Búho es un término utilizado para describir a una persona que tiende a quedarse levantada hasta muy tarde. Otros nombres son los de noctámbula y trasnochadora.
El término se deriva por los hábitos nocturnos del búho. Normalmente, las personas que son noctámbulas permanecen levantadas pasada la media noche, y en los casos extremos pueden quedarse levantados hasta justo antes o después del amanecer. Los noctámbulos tienden a sentirse más enérgicos justo antes de irse a dormir, por la noche.
Algunos noctámbulos tienen una preferencia o hábito de quedarse levantados hasta tarde o quedarse trabajando en el turno de noche. Los noctámbulos que trabajan en el turno de día tienen, a menudo, un problema con el comienzo de la hora del trabajo. Algunos tienen grandes dificultades para adoptar ritmos de sueño y vigilia normales, llegando en ocasiones al Síndrome de la fase del sueño retrasada.
Lo opuesto a un nocturno es un madrugador, una alondra, alguien que tiende a ir a dormir a una hora del día que es considerada demasiado pronto; y también se levanta muy temprano.
En varios países, los madrugadores son llamados "A-people" y los noctámbulos "B-people".[1][2] Los investigadores, tradicionalmente, usan los términos "matutinos" y "vespertinos".[3]
Los búhos, como este ejemplar africano, son a menudo nocturnos.
Prevalencia
Discusiones y estudios sobre la prevalencia de los cronotipos matutinos, vespertinos, y los indiferentes o intermedios, usan diferentes criterios y devuelven diferentes resultados. Algunos preguntan a qué hora se va la gente a dormir y se levanta, mientras que otros preguntan a qué hora preferirían ir a dormir. Una encuesta en más de 400 adultos mostraba que aproximadamente el 15% eran matutinos, 25% vespertinos, y 60% intermedios.[4]
Alondra (persona), el tipo de persona que tiende a acostarse y levantarse temprano, opuestamente al búho.
Cronobiología, disciplina de la Fisiología que estudia los ritmos biológicos.
Medicina del sueño, es una subespecialidad médica que se dedica al diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño.
Ritmo circadiano, son oscilaciones de las variables biológicas en intervalos regulares de tiempo.
Eugene Aserinsky, fue uno de los pioneros en la medicina del sueño.
William C. Dement, autoridad en temas tales como la privación del sueño y el diagnóstico y tratamiento de trastornos del sueño como la apnea del sueño y la narcolepsia.
Michel Jouvet, propuso la teoría especulativa de que el propósito del soñar es una clase de programación neurológica iterativa que trabaja para preservar la herencia psicológica del individuo, la base de la personalidad.
Nathaniel Kleitman, es considerado el padre de la investigación estadounidense sobre el sueño.
Referencias
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Morris, Chris (14 de junio de 2007). «Late risers unite in Denmark». BBC News Channel. Consultado el 1 de noviembre de 2009.
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Schur, Carolyn (1994). «excerpt». Birds of a Different Feather. Saskatoon, Canada: Schur Goode Associates. ISBN0969819005. Consultado el 20 de julio de 2009.
«11 Bizarre Sleeping Habits Of Highly Successful People». SF Gate.
«The Vulture Transcript: Fran Lebowitz on Sarah Palin, Keith Richards, Her Side Career As a Law & Order Judge, and Much More». Vulture.
McKeen, William. Outlaw Journalist: The Life and Times of Hunter S. Thompson. W. W. Norton & Company. p. 104. ISBN978-0-393-06192-5. «Sandy maintained the house, tiptoeing around until three o'clock in the afternoon, Hunter's usual waking hour.»
búho, persona, búho, término, utilizado, para, describir, persona, tiende, quedarse, levantada, hasta, tarde, otros, nombres, noctámbula, trasnochadora, término, deriva, hábitos, nocturnos, búho, normalmente, personas, noctámbulas, permanecen, levantadas, pasa. Buho es un termino utilizado para describir a una persona que tiende a quedarse levantada hasta muy tarde Otros nombres son los de noctambula y trasnochadora El termino se deriva por los habitos nocturnos del buho Normalmente las personas que son noctambulas permanecen levantadas pasada la media noche y en los casos extremos pueden quedarse levantados hasta justo antes o despues del amanecer Los noctambulos tienden a sentirse mas energicos justo antes de irse a dormir por la noche Algunos noctambulos tienen una preferencia o habito de quedarse levantados hasta tarde o quedarse trabajando en el turno de noche Los noctambulos que trabajan en el turno de dia tienen a menudo un problema con el comienzo de la hora del trabajo Algunos tienen grandes dificultades para adoptar ritmos de sueno y vigilia normales llegando en ocasiones al Sindrome de la fase del sueno retrasada Lo opuesto a un nocturno es un madrugador una alondra alguien que tiende a ir a dormir a una hora del dia que es considerada demasiado pronto y tambien se levanta muy temprano En varios paises los madrugadores son llamados A people y los noctambulos B people 1 2 Los investigadores tradicionalmente usan los terminos matutinos y vespertinos 3 Los buhos como este ejemplar africano son a menudo nocturnos Indice 1 Prevalencia 2 Buhos famosos 3 Vease tambien 4 Referencias 5 Enlaces externosPrevalencia EditarDiscusiones y estudios sobre la prevalencia de los cronotipos matutinos vespertinos y los indiferentes o intermedios usan diferentes criterios y devuelven diferentes resultados Algunos preguntan a que hora se va la gente a dormir y se levanta mientras que otros preguntan a que hora preferirian ir a dormir Una encuesta en mas de 400 adultos mostraba que aproximadamente el 15 eran matutinos 25 vespertinos y 60 intermedios 4 Buhos famosos EditarWinston Churchill 5 Joseph Stalin 6 Adolf Hitler 7 Barack Obama 8 Bob Dylan 9 J R R Tolkien 10 Charles Bukowski 11 Michael Chabon 9 Gustave Flaubert 9 Glenn Gould 9 Franz Kafka 9 Samuel Johnson 9 Fran Lebowitz 12 Marcel Proust 9 George Sand 9 Hunter S Thompson 13 Henri de Toulouse Lautrec 9 Turkowl Navone 9 The Coco 9 Vease tambien EditarAlondra persona el tipo de persona que tiende a acostarse y levantarse temprano opuestamente al buho Cronobiologia disciplina de la Fisiologia que estudia los ritmos biologicos Medicina del sueno es una subespecialidad medica que se dedica al diagnostico y tratamiento de los trastornos del sueno Ritmo circadiano son oscilaciones de las variables biologicas en intervalos regulares de tiempo Eugene Aserinsky fue uno de los pioneros en la medicina del sueno William C Dement autoridad en temas tales como la privacion del sueno y el diagnostico y tratamiento de trastornos del sueno como la apnea del sueno y la narcolepsia Michel Jouvet propuso la teoria especulativa de que el proposito del sonar es una clase de programacion neurologica iterativa que trabaja para preservar la herencia psicologica del individuo la base de la personalidad Nathaniel Kleitman es considerado el padre de la investigacion estadounidense sobre el sueno Referencias Editar James Kyle 1 de marzo de 2007 Late Sleepers in Denmark Rally for Societal Change Deutsche Welle Consultado el 1 de noviembre de 2009 Morris Chris 14 de junio de 2007 Late risers unite in Denmark BBC News Channel Consultado el 1 de noviembre de 2009 Horne JA Ostberg O 1976 A self assessment questionnaire to determine morningness eveningness in human circadian rhythms Int J Chronobiol 4 2 97 110 PMID 1027738 Schur Carolyn 1994 excerpt Birds of a Different Feather Saskatoon Canada Schur Goode Associates ISBN 0969819005 Consultado el 20 de julio de 2009 11 Bizarre Sleeping Habits Of Highly Successful People SF Gate McCullough David Truman Simon amp Shuster p 508 ISBN 978 0671456542 Robert G Moeller The Nazi State and German Society Bedford Books 2010 169 170 How President Obama Spends His Other 8 Hours CBS News a b c d e f g h i j k Daily Rituals Marcel 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