Una cama elástica es una lona elástica que unida a una estructura metálica mediante muelles sirve para entretenimiento infantil. La diversión de los niños consiste en saltar y dar volteretas sobre ella aprovechando el impulso de su elasticidad. La cama elástica es el aparato más reconocido de la gimnasia en trampolín gracias a su debut en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.
Un joven saltando en una cama elástica.
Entre los riesgos que implican las camas se encuentran los golpes y las caídas exteriores. Para evitarlos, a su alrededor se coloca una malla protectora y tanto los muelles como la estructura se protegen con colchones de gomaespuma.
Las camas elásticas se encuentran en algunos parques públicos, así como en otros recintos de ocio tales como ferias o parques de atracciones. Sin embargo, también existen modelos de menor tamaño para situarlos en jardines particulares.
Algunos accesorios para las camas individuales son:
Malla lateral
Escalerilla para acceder a ella
Funda para su protección
está compuesta por bandas
La cama elástica en el circo
La cama elástica constituye también un buen instrumento para el arte circense ya que sobre la misma, los acróbatas pueden realizar espectaculares piruetas tales como saltos con giro, saltos mortales, saltos de extensión, etc. Además, por sus características, la cama se presta bien a números de acrobacia cómica en los que los artistas simulan caídas, golpes, enganchadas, etc.
Ventajas derivadas de saltar en una cama elástica[1]
Según la NASA (National Aeronautics and Space Administration) saltar sobre una cama elástica es un 68% más eficaz que correr. Saltando sobre una cama elástica se queman rápidamente calorías y se ayuda a mantener la línea.
Saltar sobre una cama elástica ayuda a reducir el estrés.
Saltar sobre una cama elástica es una actividad apta y beneficiosa para cualquier persona. Por ello, todo aquel que desee mejorar su condición física, aunque sufra limitaciones físicas o mentales, puede utilizar la cama elástica.
Saltando sobre una cama elástica se mejora la condición mental y física.
Saltando sobre una cama elástica se oxígena mejor la sangre con lo que los vasos sanguíneos se ensanchan y mejora la circulación. Al mejorar la circulación se consigue una mayor sensación de bienestar.
Al saltar sobre una cama elástica se respira más oxígeno con lo que se limpian los pulmones y la piel.
Al saltar sobre una cama elástica se mejora la alineación de caderas, muslos y piernas. La flexibilidad mejora, al igual que el sentido del equilibrio y el sentido de la coordinación.
Saltar sobre una cama elástica reduce al mínimo la carga sobre caderas, rodillas, tobillos y pies.
Referencias
Bhattacharya, A.; McCutcheon, E.P.; Shvartz, E.; Greenleaf, J.E. (noviembre de 1980). «Body acceleration distribution and O2 uptake in humans during running and jumping» (pdf). Journal of Applied Physiology(en inglés) (American Physiological Society) 49 (5): 881-887. ISSN 8750-7587. PMID 7429911.
Datos:Q327911
Multimedia:Trampolines
Octubre 28, 2021
cama, elástica, este, artículo, sección, tiene, referencias, pero, necesita, más, para, complementar, verificabilidad, este, aviso, puesto, noviembre, 2020, cama, elástica, lona, elástica, unida, estructura, metálica, mediante, muelles, sirve, para, entretenim. Este articulo o seccion tiene referencias pero necesita mas para complementar su verificabilidad Este aviso fue puesto el 28 de noviembre de 2020 Una cama elastica es una lona elastica que unida a una estructura metalica mediante muelles sirve para entretenimiento infantil La diversion de los ninos consiste en saltar y dar volteretas sobre ella aprovechando el impulso de su elasticidad La cama elastica es el aparato mas reconocido de la gimnasia en trampolin gracias a su debut en los Juegos Olimpicos de Sidney 2000 Un joven saltando en una cama elastica Entre los riesgos que implican las camas se encuentran los golpes y las caidas exteriores Para evitarlos a su alrededor se coloca una malla protectora y tanto los muelles como la estructura se protegen con colchones de gomaespuma Las camas elasticas se encuentran en algunos parques publicos asi como en otros recintos de ocio tales como ferias o parques de atracciones Sin embargo tambien existen modelos de menor tamano para situarlos en jardines particulares Algunos accesorios para las camas individuales son Malla lateral Escalerilla para acceder a ella Funda para su proteccion esta compuesta por bandasLa cama elastica en el circo EditarLa cama elastica constituye tambien un buen instrumento para el arte circense ya que sobre la misma los acrobatas pueden realizar espectaculares piruetas tales como saltos con giro saltos mortales saltos de extension etc Ademas por sus caracteristicas la cama se presta bien a numeros de acrobacia comica en los que los artistas simulan caidas golpes enganchadas etc Ventajas derivadas de saltar en una cama elastica 1 EditarSegun la NASA National Aeronautics and Space Administration saltar sobre una cama elastica es un 68 mas eficaz que correr Saltando sobre una cama elastica se queman rapidamente calorias y se ayuda a mantener la linea Saltar sobre una cama elastica ayuda a reducir el estres Saltar sobre una cama elastica es una actividad apta y beneficiosa para cualquier persona Por ello todo aquel que desee mejorar su condicion fisica aunque sufra limitaciones fisicas o mentales puede utilizar la cama elastica Saltando sobre una cama elastica se mejora la condicion mental y fisica Saltando sobre una cama elastica se oxigena mejor la sangre con lo que los vasos sanguineos se ensanchan y mejora la circulacion Al mejorar la circulacion se consigue una mayor sensacion de bienestar Al saltar sobre una cama elastica se respira mas oxigeno con lo que se limpian los pulmones y la piel Al saltar sobre una cama elastica se mejora la alineacion de caderas muslos y piernas La flexibilidad mejora al igual que el sentido del equilibrio y el sentido de la coordinacion Saltar sobre una cama elastica reduce al minimo la carga sobre caderas rodillas tobillos y pies Referencias Editar Bhattacharya A McCutcheon E P Shvartz E Greenleaf J E noviembre de 1980 Body acceleration distribution and O2 uptake in humans during running and jumping pdf Journal of Applied Physiology en ingles American Physiological Society 49 5 881 887 ISSN 8750 7587 PMID 7429911 Datos Q327911 Multimedia Trampolines Obtenido de https es wikipedia org w index php title Cama elastica amp oldid 134552096, wikipedia, wiki, leyendo, leer, libro, biblioteca,
