implica que la inseguridad emocional podría ser tan sólo una diferencia en la conciencia de la misma.
La inseguridad tiene muchos efectos en la vida de una persona. Hay varios niveles de la misma. Casi siempre causa cierto grado de aislamiento; cuanto mayor es la inseguridad, mayor es el grado de aislamiento. La inseguridad suele tener sus raíces en los primeros años de la infancia de una persona. Como la inseguridad puede ser muy molesta y limitante y la psique se encuentra amenazada, a menudo se acompaña de mecanismos de defensa que se manifiestan en distintos estilos de personalidad.
La inseguridad puede ser superada. Se necesita tiempo, paciencia y una comprensión gradual de que el valor propio es puramente una cuestión de perspectiva (o la opinión subjetiva de uno mismo), por lo que si bien puede ser cierto que la inseguridad puede seguir a la preocupación por la realidad objetiva, esto no es de ninguna manera una necesidad, sino más bien una tendencia.
En alguna etapa de la vida, la mayoría de los seres humanos hemos vivido esa inseguridad emocional. Hay varias formas o pasos para afrontar la seguridad emocional, ejercicios de meditación, valorarte a ti mismo, cambiar los pensamientos negativos por positivos, leer libros de autoayuda, hablar y platicar con nuestros amigos o familiares para socializar un poco más y salir del aislamiento e inclusive buscar ayuda en un Psicólogo, y si es muy severo, un Psiquiatra.
La primera de las etapas del desarrollo psicosocial que expone Erik Erikson, consiste en el desafío de encontrar la seguridad y aprender a confiar en uno mismo y el entorno. Con la inseguridad puedes llegar a la desconfianza, las personas inseguras de sí mismos pueden que sean celosos o tengan problemas psicológicos tanto en la casa como en la escuela o en el trabajo.[2]
Referencias
Larevista. «Inseguridad emocional». Consultado el 2012.
Alan Clifton (1995). «Psychosocial Theory: Erikson's Stages» (en inglés). «Stage 1 - Basic Trust vs. Mistrust».
Datos:Q3152967
Diciembre 06, 2021
inseguridad, emocional, este, artículo, sección, necesita, referencias, aparezcan, publicación, acreditada, este, aviso, puesto, agosto, 2012, inseguridad, emocional, sensación, nerviosismo, temeridad, asociado, multitud, contextos, puede, desencadenada, perce. Este articulo o seccion necesita referencias que aparezcan en una publicacion acreditada Este aviso fue puesto el 6 de agosto de 2012 La inseguridad emocional es una sensacion de nerviosismo o temeridad asociado a multitud de contextos que puede ser desencadenada por la percepcion de que uno mismo es vulnerable o una sensacion de vulnerabilidad e inestabilidad que amenaza la propia autoimagen o el yo 1 Esto no debe confundirse con la humildad que implica reconocer los propios defectos manteniendo una buena dosis de confianza en si mismo La inseguridad conlleva una autodevaluacion subjetiva y arbitraria de la propia capacidad de la persona La inseguridad puede promover estados de timidez paranoia y aislamiento social o alternativamente puede alentar conductas compensatorias como la arrogancia el narcisismo o la agresividad El hecho de que la mayoria de los seres humanos son vulnerables emocionalmente implica que la inseguridad emocional podria ser tan solo una diferencia en la conciencia de la misma La inseguridad tiene muchos efectos en la vida de una persona Hay varios niveles de la misma Casi siempre causa cierto grado de aislamiento cuanto mayor es la inseguridad mayor es el grado de aislamiento La inseguridad suele tener sus raices en los primeros anos de la infancia de una persona Como la inseguridad puede ser muy molesta y limitante y la psique se encuentra amenazada a menudo se acompana de mecanismos de defensa que se manifiestan en distintos estilos de personalidad La inseguridad puede ser superada Se necesita tiempo paciencia y una comprension gradual de que el valor propio es puramente una cuestion de perspectiva o la opinion subjetiva de uno mismo por lo que si bien puede ser cierto que la inseguridad puede seguir a la preocupacion por la realidad objetiva esto no es de ninguna manera una necesidad sino mas bien una tendencia En alguna etapa de la vida la mayoria de los seres humanos hemos vivido esa inseguridad emocional Hay varias formas o pasos para afrontar la seguridad emocional ejercicios de meditacion valorarte a ti mismo cambiar los pensamientos negativos por positivos leer libros de autoayuda hablar y platicar con nuestros amigos o familiares para socializar un poco mas y salir del aislamiento e inclusive buscar ayuda en un Psicologo y si es muy severo un Psiquiatra La primera de las etapas del desarrollo psicosocial que expone Erik Erikson consiste en el desafio de encontrar la seguridad y aprender a confiar en uno mismo y el entorno Con la inseguridad puedes llegar a la desconfianza las personas inseguras de si mismos pueden que sean celosos o tengan problemas psicologicos tanto en la casa como en la escuela o en el trabajo 2 Referencias Editar Larevista Inseguridad emocional Consultado el 2012 Alan Clifton 1995 Psychosocial Theory Erikson s Stages en ingles Stage 1 Basic Trust vs Mistrust Datos Q3152967 Obtenido de https es wikipedia org w index php title Inseguridad emocional amp oldid 139769421, wikipedia, wiki, leyendo, leer, libro, biblioteca,
