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Kung-fu

Kung-fu (en chino simplificado, 功夫; en chino tradicional, 功夫; pinyin, gōngfu) es un término global para referirse a las artes marciales de origen chino (wushu o quanfa) basada en unos principios filosóficos de origen extremo oriental (budismo y taoísmo fundamentalmente).[1]

Kung-fu


Demostración de una pelea Kung Fu en Henan, China.

Terminología

El término kung-fu[2]​ (literalmente: 功 gōng 'mérito' y 夫 fu 'maestro')[3]​ es 'habilidad' o 'maestría'. Es un coloquialismo chino para designar la habilidad adquirida con tiempo, constancia, disciplina y esfuerzo, por lo que en el idioma chino se utiliza para resaltar la destreza o acción impecable de un individuo en el desempeño de un arte o actividad.[4]

También es el término con el que se popularizaron las artes marciales chinas en occidente.

De igual modo, en occidente a las artes marciales chinas también se les dio el nombre de boxeo chino durante el Levantamiento de los bóxers (boxer, 'boxeador' en inglés).

Otros términos utilizados actualmente para referirse a las artes marciales chinas son wushu (武術 wǔshù 'arte marcial')[3]​ y kuoshu (國術 guóshù 'arte nacional') en Taiwán.

Cuando en occidente no era conocido el término kung-fu, a menudo se utilizaba el término de karate chino, debido a que Japón se abrió comercialmente a occidente antes que China y sus artes (entre ellas el karate) se popularizaron antes; sin embargo, sus similitudes se deben a que la mayoría de las artes marciales fueron influenciadas por las artes marciales chinas.[5]​ Aunque, más bien que denominarle así, es más bien el contrario, dado que el karate japonés es una derivación del kung-fu y no al revés.

El término kung-fu (o kuoshu) se utiliza para referirse al arte marcial chino tradicional en sus diferentes estilos. Por otra parte, tras la revolución cultural china, también se hizo popular el término wushu que adoptó el Gobierno chino para denominar a la nueva versión deportiva del kung-fu (moderno). Como deporte de alto rendimiento con proyección olímpica, estaba más orientado a la demostración gimnástica que a la aplicación marcial. Sus formas o rutinas (taolu) son una simplificación y adaptación de las diferentes formas del kung-fu tradicional, pero con movimientos más vistosos y, a menudo, acrobáticos.

Posteriormente (1982), en el deporte del wushu, también se creó la modalidad de combate sanda.

Historia

En China existe constancia de tratados antiguos de lucha y táctica militar desde hace miles de años; quizás el más conocido sea El arte de la guerra (孫子兵法 - Sun Tzu 孫子) del s. VI a.C. Por otra parte, la filosofía en China (confucianismo, taoísmo y budismo) también se conocía incluso antes de la construcción del templo Shaolin (495 d. C.), así como la práctica del Qigong (Chi-kung).

 
Monasterio de Shaolin

Se considera que el origen de las artes marciales chinas (como tal) no emana de la lucha sino de la filosofía, es decir, de sus principios filosóficos. Por ello, se datan los orígenes del kung-fu en el año 527, cuando, según cuenta la leyenda, un monje budista procedente de la India llamado Bodhidharma (Damo “Tamo” en chino) llegó al monasterio de Shaolin (Henan, norte de China). Damo consideraba que era beneficioso para sus prácticas espirituales que los monjes tuvieran cuerpos sanos y buena salud; por ello les enseñó una serie de ejercicios, para ayudarles en sus meditaciones, que dieron origen a los “18 LuoHan” (“18 ancestros LouHan” o 18 manos de LouHan, según la fuente) que consistía en 18 ejercicios que derivaron en habilidades de lucha. A partir de éstos fueron creados 24 nuevos movimientos y así sucesivamente se comenzaron a crear los primeros estilos (羅漢拳Luohan Quan,…). Sin embargo, muy probablemente en el Monasterio de Shaolin no fuesen totalmente desconocedores de algunas habilidades de lucha antes de la llegada de Damo.

Evolución

La evolución del kung-fu está condicionada por la historia de China, que es donde se desarrolló.

618 – 907 Dinastía TANG

Época de prosperidad en la que floreció el comercio y el intercambio cultural con otras partes de Asia.

Expansión del budismo: construcción de monasterios y templos, difusión a otros países con vínculos históricos comunes (Corea, Okinawa, Japón). Ligado al budismo chan (que en Japón tomaría la forma de budismo zen) también se difundió, en parte, el kung-fu de Shaolin en China.

Desarrollo de los movimientos de los “18 luohan”.

De la escuela Shaolin también destacan las técnicas de bastón (gùn 棍), al no ser considerado como un arma.

La observación de las habilidades de lucha por la supervivencia de algunos animales (tigre, leopardo, serpiente, grulla, mono, mantis,…) inspiró la adaptación de sus movimientos a algunos maestros de kung-fu caracterizando los estilos que crearon, clasificados por este motivo como estilos imitativos.

960 - 1279 dinastía SONG / 1115 - 1234 dinastía JIN (manchúes, al Norte)

Época de paz y prosperidad en China.

De principios de esta época destaca el emperador Taizu por su afición y fomento del kung-fu.

Se relaciona con el origen del estilo changquan, por sus colaboraciones en el desarrollo de otros estilos (tanglangquan) y por haber influenciado con sus textos en la creación de otros (taijiquan).

En el s. XI el budismo chan ya estaba completamente asentado en China.

1127 la corte Song tuvo que refugiarse en el sur ante la inclusión por el norte del imperio mongol.

1279 – 1368 Dinastía YUAN (Invasión Mongol)

El gran imperio mongol invadió China y gobernó con gran dureza.

La práctica de las artes marciales y las armas estaba prohibida a los chinos.

Se popularizó la lucha sin golpeo Shuaijiao.

La rebelión de los “turbantes rojos” (sociedad del Loto Blanco) expulsa a los mongoles.

También saquearon y destruyeron gran parte del monasterio Shaolin.

1368 – 1644 Dinastía MING

La dinastía Ming fue la "Edad de Oro" antigua del Kung fu.

Período de gran desarrollo en el que los estilos se fueron ampliando y desarrollando (luohanquan, changquan, tanglanquan, xingyiquan, chuojiao, lamapai, taijiquan Chen,...).

 

De finales de esta era datan algunas fuentes documentales conservadas que se refieren a los métodos de lucha de Shaolin, destacando el manejo del bastón (gùn 棍).

1560 Jixiao Xinshu (纪效新书) o Nuevo Tratado sobre Eficiencia militar escrito por Qi Jiguang

1560 Zhengqi Tang Ji (正氣堂集) de Yu Dayou

1621 Shàolín Gùnfǎ Chǎnzōng (少林棍法闡宗) Método del Palo de Shaolin Chan escrito por Chéng Zōngyóu 程宗猷

1624 Yijin Jing (易筋经) método de la transformación de músculos y tendones

1619 Chen Yuan Bin llega a Japón y enseña kung-fu Shaolín, sus alumnos fundan el jujitsu kito ryu[6]

1630? Wubei Zhi 武備志 (Bubishi en japonés),[5]​ de Mao Yuanyi, es un amplio tratado militar de la antigua China en el que se incluye la formación en técnicas de lucha de infantería.

Intervención de los monjes Shaolin contra los ataques de los piratas japoneses.

Una grave crisis económica y desastres provoca una rebelión. Las fuerzas rebeldes saquearon el monasterio Shaolin (pro-Ming) y derrocan a los Ming.

1644 – 1911 Dinastía Qing (manchúes)

El imperio manchú invade China desde el norte.

Imponen peinado a los hombres en larga trenza y cabeza medio afeitada.

Destruyen el monasterio Shaolin, y los pocos supervivientes emigran refugiándose en otros monasterios, la mayoría hacia el sur (Fujian,…).

Muchos manuscritos que documentaban las formas originales de Kung Fu se perdieron o fueron quemados.

Motivados por este genocidio y también con el fin de preservar las artes, los maestros supervivientes comenzaron a enseñar Kung Fu al pueblo laico anti-Qing.

Los manchúes prohibieron la práctica de las artes marciales, por lo que se llevaba a cabo en secreto.

En el s. XVII se desarrollaron los estilos del Sur (Hung Gar 洪家,…) que, a pesar de su origen Shaolin (norte), desarrollaron características bastante diferenciadas.

Los manchúes intentaron acabar con los rebeldes del sur (Fujian), obligándolos a emigrar de nuevo más al sur (Cantón) y las islas (Taiwán, Okinawa).

Las influencias del kung fu se extendieron al resto de países de extremo oriente (Japón, Corea, Vietnam, etc) en varios momentos de la historia, ya desde el s. VI asociado a la expansión del budismo chan (zen, en japonés), las relaciones comerciales y las emigraciones provocadas por las guerras o regímenes políticos. Un referente habitual de intercambio cultural entre China y Japón fue la Isla de Okinawa, donde el kung-fu se fusionó a sus sistemas de lucha (artes marciales de Okinawa), dando lugar a lo que hoy se conoce como karate (usaban los mismos términos chinos: “shorin = shaolin", “kempo = quanfa = kungfu”, to-de/ tuidi/ to-de/ Shuri-Te = mano china, tang soo do / tangsudo = “camino de la mano china”; "三戰 sān zhàn = sanchin" forma del estilo de la grulla de Fujian…). Algunos de los estilos de kung-fu que más influencias han tenido son los estilos del sur (como el Bai Hok Pai -estilo de la grulla blanca- y el Hsing I Chuan -boxeo de los cinco elementos-) y también algunos elementos del Shaolín Chuan (boxeo de Shaolin).

En el norte, se desarrollaron más los estilos internos, como el taijiquan.


 
Pinturas en el muro del salón Baiyi (Shaolin)

A finales del s.XVIII el templo Shaolin es reabierto exclusivamente a fines religiosos (pinturas en el muro del salón Baiyi y Avalokitesvara, año 1800 aprox.).

En el s.XIX la dinastía manchú había fomentado la idea de la superioridad del Imperio Chino frente a los extranjeros (a los que se consideraba “bárbaros” y vasallos ante la soberanía del emperador), pero lo cierto es que su ejército estaba anticuado (rechazando su modernización por su orgullo nacionalista antioccidental). Las restricciones comerciales a las potencias occidentales en la navegación y puertos de China desataron el enfrentamiento (guerras del opio) y la consecuente “colonización” extranjera (Reino Unido,…). China perdió territorio (Hong Kong,…) y constantemente se vio obligada a conceder indemnizaciones y nuevos privilegios a los occidentales. Japón también aprovechó estas circunstancias para la invasión (Okinawa, Taiwán, influencia sobre Corea).

Todo esto provocó, entre otras cosas, una importante crisis económica así como una grave humillación nacional, aumentando el sentimiento xenófobo del pueblo y el desprestigio de la dinastía Qing. El descontento del pueblo se manifestó en la aparición de movimientos revolucionarios como el de la Rebelión de los bóxers en 1898 (义和团起义 Yìhétuán Qǐyì, “puños rectos y armoniosos”), llamados “boxers” (boxeadores) por los ingleses, en referencia al uso de las artes marciales que practicaban.

Lo sucedido en el s. XIX nos ayuda a comprender el sentimiento nacionalista chino y su introversión en su rechazo hacia los extranjeros, y como el hecho de que las artes marciales chinas (y el budismo) no se conocieron plenamente en occidente hasta finales de dicho siglo. Por otra parte, también contribuyó a desmitificar la esotérica invulnerabilidad que ensalzaba a los bóxers.

En 1910 Huo Yuanjia (maestro del estilo mizong) funda en Shanghái la Jing Wu Athletic Association (精武體育會/ 精武体育会) organización que promueve un enfoque sistemático para la formación en las artes marciales chinas.

República China (1.912-1.949)

La Revolución de Xinhai derroca al último emperador Qing e instaura la República.

Fue un período marcado por muchos conflictos políticos (1919 tratado de Versalles concesiones a Japón) y bélicos (guerra civil, invasión de Japón durante la 2ª Guerra Mundial,…). No obstante, con el nacionalismo republicano las artes marciales chinas fueron consideradas como un medio para fomentar el orgullo nacional y construir una nación fuerte. Y, en consonancia, pasó a denominárseles Kuoshu (o Guoshu, 國術 "arte nacional"), término que también se extendió y ha perdurado en Taiwán.

Esta promoción de la enseñanza de las artes marciales chinas hizo que se hicieran más accesibles para el público en general. En 1928 se creó una escuela nacional de artes marciales chinas en Nanjing Guoshu Academia Central (中央国术馆), se organizaron torneos nacionales (1932), un equipo de artistas marciales chinos hizo una demostración pública internacional por primera vez en los Juegos Olímpicos de Berlín (1936) y se formaron numerosas asociaciones de artes marciales y se publicaron muchos manuales de capacitación (拳谱).

República Popular China y actualidad

Las artes marciales chinas comenzaron a extenderse a nivel internacional con el fin de la guerra civil china y la fundación de la República Popular China en 1949. Muchos artistas marciales decidieron escapar del gobierno de la República Popular China y migrar a Taiwán, Hong Kong y a otras partes del mundo. Esos maestros comenzaron a enseñar dentro de las comunidades chinas, pero con el tiempo ampliaron sus enseñanzas para incluir a personas de otras culturas.

En China continental, la práctica de las artes marciales tradicionales se desalentó durante los turbulentos años de la Revolución Cultural de China (1966-1976). Los Guardias Rojos en persecución y destrucción de las tradiciones chinas saquean el Monasterio de Shaolin y destruyen los manuscritos de su biblioteca. Al igual que muchos otros aspectos de la vida tradicional china, las artes marciales fueron sometidas a una transformación radical para alinearlos con la doctrina revolucionaria maoísta. El gobierno chino creó la Comisión de Cultura Física y Deportes del Estado que regulaba toda actividad deportiva, incluidas las artes marciales chinas, eliminando las escuelas independientes de artes marciales e imponiendo una nueva versión deportiva nacional, adoptando el término de "wushu", con nuevas formas estandarizadas y simplificadas, una adaptación con movimientos más vistosos y, a menudo acrobáticos, de las diferentes formas del kung-fu tradicional. Este nuevo deporte de competición se desvincula de los aspectos de autodefensa (potencialmente subversivos al poder), de los linajes familiares y de las lealtades personales (a los maestros) del kung-fu tradicional. Por otra parte, se contribuyó a popularizar el conocimiento de las artes marciales chinas, especialmente con la simplificación de las formas de algunos estilos, como el taijiquan, resultando más accesibles para la población en general.

La supresión de la enseñanza tradicional en China continental se relajó durante la Era de la Reconstrucción (1976 a 1989), y desde entonces progresivamente la ideología comunista se ha ido haciendo más abierta a puntos de vista alternativos.

En 1980 se vuelven a abrir las puertas del Monasterio de Shaolin y en 1998 se descentraliza la regulación de las artes marciales chinas.

Fuera de China continental, en Taiwán prosiguió la práctica del kuoshu, en Hong-Kong se popularizaron las películas de kung-fu en la década de los 60 y el kung-fu se popularizó en los años 70 en todo el mundo con las películas de Bruce Lee y con la serie de televisión norteamericana llamada Kung fu (protagonizada por David Carradine).

Características propias del Kung-Fu

- Es un arte marcial. Sus principios filosóficos lo diferencian de otros sistemas o modalidades de lucha (deportivos, militares o civiles), o deportes de combate que no los poseen. Por ejemplo: lucha libre, gladiadores, pelea callejera,...

- Es de origen Chino. Tiene características de la cultura china (uniformidad, filosofía, mitología,...) y utiliza terminología china. Dentro de las artes marciales de extremo oriente es la más antigua (precursora de las demás).

 

- Está formado por una gran variedad de estilos, haciendo del kung-fu una disciplina de lucha "completa" al comprender todo tipo de técnicas, tanto de brazos como de piernas (percusiones, agarres, luxaciones, derribos,...), ya sea sin armas o con ellas (bastón, shuāng jié gùn bastón de dos secciones nunchaku-, espada de doble filo jiàn, lanza qiāng, etc).

Esto lo diferencia también de otros sistemas de lucha y artes marciales que se han especializado limitando el uso de las técnicas de lucha (como por ejemplo el Judo, en el que no se permiten las técnicas de golpeo).

La denominación de las técnicas del kung-fu puede variar según el estilo, no solo por el dialecto utilizado (mandarín o cantonés) sino porque cada técnica puede describirse de diferentes maneras, con el añadido de que la cultura china también suele utilizar descripciones esotéricas que incluyen elementos de su mitología y tradiciones (tigre, dragón, etc).

Entrenamiento

El entrenamiento en artes marciales chinas consta de los siguientes componentes: conceptos básicos, formas, aplicaciones y armas; diferentes estilos ponen énfasis variable en cada componente. Además, la filosofía, la ética e incluso la práctica médica son muy apreciadas por la mayoría de las artes marciales chinas. Un sistema completo de capacitación también debería proporcionar información sobre las actitudes y la cultura china.

Lo esencial

Los conceptos básicos (基本功) son una parte vital de cualquier entrenamiento marcial, ya que un estudiante no puede avanzar a las etapas más avanzadas sin ellos. Los conceptos básicos generalmente se componen de técnicas rudimentarias, ejercicios de acondicionamiento, incluidas las posturas. El entrenamiento básico puede involucrar movimientos simples que se realizan repetidamente; Otros ejemplos de entrenamiento básico son estiramientos, meditación, golpes, lanzamientos o saltos. Sin músculos fuertes y flexibles, manejo del Qi o la respiración, y una mecánica corporal adecuada, es imposible que un estudiante progrese en las artes marciales chinas. Un dicho común sobre el entrenamiento básico en artes marciales chinas es el siguiente:

内外 相合, 外 重 手 眼 身法 步, 内 修 心神 意氣 力。

Lo que se traduce como:

Entrenar tanto interno como externo. El entrenamiento externo incluye las manos, los ojos, el cuerpo y las posturas. El entrenamiento interno incluye el corazón, el espíritu, la mente, la respiración y la fuerza.

Posiciones (步法 bù fǎ)

Las posturas (pasos o 步法) son posturas estructurales empleadas en el entrenamiento de artes marciales chinas. Representan la base y la forma de la base de un luchador. Cada estilo tiene diferentes nombres y variaciones para cada postura. Las posturas pueden diferenciarse según la posición del pie, la distribución del peso, la alineación del cuerpo, etc. El entrenamiento de posturas se puede practicar de forma estática, cuyo objetivo es mantener la estructura de la postura durante un período de tiempo establecido, o dinámicamente, en cuyo caso una serie de los movimientos se realizan repetidamente.

马 步 mǎ bù (posición del jinete)

弓步 gōng bù (posición de arco)

虚步 xū bù (posición vacía)

仆步 pū bù (posición de desplome)

歇步 xiē bù (posición de piernas cruzada)

独立步 dú lì bù (posición de pierna suspendida)

七星步 qī xīng bù (posición 7 estrellas)

跪步guì bù (posición de arrodillarse)

Técnicas de manos (手法 shǒu fǎ)

掌 Zhǎng (Palma)

勾 Gōu (enganchar)

拳 Quán (Puño)

Técnicas de codo (肘 zhǒu)

Técnicas de patadas (腿 法 tuǐ fǎ)

正踢腿 zhèng tī tuǐ (patada frontal)

侧踢腿 cè tī tuǐ (patada lateral)

(rodilla) PATADA DE LA GRULLA

Técnicas de lucha (摔跤 shuāi jiāo)

摔 shuāi (proyectar)

推 tuī (empujar)

Técnicas de luxación (擒拿 qinna)

擒 qín (agarre/s)

拿 ná (control)

Armas tradicionales

La mayoría de los estilos chinos también utilizan el entrenamiento en el amplio arsenal de armas chinas para acondicionar el cuerpo, así como ejercicios de coordinación y estrategia. El entrenamiento con armas (器械; qìxiè) generalmente se lleva a cabo después de que el estudiante es competente en los entrenamientos básicos, de formas y aplicaciones. La teoría básica para el entrenamiento con armas es considerar el arma como una extensión del cuerpo. Tiene los mismos requisitos de trabajo de pies y coordinación corporal que los básicos. El proceso de entrenamiento con armas continúa con formularios, formularios con socios y luego aplicaciones. La mayoría de los sistemas tienen métodos de entrenamiento para cada uno de los Dieciocho Brazos de Wushu (十八 般 兵器; shíbābānbīngqì) además de instrumentos especializados específicos del sistema.

棍 gùn (palo, bastón)

雙節棍 shuāng jié gùn (doble palo atado, "nunchaku" en japonés)

三截棍 sān jié gùn (barra triple o de tres secciones, "sansetsukon" o "sanchaku" en japonés)

刀 dāo (sable)

剑 jiàn (espada)

枪 qiāng (lanza)

Términos asociados a la práctica de los diversos estilos de Kung Fu

  • Shifu ((師父 o 師傅) - Maestro.
  • Kwoon (館 guǎn) - sala de entrenamiento o aprendizaje
  • Chi Sao (黐手) "manos pegajosas" - método de entrenamiento para el combate a media y corta distancia manteniendo el contacto con los antebrazos del oponente para desarrollar la sensibilidad y los reflejos, a fin de detectar, dirigir y utilizar su propia fuerza. Utilizado en el Wing Chun, Hung Gar, Choy Lee Fut y otros estilos.
  • Palma de Hierro (en chino: 铁 掌 功 ; cantonés: tit1 zoeng gung) es un conjunto de técnicas de acondicionamiento usadas en diversos estilos de kung-fu. Un practicante famoso fue Ku Yu Cheung
  • Camisa de Hierro (chino tradicional: 鐵 衫 ; chino simplificado: 铁 衫 ; Pinyin: Tie Shan; cantonés: tit1 saam1) es un tipo de acondicionamiento físico de algunos de los estilos duros de kung-fu que busca proteger el cuerpo de los impactos en el combate, mediante la tensión dinámica de algunos o varios grupos musculares.
  • Tuishou (推手) término usado para el "empuje de manos", ejercicios en pareja utilizados en los estilos internos (neijia) como el Taichí.

Meditación

En muchas artes marciales chinas, la meditación se considera un componente importante del entrenamiento básico. La meditación puede usarse para desarrollar el enfoque, la claridad mental y puede actuar como base para el entrenamiento de qigong.

Uso de qi

Artículo principal: Qigong

El concepto de "Chi" o "Qi" (en chino simplificado, ; en chino tradicional, ; pinyin, ; literalmente, ‘aire, aliento vital, energía vital’) se define como la energía[7][8][9][10]​ interna o "fuerza vital" de los seres vivos; como un término para la alineación esquelética adecuada y el uso eficiente de la musculatura (a veces también conocido como fa jin o jin); o como una abreviatura de conceptos que el estudiante de artes marciales aún no está listo para entender en su totalidad. Estos significados no son necesariamente mutuamente excluyentes.La existencia de qi como una forma medible de energía como se discute en la medicina tradicional china no tiene base en la comprensión científica de la física, la medicina, la biología o la fisiología humana.

Hay muchas aplicaciones en cuanto al control de la circulación de la energía qi, pudiendo ser utilizada para:

- la curación o vitalidad: mediante la medicina tradicional china, la acupuntura, el chi-kung (Qigong), la digitopuntura y la reanimación (kuatsu en japonés),

- la lucha: en la proyección del "grito energético" (发声 fā shēng, 气合 qì hé, "kiai" en japonés) al recibir un ataque, o bien, al ejecutarlo; las técnicas dim mak (點脈 puntos vitales del cuerpo humano basados en la circulación del qi por los meridianos energéticos); concentración en el centro de energía y equilibrio "dantian"; proyección de energía "fājìn", etc. En ocasiones se llevan a cabo demostraciones de su aplicación, como por ejemplo en la ejecución de rompimientos.

Hay muchas ideas con respecto al control de la energía qi de uno hasta tal punto que se puede usar para curarse a sí mismo u otros. Algunos estilos creen en enfocar el qi en un solo punto cuando atacan y apuntan a áreas específicas del cuerpo humano. Dichas técnicas se conocen como dim mak y tienen principios similares a la acupresión.

Escuelas y estilos

 
Templo de Wudang

Los estilos de las escuelas budistas de Shaolin y las escuelas Taoístas de Wudang son los más concocidos hoy día, pero también existen otros, como los de la escuela del Emei (Emei Quan 峨嵋 拳), los de origen tibetano (Lama pai 喇嘛 派, "Rugido del León" 獅子吼, Grulla Blanca tibetana 白鶴派), los de origen musulmán “hui” (Cha Quan 查拳), los del origen militar (Xing Yi Quan 形意拳 Hsing I Chuan de “Yue Fei”), y los pertenecientes a tradiciones o clanes familiares "Pai" (派); que han tenido ciertas influencias entre ellos, en su origen o a lo largo de su historia.

China tiene una larga tradición milenaria en artes marciales con cientos de estilos diferentes, con características comunes pero cada uno con su propio linaje, técnicas y características. Según el tipo de linaje, en su denominación se suelen utilizar términos como jiā (家 "familia"), pài (派 "escuela/estilo") o mén (門 "escuela"), si bien el término más común es quán (拳 "boxeo/puño). Hay estilos que imitan los movimientos de los animales, otros están enfocados principalmente en el trabajo del ( Qigong Chi kung), mientras que otros se concentran más en las habilidades de lucha.

Los estilos de kung-fu se pueden dividir en varias categorías: por ejemplo, externos (外家拳) e internos (内家拳), en referencia a si hacen mayor énfasis en el desarrollo de capacidades físicas o, por el contrario, en el potencial interior. También se pueden clasificar según su origen geográfico (con el río Yangtze como referencia limítrofe) en estilos del norte (北拳) y del sur (南拳). La principal diferencia destacable entre los estilos del norte y del sur es que los del norte tienden a enfatizar en las patadas (rápidas y potentes), saltos y sus movimientos, en general, son fluidos y rápidos, mientras que los estilos del sur se centran más en la fuerza de los brazos y las técnicas de mano, con posiciones firmes y estables. Ejemplos de estilos del norte incluyen el Changquan y el xingyiquan. Ejemplos de estilos del sur incluyen Bak Mei, Wuzuquan, Choy Li Fut y Wing Chun. Las artes marciales chinas también se pueden dividir según la filosofía, estilos imitativos (象形拳), y estilos familiares tales como Hung Gar (洪家). Algunos estilos no tienen una clara distinción entre internos o externos, ya que se trata de una cuestión de predominancia, como veremos a continuación.

Clasificaciones geográficas

La línea divisoria tradicional entre las artes marciales chinas del norte y del sur es el río Yangtze. [4] Un adagio bien conocido sobre las artes marciales chinas es el término "puños del sur y patadas del norte" (「南拳 北 腿」). Este dicho enfatiza la diferencia entre los dos grupos de artes marciales chinas. Sin embargo, tales diferencias no son absolutas y hay muchos estilos del norte que destacan en las técnicas manuales y, por el contrario, hay muchos tipos diferentes de patadas en algunos estilos del sur. Un estilo también se puede clasificar más claramente de acuerdo con los hitos regionales, la provincia, la ciudad e incluso un pueblo específico.

Estilos del norte

Los estilos del norte / Běi pài (北 派) presentan posturas profundamente extendidas, como las posturas de caballo, arco, caída y dragón, conectadas por transiciones rápidas de fluidos, capaces de cambiar rápidamente la dirección en la que se emite la fuerza. [11][12]

El grupo de artes marciales del norte incluye muchos estilos ilustres como Baguazhang, Bajiquan, Chāquán, Chuojiao, Garra de águila, Mantis religiosa del norte y Taijiquan. Chángquán a menudo se identifica como el estilo representativo del norte y forma una división separada en el plan de estudios moderno de Wushu.

Los estilos del norte exhiben un sabor distintivamente diferente de las artes marciales practicadas en el sur. En general, las características de entrenamiento de los estilos del norte ponen más énfasis en el trabajo de piernas, las patadas y las acrobacias. La influencia de los estilos del norte se puede encontrar en las artes marciales tradicionales coreanas y su énfasis en las patadas de alto nivel. [8]

Se ha sugerido que la presencia de patadas altas y patadas voladoras encontradas en los estilos del sur, en las artes marciales de Okinawa y, por lo tanto, en los estilos modernos no chinos como el karate y el taekwondo (y, por extensión, el kickboxing moderno) se deben a la influencia de los estilos del norte. durante la primera mitad del siglo XX. [9]

Estilos sureños

Artículo principal: Nanquan

Las artes marciales del sur de China / Nanquan (南 派) presentan posiciones bajas estables y movimientos cortos y poderosos que combinan ataque y defensa. En la práctica, Nanquan se enfoca más en el uso del brazo y las técnicas de cuerpo completo que las patadas altas o los movimientos acrobáticos. Hay varias explicaciones para esas características. [13]​ La influencia de los estilos sureños se puede encontrar en Goju Ryu, un estilo de karate de Okinawa. [14]

El término estilos sureños se aplica típicamente a los cinco estilos familiares del sur de China: Choy Gar (蔡家), Hung Gar (洪 家), Lau Gar (刘家), Ng Ying Kungfu (chino: 五 形 功夫), Li (Lee ) Familia (李家) y Mok Gar (莫家). Otros estilos incluyen: Choy Li Fut, Fujian White Crane, Dog Style Kungfu, Five Ancestors, Wing Chun, Southern Praying Mantis, Hak Fu Mun, Bak Mei and Dragon. Hay subdivisiones en los estilos del sur debido a sus características similares y patrimonio común. Por ejemplo, las artes marciales de Fujian pueden considerarse una de esas subdivisiones. Estos grupos comparten las siguientes características que "durante las peleas, los pugilistas de estos sistemas prefieren pasos cortos y peleas cerradas, con los brazos colocados cerca del pecho, los codos bajados y mantenidos cerca de los flancos para ofrecerles protección". [15]​ Nanquan (Southern Fist) se convirtió en un componente separado y distinto del entrenamiento actual de Wushu. Fue diseñado para incorporar los elementos clave de cada estilo sureño importante.

Clasificaciones religiosas

Las artes marciales chinas son un componente importante de la cultura china y también están influenciadas por las diversas religiones en China. Muchos estilos fueron fundados por grupos influenciados por una de las tres grandes religiones: budismo, taoísmo e islam.

Estilos budistas

Los estilos budistas (佛教, Fójiào) incluyen artes marciales chinas que se originaron o practicaron dentro de los templos budistas y luego se extendieron a la comunidad laica. Estos estilos a menudo incluyen filosofía budista, imágenes y principios. El más famoso de estos son los estilos Shaolin (y relacionados), p. Shaolinquan, Choy Li Fut, Luohanquan, Hung Gar, Wing Chun, Dragon style y White Crane.

Shaolin Kung Fu

Artículo principal: Shaolinquan

El término "Shaolin" (少林, Shàolín) se usa para referirse a aquellos estilos que tienen sus orígenes en Shaolin, ya sea el Monasterio Shaolin en la provincia de Henan, otro templo asociado con Shaolin como el Templo Shaolin del Sur en la provincia de Fujian, o incluso errantes monjes Shaolin. Las definiciones más restrictivas incluyen solo aquellos estilos que fueron concebidos en los terrenos del templo o incluso solo el templo original de Henan. La definición más amplia incluye casi todas las artes marciales chinas externas, aunque esto tiene mucho que ver con el atractivo de la "marca" de Shaolin. Un tema común para este grupo es la asociación con la filosofía del budismo Chán (Zen).

Estilos taoístas

Los estilos taoístas (道教; Dàojiào) se asocian popularmente con el taoísmo. Incluyen artes marciales chinas que fueron creadas o entrenadas principalmente en templos taoístas o ascetas taoístas, que a menudo se extendieron a laicos. Estos estilos incluyen aquellos entrenados en el templo de Wudang, y a menudo incluyen principios, filosofía e imágenes taoístas. Algunas de estas artes incluyen Taijiquan, Wudangquan, Baguazhang y Liuhebafa.

Estilos islámicos

Los estilos islámicos (回教; Huíjiào) son aquellos que se practicaban tradicionalmente única o principalmente por la minoría musulmana hui en China. Estos estilos a menudo incluyen principios o imágenes islámicas. Ejemplos de estos estilos incluyen: Chāquán, Tan Tui, algunas ramas de Xingyiquan, Bajiquan y Qīshìquán (七 士 拳).

Clasificaciones externas e internas

La distinción entre artes marciales externas e internas (外 内) proviene del Epitafio de 1669 de Huang Zongxi para Wang Zhengnan. Stanley Henning propone que la identificación del epitafio de las artes marciales internas con el taoísmo indígena de China y su identificación de las artes marciales externas con el budismo extranjero de Shaolin, y la dinastía manchú Qing a la que se opuso Huang Zongxi, puede haber sido un acto de desafío político en lugar de uno de clasificación técnica. Kennedy y Guo sugieren que las clasificaciones externas e internas solo se hicieron populares durante el período republicano. Se utilizó para diferenciar entre dos grupos competidores dentro de la Academia Central Guoshu. Independientemente del origen de este esquema de clasificación, la distinción se vuelve menos significativa ya que todos los estilos completos de artes marciales chinas tienen componentes externos e internos. Este esquema de clasificación es solo un recordatorio del énfasis inicial de un estilo particular y no debe considerarse una división absoluta.

Estilos externos

El estilo externo (chino: 外家; pinyin: Wài jiā; literalmente: 'familia externa') a menudo se asocian con las artes marciales chinas. Se caracterizan por movimientos rápidos y explosivos y un enfoque en la fuerza física y la agilidad. Los estilos externos incluyen los estilos tradicionales centrados en la aplicación y la lucha, así como los estilos modernos adaptados para la competencia y el ejercicio. Ejemplos de estilos externos son Shaolinquan, con sus ataques explosivos directos y muchas formas de Wushu que tienen espectaculares técnicas aéreas. Los estilos externos comienzan con un enfoque de entrenamiento en la potencia muscular, la velocidad y la aplicación, y generalmente integran sus aspectos de qigong en el entrenamiento avanzado, después de alcanzar el nivel físico "duro" deseado. La mayoría de los estilos de artes marciales chinas se clasifican como estilos externos.

  • Bafaquan (八法拳) - Boxeo de los ocho métodos
  • Baihe Pai o Bak hok Pai (白鶴派) - Estilo (escuela) de la grulla blanca (tibetana)
  • Bajiquan o Pachi chuan (八極拳) - Boxeo de ocho extremos
  • Bak Mei o Pai Mei (白眉拳) - Ceja Blanca
  • Baoquan (豹拳) estilo del leopardo
  • BaYingQuan (八影拳) - Boxeo de ocho sombras
  • Bei Shaolin (北少林) - Shaolin del Norte
  • Chaquan (查拳) - Estilo Cha (boxeo largo)
  • Changquan (長拳) - Boxeo Largo
  • Chuōjiǎo (戳腳) - empuje de pies
  • Choy Gar (蔡家拳) - estilo Familia Choi
  • Choi Li Fut (蔡李佛) - Choy Gar + Li Gar + Fut Gar
  • Di Tang Quan (地躺拳) - boxeo en el suelo
  • Duan Quan (短拳) - estilo de distancia corta
  • Emeiquan (峨嵋拳) - estilo de Emei
  • Fanziquan (翻子拳) - estilo del volteo
  • Fujian baihe quan (福建白鶴拳) - Grulla blanca de Fujian
  • Fu Jow Pai (虎爪派) - Estilo de Garra de Tigre
  • Fut Gar Kuen (佛家) - Puño de la familia budista
  • Gouquan (狗拳) - Puño de perro
  • Hop Gar (俠家) - estilo tibetano
  • Houquan (猴拳) - Estilo del mono
    • Mono borracho (醉猴)
  • Hei hu Quan (黑虎拳) - Estilo del tigre negro
  • Huaquan (華拳) - Boxeo chino
  • Hu Quan (虎拳) - Puño de Tigre
  • Hung Fut (洪佛) - Estilo de la familia Hung y Fut
  • Hung Gar o Hung Kuen (洪家拳) Estilo de la familia Hung
  • Jing Wu Men (精武門) - Escuela Jing Wu
  • Jow-Ga Kung Fu (周家) - estilo familiar Jow
  • Lai Tung Pai - estilo Shaolin que mezcla el puño largo y corto
  • Lama Pai (喇嘛派) estilo tibetano
  • Lau gar (刘家) - Estilo de la familia Lau
  • Li Gar (李家) - estilo de la familia Li
  • Longquan (龙拳) - estilo del Dragón
  • Luohan Quan o Loh Han Kuen (羅漢拳) estilo de Luohan o Arhat
  • Meihuaquan (梅花拳) - estilo de la flor del ciruelo
  • Mian Quan (棉花拳擊) - boxeo de algodón
  • Mizongyi (迷蹤拳; Mízōngquán; 迷蹤羅漢拳 Mí zōng luóhàn quán) - estilo del engaño
  • Mok Gar (莫家拳) estilo familiar Mok
  • Nam Pai Chuan (南北拳) - boxeo del Norte y Sur
  • Ng Ga Kuen - Estilo de las 5 familias (Hung, Mok, Li, Choy, Fut)
  • Pao Chuí (炮捶) o San huang Paochui (三皇砲捶) - Puño de cañón (3 emperadores...)
  • Piguaquan (劈掛拳) - Boxeo de manos cortantes
  • Shaolinquan (少林拳) - estilo de Shaolin
  • Shequan (蛇拳) - estilo de la serpiente
  • Shuai Jiao (摔跤; Shuai Jiao) - estilos chinos y mongoles de la lucha libre
  • Tán Tuǐ (/譚腿彈腿) - Estilo de patadas de salto
  • Tang Lang Pai (螳螂派) o Tang Lang Quan (螳螂拳) - Estilo de la mantis
    • Mantis del norte (北派螳螂拳)
      • Qixing Tanglangquan (七星螳螂拳) Boxeo de la mantis 7 estrellas
      • Meihua Tanglangquan (梅花螳螂拳) Boxeo de la mantis de la flor de ciruelo
      • Liuhe Tanglangquan (六合螳螂拳) Boxeo de la mantis de las 6 armonías
      • Taiji Tanglangquan (太极螳螂拳) Boxeo de la mantis del principio supremo
      • Babu Tanlanquan
    • Mantis del sur (南派螳螂拳)
      • Chow Gar (周家) - estilo Mantis religiosa del sur de la familia Chow
    • Yǒngchūnquán (詠春拳)
  • Wǔ xíng (五形) - Cinco animales
  • Wuzuquan o Ngo Cho Kun (五祖拳) - Cinco Ancestros
  • Yau Kung Moon (软功門) - Estilo del poder flexible
  • Yingzhaoquan (鷹爪拳) - Estilo de la garra de águila
  • Yuejiaquan (岳家拳) - boxeo de la familia Yue
  • Zui Quan (醉拳) - Puño Borracho

Estilos internos

Artículo principal: Neijia

Los estilos internos (chino: 内 家; pinyin: Nèi jiā; literalmente: 'familia interna') se centran en la práctica de elementos tales como la conciencia del espíritu, la mente, el qi (respiración o flujo de energía) y el uso de apalancamiento relajado. que la tensión muscular, que los estilistas suaves llaman "fuerza bruta". [16] Si bien Chang Nai-chou describió los principios que distinguen los estilos internos de los externos al menos en el siglo XVIII, Sun Lutang registró por primera vez los términos modernos que distinguen los estilos externos e internos; quien escribió que Taijiquan, Baguazhang y Xingyiquan eran artes internas. Más tarde, otros comenzaron a incluir su estilo bajo esta definición; por ejemplo, Liuhebafa, Zi Ran Men y Yiquan.

Los componentes del entrenamiento interno incluyen el entrenamiento de la postura (zhan zhuang), el estiramiento y el fortalecimiento de los músculos, así como en formas de manos y armas vacías que pueden contener una coordinación bastante exigente de una postura a otra. Muchos estilos internos tienen entrenamiento básico para dos personas, como empujar las manos. Una característica destacada de los estilos internos es que las formas generalmente se realizan a un ritmo lento. Se cree que esto mejora la coordinación y el equilibrio al aumentar la carga de trabajo y requiere que el estudiante preste atención minuciosa a todo su cuerpo y su peso mientras realizan una técnica. En algunos estilos, por ejemplo en el estilo Chen de taijiquan, hay formas que incluyen explosiones repentinas de movimientos explosivos. En un nivel avanzado, y en la lucha real, los estilos internos se realizan rápidamente, pero el objetivo es aprender a involucrar a todo el cuerpo en cada movimiento, mantenerse relajado, con respiración profunda y controlada, y coordinar los movimientos del cuerpo y La respiración con precisión de acuerdo con los dictados de las formas, manteniendo un equilibrio perfecto. Los estilos internos se han asociado en la leyenda y en mucha ficción popular con los monasterios taoístas de Wudangshan en el centro de China.

  • Baguazhang (八卦掌; Bagua Zhang) - Palma de los Ocho trigramas
    • Chou Yi (邱毅) - Camino Circular
  • Liuhebafa Chuan (六合八法 Liu He Pa Fa, Lok Hup Ba Fa) - Seis Armonías y ocho métodos o boxeo del agua
  • Tai Chi Chuan (Taijiquan 太極拳) - Boxeo de la Energía Suprema
    • Taijiquan estilo Chen (陳家太極拳)
    • Taijiquan estilo Yang
    • Taijiquan Wu (Hao)
    • Taijiquan estilo Wu
    • Taijiquan estilo Sun
  • Tongbeiquan (通背拳) - Boxeo de difusión de la energía desde la espalda
  • Xingyiquan o Hsing I Chuan (形意拳) - Boxeo de la Forma y la Mente (o de los Cinco Elementos y los 12 animales)
  • Yiquan (意拳 I Chuan) - boxeo de la Mente (intención o voluntad)
  • Zi Ran Men (自然门) - boxeo natural o "puño de la naturaleza"

Híbridos o modernos

Los siguientes sistemas de artes marciales han sido influenciados por otras culturas o poseen linajes que comenzaron después de 1940:

  • Tien Shan Pai (天山派)
  • Hong Cha
  • DiSom
  • Jeet Kune Do (振藩截拳道) - Camino del puño que intercepta, estilo creado por el artista marcial y actor de cine Bruce Lee basado en los conceptos del kung-fu estilo Wing chun e incorpora diversas disciplinas de lucha, como el kickboxing, el Judo y la Eskrima filipina buscando la economía de movimientos, y la efectividad en todas las distancias.
  • Jing Quan Dao (精拳道) - Camino del puño alerta
  • Kenpō (拳法 quánfǎ = método de boxeo = kungfú) - Término japonés de varios estilos de artes marciales chinas estructuradas bajo modelos japoneses.
  • Kuntao (拳道o拳頭) - Camino del Puño, un término hokkien en referencia a las artes marciales chinas que se practican en el sudeste de Asia e Indonesia, en particular,
    • Liu Seong Kuntao (también Liu Seong Gung Fu, Liu Chuan Fa Seong) - arte chino con influencia Indonesia, practicada principalmente en el Estados Unidos
  • Shaolin-Do (少林道) - el Camino de Shaolin
  • Wushu (武術) o "kung fu" deportivo.
    • Changquan (長拳) - Estilos del Norte
    • Nanquan (南拳) - Estilos del Sur
    • Taijiquan (太极拳) - o estilo interno que busca mejorar la salud física y mental derivado del Tai Chi Chuan tradicional.

El kung-fu deportivo

El kung-fu tiene una faceta deportiva en la que se reflejan los aspectos o características propias de su identidad.

La competición deportiva en el kung-fu viene regulada por unas reglas de competición[16]​ que determinan su práctica.

El kung-fu deportivo es una modalidad de lucha que contempla dos modalidades de competición diferenciadas: el combate y las formas (o rutinas).

Formas

Taolu (套路) - coreografías compuestas por un conjunto de técnicas propias de cada estilo de kung-fu en las que se representa una lucha.

Área de competición: rectangular 12 x 8 m.

Categorías según:

  • Estilos: Externos / Internos
  • N.º Componentes: Individual / Grupo
  • Con o sin armas
  • Edad

Normas de puntuación: valoración según parámetros de la composición y la ejecución de las formas

Combate

Lucha entre dos competidores

Sanshou (散手) - término general para los métodos de combate, para el deporte se suele utilizar el término Sanda (散打)

Área de competición: cuadrada 8 x 8 m.

Lei Tai (擂台) - plataforma de competición elevada de combate.

Categorías según:

  • Sexo
  • Peso
  • Edad

Normas: puntuación/penalización:

  • Técnicas permitidas/prohibidas: se permiten las técnicas de golpeo con puño, patadas y también los agarres con el fin de derribar al oponente.
  • Zonas del cuerpo permitidas/prohibidas

Protecciones: casco, peto, guantes

Existen otras modalidades de combate:

  • Qingda (lightcontact)
  • Tuishou
  • Shuaijiao

Defensa personal

Los principios de la filosofía budista basados en la "no violencia" favorecieron que los monjes de Shaolin sufrieran saqueos y agresiones en una concepción extremista de este concepto, estando mal visto que un monje budista hiciera uso de habilidades de lucha, ya que se consideraba hacer uso de la violencia. Damo con su concepción del budismo chan (zen) les hizo comprender que utilizar las habilidades de lucha para defenderse no era un acto violento que transgrediese los principios budistas.

La gran variedad de técnicas utilizadas en el kung-fu dotan de un amplio abanico de recursos para la defensa personal.[17]

Filosofía

El kung-fu está basado en unos principios filosóficos[18][19][20][21][22]​ de origen oriental. Las escuelas tradicionales chinas de artes marciales, tales como el famoso monasterio de Shaolin, consideran que el kung-fu no es sólo un método de lucha (o autoprotección), sino que también es una filosofía. Así, por ejemplo el venerable abad de Shaolin llamado Shi Su Xi afirmaba que lo fundamental en Shaolin es la filosofía, no la lucha (少林是禅不是拳 "Shaolin shì Chan, bushi Quán").

Influencias filosóficas

Estos principios provienen principalmente de 2 filosofías:

- Budismo Chan (禅Chan = Zen = “meditación”): conducta ética (no violencia, bondad,…), respiración, relajación, autocontrol (de las emociones), paz interior, crecimiento personal, felicidad,…

 
Símbolo del Tao

- Taoísmo: Tao (道 Dao = Do japonés = “camino”) = yin/yang (yin = negativo, oscuridad,…/ yang = positivo, luz,…) son los opuestos que se complementan entre sí. Fluir en armonía y equilibrio con la naturaleza, ganar serenidad y energía interior (气 Chi).

Estos principios se relacionan con lo que se conoce en las artes marciales con el término de "Budo" (en japonés) = Wu Dao (武道) = “Camino del guerrero” (conjunto de normas éticas)

Así mismo, Wude (武 德) se puede traducir como "moralidad marcial" y se construye a partir de los términos wu (武), que significa marcial, y de (德), que significa moral. Wude se ocupa de dos aspectos; "la moral de la acción" y "la moral de la mente". La moral de la acción se refiere a las relaciones sociales; la moral de la mente tiene la intención de cultivar la armonía interior entre la mente emocional (心 Xin) y la mente intelectual (慧 Hui). El objetivo final es alcanzar "sin extremismo" (無 極 Wuji - relacionado con el concepto taoísta de Wuwei - 無為) la armonía entre sabiduría y emociones.

Valores del kung-fu

Acción
Concepto Nombre Chino tradicional chino simplificado romanización Pinyin cantonés
Humildad Qian Qian him1
Honestidad Cheng chéng sing4
Solemnidad Li lai5
Justicia Yi yi6
Confianza Xin Xin seun3
Mente
Concepto Nombre chino romanización Pinyin cantonés
Valor Yong yǒng yung5
Paciencia Ren Ren yan2
Resistencia Heng Heng hang4
Perseverancia Yi ngai6
Voluntad Zhi Zhi ji3

El saludo

 
Estatua en gesto de saludo (Shaolin)

El saludo[1]​ en kung-fu es una expresión de estos valores, en especial, de respeto. Forma parte de las normas de cortesía en el saludo a los maestros, compañeros, oponentes,...

El saludo de kung-fu más habitual (Bào Quan Li 保全力) consiste en la mano izquierda abierta sobre el puño derecho. Si se porta un arma, el arma es sujetada por la mano dominante (zurda o diestra) y la palma de la otra mano cubre el puño.

Existen varias interpretaciones de lo que representa esta forma gestual del saludo según la fuente: históricamente la mano izquierda abierta representa el yang (sol,...) y la mano derecha cerrada en forma de puño simboliza el yin (luna,...), filosóficamente representa la superioridad de la razón sobre la fuerza, etc. El saludo se realiza de pie (con los pies juntos o en posición xūbù), postura erguida, con la vista hacia quien saludamos y los brazos a la altura del pecho.

El saludo en kung-fu se debe de efectuar en diversas situaciones como: al entrar y salir de la sala de entrenamiento (kwoon), saludar al maestro o instructor, al iniciar y finalizar un ejercicio en pareja, así como, al comenzar y finalizar las clases.

En la cultura popular

Se pueden encontrar referencias a los conceptos y el uso de las artes marciales chinas en la cultura popular. Históricamente, la influencia de las artes marciales chinas se puede encontrar en los libros y en las artes escénicas específicas de Asia. Recientemente, esas influencias se han extendido a las películas y la televisión que se dirigen a un público mucho más amplio. Como resultado, las artes marciales chinas se han extendido más allá de sus raíces étnicas y tienen un atractivo global.

Las artes marciales juegan un papel destacado en el género literario conocido como wuxia (武俠小說). Este tipo de ficción se basa en conceptos chinos de caballería, una sociedad de artes marciales separada (武林; Wulin) y un tema central que involucra artes marciales. Las historias de Wuxia se remontan a los siglos II y III a. C., se hicieron populares por la dinastía Tang y evolucionaron a una forma novedosa por la dinastía Ming. Este género sigue siendo extremadamente popular en gran parte de Asia y proporciona una gran influencia para la percepción pública de las artes marciales.

Las influencias de las artes marciales también se pueden encontrar en la danza, el teatro y especialmente en la ópera china, de las cuales la ópera de Beijing es uno de los ejemplos más conocidos. Esta popular forma de drama se remonta a la dinastía Tang y continúa siendo un ejemplo de la cultura china. Algunos movimientos de artes marciales se pueden encontrar en la ópera china y algunos artistas marciales se pueden encontrar como artistas en las óperas chinas.

En los tiempos modernos, las artes marciales chinas han generado el género de cine conocido como la película de Kung fu. Las películas de Bruce Lee fueron fundamentales en la explosión inicial de la popularidad de las artes marciales chinas en Occidente en la década de 1970. Bruce Lee fue la icónica superestrella internacional que popularizó las artes marciales chinas en Occidente. La influencia del arte marcial chino ha sido ampliamente reconocida y tiene un atractivo mundial en los cines occidentales, comenzando con Bruce Lee.

Artistas marciales y actores como Jet Li y Jackie Chan han continuado el atractivo de las películas de este género. Jackie Chan introdujo con éxito un sentido del humor en su estilo de lucha en sus películas. Las películas de artes marciales de China a menudo se denominan "películas de kung fu" (功夫片), o "wire-fu" si se realiza un trabajo extenso de alambre para efectos especiales, y aún son mejor conocidas como parte de la tradición del teatro de kung fu. El talento de estos individuos ha ampliado la producción cinematográfica de Hong Kong y ha ganado popularidad en el extranjero, influyendo en los cines occidentales.

En el oeste, el kung fu se ha convertido en un elemento básico de acción regular y aparece en muchas películas que generalmente no se considerarían películas de "Artes Marciales". Estas películas incluyen, entre otras, The Matrix Trilogy, Kill Bill y The Transporter.

Los temas de artes marciales también se pueden encontrar en las cadenas de televisión. Una serie de televisión occidental de la cadena estadounidense de principios de la década de 1970 llamada Kung Fu también sirvió en un intento de incorporar las artes marciales chinas en la televisión. Con 60 episodios en un lapso de tres años, fue uno de los primeros programas de televisión de América del Norte que intentó transmitir la filosofía y la práctica de las artes marciales chinas. El uso de las técnicas de artes marciales chinas ahora se puede encontrar en la mayoría de las series de acción de televisión, aunque la filosofía de las artes marciales chinas rara vez se describe en profundidad. En 2003, Fuse (canal de televisión) comenzó a emitir episodios de un programa de televisión de media hora titulado Kung Faux que se casó con películas clásicas de kung fu con sensibilidad hip hop y afectos cómicos para obtener un éxito crítico resistente.

Practicantes destacados

Algunos ejemplos de practicantes de kung-fu conocidos (武术名师) a lo largo de la historia son:

  • Taizu (927 – 976) fue emperador de la dinastía Song. Fomentó el desarrollo del kung-fu. Se le atribuye la creación del estilo changquan, así como el haber influenciado en el desarrollo de otros estilos.
  • Yue Fei (1103-1142 dC) fue un famoso general chino de la dinastía Song. Legendariamente, se le atribuye la creación del estilo xingyiquan y el de la garra del águila, sin embargo, no hay evidencia histórica.
  • Ng Mui (s. XVII) fue la legendaria fundadora de muchas artes marciales chinas del Sur, tales como el Wing Chun y la grulla blanca de Fujian. A menudo se la considera una de los Cinco ancestros legendarios que sobrevivieron a la destrucción del templo de Shaolin durante la dinastía Qing.
  • Yang Luchan (1799-1872) fue el fundador del estilo Yang de Tai Chi Chuan en Pekín. También es conocido por transmitir el arte a las familias de tai-chi Wu/Hao, Wu y Sun.
  • Diez Tigres de Cantón (siglo XIX) fue un grupo de diez de los mejores maestros de las artes marciales chinas en la provincia de Guangdong (Cantón) hacia el final de la dinastía Qing (1644-1912). Wong Kei-Ying, el padre de Wong Fei Hung, era un miembro de este grupo.
  • Wong Fei Hung (1847-1924) fue considerado un héroe popular chino durante el período republicano. Se hicieron más de cien películas de Hong Kong sobre su vida. Sammo Hung, Jackie Chan y Jet Li han retratado su personaje en taquilleras películas.
  • Huo Yuanjia (1867-1910) fue maestro del estilo mizongquan, fundador de la Asociación Atlética Chin Woo (1910). Famoso por sus torneos con extranjeros. Su biografía fue representada en la película Sin Miedo (2006).
  • Yip Man (1893-1972) maestro del Wing Chun y el primero en enseñar este estilo abiertamente. También fue el maestro de Bruce Lee. Su biografía se ha representado en la película Ip Man.
  • Gu Ruzhang (1894-1952) fue un artista marcial chino que difundió el Bak Siu Lum (Shaolin del Norte) por el sur de China en el siglo XX. Gu era conocido por su experiencia en la Palma de Hierro, técnica de acondicionamiento que forma parte del entrenamiento de varios estilos de kung-fu.
  • Bruce Lee (1940-1973) artista marcial y actor estadounidense de origen chino, considerado un icono importante del siglo XX. [ 62 ] El uso de Wing Chun fue su base, haciendo popular a este estilo, posteriormente aprendió de otros sistemas de lucha, desarrollando su propia filosofía de las artes marciales llamada Jeet Kune Do.
  • Jackie Chan (1954 - ) artista marcial y actor chino muy conocido por la introducción de la comedia en sus representaciones de artes marciales, y por realizar acrobacias complejas en muchas de sus películas.
  • Jet Li (1963 - ) artista marcial y actor chino, fue cinco veces campeón de China en el deporte del wushu.
  • Donnie Yen (1963 - ) es un actor de artes marciales, director de cine y productor de Hong Kong, coreógrafo de acción y medallista en torneo mundial de wushu.
  • Wu Jing (1974 - ) es un artista marcial, actor y director de Hong Kong. Fue miembro del equipo de wushu de Pekín. Comenzó su carrera como coreógrafo de acción y más tarde como actor.

Véase también

Referencias

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kung, para, otros, usos, este, término, véase, desambiguación, chino, simplificado, 功夫, chino, tradicional, 功夫, pinyin, gōngfu, término, global, para, referirse, artes, marciales, origen, chino, wushu, quanfa, basada, unos, principios, filosóficos, origen, ext. Para otros usos de este termino vease Kung fu desambiguacion Kung fu en chino simplificado 功夫 en chino tradicional 功夫 pinyin gōngfu es un termino global para referirse a las artes marciales de origen chino wushu o quanfa basada en unos principios filosoficos de origen extremo oriental budismo y taoismo fundamentalmente 1 Kung fuDemostracion de una pelea Kung Fu en Henan China editar datos en Wikidata Indice 1 Terminologia 2 Historia 2 1 Evolucion 2 2 618 907 Dinastia TANG 2 3 960 1279 dinastia SONG 1115 1234 dinastia JIN manchues al Norte 2 4 1279 1368 Dinastia YUAN Invasion Mongol 2 5 1368 1644 Dinastia MING 2 6 1644 1911 Dinastia Qing manchues 2 7 Republica China 1 912 1 949 2 8 Republica Popular China y actualidad 3 Caracteristicas propias del Kung Fu 4 Entrenamiento 4 1 Lo esencial 4 2 Posiciones 步法 bu fǎ 4 3 Tecnicas de manos 手法 shǒu fǎ 4 4 Tecnicas de codo 肘 zhǒu 4 5 Tecnicas de patadas 腿 法 tuǐ fǎ 4 6 Tecnicas de lucha 摔跤 shuai jiao 4 7 Tecnicas de luxacion 擒拿 qinna 4 8 Armas tradicionales 4 9 Terminos asociados a la practica de los diversos estilos de Kung Fu 4 10 Meditacion 4 11 Uso de qi 5 Escuelas y estilos 5 1 Clasificaciones geograficas 5 1 1 Estilos del norte 5 1 2 Estilos surenos 5 2 Clasificaciones religiosas 5 2 1 Shaolin Kung Fu 5 2 2 Estilos taoistas 5 2 3 Estilos islamicos 5 3 Clasificaciones externas e internas 5 3 1 Estilos externos 5 3 2 Estilos internos 5 4 Hibridos o modernos 6 El kung fu deportivo 6 1 Formas 6 2 Combate 7 Defensa personal 8 Filosofia 8 1 Influencias filosoficas 8 2 Valores del kung fu 8 3 El saludo 9 En la cultura popular 10 Practicantes destacados 11 Vease tambien 12 ReferenciasTerminologia EditarEl termino kung fu 2 literalmente 功 gōng merito y 夫 fu maestro 3 es habilidad o maestria Es un coloquialismo chino para designar la habilidad adquirida con tiempo constancia disciplina y esfuerzo por lo que en el idioma chino se utiliza para resaltar la destreza o accion impecable de un individuo en el desempeno de un arte o actividad 4 Tambien es el termino con el que se popularizaron las artes marciales chinas en occidente De igual modo en occidente a las artes marciales chinas tambien se les dio el nombre de boxeo chino durante el Levantamiento de los boxers boxer boxeador en ingles Otros terminos utilizados actualmente para referirse a las artes marciales chinas son wushu 武術 wǔshu arte marcial 3 y kuoshu 國術 guoshu arte nacional en Taiwan Cuando en occidente no era conocido el termino kung fu a menudo se utilizaba el termino de karate chino debido a que Japon se abrio comercialmente a occidente antes que China y sus artes entre ellas el karate se popularizaron antes sin embargo sus similitudes se deben a que la mayoria de las artes marciales fueron influenciadas por las artes marciales chinas 5 Aunque mas bien que denominarle asi es mas bien el contrario dado que el karate japones es una derivacion del kung fu y no al reves El termino kung fu o kuoshu se utiliza para referirse al arte marcial chino tradicional en sus diferentes estilos Por otra parte tras la revolucion cultural china tambien se hizo popular el termino wushu que adopto el Gobierno chino para denominar a la nueva version deportiva del kung fu moderno Como deporte de alto rendimiento con proyeccion olimpica estaba mas orientado a la demostracion gimnastica que a la aplicacion marcial Sus formas o rutinas taolu son una simplificacion y adaptacion de las diferentes formas del kung fu tradicional pero con movimientos mas vistosos y a menudo acrobaticos Posteriormente 1982 en el deporte del wushu tambien se creo la modalidad de combate sanda Historia EditarEn China existe constancia de tratados antiguos de lucha y tactica militar desde hace miles de anos quizas el mas conocido sea El arte de la guerra 孫子兵法 Sun Tzu 孫子 del s VI a C Por otra parte la filosofia en China confucianismo taoismo y budismo tambien se conocia incluso antes de la construccion del templo Shaolin 495 d C asi como la practica del Qigong Chi kung Monasterio de ShaolinSe considera que el origen de las artes marciales chinas como tal no emana de la lucha sino de la filosofia es decir de sus principios filosoficos Por ello se datan los origenes del kung fu en el ano 527 cuando segun cuenta la leyenda un monje budista procedente de la India llamado Bodhidharma Damo Tamo en chino llego al monasterio de Shaolin Henan norte de China Damo consideraba que era beneficioso para sus practicas espirituales que los monjes tuvieran cuerpos sanos y buena salud por ello les enseno una serie de ejercicios para ayudarles en sus meditaciones que dieron origen a los 18 LuoHan 18 ancestros LouHan o 18 manos de LouHan segun la fuente que consistia en 18 ejercicios que derivaron en habilidades de lucha A partir de estos fueron creados 24 nuevos movimientos y asi sucesivamente se comenzaron a crear los primeros estilos 羅漢拳Luohan Quan Sin embargo muy probablemente en el Monasterio de Shaolin no fuesen totalmente desconocedores de algunas habilidades de lucha antes de la llegada de Damo Evolucion Editar La evolucion del kung fu esta condicionada por la historia de China que es donde se desarrollo 618 907 Dinastia TANG Editar Epoca de prosperidad en la que florecio el comercio y el intercambio cultural con otras partes de Asia Expansion del budismo construccion de monasterios y templos difusion a otros paises con vinculos historicos comunes Corea Okinawa Japon Ligado al budismo chan que en Japon tomaria la forma de budismo zen tambien se difundio en parte el kung fu de Shaolin en China Desarrollo de los movimientos de los 18 luohan De la escuela Shaolin tambien destacan las tecnicas de baston gun 棍 al no ser considerado como un arma La observacion de las habilidades de lucha por la supervivencia de algunos animales tigre leopardo serpiente grulla mono mantis inspiro la adaptacion de sus movimientos a algunos maestros de kung fu caracterizando los estilos que crearon clasificados por este motivo como estilos imitativos 960 1279 dinastia SONG 1115 1234 dinastia JIN manchues al Norte Editar Epoca de paz y prosperidad en China De principios de esta epoca destaca el emperador Taizu por su aficion y fomento del kung fu Se relaciona con el origen del estilo changquan por sus colaboraciones en el desarrollo de otros estilos tanglangquan y por haber influenciado con sus textos en la creacion de otros taijiquan En el s XI el budismo chan ya estaba completamente asentado en China 1127 la corte Song tuvo que refugiarse en el sur ante la inclusion por el norte del imperio mongol 1279 1368 Dinastia YUAN Invasion Mongol Editar El gran imperio mongol invadio China y goberno con gran dureza La practica de las artes marciales y las armas estaba prohibida a los chinos Se popularizo la lucha sin golpeo Shuaijiao La rebelion de los turbantes rojos sociedad del Loto Blanco expulsa a los mongoles Tambien saquearon y destruyeron gran parte del monasterio Shaolin 1368 1644 Dinastia MING Editar La dinastia Ming fue la Edad de Oro antigua del Kung fu Periodo de gran desarrollo en el que los estilos se fueron ampliando y desarrollando luohanquan changquan tanglanquan xingyiquan chuojiao lamapai taijiquan Chen De finales de esta era datan algunas fuentes documentales conservadas que se refieren a los metodos de lucha de Shaolin destacando el manejo del baston gun 棍 1560 Jixiao Xinshu 纪效新书 o Nuevo Tratado sobre Eficiencia militar escrito por Qi Jiguang1560 Zhengqi Tang Ji 正氣堂集 de Yu Dayou1621 Shaolin Gunfǎ Chǎnzōng 少林棍法闡宗 Metodo del Palo de Shaolin Chan escrito por Cheng Zōngyou 程宗猷1624 Yijin Jing 易筋经 metodo de la transformacion de musculos y tendones1619 Chen Yuan Bin llega a Japon y ensena kung fu Shaolin sus alumnos fundan el jujitsu kito ryu 6 1630 Wubei Zhi 武備志 Bubishi en japones 5 de Mao Yuanyi es un amplio tratado militar de la antigua China en el que se incluye la formacion en tecnicas de lucha de infanteria Intervencion de los monjes Shaolin contra los ataques de los piratas japoneses Una grave crisis economica y desastres provoca una rebelion Las fuerzas rebeldes saquearon el monasterio Shaolin pro Ming y derrocan a los Ming 1644 1911 Dinastia Qing manchues Editar El imperio manchu invade China desde el norte Imponen peinado a los hombres en larga trenza y cabeza medio afeitada Destruyen el monasterio Shaolin y los pocos supervivientes emigran refugiandose en otros monasterios la mayoria hacia el sur Fujian Muchos manuscritos que documentaban las formas originales de Kung Fu se perdieron o fueron quemados Motivados por este genocidio y tambien con el fin de preservar las artes los maestros supervivientes comenzaron a ensenar Kung Fu al pueblo laico anti Qing Los manchues prohibieron la practica de las artes marciales por lo que se llevaba a cabo en secreto En el s XVII se desarrollaron los estilos del Sur Hung Gar 洪家 que a pesar de su origen Shaolin norte desarrollaron caracteristicas bastante diferenciadas Los manchues intentaron acabar con los rebeldes del sur Fujian obligandolos a emigrar de nuevo mas al sur Canton y las islas Taiwan Okinawa Las influencias del kung fu se extendieron al resto de paises de extremo oriente Japon Corea Vietnam etc en varios momentos de la historia ya desde el s VI asociado a la expansion del budismo chan zen en japones las relaciones comerciales y las emigraciones provocadas por las guerras o regimenes politicos Un referente habitual de intercambio cultural entre China y Japon fue la Isla de Okinawa donde el kung fu se fusiono a sus sistemas de lucha artes marciales de Okinawa dando lugar a lo que hoy se conoce como karate usaban los mismos terminos chinos shorin shaolin kempo quanfa kungfu to de tuidi to de Shuri Te mano china tang soo do tangsudo camino de la mano china 三戰 san zhan sanchin forma del estilo de la grulla de Fujian Algunos de los estilos de kung fu que mas influencias han tenido son los estilos del sur como el Bai Hok Pai estilo de la grulla blanca y el Hsing I Chuan boxeo de los cinco elementos y tambien algunos elementos del Shaolin Chuan boxeo de Shaolin En el norte se desarrollaron mas los estilos internos como el taijiquan Pinturas en el muro del salon Baiyi Shaolin A finales del s XVIII el templo Shaolin es reabierto exclusivamente a fines religiosos pinturas en el muro del salon Baiyi y Avalokitesvara ano 1800 aprox En el s XIX la dinastia manchu habia fomentado la idea de la superioridad del Imperio Chino frente a los extranjeros a los que se consideraba barbaros y vasallos ante la soberania del emperador pero lo cierto es que su ejercito estaba anticuado rechazando su modernizacion por su orgullo nacionalista antioccidental Las restricciones comerciales a las potencias occidentales en la navegacion y puertos de China desataron el enfrentamiento guerras del opio y la consecuente colonizacion extranjera Reino Unido China perdio territorio Hong Kong y constantemente se vio obligada a conceder indemnizaciones y nuevos privilegios a los occidentales Japon tambien aprovecho estas circunstancias para la invasion Okinawa Taiwan influencia sobre Corea Todo esto provoco entre otras cosas una importante crisis economica asi como una grave humillacion nacional aumentando el sentimiento xenofobo del pueblo y el desprestigio de la dinastia Qing El descontento del pueblo se manifesto en la aparicion de movimientos revolucionarios como el de la Rebelion de los boxers en 1898 义和团起义 Yihetuan Qǐyi punos rectos y armoniosos llamados boxers boxeadores por los ingleses en referencia al uso de las artes marciales que practicaban Lo sucedido en el s XIX nos ayuda a comprender el sentimiento nacionalista chino y su introversion en su rechazo hacia los extranjeros y como el hecho de que las artes marciales chinas y el budismo no se conocieron plenamente en occidente hasta finales de dicho siglo Por otra parte tambien contribuyo a desmitificar la esoterica invulnerabilidad que ensalzaba a los boxers En 1910 Huo Yuanjia maestro del estilo mizong funda en Shanghai la Jing Wu Athletic Association 精武體育會 精武体育会 organizacion que promueve un enfoque sistematico para la formacion en las artes marciales chinas Republica China 1 912 1 949 Editar La Revolucion de Xinhai derroca al ultimo emperador Qing e instaura la Republica Fue un periodo marcado por muchos conflictos politicos 1919 tratado de Versalles concesiones a Japon y belicos guerra civil invasion de Japon durante la 2ª Guerra Mundial No obstante con el nacionalismo republicano las artes marciales chinas fueron consideradas como un medio para fomentar el orgullo nacional y construir una nacion fuerte Y en consonancia paso a denominarseles Kuoshu o Guoshu 國術 arte nacional termino que tambien se extendio y ha perdurado en Taiwan Esta promocion de la ensenanza de las artes marciales chinas hizo que se hicieran mas accesibles para el publico en general En 1928 se creo una escuela nacional de artes marciales chinas en Nanjing Guoshu Academia Central 中央国术馆 se organizaron torneos nacionales 1932 un equipo de artistas marciales chinos hizo una demostracion publica internacional por primera vez en los Juegos Olimpicos de Berlin 1936 y se formaron numerosas asociaciones de artes marciales y se publicaron muchos manuales de capacitacion 拳谱 Republica Popular China y actualidad Editar Las artes marciales chinas comenzaron a extenderse a nivel internacional con el fin de la guerra civil china y la fundacion de la Republica Popular China en 1949 Muchos artistas marciales decidieron escapar del gobierno de la Republica Popular China y migrar a Taiwan Hong Kong y a otras partes del mundo Esos maestros comenzaron a ensenar dentro de las comunidades chinas pero con el tiempo ampliaron sus ensenanzas para incluir a personas de otras culturas En China continental la practica de las artes marciales tradicionales se desalento durante los turbulentos anos de la Revolucion Cultural de China 1966 1976 Los Guardias Rojos en persecucion y destruccion de las tradiciones chinas saquean el Monasterio de Shaolin y destruyen los manuscritos de su biblioteca Al igual que muchos otros aspectos de la vida tradicional china las artes marciales fueron sometidas a una transformacion radical para alinearlos con la doctrina revolucionaria maoista El gobierno chino creo la Comision de Cultura Fisica y Deportes del Estado que regulaba toda actividad deportiva incluidas las artes marciales chinas eliminando las escuelas independientes de artes marciales e imponiendo una nueva version deportiva nacional adoptando el termino de wushu con nuevas formas estandarizadas y simplificadas una adaptacion con movimientos mas vistosos y a menudo acrobaticos de las diferentes formas del kung fu tradicional Este nuevo deporte de competicion se desvincula de los aspectos de autodefensa potencialmente subversivos al poder de los linajes familiares y de las lealtades personales a los maestros del kung fu tradicional Por otra parte se contribuyo a popularizar el conocimiento de las artes marciales chinas especialmente con la simplificacion de las formas de algunos estilos como el taijiquan resultando mas accesibles para la poblacion en general La supresion de la ensenanza tradicional en China continental se relajo durante la Era de la Reconstruccion 1976 a 1989 y desde entonces progresivamente la ideologia comunista se ha ido haciendo mas abierta a puntos de vista alternativos En 1980 se vuelven a abrir las puertas del Monasterio de Shaolin y en 1998 se descentraliza la regulacion de las artes marciales chinas Fuera de China continental en Taiwan prosiguio la practica del kuoshu en Hong Kong se popularizaron las peliculas de kung fu en la decada de los 60 y el kung fu se popularizo en los anos 70 en todo el mundo con las peliculas de Bruce Lee y con la serie de television norteamericana llamada Kung fu protagonizada por David Carradine Caracteristicas propias del Kung Fu Editar Es un arte marcial Sus principios filosoficos lo diferencian de otros sistemas o modalidades de lucha deportivos militares o civiles o deportes de combate que no los poseen Por ejemplo lucha libre gladiadores pelea callejera Es de origen Chino Tiene caracteristicas de la cultura china uniformidad filosofia mitologia y utiliza terminologia china Dentro de las artes marciales de extremo oriente es la mas antigua precursora de las demas Esta formado por una gran variedad de estilos haciendo del kung fu una disciplina de lucha completa al comprender todo tipo de tecnicas tanto de brazos como de piernas percusiones agarres luxaciones derribos ya sea sin armas o con ellas baston shuang jie gun baston de dos secciones nunchaku espada de doble filo jian lanza qiang etc Esto lo diferencia tambien de otros sistemas de lucha y artes marciales que se han especializado limitando el uso de las tecnicas de lucha como por ejemplo el Judo en el que no se permiten las tecnicas de golpeo La denominacion de las tecnicas del kung fu puede variar segun el estilo no solo por el dialecto utilizado mandarin o cantones sino porque cada tecnica puede describirse de diferentes maneras con el anadido de que la cultura china tambien suele utilizar descripciones esotericas que incluyen elementos de su mitologia y tradiciones tigre dragon etc Entrenamiento EditarEl entrenamiento en artes marciales chinas consta de los siguientes componentes conceptos basicos formas aplicaciones y armas diferentes estilos ponen enfasis variable en cada componente Ademas la filosofia la etica e incluso la practica medica son muy apreciadas por la mayoria de las artes marciales chinas Un sistema completo de capacitacion tambien deberia proporcionar informacion sobre las actitudes y la cultura china Lo esencial EditarLos conceptos basicos 基本功 son una parte vital de cualquier entrenamiento marcial ya que un estudiante no puede avanzar a las etapas mas avanzadas sin ellos Los conceptos basicos generalmente se componen de tecnicas rudimentarias ejercicios de acondicionamiento incluidas las posturas El entrenamiento basico puede involucrar movimientos simples que se realizan repetidamente Otros ejemplos de entrenamiento basico son estiramientos meditacion golpes lanzamientos o saltos Sin musculos fuertes y flexibles manejo del Qi o la respiracion y una mecanica corporal adecuada es imposible que un estudiante progrese en las artes marciales chinas Un dicho comun sobre el entrenamiento basico en artes marciales chinas es el siguiente 内外 相合 外 重 手 眼 身法 步 内 修 心神 意氣 力 Lo que se traduce como Entrenar tanto interno como externo El entrenamiento externo incluye las manos los ojos el cuerpo y las posturas El entrenamiento interno incluye el corazon el espiritu la mente la respiracion y la fuerza Posiciones 步法 bu fǎ Editar Las posturas pasos o 步法 son posturas estructurales empleadas en el entrenamiento de artes marciales chinas Representan la base y la forma de la base de un luchador Cada estilo tiene diferentes nombres y variaciones para cada postura Las posturas pueden diferenciarse segun la posicion del pie la distribucion del peso la alineacion del cuerpo etc El entrenamiento de posturas se puede practicar de forma estatica cuyo objetivo es mantener la estructura de la postura durante un periodo de tiempo establecido o dinamicamente en cuyo caso una serie de los movimientos se realizan repetidamente 马 步 mǎ bu posicion del jinete 弓步 gōng bu posicion de arco 虚步 xu bu posicion vacia 仆步 pu bu posicion de desplome 歇步 xie bu posicion de piernas cruzada 独立步 du li bu posicion de pierna suspendida 七星步 qi xing bu posicion 7 estrellas 跪步gui bu posicion de arrodillarse Tecnicas de manos 手法 shǒu fǎ Editar 掌 Zhǎng Palma 勾 Gōu enganchar 拳 Quan Puno Tecnicas de codo 肘 zhǒu Editar Tecnicas de patadas 腿 法 tuǐ fǎ Editar 正踢腿 zheng ti tuǐ patada frontal 侧踢腿 ce ti tuǐ patada lateral 膝 xi rodilla PATADA DE LA GRULLA Tecnicas de lucha 摔跤 shuai jiao Editar 摔 shuai proyectar 推 tui empujar Tecnicas de luxacion 擒拿 qinna Editar 擒 qin agarre s 拿 na control Armas tradicionales Editar La mayoria de los estilos chinos tambien utilizan el entrenamiento en el amplio arsenal de armas chinas para acondicionar el cuerpo asi como ejercicios de coordinacion y estrategia El entrenamiento con armas 器械 qixie generalmente se lleva a cabo despues de que el estudiante es competente en los entrenamientos basicos de formas y aplicaciones La teoria basica para el entrenamiento con armas es considerar el arma como una extension del cuerpo Tiene los mismos requisitos de trabajo de pies y coordinacion corporal que los basicos El proceso de entrenamiento con armas continua con formularios formularios con socios y luego aplicaciones La mayoria de los sistemas tienen metodos de entrenamiento para cada uno de los Dieciocho Brazos de Wushu 十八 般 兵器 shibabanbingqi ademas de instrumentos especializados especificos del sistema 棍 gun palo baston 雙節棍 shuang jie gun doble palo atado nunchaku en japones 三截棍 san jie gun barra triple o de tres secciones sansetsukon o sanchaku en japones 刀 dao sable 剑 jian espada 枪 qiang lanza Terminos asociados a la practica de los diversos estilos de Kung Fu Editar Shifu 師父 o 師傅 Maestro Kwoon 館 guǎn sala de entrenamiento o aprendizaje Chi Sao 黐手 manos pegajosas metodo de entrenamiento para el combate a media y corta distancia manteniendo el contacto con los antebrazos del oponente para desarrollar la sensibilidad y los reflejos a fin de detectar dirigir y utilizar su propia fuerza Utilizado en el Wing Chun Hung Gar Choy Lee Fut y otros estilos Palma de Hierro en chino 铁 掌 功 cantones tit1 zoeng gung es un conjunto de tecnicas de acondicionamiento usadas en diversos estilos de kung fu Un practicante famoso fue Ku Yu Cheung Camisa de Hierro chino tradicional 鐵 衫 chino simplificado 铁 衫 Pinyin Tie Shan cantones tit1 saam1 es un tipo de acondicionamiento fisico de algunos de los estilos duros de kung fu que busca proteger el cuerpo de los impactos en el combate mediante la tension dinamica de algunos o varios grupos musculares Tuishou 推手 termino usado para el empuje de manos ejercicios en pareja utilizados en los estilos internos neijia como el Taichi Meditacion Editar En muchas artes marciales chinas la meditacion se considera un componente importante del entrenamiento basico La meditacion puede usarse para desarrollar el enfoque la claridad mental y puede actuar como base para el entrenamiento de qigong Uso de qi Editar Articulo principal QigongEl concepto de Chi o Qi en chino simplificado 气 en chino tradicional 氣 pinyin qi literalmente aire aliento vital energia vital se define como la energia 7 8 9 10 interna o fuerza vital de los seres vivos como un termino para la alineacion esqueletica adecuada y el uso eficiente de la musculatura a veces tambien conocido como fa jin o jin o como una abreviatura de conceptos que el estudiante de artes marciales aun no esta listo para entender en su totalidad Estos significados no son necesariamente mutuamente excluyentes La existencia de qi como una forma medible de energia como se discute en la medicina tradicional china no tiene base en la comprension cientifica de la fisica la medicina la biologia o la fisiologia humana Hay muchas aplicaciones en cuanto al control de la circulacion de la energia qi pudiendo ser utilizada para la curacion o vitalidad mediante la medicina tradicional china la acupuntura el chi kung Qigong la digitopuntura y la reanimacion kuatsu en japones la lucha en la proyeccion del grito energetico 发声 fa sheng 气合 qi he kiai en japones al recibir un ataque o bien al ejecutarlo las tecnicas dim mak 點脈 puntos vitales del cuerpo humano basados en la circulacion del qi por los meridianos energeticos concentracion en el centro de energia y equilibrio dantian proyeccion de energia fajin etc En ocasiones se llevan a cabo demostraciones de su aplicacion como por ejemplo en la ejecucion de rompimientos Hay muchas ideas con respecto al control de la energia qi de uno hasta tal punto que se puede usar para curarse a si mismo u otros Algunos estilos creen en enfocar el qi en un solo punto cuando atacan y apuntan a areas especificas del cuerpo humano Dichas tecnicas se conocen como dim mak y tienen principios similares a la acupresion Escuelas y estilos Editar Templo de Wudang Los estilos de las escuelas budistas de Shaolin y las escuelas Taoistas de Wudang son los mas concocidos hoy dia pero tambien existen otros como los de la escuela del Emei Emei Quan 峨嵋 拳 los de origen tibetano Lama pai 喇嘛 派 Rugido del Leon 獅子吼 Grulla Blanca tibetana 白鶴派 los de origen musulman hui Cha Quan 查拳 los del origen militar Xing Yi Quan 形意拳 Hsing I Chuan de Yue Fei y los pertenecientes a tradiciones o clanes familiares Pai 派 que han tenido ciertas influencias entre ellos en su origen o a lo largo de su historia China tiene una larga tradicion milenaria en artes marciales con cientos de estilos diferentes con caracteristicas comunes pero cada uno con su propio linaje tecnicas y caracteristicas Segun el tipo de linaje en su denominacion se suelen utilizar terminos como jia 家 familia pai 派 escuela estilo o men 門 escuela si bien el termino mas comun es quan 拳 boxeo puno Hay estilos que imitan los movimientos de los animales otros estan enfocados principalmente en el trabajo del Qi Qigong Chi kung mientras que otros se concentran mas en las habilidades de lucha Los estilos de kung fu se pueden dividir en varias categorias por ejemplo externos 外家拳 e internos 内家拳 en referencia a si hacen mayor enfasis en el desarrollo de capacidades fisicas o por el contrario en el potencial interior Tambien se pueden clasificar segun su origen geografico con el rio Yangtze como referencia limitrofe en estilos del norte 北拳 y del sur 南拳 La principal diferencia destacable entre los estilos del norte y del sur es que los del norte tienden a enfatizar en las patadas rapidas y potentes saltos y sus movimientos en general son fluidos y rapidos mientras que los estilos del sur se centran mas en la fuerza de los brazos y las tecnicas de mano con posiciones firmes y estables Ejemplos de estilos del norte incluyen el Changquan y el xingyiquan Ejemplos de estilos del sur incluyen Bak Mei Wuzuquan Choy Li Fut y Wing Chun Las artes marciales chinas tambien se pueden dividir segun la filosofia estilos imitativos 象形拳 y estilos familiares tales como Hung Gar 洪家 Algunos estilos no tienen una clara distincion entre internos o externos ya que se trata de una cuestion de predominancia como veremos a continuacion Clasificaciones geograficas Editar La linea divisoria tradicional entre las artes marciales chinas del norte y del sur es el rio Yangtze 4 Un adagio bien conocido sobre las artes marciales chinas es el termino punos del sur y patadas del norte 南拳 北 腿 Este dicho enfatiza la diferencia entre los dos grupos de artes marciales chinas Sin embargo tales diferencias no son absolutas y hay muchos estilos del norte que destacan en las tecnicas manuales y por el contrario hay muchos tipos diferentes de patadas en algunos estilos del sur Un estilo tambien se puede clasificar mas claramente de acuerdo con los hitos regionales la provincia la ciudad e incluso un pueblo especifico Estilos del norte Editar Los estilos del norte Bei pai 北 派 presentan posturas profundamente extendidas como las posturas de caballo arco caida y dragon conectadas por transiciones rapidas de fluidos capaces de cambiar rapidamente la direccion en la que se emite la fuerza 11 12 El grupo de artes marciales del norte incluye muchos estilos ilustres como Baguazhang Bajiquan Chaquan Chuojiao Garra de aguila Mantis religiosa del norte y Taijiquan Changquan a menudo se identifica como el estilo representativo del norte y forma una division separada en el plan de estudios moderno de Wushu Los estilos del norte exhiben un sabor distintivamente diferente de las artes marciales practicadas en el sur En general las caracteristicas de entrenamiento de los estilos del norte ponen mas enfasis en el trabajo de piernas las patadas y las acrobacias La influencia de los estilos del norte se puede encontrar en las artes marciales tradicionales coreanas y su enfasis en las patadas de alto nivel 8 Se ha sugerido que la presencia de patadas altas y patadas voladoras encontradas en los estilos del sur en las artes marciales de Okinawa y por lo tanto en los estilos modernos no chinos como el karate y el taekwondo y por extension el kickboxing moderno se deben a la influencia de los estilos del norte durante la primera mitad del siglo XX 9 Estilos surenos Editar Articulo principal NanquanLas artes marciales del sur de China Nanquan 南 派 presentan posiciones bajas estables y movimientos cortos y poderosos que combinan ataque y defensa En la practica Nanquan se enfoca mas en el uso del brazo y las tecnicas de cuerpo completo que las patadas altas o los movimientos acrobaticos Hay varias explicaciones para esas caracteristicas 13 La influencia de los estilos surenos se puede encontrar en Goju Ryu un estilo de karate de Okinawa 14 El termino estilos surenos se aplica tipicamente a los cinco estilos familiares del sur de China Choy Gar 蔡家 Hung Gar 洪 家 Lau Gar 刘家 Ng Ying Kungfu chino 五 形 功夫 Li Lee Familia 李家 y Mok Gar 莫家 Otros estilos incluyen Choy Li Fut Fujian White Crane Dog Style Kungfu Five Ancestors Wing Chun Southern Praying Mantis Hak Fu Mun Bak Mei and Dragon Hay subdivisiones en los estilos del sur debido a sus caracteristicas similares y patrimonio comun Por ejemplo las artes marciales de Fujian pueden considerarse una de esas subdivisiones Estos grupos comparten las siguientes caracteristicas que durante las peleas los pugilistas de estos sistemas prefieren pasos cortos y peleas cerradas con los brazos colocados cerca del pecho los codos bajados y mantenidos cerca de los flancos para ofrecerles proteccion 15 Nanquan Southern Fist se convirtio en un componente separado y distinto del entrenamiento actual de Wushu Fue disenado para incorporar los elementos clave de cada estilo sureno importante Clasificaciones religiosas Editar Las artes marciales chinas son un componente importante de la cultura china y tambien estan influenciadas por las diversas religiones en China Muchos estilos fueron fundados por grupos influenciados por una de las tres grandes religiones budismo taoismo e islam Estilos budistasLos estilos budistas 佛教 Fojiao incluyen artes marciales chinas que se originaron o practicaron dentro de los templos budistas y luego se extendieron a la comunidad laica Estos estilos a menudo incluyen filosofia budista imagenes y principios El mas famoso de estos son los estilos Shaolin y relacionados p Shaolinquan Choy Li Fut Luohanquan Hung Gar Wing Chun Dragon style y White Crane Shaolin Kung Fu Editar Articulo principal ShaolinquanEl termino Shaolin 少林 Shaolin se usa para referirse a aquellos estilos que tienen sus origenes en Shaolin ya sea el Monasterio Shaolin en la provincia de Henan otro templo asociado con Shaolin como el Templo Shaolin del Sur en la provincia de Fujian o incluso errantes monjes Shaolin Las definiciones mas restrictivas incluyen solo aquellos estilos que fueron concebidos en los terrenos del templo o incluso solo el templo original de Henan La definicion mas amplia incluye casi todas las artes marciales chinas externas aunque esto tiene mucho que ver con el atractivo de la marca de Shaolin Un tema comun para este grupo es la asociacion con la filosofia del budismo Chan Zen Estilos taoistas Editar Los estilos taoistas 道教 Daojiao se asocian popularmente con el taoismo Incluyen artes marciales chinas que fueron creadas o entrenadas principalmente en templos taoistas o ascetas taoistas que a menudo se extendieron a laicos Estos estilos incluyen aquellos entrenados en el templo de Wudang y a menudo incluyen principios filosofia e imagenes taoistas Algunas de estas artes incluyen Taijiquan Wudangquan Baguazhang y Liuhebafa Estilos islamicos Editar Los estilos islamicos 回教 Huijiao son aquellos que se practicaban tradicionalmente unica o principalmente por la minoria musulmana hui en China Estos estilos a menudo incluyen principios o imagenes islamicas Ejemplos de estos estilos incluyen Chaquan Tan Tui algunas ramas de Xingyiquan Bajiquan y Qishiquan 七 士 拳 Clasificaciones externas e internas Editar La distincion entre artes marciales externas e internas 外 内 proviene del Epitafio de 1669 de Huang Zongxi para Wang Zhengnan Stanley Henning propone que la identificacion del epitafio de las artes marciales internas con el taoismo indigena de China y su identificacion de las artes marciales externas con el budismo extranjero de Shaolin y la dinastia manchu Qing a la que se opuso Huang Zongxi puede haber sido un acto de desafio politico en lugar de uno de clasificacion tecnica Kennedy y Guo sugieren que las clasificaciones externas e internas solo se hicieron populares durante el periodo republicano Se utilizo para diferenciar entre dos grupos competidores dentro de la Academia Central Guoshu Independientemente del origen de este esquema de clasificacion la distincion se vuelve menos significativa ya que todos los estilos completos de artes marciales chinas tienen componentes externos e internos Este esquema de clasificacion es solo un recordatorio del enfasis inicial de un estilo particular y no debe considerarse una division absoluta Estilos externos Editar El estilo externo chino 外家 pinyin Wai jia literalmente familia externa a menudo se asocian con las artes marciales chinas Se caracterizan por movimientos rapidos y explosivos y un enfoque en la fuerza fisica y la agilidad Los estilos externos incluyen los estilos tradicionales centrados en la aplicacion y la lucha asi como los estilos modernos adaptados para la competencia y el ejercicio Ejemplos de estilos externos son Shaolinquan con sus ataques explosivos directos y muchas formas de Wushu que tienen espectaculares tecnicas aereas Los estilos externos comienzan con un enfoque de entrenamiento en la potencia muscular la velocidad y la aplicacion y generalmente integran sus aspectos de qigong en el entrenamiento avanzado despues de alcanzar el nivel fisico duro deseado La mayoria de los estilos de artes marciales chinas se clasifican como estilos externos Bafaquan 八法拳 Boxeo de los ocho metodos Baihe Pai o Bak hok Pai 白鶴派 Estilo escuela de la grulla blanca tibetana Bajiquan o Pachi chuan 八極拳 Boxeo de ocho extremos Bak Mei o Pai Mei 白眉拳 Ceja Blanca Baoquan 豹拳 estilo del leopardo BaYingQuan 八影拳 Boxeo de ocho sombras Bei Shaolin 北少林 Shaolin del Norte Chaquan 查拳 Estilo Cha boxeo largo Changquan 長拳 Boxeo Largo Chuōjiǎo 戳腳 empuje de pies Choy Gar 蔡家拳 estilo Familia Choi Choi Li Fut 蔡李佛 Choy Gar Li Gar Fut Gar Di Tang Quan 地躺拳 boxeo en el suelo Duan Quan 短拳 estilo de distancia corta Emeiquan 峨嵋拳 estilo de Emei Fanziquan 翻子拳 estilo del volteo Fujian baihe quan 福建白鶴拳 Grulla blanca de Fujian Fu Jow Pai 虎爪派 Estilo de Garra de Tigre Fut Gar Kuen 佛家 Puno de la familia budista Gouquan 狗拳 Puno de perro Hop Gar 俠家 estilo tibetano Houquan 猴拳 Estilo del mono Mono borracho 醉猴 Hei hu Quan 黑虎拳 Estilo del tigre negro Huaquan 華拳 Boxeo chino Hu Quan 虎拳 Puno de Tigre Hung Fut 洪佛 Estilo de la familia Hung y Fut Hung Gar o Hung Kuen 洪家拳 Estilo de la familia Hung Jing Wu Men 精武門 Escuela Jing Wu Jow Ga Kung Fu 周家 estilo familiar Jow Lai Tung Pai estilo Shaolin que mezcla el puno largo y corto Lama Pai 喇嘛派 estilo tibetano Lau gar 刘家 Estilo de la familia Lau Li Gar 李家 estilo de la familia Li Longquan 龙拳 estilo del Dragon Luohan Quan o Loh Han Kuen 羅漢拳 estilo de Luohan o Arhat Meihuaquan 梅花拳 estilo de la flor del ciruelo Mian Quan 棉花拳擊 boxeo de algodon Mizongyi 迷蹤拳 Mizōngquan 迷蹤羅漢拳 Mi zōng luohan quan estilo del engano Mok Gar 莫家拳 estilo familiar Mok Nam Pai Chuan 南北拳 boxeo del Norte y Sur Ng Ga Kuen Estilo de las 5 familias Hung Mok Li Choy Fut Pao Chui 炮捶 o San huang Paochui 三皇砲捶 Puno de canon 3 emperadores Piguaquan 劈掛拳 Boxeo de manos cortantes Shaolinquan 少林拳 estilo de Shaolin Shequan 蛇拳 estilo de la serpiente Shuai Jiao 摔跤 Shuai Jiao estilos chinos y mongoles de la lucha libre Tan Tuǐ 譚腿彈腿 Estilo de patadas de salto Tang Lang Pai 螳螂派 o Tang Lang Quan 螳螂拳 Estilo de la mantis Mantis del norte 北派螳螂拳 Qixing Tanglangquan 七星螳螂拳 Boxeo de la mantis 7 estrellas Meihua Tanglangquan 梅花螳螂拳 Boxeo de la mantis de la flor de ciruelo Liuhe Tanglangquan 六合螳螂拳 Boxeo de la mantis de las 6 armonias Taiji Tanglangquan 太极螳螂拳 Boxeo de la mantis del principio supremo Babu Tanlanquan Mantis del sur 南派螳螂拳 Chow Gar 周家 estilo Mantis religiosa del sur de la familia Chow Yǒngchunquan 詠春拳 Wǔ xing 五形 Cinco animales Wuzuquan o Ngo Cho Kun 五祖拳 Cinco Ancestros Yau Kung Moon 软功門 Estilo del poder flexible Yingzhaoquan 鷹爪拳 Estilo de la garra de aguila Yuejiaquan 岳家拳 boxeo de la familia Yue Zui Quan 醉拳 Puno BorrachoEstilos internos Editar Articulo principal NeijiaLos estilos internos chino 内 家 pinyin Nei jia literalmente familia interna se centran en la practica de elementos tales como la conciencia del espiritu la mente el qi respiracion o flujo de energia y el uso de apalancamiento relajado que la tension muscular que los estilistas suaves llaman fuerza bruta 16 Si bien Chang Nai chou describio los principios que distinguen los estilos internos de los externos al menos en el siglo XVIII Sun Lutang registro por primera vez los terminos modernos que distinguen los estilos externos e internos quien escribio que Taijiquan Baguazhang y Xingyiquan eran artes internas Mas tarde otros comenzaron a incluir su estilo bajo esta definicion por ejemplo Liuhebafa Zi Ran Men y Yiquan Los componentes del entrenamiento interno incluyen el entrenamiento de la postura zhan zhuang el estiramiento y el fortalecimiento de los musculos asi como en formas de manos y armas vacias que pueden contener una coordinacion bastante exigente de una postura a otra Muchos estilos internos tienen entrenamiento basico para dos personas como empujar las manos Una caracteristica destacada de los estilos internos es que las formas generalmente se realizan a un ritmo lento Se cree que esto mejora la coordinacion y el equilibrio al aumentar la carga de trabajo y requiere que el estudiante preste atencion minuciosa a todo su cuerpo y su peso mientras realizan una tecnica En algunos estilos por ejemplo en el estilo Chen de taijiquan hay formas que incluyen explosiones repentinas de movimientos explosivos En un nivel avanzado y en la lucha real los estilos internos se realizan rapidamente pero el objetivo es aprender a involucrar a todo el cuerpo en cada movimiento mantenerse relajado con respiracion profunda y controlada y coordinar los movimientos del cuerpo y La respiracion con precision de acuerdo con los dictados de las formas manteniendo un equilibrio perfecto Los estilos internos se han asociado en la leyenda y en mucha ficcion popular con los monasterios taoistas de Wudangshan en el centro de China Baguazhang 八卦掌 Bagua Zhang Palma de los Ocho trigramas Chou Yi 邱毅 Camino Circular Liuhebafa Chuan 六合八法 Liu He Pa Fa Lok Hup Ba Fa Seis Armonias y ocho metodos o boxeo del agua Tai Chi Chuan Taijiquan 太極拳 Boxeo de la Energia Suprema Taijiquan estilo Chen 陳家太極拳 Taijiquan estilo Yang Taijiquan Wu Hao Taijiquan estilo Wu Taijiquan estilo Sun Tongbeiquan 通背拳 Boxeo de difusion de la energia desde la espalda Xingyiquan o Hsing I Chuan 形意拳 Boxeo de la Forma y la Mente o de los Cinco Elementos y los 12 animales Yiquan 意拳 I Chuan boxeo de la Mente intencion o voluntad Zi Ran Men 自然门 boxeo natural o puno de la naturaleza Hibridos o modernos Editar Los siguientes sistemas de artes marciales han sido influenciados por otras culturas o poseen linajes que comenzaron despues de 1940 Tien Shan Pai 天山派 Wing Tsun o Wing Chun 詠春 Hong Cha DiSom Jeet Kune Do 振藩截拳道 Camino del puno que intercepta estilo creado por el artista marcial y actor de cine Bruce Lee basado en los conceptos del kung fu estilo Wing chun e incorpora diversas disciplinas de lucha como el kickboxing el Judo y la Eskrima filipina buscando la economia de movimientos y la efectividad en todas las distancias Jing Quan Dao 精拳道 Camino del puno alerta Kenpō 拳法 quanfǎ metodo de boxeo kungfu Termino japones de varios estilos de artes marciales chinas estructuradas bajo modelos japoneses Kuntao 拳道o拳頭 Camino del Puno un termino hokkien en referencia a las artes marciales chinas que se practican en el sudeste de Asia e Indonesia en particular Liu Seong Kuntao tambien Liu Seong Gung Fu Liu Chuan Fa Seong arte chino con influencia Indonesia practicada principalmente en el Estados Unidos Shaolin Do 少林道 el Camino de Shaolin Wushu 武術 o kung fu deportivo Changquan 長拳 Estilos del Norte Nanquan 南拳 Estilos del Sur Taijiquan 太极拳 o estilo interno que busca mejorar la salud fisica y mental derivado del Tai Chi Chuan tradicional El kung fu deportivo EditarEl kung fu tiene una faceta deportiva en la que se reflejan los aspectos o caracteristicas propias de su identidad La competicion deportiva en el kung fu viene regulada por unas reglas de competicion 16 que determinan su practica El kung fu deportivo es una modalidad de lucha que contempla dos modalidades de competicion diferenciadas el combate y las formas o rutinas Formas Editar Taolu 套路 coreografias compuestas por un conjunto de tecnicas propias de cada estilo de kung fu en las que se representa una lucha Area de competicion rectangular 12 x 8 m Categorias segun Estilos Externos InternosN º Componentes Individual GrupoCon o sin armasEdadNormas de puntuacion valoracion segun parametros de la composicion y la ejecucion de las formas Combate Editar Lucha entre dos competidoresSanshou 散手 termino general para los metodos de combate para el deporte se suele utilizar el termino Sanda 散打 Area de competicion cuadrada 8 x 8 m Lei Tai 擂台 plataforma de competicion elevada de combate Categorias segun SexoPesoEdadNormas puntuacion penalizacion Tecnicas permitidas prohibidas se permiten las tecnicas de golpeo con puno patadas y tambien los agarres con el fin de derribar al oponente Zonas del cuerpo permitidas prohibidasProtecciones casco peto guantesExisten otras modalidades de combate Qingda lightcontact Tuishou ShuaijiaoDefensa personal EditarLos principios de la filosofia budista basados en la no violencia favorecieron que los monjes de Shaolin sufrieran saqueos y agresiones en una concepcion extremista de este concepto estando mal visto que un monje budista hiciera uso de habilidades de lucha ya que se consideraba hacer uso de la violencia Damo con su concepcion del budismo chan zen les hizo comprender que utilizar las habilidades de lucha para defenderse no era un acto violento que transgrediese los principios budistas La gran variedad de tecnicas utilizadas en el kung fu dotan de un amplio abanico de recursos para la defensa personal 17 Filosofia EditarEl kung fu esta basado en unos principios filosoficos 18 19 20 21 22 de origen oriental Las escuelas tradicionales chinas de artes marciales tales como el famoso monasterio de Shaolin consideran que el kung fu no es solo un metodo de lucha o autoproteccion sino que tambien es una filosofia Asi por ejemplo el venerable abad de Shaolin llamado Shi Su Xi afirmaba que lo fundamental en Shaolin es la filosofia no la lucha 少林是禅不是拳 Shaolin shi Chan bushi Quan Influencias filosoficas Editar Estos principios provienen principalmente de 2 filosofias Budismo Chan 禅Chan Zen meditacion conducta etica no violencia bondad respiracion relajacion autocontrol de las emociones paz interior crecimiento personal felicidad Simbolo del Tao Taoismo Tao 道 Dao Do japones camino yin yang yin negativo oscuridad yang positivo luz son los opuestos que se complementan entre si Fluir en armonia y equilibrio con la naturaleza ganar serenidad y energia interior 气 Chi Estos principios se relacionan con lo que se conoce en las artes marciales con el termino de Budo en japones Wu Dao 武道 Camino del guerrero conjunto de normas eticas Asi mismo Wude 武 德 se puede traducir como moralidad marcial y se construye a partir de los terminos wu 武 que significa marcial y de 德 que significa moral Wude se ocupa de dos aspectos la moral de la accion y la moral de la mente La moral de la accion se refiere a las relaciones sociales la moral de la mente tiene la intencion de cultivar la armonia interior entre la mente emocional 心 Xin y la mente intelectual 慧 Hui El objetivo final es alcanzar sin extremismo 無 極 Wuji relacionado con el concepto taoista de Wuwei 無為 la armonia entre sabiduria y emociones Valores del kung fu Editar Accion Concepto Nombre Chino tradicional chino simplificado romanizacion Pinyin cantonesHumildad Qian 謙 谦 Qian him1Honestidad Cheng 誠 诚 cheng sing4Solemnidad Li 禮 礼 lǐ lai5Justicia Yi 義 义 yi yi6Confianza Xin 信 Xin seun3Mente Concepto Nombre chino romanizacion Pinyin cantonesValor Yong 勇 yǒng yung5Paciencia Ren 忍 Ren yan2Resistencia Heng 恒 Heng hang4Perseverancia Yi 毅 yi ngai6Voluntad Zhi 志 Zhi ji3El saludo Editar Estatua en gesto de saludo Shaolin El saludo 1 en kung fu es una expresion de estos valores en especial de respeto Forma parte de las normas de cortesia en el saludo a los maestros companeros oponentes El saludo de kung fu mas habitual Bao Quan Li 保全力 consiste en la mano izquierda abierta sobre el puno derecho Si se porta un arma el arma es sujetada por la mano dominante zurda o diestra y la palma de la otra mano cubre el puno Existen varias interpretaciones de lo que representa esta forma gestual del saludo segun la fuente historicamente la mano izquierda abierta representa el yang sol y la mano derecha cerrada en forma de puno simboliza el yin luna filosoficamente representa la superioridad de la razon sobre la fuerza etc El saludo se realiza de pie con los pies juntos o en posicion xubu postura erguida con la vista hacia quien saludamos y los brazos a la altura del pecho El saludo en kung fu se debe de efectuar en diversas situaciones como al entrar y salir de la sala de entrenamiento kwoon saludar al maestro o instructor al iniciar y finalizar un ejercicio en pareja asi como al comenzar y finalizar las clases En la cultura popular EditarSe pueden encontrar referencias a los conceptos y el uso de las artes marciales chinas en la cultura popular Historicamente la influencia de las artes marciales chinas se puede encontrar en los libros y en las artes escenicas especificas de Asia Recientemente esas influencias se han extendido a las peliculas y la television que se dirigen a un publico mucho mas amplio Como resultado las artes marciales chinas se han extendido mas alla de sus raices etnicas y tienen un atractivo global Las artes marciales juegan un papel destacado en el genero literario conocido como wuxia 武俠小說 Este tipo de ficcion se basa en conceptos chinos de caballeria una sociedad de artes marciales separada 武林 Wulin y un tema central que involucra artes marciales Las historias de Wuxia se remontan a los siglos II y III a C se hicieron populares por la dinastia Tang y evolucionaron a una forma novedosa por la dinastia Ming Este genero sigue siendo extremadamente popular en gran parte de Asia y proporciona una gran influencia para la percepcion publica de las artes marciales Las influencias de las artes marciales tambien se pueden encontrar en la danza el teatro y especialmente en la opera china de las cuales la opera de Beijing es uno de los ejemplos mas conocidos Esta popular forma de drama se remonta a la dinastia Tang y continua siendo un ejemplo de la cultura china Algunos movimientos de artes marciales se pueden encontrar en la opera china y algunos artistas marciales se pueden encontrar como artistas en las operas chinas En los tiempos modernos las artes marciales chinas han generado el genero de cine conocido como la pelicula de Kung fu Las peliculas de Bruce Lee fueron fundamentales en la explosion inicial de la popularidad de las artes marciales chinas en Occidente en la decada de 1970 Bruce Lee fue la iconica superestrella internacional que popularizo las artes marciales chinas en Occidente La influencia del arte marcial chino ha sido ampliamente reconocida y tiene un atractivo mundial en los cines occidentales comenzando con Bruce Lee Artistas marciales y actores como Jet Li y Jackie Chan han continuado el atractivo de las peliculas de este genero Jackie Chan introdujo con exito un sentido del humor en su estilo de lucha en sus peliculas Las peliculas de artes marciales de China a menudo se denominan peliculas de kung fu 功夫片 o wire fu si se realiza un trabajo extenso de alambre para efectos especiales y aun son mejor conocidas como parte de la tradicion del teatro de kung fu El talento de estos individuos ha ampliado la produccion cinematografica de Hong Kong y ha ganado popularidad en el extranjero influyendo en los cines occidentales En el oeste el kung fu se ha convertido en un elemento basico de accion regular y aparece en muchas peliculas que generalmente no se considerarian peliculas de Artes Marciales Estas peliculas incluyen entre otras The Matrix Trilogy Kill Bill y The Transporter Los temas de artes marciales tambien se pueden encontrar en las cadenas de television Una serie de television occidental de la cadena estadounidense de principios de la decada de 1970 llamada Kung Fu tambien sirvio en un intento de incorporar las artes marciales chinas en la television Con 60 episodios en un lapso de tres anos fue uno de los primeros programas de television de America del Norte que intento transmitir la filosofia y la practica de las artes marciales chinas El uso de las tecnicas de artes marciales chinas ahora se puede encontrar en la mayoria de las series de accion de television aunque la filosofia de las artes marciales chinas rara vez se describe en profundidad En 2003 Fuse canal de television comenzo a emitir episodios de un programa de television de media hora titulado Kung Faux que se caso con peliculas clasicas de kung fu con sensibilidad hip hop y afectos comicos para obtener un exito critico resistente Practicantes destacados EditarAlgunos ejemplos de practicantes de kung fu conocidos 武术名师 a lo largo de la historia son Taizu 927 976 fue emperador de la dinastia Song Fomento el desarrollo del kung fu Se le atribuye la creacion del estilo changquan asi como el haber influenciado en el desarrollo de otros estilos Yue Fei 1103 1142 dC fue un famoso general chino de la dinastia Song Legendariamente se le atribuye la creacion del estilo xingyiquan y el de la garra del aguila sin embargo no hay evidencia historica Ng Mui s XVII fue la legendaria fundadora de muchas artes marciales chinas del Sur tales como el Wing Chun y la grulla blanca de Fujian A menudo se la considera una de los Cinco ancestros legendarios que sobrevivieron a la destruccion del templo de Shaolin durante la dinastia Qing Yang Luchan 1799 1872 fue el fundador del estilo Yang de Tai Chi Chuan en Pekin Tambien es conocido por transmitir el arte a las familias de tai chi Wu Hao Wu y Sun Diez Tigres de Canton siglo XIX fue un grupo de diez de los mejores maestros de las artes marciales chinas en la provincia de Guangdong Canton hacia el final de la dinastia Qing 1644 1912 Wong Kei Ying el padre de Wong Fei Hung era un miembro de este grupo Wong Fei Hung 1847 1924 fue considerado un heroe popular chino durante el periodo republicano Se hicieron mas de cien peliculas de Hong Kong sobre su vida Sammo Hung Jackie Chan y Jet Li han retratado su personaje en taquilleras peliculas Huo Yuanjia 1867 1910 fue maestro del estilo mizongquan fundador de la Asociacion Atletica Chin Woo 1910 Famoso por sus torneos con extranjeros Su biografia fue representada en la pelicula Sin Miedo 2006 Yip Man 1893 1972 maestro del Wing Chun y el primero en ensenar este estilo abiertamente Tambien fue el maestro de Bruce Lee Su biografia se ha representado en la pelicula Ip Man Gu Ruzhang 1894 1952 fue un artista marcial chino que difundio el Bak Siu Lum Shaolin del Norte por el sur de China en el siglo XX Gu era conocido por su experiencia en la Palma de Hierro tecnica de acondicionamiento que forma parte del entrenamiento de varios estilos de kung fu Bruce Lee 1940 1973 artista marcial y actor estadounidense de origen chino considerado un icono importante del siglo XX 62 El uso de Wing Chun fue su base haciendo popular a este estilo posteriormente aprendio de otros sistemas de lucha desarrollando su propia filosofia de las artes marciales llamada Jeet Kune Do Jackie Chan 1954 artista marcial y actor chino muy conocido por la introduccion de la comedia en sus representaciones de artes marciales y por realizar acrobacias complejas en muchas de sus peliculas Jet Li 1963 artista marcial y actor chino fue cinco veces campeon de China en el deporte del wushu Donnie Yen 1963 es un actor de artes marciales director de cine y productor de Hong Kong coreografo de accion y medallista en torneo mundial de wushu Wu Jing 1974 es un artista marcial actor y director de Hong Kong Fue miembro del equipo de wushu de Pekin Comenzo su carrera como coreografo de accion y mas tarde como actor Vease tambien EditarArtes marciales de China karateReferencias Editar a b Significado de Kung fu Significados Consultado el 6 de marzo de 2016 R A E kung fu 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