En ambos lados de la cordillera existen numerosas llanuras como la llanura de Chiriquí. También en esta cordillera nacen numerosos ríos importantes que desembocan en ambos vertientes como el Chiriquí Viejo, el San Félix, el Tabasará, el San Pablo, el Chico y el Grande en la vertiente del Pacífico, y el Teribe, el Changuinola y el Cricamola, en la vertiente del mar Caribe en Bocas del Toro.
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