El shinai (竹刀,''shinai''?) es un sable de bambú, implemento que sirve para entrenar de una forma más segura las técnicas de combate inspiradas en la katana o sable japonés. El shinai, es mucho más seguro, y menos letal que el sable de madera o bokken.
Sable japonés de bambú o shinai.
Generalmente está formado por cuatro varillas de bambú, hecho que lo hace muy flexible; la empuñadura (tsuka) está forrada en cuero, la guarda (tsuba) en pasta, entre la punta en cuero (sakigawa) y el cuero que cubre la tsuka, se extiende una cuerda (tsuru), ceñida en su primer tercio por una pieza en cuero (nakayuki), la cual permite distribuir la tensión de manera uniforme.
De las cuatro varillas de bambú la que tiene el tsuru representa el contrafilo y su opuesta el filo del sable o katana. El shinai es principalmente usado en el arte marcial del kendo, pues en este se combate marcando golpes sobre diferentes puntos de la armadura o bōgu. Asimismo aún es usado tradicionalmente en algunos dōjō o salas de entrenamiento de las artes marciales del karate, el judo, el ninjutsu, y el aikidō; como parte integral de la práctica de diferentes técnicas contra un oponente armado con sable, o como método para impartir disciplina.
Tipos de entrenamiento con shinai
En la esgrima tradicional japonesa o kendo, lo normal a la hora de entrenar con el shinai es ejecutar los diferentes suburi, o ejercicios de corte; que pueden incluir, esquivas, ataques, defensas, y contraataques. O bien en interacción con otras armas tradicionales derivadas del kobudō. Como la tonfa o los sai, o el bastón largo bō.
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