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Gimnasia rítmica

Agosto 04, 2021

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.[1]​

Gimnasia rítmica
Autoridad deportiva FIG
Características
Miembros por equipo Conjuntos: 5 gimnastas
Categoría Deporte individual y de equipo
Accesorios Cuerda, aro, pelota, mazas y cinta
Lugar del encuentro Tapiz de 13 x 13 m
Duración del encuentro Entre 1 minuto 15 segundos y 1 minuto 30 segundos (individual)
Entre 2 minutos 15 segundos y 2 minutos 30 segundos (conjuntos)
Olímpico Desde 1984 (individual)
Desde 1996 (conjuntos)
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En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos, realizando un montaje con o sin aparato. La gimnasia rítmica desarrolla la armonía, la gracia y la belleza mediante movimientos creativos, traducidos en expresiones personales a través de la combinación musical, teatral y técnica, que transmite, principalmente, satisfacción estética a los espectadores. Practicada principalmente por mujeres, en los últimos años está aumentando el número de practicantes masculinos. Las pruebas se realizan sobre un tapiz y la duración de los ejercicios es de aproximadamente 90 segundos en la modalidad individual y de 150 en la de conjuntos. Al igual que otras disciplinas de la gimnasia, tiene sus antecedentes en los estudios de Rousseau, transformándose con el paso de los años siempre ligada a la danza y la musicalidad, hasta llegar a la década de 1930, cuando en la Unión Soviética comienza a practicarse como deporte y empiezan en Alemania a introducirse los aparatos que hoy conocemos.

Está regida por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), quien elabora el Código de Puntuación y regula todos los aspectos de la competición internacional de élite. Las competiciones más destacadas son los Juegos Olímpicos, el Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica, el Campeonato Europeo de Gimnasia Rítmica y la Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica. Otra competición que suele reunir a las mejores gimnastas del mundo, aunque ajeno a la FIG, es el Gran Prix de Gimnasia Rítmica.

Historia de la gimnasia rítmica

Antecedentes

 
Rousseau estableció los primeros principios de la gimnasia deportiva.

La gimnasia rítmica tiene sus antecedentes históricos en los movimientos y sistemas gimnásticos que surgieron en el siglo XVIII en toda Europa Occidental. La procedencia ideológica de la rítmica se halla en la gimnasia con base en el ritmo, en el ballet y en la llamada gimnasia natural. Si en el ballet hay que destacar las aportaciones de Jean-Georges Noverre, con respecto a la gimnasia natural hay que decir que toma su punto de partida en las teorías de Jean-Jacques Rousseau (1712-1778) respecto al desarrollo global del niño, que incluían los aspectos corporales, hasta entonces no considerados en las teorías sobre educación.

El pedagogo alemán Johann Bernhard Basedow (1723-1790) plasmaría las ideas de Rousseau en la realidad, convirtiendo los ejercicios físicos en parte esencial de una educación armónica e integral. Hacia finales del siglo XVIII, continuarían las ideas naturalistas de Rousseau pedagogos como Christian Gotthilf Salzmann, Johann Heinrich Pestalozzi o Guts Muths. Este último, considerado el padre de la gimnasia pedagógica, escribió los primeros escritos en profundidad sobre la finalidad de la gimnasia, indicando que los ejercicios realizados debían ser agradables, además de desarrollar a la persona por completo. Sin embargo, la llegada de la gimnasia nacionalista de Friedrich Jahn acabaría ahogando las ideas pedagógicas de Guts Muths en Alemania. Estas, sin embargo, tendrían mayor acogida y continuación en los países nórdicos, especialmente en Suecia.

 
La gimnasia rítmica tiene en el ballet una de sus bases.

El médico sueco Pehr Henrik Ling, iniciador del llamado Movimiento del Norte, desarrolló aún más las ideas de Rousseau, creando la llamada gimnasia sueca hacia 1814. Se trataban de unos ejercicios de carácter rígido con poco espacio para la creatividad y la expresión artística, pero que aportaron unos principios primordiales y pedagógicos a la actividad física, ausentes en aquellos años. A él se debe la clasificación de los ejercicios en pedagógicos, militares, terapéuticos y estéticos, aunque Ling no cultivó estos últimos por considerar que debían ser desarrollados por otros educadores. En la gimnasia estética promovida por Ling, los estudiantes expresan sus sentimientos y emociones a través del movimiento corporal. Esta idea fue extendida por Catharine Beecher, quien fundó el Western Female Institute en Ohio (Estados Unidos) en 1837. En el programa de gimnasia de Beecher, llamado grace without dancing, las chicas jóvenes se ejercitaban al ritmo de la música, pasando de una calistenia simple a actividades más intensas. Hacia 1864, el profesor estadounidense Diocletian Lewis (Dio Lewis) va más allá de Beecher, incluyendo en sus clases para chicas ejercicios de coordinación mano-ojo y la utilización de aros de madera, pesas ligeras, y mazas indias.

A mediados del siglo XIX, con el músico y profesor francés François Delsarte, empiezan a darse componentes más estrechamente relacionados con la gimnasia rítmica subsiguiente, al ser el primero en poner en marcha sus ideas con respecto a la expresión de sentimientos a través de los movimientos del cuerpo. Más que un método de gimnasia, intentaba ayudar a los actores a encontrar posturas naturales y gestos más expresivos. Esta nueva manera de entender el movimiento fue llevada a Estados Unidos por Genevieve Stebbins, quien abrió una escuela de expresión en Nueva York y publicó en 1885 el libro El sistema Delsarte de expresión, lo que popularizó el método. A partir de las ideas de Delsarte y los ejercicios de Ling, Stebbins creó un método personal en el cual el cuerpo debía ser un instrumento capaz de expresarse de manera artística. Aunque su ideología no fue capaz de arraigarse en la mentalidad americana, el trabajo de sus alumnas sí influyó de forma relevante en Europa en el desarrollo de la gimnasia y danza femenina moderna. El trabajo de Delsarte está considerado el principal inspirador del Movimiento del Centro, corriente en la que se enmarcó el proceso de creación de la gimnasia moderna (la primeriza gimnasia rítmica).

Movimiento del Centro: hacia la gimnasia moderna

 
Émile Jaques-Dalcroze, creador de la euritmia.

De todas las corrientes desarrolladas paralelamente al movimiento lingiano del norte de Europa (Movimiento del Norte), el llamado Movimiento del Centro, desarrollado en Alemania, Austria y Suiza, fue el que tuvo mayor relevancia sobre la gimnasia rítmica. Nacido a finales del siglo XIX, se desarrolló en el siglo XX. Considerado una manifestación artístico-rítmico-pedagógica, estuvo influido por las teorías naturales y globalistas de Rousseau y las ideas de Delsarte con respecto a la expresión, además de por la propia gimnasia sueca de Ling. Este movimiento impulsó la euritmia de Dalcroze y, posteriormente, la gimnasia moderna de Bode.

A partir de la década de 1890, el educador y músico suizo Émile Jaques-Dalcroze desarrolló un método de educación musical que bautizó como eurhythmics (euritmia), donde la práctica de ejercicios rítmicos era un medio para desarrollar la sensibilidad musical a través de los movimientos del cuerpo. También desarrolló estudios de los cuales obtuvo como resultado la relación armónica de los movimientos con el equilibrio y los estados del sistema nervioso central, lo que generó una gran influencia en la formación de escuelas de danza y en la educación física, ya que ganó un nuevo aspecto y una nueva rama. Algunos de los profesores que formó serían posteriormente los iniciadores de la gimnasia rítmica.

Al mismo tiempo que Dalcroze, una bailarina estadounidense, Isadora Duncan, también realizó aportaciones al proceso de creación de la rítmica. Considerada una revolucionaria de la danza y una impulsora de la danza libre, mantenía que la gimnasia era la base de toda educación física y desarrolló ejercicios de gimnasia basados en la naturalidad, donde los giros, saltos y ondulaciones del cuerpo eran parte fundamental. Sus teorías fueron la raíz del expresionismo alemán en el campo de la danza, del que el coreógrafo húngaro Rudolf Laban es uno de los mayores exponentes mediante el desarrollo por ejemplo de la danza expresiva. Laban desarrolló técnicas novedosas de baile alejadas del ballet clásico, intentando buscar movimientos emocionalmente más expresivos, llegando incluso en ocasiones a prescindir del acompañamiento musical, ya que en su opinión el movimiento era el fundamento de la danza. La bailarina alemana Mary Wigman, discípula de Laban, fue la otra gran exponente de la danza expresionista, adaptando muchas técnicas de Isadora Duncan, como el uso de la gimnasia y la acrobacia.

 
Mary Wigman (tercera a la izqda.) durante una coreografía de danza expresionista, la cual influyó en el trabajo de Rudolf Bode, el creador de la gimnasia moderna (gimnasia rítmica).

Es con Rudolf Bode, profesor de música alemán que fue alumno de Dalcroze, cuando surge definitivamente la gimnasia moderna. Inició su trabajo en el Instituto Dameros, donde también estudiaron Heinrich Medau o Mary Wigman. A partir de diversas influencias como Pestalozzi, Noverre, Delsarte, Dalcroze (euritmia), Duncan (danza natural), o Laban y Wigman (danza expresionista), Rudolf Bode crea la gimnasia moderna (llamada inicialmente gimnasia expresiva), la primeriza gimnasia rítmica. En 1911 Bode funda su escuela en Múnich y en 1922 se publica su libro Gimnasia expresiva y se crea la Liga Bode, una especie de asociación para difundir esta nueva modalidad. Bode puede considerarse por tanto el padre de la gimnasia rítmica.[2]​ Sus ideas se extendieron rápidamente por toda Europa, principalmente en Alemania, donde rompieron con un siglo de cierto inmovilismo en este aspecto, al seguir imperando en este país la gimnasia nacionalista de Friedrich Jahn (la primeriza gimnasia artística). La gimnasia moderna de Bode se diseñó ya desde un principio exclusivamente para la mujer. Como aparatos, Bode introduciría el bastón, pelotas, balones medicinales, el pandero o el tamborín.

El gran sucesor de Bode en el desarrollo de la gimnasia moderna fue el también alemán Heinrich Medau, quien en 1929 creó en Berlín el Movement College. Su aportación más importante a los sistemas de gimnasia fue la creación de un método enfocado directamente en mujeres adultas y jóvenes, en el cual se beneficiaba la salud, se desarrollaba una actitud correcta y se exaltaba la armonía del movimiento manejando todo el cuerpo. Respecto a los aparatos, emplea los mismos que Bode (con un mayor uso de la pelota) e introduce el aro y las mazas, los cuales sobreviven en la actualidad. Para Medau los aparatos facilitaban el dominio del movimiento, dirigían la atención de la alumna hacia el ejercicio que estaba ejecutando, alejaban inhibiciones psíquicas, conseguían subyugar la timidez y se lograba una ejecución más rítmica y fluida empleando el cuerpo en su totalidad. Medau también resaltaba la importancia de la postura correcta y la respiración en la confección de movimientos. Las ideas de Medau en relación a los principios técnicos y metodológicos, tienen una línea similar a las de Bode, aunque aporta las suyas propias que las completan o las sustituyen, sobre todo respecto a la improvisación musical, los movimientos de oscilación y ondulantes, y el uso de golpes rítmicos y palmadas. Sus teorías y sistemas de movimiento se dieron a conocer en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936.

Fuera de Alemania, también conviene destacar en el proceso de creación de la gimnasia rítmica a la gimnasia neosueca, integrada en el Movimiento del Norte, en la cual destacan Elli Björksten (finlandesa), Elin Falk y Maja Carlquist (suecas). Surge como una forma de hacer evolucionar al sistema lingiano (gimnasia sueca), contribuyendo con nuevos componentes para eliminar su rigidez. Aportaron la utilización de la música y dieron una mayor importancia al aspecto estético de los ejercicios y a la naturalidad del movimiento, además de emplear un concepto de disciplina más flexible y adaptable. Al igual que Medau, utilizaron los golpes rítmicos y palmadas como recursos técnicos e introdujeron los ballesteos, balanceos y titubeos en la ejecución de los ejercicios. A ellas se debe en parte el trabajo de manos libres y aparatos principalmente en la modalidad de conjuntos. Son relevantes las demostraciones del equipo de niñas de Maja Carlquist en el marco de los Juegos Olímpicos de Berlín 1936 y el Congreso Mundial de Educación Física.

Etapa de instauración de las primeras reglamentaciones (1934 - 1977)

Primeros acercamientos

La gimnasia moderna, siendo practicada por grupos de mujeres, ya se había desarrollado en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam de 1928 (los primeros Juegos con competición femenina de gimnasia), en el Campeonato Mundial de Gimnasia de 1934 (primer Mundial de Gimnasia con participación femenina), el Campeonato Mundial de Gimnasia de 1950, los Juegos Olímpicos de Helsinki 1952, la primera edición de la Gymnaestrada en Róterdam (1953), o los Juegos Olímpicos de Melbourne 1956, sin embargo, se desarrollaba como una competición más dentro de la gimnasia clásica por aparatos (gimnasia artística actual), ya que además de las pruebas correspondientes, se ejecutaba una prueba de ejercicios combinados de grupo donde se usaban aparatos portables como pelota, mazas, aro, etc. Es destacable en esta competición el trabajo con pelotas del equipo sueco en los Juegos Olímpicos de Helsinki 1952, que le alejó del resto de participantes por la utilización de movimientos armoniosos en los que actuaba todo el cuerpo y le ayudó a colgarse la medalla de oro en los ejercicios combinados de grupo. Esta prueba desapareció del programa olímpico en 1960.

La primera vez que la gimnasia rítmica apareció como deporte de competición fue en la Unión Soviética en los años 40. Ya en 1934, el centro «Estudio del movimiento plástico» había comenzado la preparación de profesores de Educación Física altamente cualificados en los Institutos Superiores de Cultura Física de Moscú y Leningrado (actual San Petersburgo). Estos, desde sus respectivas cátedras universitarias de «Movimiento Artístico», sentaron las bases para el desarrollo de la gimnasia rítmica. En 1945 el Comité Nacional para los asuntos de Cultura Física y el Deporte, adscrito al Consejo de Ministros, realizó una conferencia donde dio a conocer la decisión de desarrollar en la Unión Soviética una gimnasia femenina con orientación deportiva que recibió entonces el nombre de gimnasia artística (no confundir con la actual gimnasia artística), la gimnasia rítmica. Algo después, el 22 de octubre de 1946, se reconoció oficialmente esta nueva modalidad deportiva en el país. Este desarrollo como deporte se materializó en los primeros campeonatos de exhibición organizados en Tallin (1947) y en Tbilisi (1948), hasta que en 1949 se celebró el 1.er Campeonato Nacional. Puede considerarse por tanto a este país la cuna de la gimnasia rítmica actual, al ser el primero en organizar tanto competiciones como exhibiciones.[3]​

 
Gimnastas alemanas durante una rutina de aro en 1957.

Conviene destacar de esta época al soviético Shisch Kareva, que escribió un libro precursor en este nuevo deporte en el que desarrollaba los aparatos y principios fundamentales del mismo. Esta obra influyó de forma fundamental sobre la gimnasia rítmica en Bulgaria, donde surgió a partir de 1951 una corriente propia, la escuela búlgara, que a su vez contribuyó al enriquecimiento de la gimnasia rítmica posterior. Ya entonces empezaron a dibujarse las líneas diferenciadoras de las dos escuelas de rítmica principales. Por un lado, la escuela rusa fundamentaba a la gimnasia rítmica en la danza clásica y en la técnica corporal de base, y se dotaba a los movimientos de expresividad, armonía, elegancia y amplitud en el espacio, pero inicialmente no había una gran presencia de riesgo en los ejercicios. La escuela búlgara por su parte, si bien tomaba como punto de partida a la rusa, se perfiló debido a la necesidad de contribuir con nuevas ideas a la escasa información con la que contaban, ya que entonces (década de 1950), no había torneos o encuentros a nivel internacional que ayudaran a una puesta en común clara sobre el desarrollo que debía seguir este deporte. En los campeonatos nacionales de Bulgaria se valoraba principalmente la originalidad y el riesgo. A partir de ahí comenzó a desarrollarse un estilo caracterizado por una gran diversidad de elementos y un mayor dinamismo, además de por un alto grado de la idiosincrasia personal de las gimnastas, sin dejar de lado la corrección técnica. En 1961 se celebró en Bulgaria la primera confluencia entre los equipos de la Unión Soviética, Checoslovaquia y Bulgaria. En el encuentro se pudo apreciar a ambos estilos como claramente distintos y los resultados dejaron empatadas a gimnastas búlgaras y soviéticas en las primeras posiciones. La escuelas rusa y búlgara de gimnasia rítmica se mantienen aún en la actualidad como estilos diferenciados y siguiendo una línea similar en muchos aspectos a la de sus inicios.

En junio de 1962, la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) reconoció la gimnasia rítmica (bajo el nombre de gimnasia moderna) como un deporte independiente en su 41º Congreso en Praga.

Primeras competiciones internacionales oficiales

 
El conjunto alemán poco antes del Campeonato Mundial de 1967, el primero donde se aceptaron los conjuntos. Entonces eran integrados por seis gimnastas.

En diciembre de 1963 se celebró el primer Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica, entonces llamada aún gimnasia moderna, el Campeonato Mundial de Budapest. En el mismo se disputó un concurso individual con un ejercicio de suelo y dos de aparato. Al no haberse fijado unas directrices comunes, se pudo apreciar una gran gama de técnicas y estilos. La primera campeona fue la soviética Ludmila Savinkova, seguida de su compatriota Tatiana Kravtchenko y la búlgara Julia Traslieva. La FIG decidió a partir de entonces celebrar un Mundial cada dos años. En 1965 tuvo lugar el Campeonato Mundial de Praga. Tres meses antes de su celebración y con la pretensión de unificar criterios a nivel mundial, se realizó en la misma ciudad un curso internacional para jueces. Este hecho contribuyó de forma decisiva a las bases de la disciplina en la actualidad, acordándose que la gimnasia rítmica no es ningún tipo de danza ni puede considerarse como parte de la gimnasia artística, ya que posee un estilo propio al basarse en movimientos naturales del cuerpo y en la expresión personal de la gimnasta. En esta cita se compitió con un ejercicio obligatorio de manos libres (para ayudar a perfilar la orientación de la gimnasia rítmica) y tres ejercicios libres con cuerdas, pelota y manos libres. Se otorgaron por primera vez notas divididas en dos apartados (composición y ejecución). En Praga se elevó a la entonces Checoslovaquia como potencia mundial, al obtener en la general el oro y el bronce con Hana Micechová y Hana Machatová respectivamente, dejando a la soviética Tatiana Kravtchenko, con la medalla de plata.

 
Gimnastas alemanas en 1970. Antes de aparecer la cinta se usaban dos banderas. Más tarde fueron reemplazadas por un banderín.

En 1967 se organizó el Campeonato Mundial de Copenhague, la tercera edición mundialista, que contó por primera vez con la incorporación de una competición de conjuntos. El triunfo en esta nueva modalidad fue para el conjunto soviético, que tenía entre sus filas a Ludmila Savinkova, convirtiéndose así en la única gimnasta en ser campeona del mundo del concurso general como individual y en conjuntos. A raíz de este campeonato, la FIG creó una comisión especial dentro del Comité Técnico Femenino que, desde 1968 y hasta 1972, se encargó de desarrollar la reglamentación de las competiciones, las normas para juzgar los ejercicios, las dificultades y técnicas específicas para los ejercicios de pelota, aro y cuerda, o las penalizaciones. En 1969 se celebró el Campeonato Mundial de Varna, el último Mundial que contó con competición de manos libres. Bulgaria obtuvo el oro y la plata en individual con las figuras María Gigova y Nechka Robeva y el oro en conjunto, iniciando entonces una reñida competencia con la Unión Soviética que se mantendría en los campeonatos futuros. Tras este campeonato, se acordaron unas reglas para juzgar los ejercicios y una lista de dificultades que tuvo como resultado, en 1970, el primer Código de Puntuación de gimnasia rítmica. En 1971 tuvo lugar el Campeonato Mundial de La Habana, el primero celebrado fuera de Europa y el primero en el que apareció la cinta como ejercicio obligatorio. También se presentaron otros ejercicios libres de pelota, aro y cuerda. Bulgaria continuó con su hegemonía al ser oro en las dos modalidades por delante de la URSS. En 1972, una nueva comisión dentro de la FIG, distinta a la que hasta ahora había funcionado y con mayor autonomía, cambió el nombre del deporte, pasando de llamarse gimnasia moderna a ser denominado gimnasia rítmica moderna. Ese mismo año la FIG solicitó al COI que la gimnasia rítmica fuese considerada disciplina olímpica, pero esta petición fue rechazada.

 
La búlgara María Gigova, tricampeona del mundo en el concurso general (1969, 1971 y 1973), en el Campeonato Mundial de 1973.

En 1973 se organizó el Campeonato Mundial de Róterdam. En él se incluyen por primera vez las mazas como ejercicio obligatorio, ejecutándose también los tres ejercicios libres con pelota, aro y cinta. En conjuntos, los ejercicios fueron de cuerda. Bulgaria repitió el éxito en la modalidad individual con su gimnasta estrella María Gigova, quien se convirtió en este campeonato en la primera gimnasta en ser campeona del mundo en el concurso general en tres ocasiones (después igualarían su récord María Petrova, Yevgéniya Kanáyeva y Yana Kudryavtseva). En 1975, la comisión de la FIG encargada de la constitución de la gimnasia rítmica moderna pasó a ser un Comité Técnico autónomo. Este nuevo Comité cambió nuevamente el nombre de la disciplina por el de gimnasia rítmica deportiva (G.R.D.). Ese mismo año se celebró el Campeonato Mundial de Madrid, en el que hubo boicot de algunos países del Este. En este campeonato desapareció el ejercicio obligatorio, ya que este tenía como finalidad marcar un estilo claro y definido para la gimnasia rítmica, lo que se consideraba que ya se había conseguido. La competición se desarrolló con cuatro ejercicios individuales libres de aro, pelota, mazas y cinta y un ejercicio de conjuntos con 3 pelotas y 3 cuerdas.

Etapa de expansión (1978 - 1983)

Para esta época, la gimnasia rítmica ya había adquirido unas bases mucho más sólidas a nivel de reglamento, técnica y organización, lo que permitió el desarrollo de los posteriores campeonatos con un carácter mucho más estable.

 
La soviética Galima Shugurova, campeona del mundo (1973) y primera campeona de Europa (1978).

El 16 de marzo de 1978, parte del equipo búlgaro de gimnasia rítmica perdió la vida en un accidente aéreo ocurrido durante un vuelo de Sofía a Polonia. En la tragedia fallecieron entre otras, Julieta Shismanova (máxima representante de la Federación Búlgara y entrenadora de gimnastas como María Gigova y Nechka Robeva), la entrenadora Rumiana Stefanova y las gimnastas Albena Petrova y Valentina Kirilova.[4]​ Ese mismo año se celebró el primer Campeonato Europeo de Gimnasia Rítmica en Madrid, donde en el concurso general las soviéticas Galima Shugurova y Irina Deriugina se colgaron el oro y la plata, y el bronce fue a la española Susana Mendizábal.

En la década de 1980 se observó un incremento en el número de participantes tanto en competiciones nacionales como internacionales, así como en el número de países participantes de las mismas. Además, se publicó un compendio de normas técnicas y organizativas referentes a los campeonatos realizados por la FIG. En 1980 se aprobó la existencia de tres gimnastas individuales por país en los Campeonatos de Europa, decisión que se aplicó a partir de 1982, lo que hizo que la competición se prolongase un día más. También en esta época se innovó sustancialmente en la estructura del Código de Puntuación, pasando a tomar la forma de clasificador, lo cual permitió posteriormente poder realizar cambios parciales del mismo sin modificar el resto. Además se debatió entonces la creación de la Copa del Mundo.

En 1981 el COI aprobó finalmente que la gimnasia rítmica formase parte del programa de los Juegos Olímpicos a partir de Los Ángeles 1984, aunque únicamente en su modalidad individual. En 1982 se inició un nuevo sistema en la rotación de aparatos para las competiciones de la FIG, comenzando un nuevo ciclo de dos años a partir de 1983 que podría repetirse regularmente. En 1983 tuvo lugar la primera Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica, disputada en Belgrado, a la que accederían únicamente las 20 mejores gimnastas clasificadas en el Campeonato Mundial anterior a la celebración de la misma. Cabe resaltar también el dominio que Bulgaria tuvo en casi todos los campeonatos oficiales en la década de los 80, en especial en los Mundiales y Europeos, donde se llevó la gran mayoría de oros disponibles siendo representada por figuras como Iliana Raeva, Anelia Ralenkova, Lilia Ignatova, Bianka Panova, Adriana Dunavska, Diliana Gueorguieva o Elizabet Koleva. Esta generación fue conocida como las Chicas de Oro de Bulgaria.

Etapa de consolidación (1984 - actualidad)

 
Sello postal conmemorando el ingreso de la gimnasia rítmica en el calendario olímpico en 1984.

En Los Ángeles 1984 la gimnasia rítmica pasó a ser disciplina olímpica, aunque solo en modalidad individual. Debido a la Guerra Fría, el bloque comunista, liderado por la Unión Soviética, boicoteó los Juegos Olímpicos al celebrarse en Estados Unidos. La primera campeona olímpica fue la canadiense Lori Fung, siendo esta la única vez en la que una gimnasta rítmica de América ha logrado un título internacional. Le precedió la rumana Doina Stăiculescu y Regina Weber de Alemania Occidental.

Tras la celebración del Campeonato Mundial de Valladolid en 1985, el Comité Técnico de la FIG transmitió a la recién creada Unión Europea de Gimnasia (UEG) la competencia del Campeonato de Europa y a la Unión Americana de Gimnasia la del Campeonato de los Cuatro Continentes. Durante 1986, el Comité Técnico reexaminó detalladamente el nuevo Código de Puntuación, modificando algunos aspectos y experimentando con nuevas formas de calcular las notas media y final a partir de las puntuaciones otorgadas entre 1986 y 1987. Los resultados sirvieron para configurar el próximo Código, que debió esperar hasta 1988 al determinar la normativa olímpica que no se pueden cambiar los reglamentos deportivos durante los dos años precedentes a los Juegos. También este año se produjo una modificación importante en los ejercicios de conjuntos, al acordarse la ejecución en días distintos de dos ejercicios, en lugar de uno. Una composición se realizaría a partir de este momento con seis aparatos iguales (siendo este aparato el que no aparecería en el concurso individual), mientras que la otra se realizaría con dos aparatos distintos (ejercicio mixto). Este cambio fue efectivo desde el Campeonato Mundial de 1987.

 
Larissa Loukianenko, Ekaterina Serebrianskaya, Maria Petrova y Amina Zaripova en el podio del Mundial de Budapest (1996).

Los medios de comunicación aumentaron en esta época su interés por la retransmisión de las pruebas, lo cual tuvo una repercusión favorable en la economía de las diferentes instituciones destinadas a la gimnasia rítmica en el mundo. En 1991 el conjunto español de gimnasia rítmica se proclamó campeón del mundo en el concurso general, siendo la primera vez, sin contar el boicot del Mundial de 1975, que un país no perteneciente al entonces llamado Bloque del Este lograba un título mundial.

En 1993 hubo una importante renovación del Código de Puntuación. La admisión de la prueba de conjuntos en el programa olímpico fue aceptada por el COI en abril de ese año. Yuri Titov, presidente de la FIG, consiguió esta inclusión a pesar de que el COI era reacio a la incorporación de nuevas disciplinas y favorable a la reducción del número de participantes en los Juegos. Esto provocó algunos cambios organizativos, entre ellos el de disminuir para los Juegos de Atlanta 1996 el número de jueces y gimnastas individuales, así como la duración de la competición. También, a partir de 1995, los ejercicios de conjuntos pasaron de ser realizados por seis gimnastas y una reserva a cinco gimnastas y una reserva.

 
Alina Kabáyeva (bronce), Yulia Barsukova (oro) y Yulia Raskina (plata), en el podio de los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.

En 1996 la modalidad de conjuntos debutó finalmente en el calendario olímpico en los Juegos Olímpicos de Atlanta. El primer título olímpico en esta modalidad lo obtuvo el conjunto de España, seguido por Bulgaria (plata) y Rusia (bronce). El conjunto español, integrado por Marta Baldó, Nuria Cabanillas, Estela Giménez, Lorena Guréndez, Tania Lamarca y Estíbaliz Martínez, recibió el seudónimo de las Niñas de Oro.[5]​ En 1998 la FIG decidió finalmente cambiar el nombre del deporte de gimnasia rítmica deportiva al actual término, gimnasia rítmica.

En la actualidad la Federación Internacional de Gimnasia solo reconoce la modalidad femenina. La categoría masculina se desarrolló en Japón hacia los años 70, celebrándose en ese país el primer Mundial de gimnasia rítmica masculina en 2003 con la presencia de cinco países: Japón, Canadá, Corea del Sur, Malasia y Estados Unidos.[6]​ Para la edición de 2005 se añadieron Australia y Rusia. En Europa algunas federaciones como la española han aprobado también dicha modalidad, celebrándose el primer Campeonato de España en 2009, aunque con unas reglas similares a la gimnasia rítmica femenina, a diferencia de la practicada en Asia.[7]​[8]​

La gimnasta

Características y preparación

La carrera deportiva de una gimnasta rítmica suele tener una longevidad corta en comparación con otros deportes. Normalmente se empieza a practicar a edades tempranas, entrando en edad júnior el 1 de enero del año 13º, y en edad sénior, y por tanto elegible para competir en los Juegos Olímpicos, en el 16º año. El pico de forma suele estar en la adolescencia (15 - 19 años), aunque ya es más común verlo a partir de la veintena. Las españolas Almudena Cid y Carolina Rodríguez han disputado competiciones internacionales con 28 y 30 años respectivamente, siendo consideradas las gimnastas rítmicas de élite más longevas.

 
La gimnasia rítmica suele empezar a practicarse a edades tempranas.

El cuerpo de una gimnasta rítmica es por lo general más delgado y menos definido que el de una gimnasta artística, normalmente más bajas y robustas. Caracterizada por la alta exigencia de coordinación para la deportista, esta modalidad tiene en la simetría y bilateralidad principios fundamentales para una buena ejecución.[9]​ Al igual que en la gimnasia artística, debido a su elevada dificultad técnica y a que el alto nivel se alcanza a una edad temprana, es importante iniciar el entrenamiento tan pronto como sea posible si se quiere llegar a la élite, siendo lo ideal que comience entre los 2 o 6 años, ya que las mujeres poseen un potencial de desarrollo que puede mantenerse en la etapa de madurez de las habilidades motrices básicas, es decir, entre los 15 y 20 años de edad. La práctica de gimnasia rítmica debe desarrollar habilidades como fuerza, potencia, flexibilidad, agilidad, destreza y resistencia, para alcanzar el grado técnico necesario para mostrar vigor, belleza y armonía en los movimientos del ejercicio. De modo general, la gimnasia rítmica tiene tres aspectos que deben trabajarse: movimiento corporal, manejo del aparato y el acompañamiento musical. Estos tres elementos forman la unidad que fundamenta la gimnasia rítmica.[9]​

 
Irina Cháshchina realizando un spagat. La flexibilidad es una característica fundamental para una gimnasta.

Como preparación, la gimnasta tiene los ejercicios físicos iniciados en la edad escolar para mejorar sus aptitudes físicas y coordinación motora, así como fomentar su interacción social, más allá del placer y el estímulo proveniente de la práctica. La introducción de los aparatos debe hacerse gradualmente para que la niña se adapte a las características de cada uno. Esta preparación se realiza para el futuro, en el que la gimnasta tendrá una mejora de la condición física y disfrutará de experiencias surgidas de la conviviencia en equipo, así como una mayor estructura psicológica al tener que enfrentarse a situaciones opuestas como la victoria y la derrota. El entrenamiento físico se puede convertir en perjudicial si está mal supervisado y se combina con una mala alimentación. Una buena educación alimentaria es esencial para el mantenimiento tanto del rendimiento físico como intelectual. Por eso se suele necesitar de un estudio sobre cada practicante con el fin de obtener unas necesidades de consumo de calorías personalizadas. Si se deben producir restricciones en la dieta, son aconsejadas por nutricionistas para que la gimnasta no dañe su salud. Diversos estudios han avalado que la práctica regular de la gimnasia rítmica facilita el desarrollo del esqueleto y previene las pérdidas de densidad mineral ósea asociadas a la edad.[10]​

En conclusión, para una práctica ideal de gimnasia rítmica, es necesaria una interacción entre gimnasta, entrenador y familia, con el fin de crear hábitos adecuados, tanto alimentarios y sociales como de seguridad, para el mantenimiento del bienestar físico y psicológico, el cual generará efectos positivos en el rendimiento intelectual y deportivo de las gimnastas.[11]​

Movimientos

 
Ejemplo de attitude por Raquel Rodríguez.

Los llamados elementos corporales son la base de los ejercicios individuales y de conjuntos, pudiendo ser realizados en diferentes direcciones, planos, con o sin desplazamiento, en apoyo sobre uno o dos pies u otra parte, y coordinados con movimientos de todo el cuerpo. Debe de existir una armonía de los mismos tanto con el ritmo como con el carácter de la música, además de una relación entre los de cada gimnasta en presentaciones grupales, todo ello tenido en cuenta por los jueces.[9]​ Entre los principales grupos de elementos corporales se encuentran:

  • Saltos: Consiste en alcanzar una situación de vuelo. Para ser tenido en cuenta como dificultad debe poseer características como altura, fijación de la forma durante el vuelo, buena amplitud y estar coordinado con una maestría de aparato. Algunos tipos son la zancada (o grand jeté), la corza, el cosaco, el carpado, en círculo, el arqueado, el butterfly o el cabriole.
  • Equilibrios: La gimnasta adopta una posición de equilibrio durante al menos dos segundos, normalmente parándose en una pierna y levantando la otra. Puede ser realizado sobre media punta (en relevé), pie plano o sobre diferentes partes del cuerpo, siempre manteniendo la fijación de la forma y coordinados con una maestría de aparato. Algunos ejemplos son el equilibrio horizontal, el passé, el grand écart, el penché, el arabesque, en círculo o el attitude.
  • Giros: También llamados rotaciones, pueden realizarse en media punta, pie plano, u otra parte del cuerpo, siempre teniendo una forma fijada y amplia, y estar coordinados con una maestría de aparato. Por lo general, al menos debe de haber una rotación de 360º. Algunos muy comunes son sobre una pierna con la pierna libre por encima de la horizontal, con la pierna libre en horizontal, o con la pierna libre en passé, pudiendo los dos últimos formar los fouettés cuando se utiliza la fuerza de la pierna libre como impulso para girar.
  • Flexibilidades y ondas: Pueden ser realizadas con apoyo de un pie, de dos o de cualquier otra parte del cuerpo, y se exige fijación de la forma y estar coordinadas con una maestría de aparato. En el Código de Puntuación 2013 - 2016 desaparecieron como grupo obligatorio de dificultad corporal.[12]​

Equipamientos

Indumentaria

 
Punteras.

La indumentaria con la que compiten las gimnastas ha ido evolucionando a través del tiempo, desde los maillots sencillos usados en el pasado, hasta los más complicados de hoy en día, que en las gimnastas internacionales llegan a llevar incrustados miles de cristales Swarovski. Los maillots deben tener unas características señaladas por la federación correspondiente. Tanto en rítmica femenina como en masculina, no deben ser transparentes y el escote no puede superar la línea inferior de los omóplatos en la parte trasera y la mitad del esternón en la parte delantera, no estando permitidos los tirantes finos. En cuanto al calzado, las gimnastas pisan el tapiz con las punteras que están fabricadas en piel con dos tiras elásticas para ajustarlas al pie. Pueden ser de color blanco o imitación piel. Hay que llevar recogidos, y si se compite en conjunto normalmente todos los integrantes de él deberán llevarlo igual.

Aparatos

La FIG escoge qué aparatos serán empleados en los ejercicios en función de cada categoría; solo cuatro de los cinco aparatos disponibles son seleccionados. En 2011, la cuerda fue desplazada en ambas modalidades en categoría sénior. Dependiendo de las categorías existen unas medidas mínimas para algunos aparatos, que en España están establecidas por la RFEG:

Categoría benjamín Pelota: mínimo de 15 cm. de diámetro.
Categoría alevín Aro: mínimo de 70 cm. de diámetro.

Mazas: mínimo de 35 cm. de largo.

Categoría infantil Mazas: mínimo de 35 cm. de largo.

Cinta: mínimo de 4,5 m. de largo.

Categoría júnior, cadete y juvenil Cinta: mínimo de 5 m. de largo.

A continuación se detallan los cinco aparatos empleados en las competiciones oficiales de gimnasia rítmica:

  Cuerda

 
Alina Maksymenko durante un ejercicio de cuerda.
  • Material: Cáñamo o cualquier otro material sintético.
  • Largo: De acuerdo a la estatura de la gimnasta; se mide desde la punta del pie hasta los hombros, doblada por la mitad.
  • Extremos: Tiene nudos a modo de mangos. Los extremos (no otra parte de la cuerda) pueden ser envueltos en una longitud de 10 cm a modo de decoración.
  • Forma: En todas partes el mismo diámetro o más angosto en el centro.
  • Ejecución: Las figuras técnicas pueden ser hechas con la cuerda tensa o suelta, con una o las dos manos, y con o sin cambio de manos. La relación entre el implemento y la gimnasta es más intensa que en otros casos.
  • Movimientos: Giros, golpes, saltos, lanzamiento...

Cada vez que la cuerda toque el suelo se penalizará. Actualmente se discute la posibilidad de que la cuerda desaparezca del programa de competición, ya que se considera que es el aparato que menos ha evolucionado en manejo a lo largo de los últimos años. Sin embargo, aún se conserva en varias categorías, por lo que su desaparición definitiva no está clara.

  Aro

 
Son Yeon-jae realizando un ejercicio de aro en Londres 2012.
  • Material: Plástico (debe ser de un material rígido).
  • Diámetro: 80 cm a 90 cm en el interior. El aro debe de llegar a la cintura de la gimnasta.
  • Peso: Por lo menos 300 g.
  • Forma: Puede ser liso o áspero. Se puede envolver (total o parcialmente) con una cinta adhesiva de color.
  • Ejecución: El aro define un espacio. Este espacio es usado al máximo por la gimnasta, quien se mueve dentro del círculo formado. La ejecución del aro requiere frecuentes cambios del movimiento, y el principal requerimiento es la buena coordinación de los movimientos.
  • Movimientos: Lanzamiento, desplazamiento, rodada...
En esta animación podemos ver dos movimientos de gimnasia rítmica; en concreto pases a través del aro. En el movimiento 1 se aprecia cómo se curva todo el cuerpo para que el aro pase sin dificultad por él. En el movimiento 2 se muestra otra modalidad, doblándose solo las piernas.

  Pelota

 
Alba Caride durante un ejercicio de pelota en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996.
  • Material: Goma o plástico.
  • Diámetro: 18 a 20 cm.
  • Peso: Por lo menos 400 g.
  • Ejecución: La pelota es el único implemento en el que el agarrarlo con fuerza no está aceptado. Esto significa que se requiere una relación más suave y delicada entre el cuerpo y el aparato. Los movimientos de la pelota deben ir en perfecta armonía con el cuerpo. La pelota no debe quedar inmóvil en el suelo, si no estar rodando, girando, etc.
  • Movimientos: Rebotes, giros, figuras en forma de 8, lanzamientos, recepción con brazos, piernas, rodamientos dirigidos y no dirigidos, gigantesca, retención, deslizamientos...
    • Lanzamientos: Se efectúa con una sucesión de impulsos que vienen desde las piernas, a través de una ligera flexión de todo el cuerpo hasta llegar a la punta de los dedos. El cuerpo y los brazos se extienden hacia la dirección del lanzamiento. La recepción de la pelota debe efectuarse sin ruido, amortiguándose con una extensión de brazos hacia la pelota, para finalizar el movimiento siguiendo la línea que lleva, enlazando con otro elemento o finalizando el ejercicio. Los lanzamientos a gran altura con control y precisión en las recepciones son elementos de riesgo.
    • Bote: Para realizarlo la mano debe amoldarse a la forma de la pelota, la muñeca ha de estar fija, y las rodillas deben acompañar el movimiento con una flexión y extensión de piernas. En el momento del bote acompañaremos la pelota con la mano hasta que salga de esta. La recepción debe ser silenciosa, siguiendo la línea del movimiento. Existen botes a una y dos manos, laterales o frontales.
    • Rodamientos: Se pueden hacer en el suelo o en el cuerpo de la gimnasta (brazos, tronco, piernas). Se inician con un acompañamiento del brazo y la mano. Durante el recorrido, la pelota ha de permanecer en contacto con la superficie de rodamiento, y al terminar debe ser recibida con alguna parte del cuerpo.
    • Rotaciones: Las rotaciones se pueden realizar sobre el suelo o sobre el cuerpo de la gimnasta, de forma que la pelota dé vueltas alrededor de su eje después de transmitirle un impulso con la mano. Cuando termina la rotación la pelota debe recepcionarse por alguna parte del cuerpo de la gimnasta.
    • Balanceos: La pelota debe ser balanceada suave y naturalmente con la mano relajada, sin cogerla.
    • Movimientos en ocho: La pelota se ha de mover, como su nombre indica, en forma de ocho. La gimnasta debe tener la mano relajada y no tomar nunca la pelota. Son muy necesarias en este elemento la amplitud y la fluidez del movimiento.
    • Circunducciones: Al igual que en los dos casos precedentes, la mano debe estar completamente destensada y posada sobre la pelota. El movimiento esta vez tiene forma circular. Tanto este elemento como los dos anteriormente mencionados se pueden realizar a una o a dos manos.
 
El conjunto griego con las mazas en Sídney 2000.

  Mazas

  • Material: Plástico, caucho o madera.
  • Largo: 8 a 5 dm desde un extremo al otro.
  • Peso: Al menos 150 g por maza.
  • Partes:
    • Cuerpo: Parte protuberante.
    • Cuello: Parte delgada.
    • Cabeza: Parte esférica.
  • Ejecución: La gimnasta usa las mazas para ejecutar molinetes, vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimétricas como sea posible, combinándolas con las muchas figuras que se utilizan en la gimnasia sin implemento. Cuando se golpean las mazas, no se debe hacer con fuerza. Los ejercicios con mazas requieren un sentido del ritmo altamente desarrollado, máxima coordinación psicomotora y precisión. Las mazas son especialmente apropiadas para las gimnastas ambidiestras.
  • Movimientos: Lanzamientos con las dos o con una mano, molinetes, golpes, retención, deslizamiento...

  Cinta

 
Almudena Cid durante su ejercicio de cinta en Pekín 2008.
  • Material: Satén o un material no almidonado o similar. Tiene una varilla denominada estilete, que puede ser de madera, bambú, plástico o fibra de vidrio.
  • Ancho: 4 cm a 6 cm.
  • Largo: Hasta 6 m.
  • Peso: Por lo menos 35 g (sin el estilete ni la unión).
  • Partes:
    • Estilete: Varilla que sujeta la cinta.
    • Unión: La cinta se fija a la varilla mediante una unión flexible realizada usando un hilo, una cuerda de nailon, o una serie de anillos articulados.
    • Cinta: Debe ser de una sola pieza.
  • Ejecución: La cinta es larga y luminosa, y puede ser lanzada en todas direcciones. Su función es crear diseños en el espacio. Sus vuelos en el aire crean imágenes y formas de todo tipo.
  • Movimientos: Espirales, zigzag, gigantesca, lanzamiento...

El extremo de la cinta tiene que estar siempre en movimiento durante toda la ejecución del ejercicio, sin tocar el suelo de forma involuntaria.

Reglamento

Formato

 
Conjunto francés en 2007.

Se puede practicar individualmente o en conjuntos. Los conjuntos están formados actualmente por 5 gimnastas sobre el tapiz. Todas pueden tener aparatos iguales o puede haber 3 con un mismo aparato y 2 con otro diferente (en este caso el ejercicio se llama mixto). Hasta 1994 eran 6 gimnastas. El margen de duración de un ejercicio de conjuntos va de los 2 minutos y 15 segundos a los 2 minutos y 30 segundos, mientras que los individuales pueden ser de 1 minuto y 15 segundos hasta 1 minuto y 30 segundos. El tapiz, también llamado practicable, tiene unas dimensiones de 13 x 13 metros.

En los principales campeonatos de la FIG (Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica, Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica, Campeonato Europeo de Gimnasia Rítmica y otros campeonatos continentales) las competiciones siguen un formato establecido. En modalidad individual, se suele celebrar en primer lugar la calificación (Competición I), donde se suman las notas de los 4 ejercicios de cada gimnasta para obtener a las clasificadas para la final de la general. Ocasionalmente también existe un concurso por equipos (Competición IV) que no supone una nueva competición, si no que surge de sumar las 12 mejores notas de cada país (3 por aparato) en la calificación. Posteriormente tienen lugar las finales por aparatos (Competición III), donde compiten las 8 mejor clasificadas en cada uno de los aparatos en la calificación. Por último tiene lugar la final del concurso general (Competición II), donde acceden las 24 mejores gimnastas en la calificación. Por su parte, en modalidad de conjuntos no existe calificación, si no que solo se celebran dos fases. La primera es el concurso general (Competición I), donde se suman las notas de los dos ejercicios (el de aparatos idénticos y el mixto). La segunda son las finales por aparatos (Competición III), donde participan los 8 conjuntos mejor clasificados en cada uno de los ejercicios de la general. En los Juegos Olímpicos solamente se celebra el concurso general tanto en modalidad individual como en conjuntos.

Aunque en las selecciones nacionales de gimnasia rítmica únicamente suele haber categoría júnior (13 - 15 años) y sénior (más de 16 años), en la gimnasia rítmica federada a nivel nacional se desarrollan más categorías dependiendo de la edad que se cumpla el año que se celebra la competición. En España estas categorías son benjamín (8 - 9), alevín (10 - 11), infantil (12 - 13), júnior (14 - 15) y sénior (16 años o más). Adicionalmente, en el Campeonato de España Individual están presentes además la 1.ª categoría (donde compiten gimnastas que más de 2 años atrás habían pertenecido a la selección, primeras clasificadas en esta misma categoría el año anterior, y al menos las 3 primeras clasificadas el año anterior en categoría júnior y sénior), la categoría de honor júnior y la categoría de honor sénior (donde participan las gimnastas que pertenecen a la selección nacional). Con excepción de las de honor, en el Campeonato de España de Conjuntos también se dan estas categorías, aunque con una mayor flexibilidad respecto a la edad.[13]​

Sistema de puntuación

En las competiciones de gimnasia rítmica los ejercicios son evaluados por los jueces siguiendo el Código de Puntuación, el cual es revisado por la FIG cada 4 años.

Código de Puntuación actual

En el actual Código de Puntuación (2017 - 2020),[14]​ la nota final de un ejercicio se obtiene de la suma de las notas de dificultad (D) y ejecución (E), cada una con un valor máximo de 10 puntos, por lo que la puntuación final será de un máximo de 20 puntos. Además existen las penalizaciones, mediante las que son penalizados, restando puntos a la nota final, determinados errores cometidos. Desde el código anterior (2013 - 2016) se permite la utilización de música cantada en uno de los ejercicios.

  • La nota de dificultad (equivalente a la tradicional nota de composición) está compuesta por la suma de: dificultad corporal (saltos, equilibrios y rotaciones), combinación de pasos rítmicos, elementos dinámicos con rotación y lanzamiento (comúnmente conocidos como riesgos) y la maestría de aparato.
  • La nota de ejecución valora la corrección en todos los elementos a nivel musical, de técnica corporal y de técnica con el aparato. En ella se distinguen faltas artísticas y faltas técnicas. En las primeras se valora la unidad de la composición, la música del ejercicio, la expresión corporal o la variedad en la utilización del espacio; por otro lado, en el componente técnico se valoran aspectos como la técnica de los movimientos corporales, la técnica base del aparato, la igualdad del trabajo entre las dos manos durante el ejercicio, etc. Los errores con respecto al modelo perfecto de realización se van acumulando y sumando, restándose al final al valor de partida (un 10 representa una ejecución perfecta igual al modelo a seguir, sin ningún error).

Respecto a las penalizaciones, se puede mencionar que:

  • El aparato debe estar siempre en movimiento.
  • El ejercicio debe finalizar en el momento exacto en el que acaba la música con la que se acompañó la ejecución.
  • El grado de dificultad se debe presentar en el aparato, o bien en los movimientos de la gimnasta, pero siempre debe existir.
  • Los pasos no rítmicos dentro del tapiz son penalizados.
  • La salida del tapiz, ya sea de la gimnasta o del aparato, está penalizada.
  • Se penaliza el atuendo de la gimnasta no reglamentario.
  • La comunicación con el entrenador/a o con las compañeras durante la ejecución del ejercicio está penalizada.

Evolución del Código de Puntuación

 
El conjunto español esperando la nota del concurso general en el Mundial de Viena (1995).

En las décadas de los 60 y 70, el peso de la nota recaía principalmente en la parte artística, con escasa presencia de dificultades. En los 80 surgieron más elementos de dificultad, al dar un mayor protagonismo a la flexibilidad y al riesgo en los lanzamientos, apareciendo nuevas originalidades de aparato. Tradicionalmente, hasta el año 2000, para obtener la nota final de un ejercicio se sumaban las notas de composición y ejecución, cada una de un valor máximo de 10 puntos en modalidad de conjuntos (20 en total) y de 5 en modalidad individual (10 en total).

A finales de los 90 hubo una aparición de gimnastas en cuyos ejercicios se usaba la flexibilidad como un elemento principal (las rusas Yana Batyrshina o Alina Kabáyeva por ejemplo), lo que fue una de las motivaciones para un cambio muy importante en el Código de 2001, que doblaba el número de elementos de dificultad requeridos (aunque posteriormente serían ligeramente rebajados) y reducía el valor de la parte artística. La nota final de un ejercicio pasó a obtenerse entonces mediante la suma de las notas de dificultad, artístico y ejecución, cada una con un valor máximo de 10 puntos, por lo que la puntuación final sería como mucho de 30 puntos (excepto el ciclo olímpico 2005 - 2008, donde la nota final sería de un máximo de 20 puntos al sumarse la nota media de dificultad y artístico a la de ejecución).[15]​ Siguiendo el Código del ciclo olímpico 2005 - 2008, pasaremos a describir cada una de las tres notas. La nota de dificultad se basaría en el valor técnico del montaje. Esta se divide en dificultad corporal y dificultad de aparato. Las dificultades corporales se dividían en cuatro grupos: saltos, flexibilidades y ondas, giros y equilibrios. El uso obligatorio de cada una de ellas dependería del aparato que se usase. La nota de dificultad de aparato tendría en cuenta la maestría con o sin lanzamiento, el riesgo, los elementos pre-acrobáticos y las originalidades de aparato. La nota de artístico se basaría, como su nombre indica, en el valor artístico del montaje. Se tendría en cuenta el uso de la música, la coreografía empleada, la utilización de todo el tapiz, la variedad de movimientos de la gimnasta y la variedad de uso del aparato. Por último, la nota de ejecución valoraría la corrección en todos los elementos a nivel musical, de técnica corporal y de técnica con el aparato. Su valoración se basaría en un modelo perfecto de realización de un elemento o movimiento. Los errores con respecto al modelo se van acumulando y sumando, restándose al final al valor de partida.

Este sistema de tres notas surgido en 2001 se modificó sustancialmente para el Código de 2013.

Países y equipos dominantes

Unión Soviética

 
Galina Beloglazova.

Antes de su fragmentación, las gimnastas provenientes de la URSS rivalizaban deportivamente con Bulgaria. El primer Campeonato del Mundo (Budapest 1963), fue ganado por la soviética Ludmila Savinkova, y la primera competición de conjuntos en un Mundial (Copenhague 1967), también fue ganada por la URSS. Otras soviéticas campeonas del mundo fueron Elena Karpukhina, Liubov Sereda, Galima Shugorova, Galina Beloglazova, Irina Deriugina, Tatiana Druchinina, Marina Lóbach, Alexandra Timoshenko u Oksana Skaldina. Marina Lóbach fue la primera gimnasta soviética en ser campeona olímpica en los Juegos Olímpicos de Seúl 1988. Tras el derrumbe de la Unión Soviética se creó el Equipo Unificado, que apareció por única vez en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992. En él se integraron las gimnastas soviéticas/ucranianas Alexandra Timoshenko y Oksana Skaldina, quienes consiguieron el oro y el bronce.

 
Irina Víner, presidenta de la Federación Rusa de Gimnasia y considerada la principal responsable del éxito de la rítmica en Rusia desde los años 1990.

Rusia

Tras la caída de la URSS, Rusia quedó como país dominante de la rítmica mundial al inicio de los años 1990. Oksana Kóstina se convirtió en la primera campeona del mundo de Rusia como país independiente. En los Juegos Olímpicos de Sídney 2000, Yulia Barsukova fue la primera rusa en obtener el oro olímpico. Esto se repitió en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 con la gimnasta Alina Kabáyeva. Yevgéniya Kanáyeva se convirtió en la primera gimnasta individual de la disciplina en ganar dos medallas de oro en unas Olimpiadas, al hacerlo en Pekín 2008 y en Londres 2012. Además, Yevgéniya es la gimnasta rítmica más laureada de la historia. Otras gimnastas notables son Amina Zaripova, Natalia Lipkovskaya, Yana Batyrshina, Irina Cháshchina, Natalia Lavrova, Vera Sessina, Olga Kapranova, Daria Kondakova, Daria Dmítrieva, Margarita Mamún, Yana Kudryavtseva, Aleksandra Soldátova, Arina Averina o Dina Averina.

Ucrania

En la antigua URSS, un gran número de gimnastas eran de origen ucraniano, incluyendo a Ludmila Savinkova, primera campeona mundial. Albina e Irina Deriugina —madre e hija— jugaron un papel importante en el éxito de la gimnasia rítmica en ese país, entrenando a estrellas como Alexandra Timoshenko y Oksana Skaldina. Tras la caída de la URSS, Ucrania siguió logrando éxitos con gimnastas como Ekaterina Serebrianskaya, campeona olímpica en Atlanta '96. Otras gimnastas ucranianas destacadas fueron Elena Vitrichenko, Tamara Yerofeeva, Anna Bessonova, Natalia Godunko, Alina Maksymenko o Ganna Rizatdinova.

 
Yulia Raskina.

Bielorrusia

Bielorrusia ha tenido éxito en ambas modalidades incluso después de la caída de la URSS. Cabe señalar que la primera soviética que fue campeona olímpica fue la bielorrusa Marina Lóbach. Desde finales de los 90, ha logrado varias preseas en los Juegos Olímpicos, ganando en modalidad individual dos medallas de plata y una de bronce con Yulia Raskina, Inna Zhukova y Liubov Charkashyna respectivamente, y dos de plata y una de bronce en conjuntos. Otras gimnastas notables son Larissa Loukianenko, Olga Gontar, Melitina Staniouta, Aliaksandra Narkevich y Katsiaryna Halkina.

Bulgaria

Desde la creación de la gimnasia rítmica, Bulgaria tuvo una reñida competencia con la URSS, especialmente en los primeros Mundiales, donde fue entrenada por Julieta Shismanova. La primera gran estrella que hubo en las filas búlgaras fue María Gigova, primera gimnasta en ser en tres ocasiones campeona del mundo en el concurso general. En esos años también destacaron Julia Traslieva, Rumiana Stefanova, Nechka Robeva, Krasimira Filipova, Neshka Gueorguieva y Kristina Guiurova. La década de 1980 marcó la cumbre del éxito búlgaro con la generación de gimnastas denominada las Chicas de Oro de Bulgaria, la cual estaba formada por Iliana Raeva, Anelia Ralenkova, Lilia Ignatova, Bianka Panova, Adriana Dunavska, Diliana Gueorguieva o Elizabet Koleva, quienes dominaron casi todos los Mundiales y Europeos de aquellos años. En los años 1990 destacaron Yulia Baycheva, Dimitrinka Todorova, Kristina Shekerova, Diana Popova, Mila Marinova, Stela Salapatiyska, Teodora Alexandrova y especialmente María Petrova, tricampeona del mundo y de Europa en el concurso general. En la década de 2000 hubo un gran declive de la gimnasia rítmica individual de Bulgaria, aunque conviene señalar a gimnastas como Elisabeth Paisieva, Simona Peycheva, Silvia Miteva, Boyanka Angelova y Neviana Vladinova. En la actualidad Bulgaria destaca más en la modalidad de conjuntos.

España

 
Conjunto italiano en Atenas 2004.

En modalidad individual, España consiguió éxito notable con Carolina Pascual, medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992, Carmen Acedo, campeona del mundo de mazas en el Mundial de 1993 y Almudena Cid, única gimnasta en la historia en participar en cuatro finales olímpicas (1996, 2000, 2004 y 2008). España ha sido históricamente más laureada en la modalidad de conjuntos, proclamándose con las Primeras Chicas de Oro campeona del mundo en el concurso general en Atenas 1991, llegando a ser el primer campeón olímpico de la modalidad en los JJ.OO. de Atlanta 1996 con el equipo conocido como las Niñas de Oro, y obteniendo el bicampeonato del mundo en mazas (2013 y 2014) y la plata olímpica en Río 2016 con el conjunto denominado el Equipaso.

Italia

Al igual que España, Italia ha logrado más éxitos en la modalidad de conjuntos. El grupo italiano ha sido cuatro veces campeón del mundo en el concurso general y ha ganado dos medallas (plata en Atenas 2004 y bronce en Londres 2012) en los Juegos Olímpicos.

Israel

Israel ha sido uno de los países más destacados en gimnasia rítmica desde finales de la década de 2000,[16]​ convirtiéndose en uno de los tres deportes olímpicos más relevantes del país, junto al yudo y la vela. El origen del deporte en Israel se remonta a la ola migratoria de judíos de la URSS de finales de los años 1970, siendo la primera seleccionadora nacional del país una exgimnasta llegada de Moscú en 1979. Sin embargo, los logros de la selección israelí llegarían de la mano de deportistas locales.

En 2000 las gimnastas Irina Risenzon y Neta Rivkin se colocaron por primera vez entre las finalistas en los Juegos Olímpicos de Sídney. Rivkin sería durante años la máxima representante de Israel a nivel mundial, quien logró las primeras medallas del país en varias competiciones internacionales. En 2015 una joven gimnasta llamada Linoy Ashram, actual campeona de Europa, quien se acababa de ascender de la selección junior, ganó el oro en mazas en el Gran Prix de Brno y la primera medalla para Israel en completo individual (plata) en una competición internacional. En los campeonatos mundiales y europeos de 2017 y 2018 ganó medallas en casi todas las categorías,[17]​[18]​ con dos oros en los Juegos Europeos de Minsk (2019) y la plata en completo individual. Su mejor logro ha sido la medalla de oro en el completo del Campeonato Europeo de Gimnasia Rítmica de 2020, celebrado en Kiev en formato reducido debido a la pandemia de COVID-19, siendo por tanto la actual campeona europea.

Gracias tanto a gimnastas individuales, como Ashram y Nicol Zelikman,[19]​ como a las integrantes del equipo por grupos, la selección israelí, que también ganó el oro en dicho campeonato,[20]​ se ha convertido en uno de los equipos nacionales de referencia, siendo el tercero en el medallero del Campeonato Mundial de 2019, el tercero en el medallero del Campeonato Europeo de dicho año, y el quinto en los medalleros completos (total histórico) del Campeonato Europeo[n 1]​[21]​ y del Gran Prix,[n 2]​ en ambos casos por detrás de los países de Europa del Este (sexto en el Campeonato Europeo se si tiene en cuenta la Unión Soviética). También destaca la selección junior, habiéndose colocado tercera en el medallero del Mundial de 2019, por detrás de Rusia e Italia (y por delante de Bielorrusia).[n 3]​

Israel ha sido anfitrión del Campeonato Europeo de Gimnasia Rítmica de 2016 (año en que destacó en las conpeticiones por grupos[n 4]​) y lo volverá a ser en 2022. También ha sido el país anfirtión del Gran Prix de Gimnasia Rítmica en 2016 y 2017.

La gimnasia rítmica en España

Artículo principal: Selección nacional de gimnasia rítmica de España

La gimnasia rítmica es la 4ª disciplina deportiva más practicada entre niñas y adolescentes en España, solo superada por la natación, el baloncesto y el fútbol, según la Encuesta de Hábitos Deportivos de la Población Escolar (2011), elaborada por el CSD.[22]​ Además, la selección nacional de gimnasia rítmica está considerada una de las selecciones deportivas españolas más laureadas.

Aunque históricamente las dominadoras de esta disciplina han sido las participantes de la antigua Unión Soviética y las gimnastas que provienen de Europa del Este, las gimnastas españolas han obtenido diversos éxitos desde la creación en 1974 de la selección nacional de gimnasia rítmica. La rítmica española ya había tenido algunas incursiones a nivel internacional, la primera en el Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica de 1963 celebrado en Budapest, y la segunda, 10 años después. Para poder participar en el Campeonato del Mundo de Madrid en 1975 y en el Campeonato de Europa de Madrid en 1978, la Federación Española de Gimnasia creó la primera selección nacional de gimnasia rítmica. De ella se haría cargo la primera seleccionadora nacional, la búlgara Ivanka Tchakarova, y posteriormente, desde 1979, la también búlgara Meglena Atanasova, que estaría hasta 1981.[23]​[24]​ Su sustituta sería la que es la seleccionadora nacional más importante hasta la fecha, la búlgara Emilia Boneva, que estuvo en el puesto de seleccionadora en tres etapas: la primera, en las dos modalidades (individual y conjuntos) desde abril de 1982 a 1992; la segunda, únicamente como seleccionadora nacional individual para el Campeonato del Mundo de 1993; y la tercera, nuevamente en las dos modalidades, desde marzo de 1994 hasta diciembre de 1996, cuando fue sustituida por María Fernández. Durante ese tiempo, Boneva consiguió como seleccionadora un total de 63 medallas en competiciones internacionales oficiales.[25]​

Las gimnastas rítmicas españolas con más medallas en competiciones internacionales oficiales (organizadas por la FIG, la UEG o el COI) son Alejandra Quereda y Sandra Aguilar, con un total de 42. En Campeonatos del Mundo, la competición más importante de la FIG, las que tienen más medallas son Estela Giménez, Marta Baldó, Bito Fuster y Lorea Elso, con un total de 8 cada una. Nuria Cabanillas es la que más medallas de oro tiene en esta competición, con 3, aunque la última fue conseguida como suplente del equipo en ambos ejercicios. Este es el listado de las gimnastas rítmicas españolas que más veces han sido campeonas del mundo:

 
Medallero en Campeonatos del Mundo
Deportista       Total
1   Nuria Cabanillas[n 5]​ 3 4 0 7
2   Estela Giménez 2 4 2 8
3   Marta Baldó 2 4 2 8
4   Estíbaliz Martínez 2 3 0 5
5   Tania Lamarca 2 3 0 5
6   Maider Esparza[n 6]​ 2 3 0 5
7   Lorena Guréndez 2 2 0 4
8   Alejandra Quereda 2 0 2 4
9   Sandra Aguilar 2 0 2 4
10   Lourdes Mohedano 2 0 2 4
11   Elena López 2 0 2 4
12   Artemi Gavezou 2 0 2 4
 
El Equipaso con la medalla de oro en el podio de 10 mazas en el Mundial de Kiev (2013).

Las gimnastas rítmicas españolas que solo se han proclamado una vez campeonas del mundo son Débora Alonso, Bito Fuster, Isabel Gómez, Lorea Elso, Montse Martín, Gemma Royo, Marta Aberturas, Cristina Chapuli, María Pardo, Sara Bayón, Marta Calamonte, Carolina Malchair, Beatriz Nogales y Paula Orive en conjuntos, y Carmen Acedo como individual.

En total, la selección española de gimnasia rítmica ha obtenido un total de 133 medallas en competiciones internacionales oficiales (organizadas por la FIG, la UEG o el COI). De todas ellas, en Juegos Olímpicos han sido obtenidas 1 oro y 2 platas; en Campeonatos del Mundo, 7 oros, 11 platas y 18 bronces; en Campeonatos de Europa, 2 oros, 4 platas y 17 bronces; en Campeonatos del Mundo Júnior, 1 bronce; en Campeonatos de Europa Júnior, 1 oro, 4 platas y 6 bronces; más 2 platas y 3 bronces en Finales de la Copa del Mundo, 5 oros, 13 platas y 25 bronces en pruebas de la Copa del Mundo, 1 oro, 2 platas y 6 bronces en Finales de la Copa de Europa, 1 bronce en Campeonatos de Europa por Equipos y 1 oro en Preolímpicos (actualizado a 21-7-2019).

A nivel nacional, las competiciones más importantes son el Campeonato de España Individual y en el Campeonato de España de Conjuntos. Carolina Rodríguez es la gimnasta individual que más veces ha sido campeona de España del concurso general contando todas las categorías, con 12 títulos (1 en alevín, 1 en infantil, 1 en 1.ª categoría y 9 en categoría de honor). El Club Atlético Montemar y el Club Ritmo son los más laureados en 1.ª categoría de conjuntos. Además, anualmente se celebra en el País Vasco el Euskalgym, una gala internacional donde participan algunas de las mejores gimnastas del mundo.

Hitos de la gimnasia rítmica española

 
Las Niñas de Oro tras proclamarse campeonas olímpicas en Atlanta 1996.

En 1975, María Jesús Alegre obtiene la primera medalla para España en una competición internacional. Sería un bronce en el concurso general individual en el Campeonato Mundial de Madrid. También es, hasta ahora, la única medalla conseguida por una gimnasta española en un concurso general individual en un Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica.

En 1978, Susana Mendizábal logra la primera medalla para España en un Campeonato Europeo. Fue un bronce en el concurso general individual del Campeonato Europeo de Madrid. Es también, hasta el momento, la única medalla conseguida por una gimnasta española en un concurso general individual en un Campeonato Europeo de Gimnasia Rítmica.

En 1991, el conjunto español logra la primera medalla de oro para España en un Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica. Se proclamó campeón del mundo en el concurso general de la competición de conjuntos del Campeonato Mundial de Atenas. El conjunto estaba formado por Débora Alonso, Lorea Elso, Bito Fuster, Isabel Gómez, Montse Martín y Gemma Royo, además de Marta Aberturas y Cristina Chapuli como suplentes. Esta generación pasaría a ser conocida como las Primeras Chicas de Oro.

En 1992, Carolina Pascual logra la primera medalla en unos Juegos Olímpicos para la gimnasia rítmica española. Obtendría la medalla de plata en la competición individual de los Juegos Olímpicos de Barcelona.

En 1993, en el Campeonato del Mundo de Alicante, Carmen Acedo obtiene la que hasta ahora es la única medalla de oro individual lograda por España en un Campeonato Mundial. La conseguiría en la competición de mazas.

En 1996, el conjunto español se proclamó campeón olímpico en la competición de conjuntos de los Juegos Olímpicos de Atlanta, en la primera incursión de esta modalidad en unas Olimpiadas. El equipo estaba formado por Marta Baldó, Nuria Cabanillas, Estela Giménez, Lorena Guréndez, Tania Lamarca y Estíbaliz Martínez. A su llegada a España, los medios de comunicación las bautizaron como las Niñas de Oro.

En 2008, Almudena Cid pasa a ser la única gimnasta rítmica en el mundo que ha logrado estar en la final de cuatro Juegos Olímpicos (1996 - 2008).

En 2013, Sara Bayón se convierte en la única gimnasta española que ha sido campeona del mundo como deportista y como entrenadora, al ser campeona del mundo de 3 cintas y 2 aros en Sevilla 1998, y como entrenadora, de 10 mazas en Kiev 2013 y Esmirna 2014, dirigiendo al conjunto denominado como el Equipaso.

En 2016, el conjunto español conocido como el Equipaso, logra la plata en los Juegos Olímpicos de Río, siendo la primera medalla olímpica para la gimnasia rítmica española desde 1996. El equipo estaba integrado por Sandra Aguilar, Artemi Gavezou, Elena López, Lourdes Mohedano y Alejandra Quereda.

Polémicas y tópicos en la gimnasia rítmica

 
Tania Lamarca, campeona olímpica en Atlanta 1996 con el conjunto español.

Durante mucho tiempo la gimnasia rítmica de élite, al igual que la gimnasia artística, se ha visto afectada por diferentes polémicas relacionadas con la exigente disciplina o con los problemas de peso que algunas gimnastas han sufrido (llegando a la anorexia en casos muy puntuales), generalmente en los países de Europa del Este. En 1997 la FIG decidió elevar la edad para competir en los Juegos Olímpicos desde los 15, límite fijado en 1981, hasta los 16 años.[26]​

En España, tras los Juegos Olímpicos de 1996, una de las gimnastas del conjunto nacional, María Pardo, acusó a la entonces seleccionadora Emilia Boneva de imponer una dura disciplina, aunque el resto de integrantes defendieron a la búlgara. Algo más de un año después, otra gimnasta compañera suya, la campeona olímpica Tania Lamarca, fue excluida del equipo nacional por pesar 2,7 kilos más del peso que le exigía la seleccionadora María Fernández, como cuenta en su libro Lágrimas por una medalla.[27]​ Al igual que hace Tania en su libro, su compañera Nuria Cabanillas, durante una comparecencia en el Senado en la «Comisión especial sobre la situación de los deportistas al finalizar su carrera deportiva» en 2001, mostró su desacuerdo con las decisiones de Fernández respecto al peso y denunció la situación de abandono e indefensión que vivieron las gimnastas del conjunto tras su retirada, no recibiendo ninguna ayuda ni orientación de la Federación en su adaptación al «mundo real» y enfrentándose además a impagos por parte de esta. Los testimonios de las gimnastas del equipo nacional español con respecto al papel de la Federación y el resto de organismos tras su retirada fueron coincidentes en muchos aspectos a lo largo de los años:

«Después de darles los mejores años de tu vida, nadie de la Federación se acuerda de ti. Cuando lo dejas, el mundo se te desmorona y nadie te ayuda. Tú eres tu única amiga, maestra y directora».
—Marta Bobo (retirada en 1985), en declaraciones a El País Semanal[28]​
«Siempre me habían marcado la pauta a seguir: hoy competimos aquí, viajamos allá, entrenamos acá. En cambio, nadie me advirtió que después estaría sola. Años de entrenamiento psicológico para ser la mejor, la más fuerte, la campeona y ni medio minuto de asesoramiento para enfrentarme al mundo real, para enfocar mis estudios, para buscar una futura profesión. Ni una sola palabra de ayuda ni un consejo para afrontar el día después».
—Tania Lamarca (retirada en 1997), en su libro Lágrimas por una medalla[27]​
«Cuando era gimnasta tenía la sensación de que las personas de la Federación me utilizaban como si fuera una máquina, pero después, cuando terminó aquel periodo, sentía que ya no servía para nada, sobre todo, porque estuve dando todo lo que tenía y, al acabar, no tenía absolutamente nada».
—Nuria Cabanillas (retirada en 1999), en la «Comisión especial sobre la situación de los deportistas al finalizar su carrera deportiva»[29]​

La senadora y también exdeportista Miriam Blasco, que era presidenta de la comisión, presentó en octubre de 2004 las conclusiones de la misma al Gobierno, y en diciembre de 2007 se consiguió que se aprobase una reforma de ley que contemplaba varias de las medidas solicitadas por el Senado para intentar corregir esta situación, que era relativamente común entre deportistas de diferentes disciplinas.[30]​[31]​ En 2014 la capitana del conjunto español, Alejandra Quereda, hablaba así sobre los cambios a nivel federativo en la selección nacional con respecto a décadas pasadas:

«Todo ha mejorado. Ellas dejaron a un lado los estudios y cuando dejaron la gimnasia les costó volver a la vida normal [...] estaban aisladas del mundo, solo vivían para la gimnasia. Nosotras vivimos en la Residencia Blume, en pleno corazón universitario de Madrid. Convivimos con deportistas de todo tipo que están en situaciones parecidas y tenemos su apoyo moral. Además, compaginamos deporte y estudios. Tenemos todos los recursos necesarios para entrenar y opciones para cuando dejemos de hacerlo».
—Alejandra Quereda, en declaraciones en 2014 a Planeta olímpico[32]​

En cuanto al dopaje, es una infracción relativamente poco común en gimnasia rítmica, aunque ha habido casos por el empleo de diuréticos como la furosemida, sustancia prohibida por la AMA que es usada para perder peso en poco tiempo o para enmascarar otras sustancias. Son relevantes los positivos por furosemida de las gimnastas rusas Alina Kabáyeva e Irina Cháshchina en los Goodwill Games en agosto de 2001, motivo por el que fueron sancionadas un año y desposeídas de los resultados conseguidos en meses posteriores, incluyendo las medallas del Mundial de Madrid.[33]​[34]​ La búlgara Simona Peycheva fue sancionada diez meses sin competir por el uso en 2003 de esa misma sustancia.[35]​ En 2002 la ucraniana Anna Bessonova fue sancionada dos meses por un derivado de efedrina, sustancia descongestiva que puede ser usada como enmascarante.[36]​

Al respecto de los tópicos negativos que acompañaron a la gimnasia durante muchos años y la exageración de algunas polémicas en los medios, la exgimnasta española Susana Mendizábal, autora de numerosos estudios e investigaciones sobre gimnasia rítmica,[37]​ manifestó lo siguiente en una entrevista en 2001 con motivo de la publicación de su libro Fundamentos de la gimnasia rítmica: mitos y realidades:

«Es más vendible relacionar la gimnasia con la anorexia porque reflejar que las que hemos estado en un alto nivel volveríamos a repetir esa experiencia no interesa. Cualquier otro deporte de alto rendimiento tiene sus problemas, como todo en la vida [...] La mayoría hace esto voluntariamente sabiendo la dureza y el sacrificio que supone, pero también siendo conscientes de lo positivo que tiene la gimnasia».

Gimnastas rítmicas individuales célebres

Véase también

Referencias

  1. Fernández del Valle, Aurora (1995). Gimnasia rítmica deportiva: aspectos y evolución. ESM. p. 33. ISBN 978-84-85977-60-4. Consultado el 18 de abril de 2014. 
  2. ened.conade.gob.mx (ed.). . Archivado desde el original el 21 de febrero de 2013. Consultado el 5 de noviembre de 2014. 
  3. inder.cu (ed.). . Archivado desde el original el 17 de diciembre de 2014. Consultado el 5 de noviembre de 2014. 
  4. eliterg.com (ed.). (en inglés). Archivado desde el original el 7 de octubre de 2014. Consultado el 5 de noviembre de 2014. 
  5. efdeportes.com (ed.). «La evolución histórica de la gimnasia rítmica deportiva y su legado pedagógico». Consultado el 22 de julio de 2014. 
  6. menrg.com (ed.). «Men's Rhythmic Gymnastics» (en inglés). Consultado el 20 de septiembre de 2011. 
  7. hoysport.com, ed. (9 de febrero de 2009). . Archivado desde el original el 28 de diciembre de 2009. Consultado el 20 de septiembre de 2011. 
  8. marca.com, ed. (10 de mayo de 2009). «Rubén Orihuela e Ismael del Valle, primeros campeones de España de gimnasia rítmica masculina». Consultado el 3 de enero de 2016. 
  9. ↑ cdof.com (ed.). «Ginástica Rítmica: Esporte, História e Desenvolvimento» (en portugués). Consultado el 26 de diciembre de 2015. 
  10. uclm.es, ed. (21 de junio de 2011). «La gimnasia rítmica, clave para reducir las pérdidas de densidad mineral ósea asociadas a la edad». Consultado el 25 de diciembre de 2015. 
  11. efdeportes.com (ed.). «La gimnasia rítmica en la escuela, gimnastas en edad escolar». Consultado el 29 de diciembre de 2015. 
  12. books.google.es (ed.). «Grupos de elementos corporales». Consultado el 29 de diciembre de 2015. 
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  15. ucec.cat (ed.). «Código de Puntuación 2005 - 2008». Consultado el 15 de noviembre de 2014. 
  16. «World of Gymnastics». World of Gymnastics (magazne). Nr. 84. junio de 2018. 
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  24. Mendizábal Albizu, Susana. . universia.net. Archivado desde el original el 9 de diciembre de 2011. Consultado el 20 de septiembre de 2011. 
  25. Fernández del Valle, Aurora (1995). Gimnasia rítmica deportiva: aspectos y evolución. ESM. ISBN 978-84-85977-60-4. 
  26. ehowenespanol.com (ed.). «¿Cuál es el límite de edad para los gimnastas en las Olimpíadas?». Consultado el 4 de enero de 2015. 
  27. ↑ Gallo, Cristina (2008). Lágrimas por una medalla. Temas de Hoy. ISBN 9788484607007. 
  28. slideshare.net, ed. (12 de agosto de 2012). «Reportaje «Las chicas de oro» en El País Semanal en 1993». Consultado el 28 de septiembre de 2014. 
  29. senado.es (ed.). «Comparecencia en el Senado de Nuria Cabanillas». Consultado el 9 de agosto de 2013. 
  30. elcorreo.com, ed. (15 de abril de 2008). «La gimnasta alavesa Tania Lamarca cuenta en su libro 'Lágrimas por una medalla' el antes y después del oro». Consultado el 7 de julio de 2011. 
  31. hoymujer.com, ed. (15 de abril de 2008). . Archivado desde el original el 23 de noviembre de 2008. Consultado el 5 de noviembre de 2014. 
  32. planetaolimpico.es, ed. (5 de marzo de 2014). . Archivado desde el original el 18 de febrero de 2018. Consultado el 14 de mayo de 2016. 
  33. abc.es, ed. (21 de febrero de 2002). «Un año de suspensión para las gimnastas rusas Kabaeva y Chaschina por dopaje». Consultado el 4 de enero de 2016. 
  34. as.com, ed. (6 de marzo de 2002). «Irina Tchachina, de nuevo positivo por furosemida». Consultado el 4 de enero de 2016. 
  35. terra.com, ed. (21 de marzo de 2004). «Diez meses de sanción por dopaje para Simona Peycheva». Consultado el 4 de enero de 2016. 
  36. gymmedia.com, ed. (12 de julio de 2002). «Official communication» (en inglés). Consultado el 4 de enero de 2016. 
  37. as.com, ed. (23 de octubre de 2001). «"La gimnasia está llena de tópicos falsos"». Consultado el 5 de octubre de 2014. 

Notas

  1. Vista del medallero en la Wikipedia inglesa: Rhythmic_Gymnastics_European_Championships#All-time_medal_table
  2. Vista del medallero en la Wikipedia inglesa: Rhythmic_Gymnastics_Grand_Prix#All-time_medal_table
  3. Vista del medallero en la Wikipedia inglesa: 2019 Junior World Rhythmic Gymnastics Championships
  4. Vista del medallero del Europeo de 2016: Campeonato Europeo de Gimnasia Rítmica de 2016
  5. El oro y la plata del Campeonato Mundial de 1998 conseguidos por Nuria, fueron como suplente del conjunto en ambos ejercicios, aunque fue convocada a dicha competición.
  6. Las 5 medallas conseguidas por Maider, fueron como suplente del conjunto en ambos ejercicios, aunque fue convocada a estos campeonatos.

Bibliografía

  • Fernández del Valle, Aurora (1995). Gimnasia rítmica deportiva: aspectos y evolución. ESM. ISBN 978-84-85977-60-4. 
  • Gallo, Cristina (2008). Lágrimas por una medalla. Temas de Hoy. ISBN 9788484607007. 

Enlaces externos

  •   Wikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Gimnasia rítmica.
  • Página web de la Real Federación Española de Gimnasia
  •   Datos: Q61465
  •   Multimedia: Rhythmic gymnastics

Agosto 04, 2021
gimnasia, rítmica, gimnasia, rítmica, disciplina, deportiva, combina, elementos, ballet, gimnasia, danza, así, como, diversos, aparatos, como, cuerda, pelota, mazas, cinta, autoridad, deportivafigcaracterísticasmiembros, equipoconjuntos, gimnastascategoríadepo. La gimnasia ritmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet gimnasia y danza asi como el uso de diversos aparatos como la cuerda el aro la pelota las mazas y la cinta 1 Gimnasia ritmicaAutoridad deportivaFIGCaracteristicasMiembros por equipoConjuntos 5 gimnastasCategoriaDeporte individual y de equipoAccesoriosCuerda aro pelota mazas y cintaLugar del encuentroTapiz de 13 x 13 mDuracion del encuentroEntre 1 minuto 15 segundos y 1 minuto 30 segundos individual Entre 2 minutos 15 segundos y 2 minutos 30 segundos conjuntos OlimpicoDesde 1984 individual Desde 1996 conjuntos editar datos en Wikidata En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompana de musica para mantener un ritmo en sus movimientos realizando un montaje con o sin aparato La gimnasia ritmica desarrolla la armonia la gracia y la belleza mediante movimientos creativos traducidos en expresiones personales a traves de la combinacion musical teatral y tecnica que transmite principalmente satisfaccion estetica a los espectadores Practicada principalmente por mujeres en los ultimos anos esta aumentando el numero de practicantes masculinos Las pruebas se realizan sobre un tapiz y la duracion de los ejercicios es de aproximadamente 90 segundos en la modalidad individual y de 150 en la de conjuntos Al igual que otras disciplinas de la gimnasia tiene sus antecedentes en los estudios de Rousseau transformandose con el paso de los anos siempre ligada a la danza y la musicalidad hasta llegar a la decada de 1930 cuando en la Union Sovietica comienza a practicarse como deporte y empiezan en Alemania a introducirse los aparatos que hoy conocemos Esta regida por la Federacion Internacional de Gimnasia FIG quien elabora el Codigo de Puntuacion y regula todos los aspectos de la competicion internacional de elite Las competiciones mas destacadas son los Juegos Olimpicos el Campeonato Mundial de Gimnasia Ritmica el Campeonato Europeo de Gimnasia Ritmica y la Copa del Mundo de Gimnasia Ritmica Otra competicion que suele reunir a las mejores gimnastas del mundo aunque ajeno a la FIG es el Gran Prix de Gimnasia Ritmica Indice 1 Historia de la gimnasia ritmica 1 1 Antecedentes 1 2 Movimiento del Centro hacia la gimnasia moderna 1 3 Etapa de instauracion de las primeras reglamentaciones 1934 1977 1 3 1 Primeros acercamientos 1 3 2 Primeras competiciones internacionales oficiales 1 4 Etapa de expansion 1978 1983 1 5 Etapa de consolidacion 1984 actualidad 2 La gimnasta 2 1 Caracteristicas y preparacion 2 2 Movimientos 3 Equipamientos 3 1 Indumentaria 3 2 Aparatos 3 2 1 Cuerda 3 2 2 Aro 3 2 3 Pelota 3 2 4 Mazas 3 2 5 Cinta 4 Reglamento 4 1 Formato 4 2 Sistema de puntuacion 4 2 1 Codigo de Puntuacion actual 4 2 2 Evolucion del Codigo de Puntuacion 5 Paises y equipos dominantes 5 1 Union Sovietica 5 2 Rusia 5 3 Ucrania 5 4 Bielorrusia 5 5 Bulgaria 5 6 Espana 5 7 Italia 5 8 Israel 6 La gimnasia ritmica en Espana 6 1 Hitos de la gimnasia ritmica espanola 7 Polemicas y topicos en la gimnasia ritmica 8 Gimnastas ritmicas individuales celebres 9 Vease tambien 10 Referencias 11 Notas 12 Bibliografia 13 Enlaces externosHistoria de la gimnasia ritmica EditarAntecedentes Editar Rousseau establecio los primeros principios de la gimnasia deportiva La gimnasia ritmica tiene sus antecedentes historicos en los movimientos y sistemas gimnasticos que surgieron en el siglo XVIII en toda Europa Occidental La procedencia ideologica de la ritmica se halla en la gimnasia con base en el ritmo en el ballet y en la llamada gimnasia natural Si en el ballet hay que destacar las aportaciones de Jean Georges Noverre con respecto a la gimnasia natural hay que decir que toma su punto de partida en las teorias de Jean Jacques Rousseau 1712 1778 respecto al desarrollo global del nino que incluian los aspectos corporales hasta entonces no considerados en las teorias sobre educacion El pedagogo aleman Johann Bernhard Basedow 1723 1790 plasmaria las ideas de Rousseau en la realidad convirtiendo los ejercicios fisicos en parte esencial de una educacion armonica e integral Hacia finales del siglo XVIII continuarian las ideas naturalistas de Rousseau pedagogos como Christian Gotthilf Salzmann Johann Heinrich Pestalozzi o Guts Muths Este ultimo considerado el padre de la gimnasia pedagogica escribio los primeros escritos en profundidad sobre la finalidad de la gimnasia indicando que los ejercicios realizados debian ser agradables ademas de desarrollar a la persona por completo Sin embargo la llegada de la gimnasia nacionalista de Friedrich Jahn acabaria ahogando las ideas pedagogicas de Guts Muths en Alemania Estas sin embargo tendrian mayor acogida y continuacion en los paises nordicos especialmente en Suecia La gimnasia ritmica tiene en el ballet una de sus bases El medico sueco Pehr Henrik Ling iniciador del llamado Movimiento del Norte desarrollo aun mas las ideas de Rousseau creando la llamada gimnasia sueca hacia 1814 Se trataban de unos ejercicios de caracter rigido con poco espacio para la creatividad y la expresion artistica pero que aportaron unos principios primordiales y pedagogicos a la actividad fisica ausentes en aquellos anos A el se debe la clasificacion de los ejercicios en pedagogicos militares terapeuticos y esteticos aunque Ling no cultivo estos ultimos por considerar que debian ser desarrollados por otros educadores En la gimnasia estetica promovida por Ling los estudiantes expresan sus sentimientos y emociones a traves del movimiento corporal Esta idea fue extendida por Catharine Beecher quien fundo el Western Female Institute en Ohio Estados Unidos en 1837 En el programa de gimnasia de Beecher llamado grace without dancing las chicas jovenes se ejercitaban al ritmo de la musica pasando de una calistenia simple a actividades mas intensas Hacia 1864 el profesor estadounidense Diocletian Lewis Dio Lewis va mas alla de Beecher incluyendo en sus clases para chicas ejercicios de coordinacion mano ojo y la utilizacion de aros de madera pesas ligeras y mazas indias A mediados del siglo XIX con el musico y profesor frances Francois Delsarte empiezan a darse componentes mas estrechamente relacionados con la gimnasia ritmica subsiguiente al ser el primero en poner en marcha sus ideas con respecto a la expresion de sentimientos a traves de los movimientos del cuerpo Mas que un metodo de gimnasia intentaba ayudar a los actores a encontrar posturas naturales y gestos mas expresivos Esta nueva manera de entender el movimiento fue llevada a Estados Unidos por Genevieve Stebbins quien abrio una escuela de expresion en Nueva York y publico en 1885 el libro El sistema Delsarte de expresion lo que popularizo el metodo A partir de las ideas de Delsarte y los ejercicios de Ling Stebbins creo un metodo personal en el cual el cuerpo debia ser un instrumento capaz de expresarse de manera artistica Aunque su ideologia no fue capaz de arraigarse en la mentalidad americana el trabajo de sus alumnas si influyo de forma relevante en Europa en el desarrollo de la gimnasia y danza femenina moderna El trabajo de Delsarte esta considerado el principal inspirador del Movimiento del Centro corriente en la que se enmarco el proceso de creacion de la gimnasia moderna la primeriza gimnasia ritmica Movimiento del Centro hacia la gimnasia moderna Editar Emile Jaques Dalcroze creador de la euritmia De todas las corrientes desarrolladas paralelamente al movimiento lingiano del norte de Europa Movimiento del Norte el llamado Movimiento del Centro desarrollado en Alemania Austria y Suiza fue el que tuvo mayor relevancia sobre la gimnasia ritmica Nacido a finales del siglo XIX se desarrollo en el siglo XX Considerado una manifestacion artistico ritmico pedagogica estuvo influido por las teorias naturales y globalistas de Rousseau y las ideas de Delsarte con respecto a la expresion ademas de por la propia gimnasia sueca de Ling Este movimiento impulso la euritmia de Dalcroze y posteriormente la gimnasia moderna de Bode A partir de la decada de 1890 el educador y musico suizo Emile Jaques Dalcroze desarrollo un metodo de educacion musical que bautizo como eurhythmics euritmia donde la practica de ejercicios ritmicos era un medio para desarrollar la sensibilidad musical a traves de los movimientos del cuerpo Tambien desarrollo estudios de los cuales obtuvo como resultado la relacion armonica de los movimientos con el equilibrio y los estados del sistema nervioso central lo que genero una gran influencia en la formacion de escuelas de danza y en la educacion fisica ya que gano un nuevo aspecto y una nueva rama Algunos de los profesores que formo serian posteriormente los iniciadores de la gimnasia ritmica Al mismo tiempo que Dalcroze una bailarina estadounidense Isadora Duncan tambien realizo aportaciones al proceso de creacion de la ritmica Considerada una revolucionaria de la danza y una impulsora de la danza libre mantenia que la gimnasia era la base de toda educacion fisica y desarrollo ejercicios de gimnasia basados en la naturalidad donde los giros saltos y ondulaciones del cuerpo eran parte fundamental Sus teorias fueron la raiz del expresionismo aleman en el campo de la danza del que el coreografo hungaro Rudolf Laban es uno de los mayores exponentes mediante el desarrollo por ejemplo de la danza expresiva Laban desarrollo tecnicas novedosas de baile alejadas del ballet clasico intentando buscar movimientos emocionalmente mas expresivos llegando incluso en ocasiones a prescindir del acompanamiento musical ya que en su opinion el movimiento era el fundamento de la danza La bailarina alemana Mary Wigman discipula de Laban fue la otra gran exponente de la danza expresionista adaptando muchas tecnicas de Isadora Duncan como el uso de la gimnasia y la acrobacia Mary Wigman tercera a la izqda durante una coreografia de danza expresionista la cual influyo en el trabajo de Rudolf Bode el creador de la gimnasia moderna gimnasia ritmica Es con Rudolf Bode profesor de musica aleman que fue alumno de Dalcroze cuando surge definitivamente la gimnasia moderna Inicio su trabajo en el Instituto Dameros donde tambien estudiaron Heinrich Medau o Mary Wigman A partir de diversas influencias como Pestalozzi Noverre Delsarte Dalcroze euritmia Duncan danza natural o Laban y Wigman danza expresionista Rudolf Bode crea la gimnasia moderna llamada inicialmente gimnasia expresiva la primeriza gimnasia ritmica En 1911 Bode funda su escuela en Munich y en 1922 se publica su libro Gimnasia expresiva y se crea la Liga Bode una especie de asociacion para difundir esta nueva modalidad Bode puede considerarse por tanto el padre de la gimnasia ritmica 2 Sus ideas se extendieron rapidamente por toda Europa principalmente en Alemania donde rompieron con un siglo de cierto inmovilismo en este aspecto al seguir imperando en este pais la gimnasia nacionalista de Friedrich Jahn la primeriza gimnasia artistica La gimnasia moderna de Bode se diseno ya desde un principio exclusivamente para la mujer Como aparatos Bode introduciria el baston pelotas balones medicinales el pandero o el tamborin El gran sucesor de Bode en el desarrollo de la gimnasia moderna fue el tambien aleman Heinrich Medau quien en 1929 creo en Berlin el Movement College Su aportacion mas importante a los sistemas de gimnasia fue la creacion de un metodo enfocado directamente en mujeres adultas y jovenes en el cual se beneficiaba la salud se desarrollaba una actitud correcta y se exaltaba la armonia del movimiento manejando todo el cuerpo Respecto a los aparatos emplea los mismos que Bode con un mayor uso de la pelota e introduce el aro y las mazas los cuales sobreviven en la actualidad Para Medau los aparatos facilitaban el dominio del movimiento dirigian la atencion de la alumna hacia el ejercicio que estaba ejecutando alejaban inhibiciones psiquicas conseguian subyugar la timidez y se lograba una ejecucion mas ritmica y fluida empleando el cuerpo en su totalidad Medau tambien resaltaba la importancia de la postura correcta y la respiracion en la confeccion de movimientos Las ideas de Medau en relacion a los principios tecnicos y metodologicos tienen una linea similar a las de Bode aunque aporta las suyas propias que las completan o las sustituyen sobre todo respecto a la improvisacion musical los movimientos de oscilacion y ondulantes y el uso de golpes ritmicos y palmadas Sus teorias y sistemas de movimiento se dieron a conocer en los Juegos Olimpicos de Berlin 1936 Fuera de Alemania tambien conviene destacar en el proceso de creacion de la gimnasia ritmica a la gimnasia neosueca integrada en el Movimiento del Norte en la cual destacan Elli Bjorksten finlandesa Elin Falk y Maja Carlquist suecas Surge como una forma de hacer evolucionar al sistema lingiano gimnasia sueca contribuyendo con nuevos componentes para eliminar su rigidez Aportaron la utilizacion de la musica y dieron una mayor importancia al aspecto estetico de los ejercicios y a la naturalidad del movimiento ademas de emplear un concepto de disciplina mas flexible y adaptable Al igual que Medau utilizaron los golpes ritmicos y palmadas como recursos tecnicos e introdujeron los ballesteos balanceos y titubeos en la ejecucion de los ejercicios A ellas se debe en parte el trabajo de manos libres y aparatos principalmente en la modalidad de conjuntos Son relevantes las demostraciones del equipo de ninas de Maja Carlquist en el marco de los Juegos Olimpicos de Berlin 1936 y el Congreso Mundial de Educacion Fisica Etapa de instauracion de las primeras reglamentaciones 1934 1977 Editar Primeros acercamientos Editar La gimnasia moderna siendo practicada por grupos de mujeres ya se habia desarrollado en los Juegos Olimpicos de Amsterdam de 1928 los primeros Juegos con competicion femenina de gimnasia en el Campeonato Mundial de Gimnasia de 1934 primer Mundial de Gimnasia con participacion femenina el Campeonato Mundial de Gimnasia de 1950 los Juegos Olimpicos de Helsinki 1952 la primera edicion de la Gymnaestrada en Roterdam 1953 o los Juegos Olimpicos de Melbourne 1956 sin embargo se desarrollaba como una competicion mas dentro de la gimnasia clasica por aparatos gimnasia artistica actual ya que ademas de las pruebas correspondientes se ejecutaba una prueba de ejercicios combinados de grupo donde se usaban aparatos portables como pelota mazas aro etc Es destacable en esta competicion el trabajo con pelotas del equipo sueco en los Juegos Olimpicos de Helsinki 1952 que le alejo del resto de participantes por la utilizacion de movimientos armoniosos en los que actuaba todo el cuerpo y le ayudo a colgarse la medalla de oro en los ejercicios combinados de grupo Esta prueba desaparecio del programa olimpico en 1960 La primera vez que la gimnasia ritmica aparecio como deporte de competicion fue en la Union Sovietica en los anos 40 Ya en 1934 el centro Estudio del movimiento plastico habia comenzado la preparacion de profesores de Educacion Fisica altamente cualificados en los Institutos Superiores de Cultura Fisica de Moscu y Leningrado actual San Petersburgo Estos desde sus respectivas catedras universitarias de Movimiento Artistico sentaron las bases para el desarrollo de la gimnasia ritmica En 1945 el Comite Nacional para los asuntos de Cultura Fisica y el Deporte adscrito al Consejo de Ministros realizo una conferencia donde dio a conocer la decision de desarrollar en la Union Sovietica una gimnasia femenina con orientacion deportiva que recibio entonces el nombre de gimnasia artistica no confundir con la actual gimnasia artistica la gimnasia ritmica Algo despues el 22 de octubre de 1946 se reconocio oficialmente esta nueva modalidad deportiva en el pais Este desarrollo como deporte se materializo en los primeros campeonatos de exhibicion organizados en Tallin 1947 y en Tbilisi 1948 hasta que en 1949 se celebro el 1 er Campeonato Nacional Puede considerarse por tanto a este pais la cuna de la gimnasia ritmica actual al ser el primero en organizar tanto competiciones como exhibiciones 3 Gimnastas alemanas durante una rutina de aro en 1957 Conviene destacar de esta epoca al sovietico Shisch Kareva que escribio un libro precursor en este nuevo deporte en el que desarrollaba los aparatos y principios fundamentales del mismo Esta obra influyo de forma fundamental sobre la gimnasia ritmica en Bulgaria donde surgio a partir de 1951 una corriente propia la escuela bulgara que a su vez contribuyo al enriquecimiento de la gimnasia ritmica posterior Ya entonces empezaron a dibujarse las lineas diferenciadoras de las dos escuelas de ritmica principales Por un lado la escuela rusa fundamentaba a la gimnasia ritmica en la danza clasica y en la tecnica corporal de base y se dotaba a los movimientos de expresividad armonia elegancia y amplitud en el espacio pero inicialmente no habia una gran presencia de riesgo en los ejercicios La escuela bulgara por su parte si bien tomaba como punto de partida a la rusa se perfilo debido a la necesidad de contribuir con nuevas ideas a la escasa informacion con la que contaban ya que entonces decada de 1950 no habia torneos o encuentros a nivel internacional que ayudaran a una puesta en comun clara sobre el desarrollo que debia seguir este deporte En los campeonatos nacionales de Bulgaria se valoraba principalmente la originalidad y el riesgo A partir de ahi comenzo a desarrollarse un estilo caracterizado por una gran diversidad de elementos y un mayor dinamismo ademas de por un alto grado de la idiosincrasia personal de las gimnastas sin dejar de lado la correccion tecnica En 1961 se celebro en Bulgaria la primera confluencia entre los equipos de la Union Sovietica Checoslovaquia y Bulgaria En el encuentro se pudo apreciar a ambos estilos como claramente distintos y los resultados dejaron empatadas a gimnastas bulgaras y sovieticas en las primeras posiciones La escuelas rusa y bulgara de gimnasia ritmica se mantienen aun en la actualidad como estilos diferenciados y siguiendo una linea similar en muchos aspectos a la de sus inicios En junio de 1962 la Federacion Internacional de Gimnasia FIG reconocio la gimnasia ritmica bajo el nombre de gimnasia moderna como un deporte independiente en su 41º Congreso en Praga Primeras competiciones internacionales oficiales Editar El conjunto aleman poco antes del Campeonato Mundial de 1967 el primero donde se aceptaron los conjuntos Entonces eran integrados por seis gimnastas En diciembre de 1963 se celebro el primer Campeonato Mundial de Gimnasia Ritmica entonces llamada aun gimnasia moderna el Campeonato Mundial de Budapest En el mismo se disputo un concurso individual con un ejercicio de suelo y dos de aparato Al no haberse fijado unas directrices comunes se pudo apreciar una gran gama de tecnicas y estilos La primera campeona fue la sovietica Ludmila Savinkova seguida de su compatriota Tatiana Kravtchenko y la bulgara Julia Traslieva La FIG decidio a partir de entonces celebrar un Mundial cada dos anos En 1965 tuvo lugar el Campeonato Mundial de Praga Tres meses antes de su celebracion y con la pretension de unificar criterios a nivel mundial se realizo en la misma ciudad un curso internacional para jueces Este hecho contribuyo de forma decisiva a las bases de la disciplina en la actualidad acordandose que la gimnasia ritmica no es ningun tipo de danza ni puede considerarse como parte de la gimnasia artistica ya que posee un estilo propio al basarse en movimientos naturales del cuerpo y en la expresion personal de la gimnasta En esta cita se compitio con un ejercicio obligatorio de manos libres para ayudar a perfilar la orientacion de la gimnasia ritmica y tres ejercicios libres con cuerdas pelota y manos libres Se otorgaron por primera vez notas divididas en dos apartados composicion y ejecucion En Praga se elevo a la entonces Checoslovaquia como potencia mundial al obtener en la general el oro y el bronce con Hana Micechova y Hana Machatova respectivamente dejando a la sovietica Tatiana Kravtchenko con la medalla de plata Gimnastas alemanas en 1970 Antes de aparecer la cinta se usaban dos banderas Mas tarde fueron reemplazadas por un banderin En 1967 se organizo el Campeonato Mundial de Copenhague la tercera edicion mundialista que conto por primera vez con la incorporacion de una competicion de conjuntos El triunfo en esta nueva modalidad fue para el conjunto sovietico que tenia entre sus filas a Ludmila Savinkova convirtiendose asi en la unica gimnasta en ser campeona del mundo del concurso general como individual y en conjuntos A raiz de este campeonato la FIG creo una comision especial dentro del Comite Tecnico Femenino que desde 1968 y hasta 1972 se encargo de desarrollar la reglamentacion de las competiciones las normas para juzgar los ejercicios las dificultades y tecnicas especificas para los ejercicios de pelota aro y cuerda o las penalizaciones En 1969 se celebro el Campeonato Mundial de Varna el ultimo Mundial que conto con competicion de manos libres Bulgaria obtuvo el oro y la plata en individual con las figuras Maria Gigova y Nechka Robeva y el oro en conjunto iniciando entonces una renida competencia con la Union Sovietica que se mantendria en los campeonatos futuros Tras este campeonato se acordaron unas reglas para juzgar los ejercicios y una lista de dificultades que tuvo como resultado en 1970 el primer Codigo de Puntuacion de gimnasia ritmica En 1971 tuvo lugar el Campeonato Mundial de La Habana el primero celebrado fuera de Europa y el primero en el que aparecio la cinta como ejercicio obligatorio Tambien se presentaron otros ejercicios libres de pelota aro y cuerda Bulgaria continuo con su hegemonia al ser oro en las dos modalidades por delante de la URSS En 1972 una nueva comision dentro de la FIG distinta a la que hasta ahora habia funcionado y con mayor autonomia cambio el nombre del deporte pasando de llamarse gimnasia moderna a ser denominado gimnasia ritmica moderna Ese mismo ano la FIG solicito al COI que la gimnasia ritmica fuese considerada disciplina olimpica pero esta peticion fue rechazada La bulgara Maria Gigova tricampeona del mundo en el concurso general 1969 1971 y 1973 en el Campeonato Mundial de 1973 En 1973 se organizo el Campeonato Mundial de Roterdam En el se incluyen por primera vez las mazas como ejercicio obligatorio ejecutandose tambien los tres ejercicios libres con pelota aro y cinta En conjuntos los ejercicios fueron de cuerda Bulgaria repitio el exito en la modalidad individual con su gimnasta estrella Maria Gigova quien se convirtio en este campeonato en la primera gimnasta en ser campeona del mundo en el concurso general en tres ocasiones despues igualarian su record Maria Petrova Yevgeniya Kanayeva y Yana Kudryavtseva En 1975 la comision de la FIG encargada de la constitucion de la gimnasia ritmica moderna paso a ser un Comite Tecnico autonomo Este nuevo Comite cambio nuevamente el nombre de la disciplina por el de gimnasia ritmica deportiva G R D Ese mismo ano se celebro el Campeonato Mundial de Madrid en el que hubo boicot de algunos paises del Este En este campeonato desaparecio el ejercicio obligatorio ya que este tenia como finalidad marcar un estilo claro y definido para la gimnasia ritmica lo que se consideraba que ya se habia conseguido La competicion se desarrollo con cuatro ejercicios individuales libres de aro pelota mazas y cinta y un ejercicio de conjuntos con 3 pelotas y 3 cuerdas Etapa de expansion 1978 1983 Editar Para esta epoca la gimnasia ritmica ya habia adquirido unas bases mucho mas solidas a nivel de reglamento tecnica y organizacion lo que permitio el desarrollo de los posteriores campeonatos con un caracter mucho mas estable La sovietica Galima Shugurova campeona del mundo 1973 y primera campeona de Europa 1978 El 16 de marzo de 1978 parte del equipo bulgaro de gimnasia ritmica perdio la vida en un accidente aereo ocurrido durante un vuelo de Sofia a Polonia En la tragedia fallecieron entre otras Julieta Shismanova maxima representante de la Federacion Bulgara y entrenadora de gimnastas como Maria Gigova y Nechka Robeva la entrenadora Rumiana Stefanova y las gimnastas Albena Petrova y Valentina Kirilova 4 Ese mismo ano se celebro el primer Campeonato Europeo de Gimnasia Ritmica en Madrid donde en el concurso general las sovieticas Galima Shugurova y Irina Deriugina se colgaron el oro y la plata y el bronce fue a la espanola Susana Mendizabal En la decada de 1980 se observo un incremento en el numero de participantes tanto en competiciones nacionales como internacionales asi como en el numero de paises participantes de las mismas Ademas se publico un compendio de normas tecnicas y organizativas referentes a los campeonatos realizados por la FIG En 1980 se aprobo la existencia de tres gimnastas individuales por pais en los Campeonatos de Europa decision que se aplico a partir de 1982 lo que hizo que la competicion se prolongase un dia mas Tambien en esta epoca se innovo sustancialmente en la estructura del Codigo de Puntuacion pasando a tomar la forma de clasificador lo cual permitio posteriormente poder realizar cambios parciales del mismo sin modificar el resto Ademas se debatio entonces la creacion de la Copa del Mundo En 1981 el COI aprobo finalmente que la gimnasia ritmica formase parte del programa de los Juegos Olimpicos a partir de Los Angeles 1984 aunque unicamente en su modalidad individual En 1982 se inicio un nuevo sistema en la rotacion de aparatos para las competiciones de la FIG comenzando un nuevo ciclo de dos anos a partir de 1983 que podria repetirse regularmente En 1983 tuvo lugar la primera Copa del Mundo de Gimnasia Ritmica disputada en Belgrado a la que accederian unicamente las 20 mejores gimnastas clasificadas en el Campeonato Mundial anterior a la celebracion de la misma Cabe resaltar tambien el dominio que Bulgaria tuvo en casi todos los campeonatos oficiales en la decada de los 80 en especial en los Mundiales y Europeos donde se llevo la gran mayoria de oros disponibles siendo representada por figuras como Iliana Raeva Anelia Ralenkova Lilia Ignatova Bianka Panova Adriana Dunavska Diliana Gueorguieva o Elizabet Koleva Esta generacion fue conocida como las Chicas de Oro de Bulgaria Etapa de consolidacion 1984 actualidad Editar Sello postal conmemorando el ingreso de la gimnasia ritmica en el calendario olimpico en 1984 En Los Angeles 1984 la gimnasia ritmica paso a ser disciplina olimpica aunque solo en modalidad individual Debido a la Guerra Fria el bloque comunista liderado por la Union Sovietica boicoteo los Juegos Olimpicos al celebrarse en Estados Unidos La primera campeona olimpica fue la canadiense Lori Fung siendo esta la unica vez en la que una gimnasta ritmica de America ha logrado un titulo internacional Le precedio la rumana Doina Stăiculescu y Regina Weber de Alemania Occidental Tras la celebracion del Campeonato Mundial de Valladolid en 1985 el Comite Tecnico de la FIG transmitio a la recien creada Union Europea de Gimnasia UEG la competencia del Campeonato de Europa y a la Union Americana de Gimnasia la del Campeonato de los Cuatro Continentes Durante 1986 el Comite Tecnico reexamino detalladamente el nuevo Codigo de Puntuacion modificando algunos aspectos y experimentando con nuevas formas de calcular las notas media y final a partir de las puntuaciones otorgadas entre 1986 y 1987 Los resultados sirvieron para configurar el proximo Codigo que debio esperar hasta 1988 al determinar la normativa olimpica que no se pueden cambiar los reglamentos deportivos durante los dos anos precedentes a los Juegos Tambien este ano se produjo una modificacion importante en los ejercicios de conjuntos al acordarse la ejecucion en dias distintos de dos ejercicios en lugar de uno Una composicion se realizaria a partir de este momento con seis aparatos iguales siendo este aparato el que no apareceria en el concurso individual mientras que la otra se realizaria con dos aparatos distintos ejercicio mixto Este cambio fue efectivo desde el Campeonato Mundial de 1987 Larissa Loukianenko Ekaterina Serebrianskaya Maria Petrova y Amina Zaripova en el podio del Mundial de Budapest 1996 Los medios de comunicacion aumentaron en esta epoca su interes por la retransmision de las pruebas lo cual tuvo una repercusion favorable en la economia de las diferentes instituciones destinadas a la gimnasia ritmica en el mundo En 1991 el conjunto espanol de gimnasia ritmica se proclamo campeon del mundo en el concurso general siendo la primera vez sin contar el boicot del Mundial de 1975 que un pais no perteneciente al entonces llamado Bloque del Este lograba un titulo mundial En 1993 hubo una importante renovacion del Codigo de Puntuacion La admision de la prueba de conjuntos en el programa olimpico fue aceptada por el COI en abril de ese ano Yuri Titov presidente de la FIG consiguio esta inclusion a pesar de que el COI era reacio a la incorporacion de nuevas disciplinas y favorable a la reduccion del numero de participantes en los Juegos Esto provoco algunos cambios organizativos entre ellos el de disminuir para los Juegos de Atlanta 1996 el numero de jueces y gimnastas individuales asi como la duracion de la competicion Tambien a partir de 1995 los ejercicios de conjuntos pasaron de ser realizados por seis gimnastas y una reserva a cinco gimnastas y una reserva Alina Kabayeva bronce Yulia Barsukova oro y Yulia Raskina plata en el podio de los Juegos Olimpicos de Sidney 2000 En 1996 la modalidad de conjuntos debuto finalmente en el calendario olimpico en los Juegos Olimpicos de Atlanta El primer titulo olimpico en esta modalidad lo obtuvo el conjunto de Espana seguido por Bulgaria plata y Rusia bronce El conjunto espanol integrado por Marta Baldo Nuria Cabanillas Estela Gimenez Lorena Gurendez Tania Lamarca y Estibaliz Martinez recibio el seudonimo de las Ninas de Oro 5 En 1998 la FIG decidio finalmente cambiar el nombre del deporte de gimnasia ritmica deportiva al actual termino gimnasia ritmica En la actualidad la Federacion Internacional de Gimnasia solo reconoce la modalidad femenina La categoria masculina se desarrollo en Japon hacia los anos 70 celebrandose en ese pais el primer Mundial de gimnasia ritmica masculina en 2003 con la presencia de cinco paises Japon Canada Corea del Sur Malasia y Estados Unidos 6 Para la edicion de 2005 se anadieron Australia y Rusia En Europa algunas federaciones como la espanola han aprobado tambien dicha modalidad celebrandose el primer Campeonato de Espana en 2009 aunque con unas reglas similares a la gimnasia ritmica femenina a diferencia de la practicada en Asia 7 8 La gimnasta EditarCaracteristicas y preparacion Editar La carrera deportiva de una gimnasta ritmica suele tener una longevidad corta en comparacion con otros deportes Normalmente se empieza a practicar a edades tempranas entrando en edad junior el 1 de enero del ano 13º y en edad senior y por tanto elegible para competir en los Juegos Olimpicos en el 16º ano El pico de forma suele estar en la adolescencia 15 19 anos aunque ya es mas comun verlo a partir de la veintena Las espanolas Almudena Cid y Carolina Rodriguez han disputado competiciones internacionales con 28 y 30 anos respectivamente siendo consideradas las gimnastas ritmicas de elite mas longevas La gimnasia ritmica suele empezar a practicarse a edades tempranas El cuerpo de una gimnasta ritmica es por lo general mas delgado y menos definido que el de una gimnasta artistica normalmente mas bajas y robustas Caracterizada por la alta exigencia de coordinacion para la deportista esta modalidad tiene en la simetria y bilateralidad principios fundamentales para una buena ejecucion 9 Al igual que en la gimnasia artistica debido a su elevada dificultad tecnica y a que el alto nivel se alcanza a una edad temprana es importante iniciar el entrenamiento tan pronto como sea posible si se quiere llegar a la elite siendo lo ideal que comience entre los 2 o 6 anos ya que las mujeres poseen un potencial de desarrollo que puede mantenerse en la etapa de madurez de las habilidades motrices basicas es decir entre los 15 y 20 anos de edad La practica de gimnasia ritmica debe desarrollar habilidades como fuerza potencia flexibilidad agilidad destreza y resistencia para alcanzar el grado tecnico necesario para mostrar vigor belleza y armonia en los movimientos del ejercicio De modo general la gimnasia ritmica tiene tres aspectos que deben trabajarse movimiento corporal manejo del aparato y el acompanamiento musical Estos tres elementos forman la unidad que fundamenta la gimnasia ritmica 9 Irina Chashchina realizando un spagat La flexibilidad es una caracteristica fundamental para una gimnasta Como preparacion la gimnasta tiene los ejercicios fisicos iniciados en la edad escolar para mejorar sus aptitudes fisicas y coordinacion motora asi como fomentar su interaccion social mas alla del placer y el estimulo proveniente de la practica La introduccion de los aparatos debe hacerse gradualmente para que la nina se adapte a las caracteristicas de cada uno Esta preparacion se realiza para el futuro en el que la gimnasta tendra una mejora de la condicion fisica y disfrutara de experiencias surgidas de la conviviencia en equipo asi como una mayor estructura psicologica al tener que enfrentarse a situaciones opuestas como la victoria y la derrota El entrenamiento fisico se puede convertir en perjudicial si esta mal supervisado y se combina con una mala alimentacion Una buena educacion alimentaria es esencial para el mantenimiento tanto del rendimiento fisico como intelectual Por eso se suele necesitar de un estudio sobre cada practicante con el fin de obtener unas necesidades de consumo de calorias personalizadas Si se deben producir restricciones en la dieta son aconsejadas por nutricionistas para que la gimnasta no dane su salud Diversos estudios han avalado que la practica regular de la gimnasia ritmica facilita el desarrollo del esqueleto y previene las perdidas de densidad mineral osea asociadas a la edad 10 En conclusion para una practica ideal de gimnasia ritmica es necesaria una interaccion entre gimnasta entrenador y familia con el fin de crear habitos adecuados tanto alimentarios y sociales como de seguridad para el mantenimiento del bienestar fisico y psicologico el cual generara efectos positivos en el rendimiento intelectual y deportivo de las gimnastas 11 Movimientos Editar Ejemplo de attitude por Raquel Rodriguez Los llamados elementos corporales son la base de los ejercicios individuales y de conjuntos pudiendo ser realizados en diferentes direcciones planos con o sin desplazamiento en apoyo sobre uno o dos pies u otra parte y coordinados con movimientos de todo el cuerpo Debe de existir una armonia de los mismos tanto con el ritmo como con el caracter de la musica ademas de una relacion entre los de cada gimnasta en presentaciones grupales todo ello tenido en cuenta por los jueces 9 Entre los principales grupos de elementos corporales se encuentran Saltos Consiste en alcanzar una situacion de vuelo Para ser tenido en cuenta como dificultad debe poseer caracteristicas como altura fijacion de la forma durante el vuelo buena amplitud y estar coordinado con una maestria de aparato Algunos tipos son la zancada o grand jete la corza el cosaco el carpado en circulo el arqueado el butterfly o el cabriole Equilibrios La gimnasta adopta una posicion de equilibrio durante al menos dos segundos normalmente parandose en una pierna y levantando la otra Puede ser realizado sobre media punta en releve pie plano o sobre diferentes partes del cuerpo siempre manteniendo la fijacion de la forma y coordinados con una maestria de aparato Algunos ejemplos son el equilibrio horizontal el passe el grand ecart el penche el arabesque en circulo o el attitude Giros Tambien llamados rotaciones pueden realizarse en media punta pie plano u otra parte del cuerpo siempre teniendo una forma fijada y amplia y estar coordinados con una maestria de aparato Por lo general al menos debe de haber una rotacion de 360º Algunos muy comunes son sobre una pierna con la pierna libre por encima de la horizontal con la pierna libre en horizontal o con la pierna libre en passe pudiendo los dos ultimos formar los fouettes cuando se utiliza la fuerza de la pierna libre como impulso para girar Flexibilidades y ondas Pueden ser realizadas con apoyo de un pie de dos o de cualquier otra parte del cuerpo y se exige fijacion de la forma y estar coordinadas con una maestria de aparato En el Codigo de Puntuacion 2013 2016 desaparecieron como grupo obligatorio de dificultad corporal 12 Equipamientos EditarIndumentaria Editar Punteras La indumentaria con la que compiten las gimnastas ha ido evolucionando a traves del tiempo desde los maillots sencillos usados en el pasado hasta los mas complicados de hoy en dia que en las gimnastas internacionales llegan a llevar incrustados miles de cristales Swarovski Los maillots deben tener unas caracteristicas senaladas por la federacion correspondiente Tanto en ritmica femenina como en masculina no deben ser transparentes y el escote no puede superar la linea inferior de los omoplatos en la parte trasera y la mitad del esternon en la parte delantera no estando permitidos los tirantes finos En cuanto al calzado las gimnastas pisan el tapiz con las punteras que estan fabricadas en piel con dos tiras elasticas para ajustarlas al pie Pueden ser de color blanco o imitacion piel Hay que llevar recogidos y si se compite en conjunto normalmente todos los integrantes de el deberan llevarlo igual Aparatos Editar La FIG escoge que aparatos seran empleados en los ejercicios en funcion de cada categoria solo cuatro de los cinco aparatos disponibles son seleccionados En 2011 la cuerda fue desplazada en ambas modalidades en categoria senior Dependiendo de las categorias existen unas medidas minimas para algunos aparatos que en Espana estan establecidas por la RFEG Categoria benjamin Pelota minimo de 15 cm de diametro Categoria alevin Aro minimo de 70 cm de diametro Mazas minimo de 35 cm de largo Categoria infantil Mazas minimo de 35 cm de largo Cinta minimo de 4 5 m de largo Categoria junior cadete y juvenil Cinta minimo de 5 m de largo A continuacion se detallan los cinco aparatos empleados en las competiciones oficiales de gimnasia ritmica Cuerda Editar Alina Maksymenko durante un ejercicio de cuerda Material Canamo o cualquier otro material sintetico Largo De acuerdo a la estatura de la gimnasta se mide desde la punta del pie hasta los hombros doblada por la mitad Extremos Tiene nudos a modo de mangos Los extremos no otra parte de la cuerda pueden ser envueltos en una longitud de 10 cm a modo de decoracion Forma En todas partes el mismo diametro o mas angosto en el centro Ejecucion Las figuras tecnicas pueden ser hechas con la cuerda tensa o suelta con una o las dos manos y con o sin cambio de manos La relacion entre el implemento y la gimnasta es mas intensa que en otros casos Movimientos Giros golpes saltos lanzamiento Cada vez que la cuerda toque el suelo se penalizara Actualmente se discute la posibilidad de que la cuerda desaparezca del programa de competicion ya que se considera que es el aparato que menos ha evolucionado en manejo a lo largo de los ultimos anos Sin embargo aun se conserva en varias categorias por lo que su desaparicion definitiva no esta clara Aro Editar Son Yeon jae realizando un ejercicio de aro en Londres 2012 Material Plastico debe ser de un material rigido Diametro 80 cm a 90 cm en el interior El aro debe de llegar a la cintura de la gimnasta Peso Por lo menos 300 g Forma Puede ser liso o aspero Se puede envolver total o parcialmente con una cinta adhesiva de color Ejecucion El aro define un espacio Este espacio es usado al maximo por la gimnasta quien se mueve dentro del circulo formado La ejecucion del aro requiere frecuentes cambios del movimiento y el principal requerimiento es la buena coordinacion de los movimientos Movimientos Lanzamiento desplazamiento rodada Reproducir contenido multimedia En esta animacion podemos ver dos movimientos de gimnasia ritmica en concreto pases a traves del aro En el movimiento 1 se aprecia como se curva todo el cuerpo para que el aro pase sin dificultad por el En el movimiento 2 se muestra otra modalidad doblandose solo las piernas Pelota Editar Alba Caride durante un ejercicio de pelota en los Juegos Olimpicos de Atlanta 1996 Material Goma o plastico Diametro 18 a 20 cm Peso Por lo menos 400 g Ejecucion La pelota es el unico implemento en el que el agarrarlo con fuerza no esta aceptado Esto significa que se requiere una relacion mas suave y delicada entre el cuerpo y el aparato Los movimientos de la pelota deben ir en perfecta armonia con el cuerpo La pelota no debe quedar inmovil en el suelo si no estar rodando girando etc Movimientos Rebotes giros figuras en forma de 8 lanzamientos recepcion con brazos piernas rodamientos dirigidos y no dirigidos gigantesca retencion deslizamientos Lanzamientos Se efectua con una sucesion de impulsos que vienen desde las piernas a traves de una ligera flexion de todo el cuerpo hasta llegar a la punta de los dedos El cuerpo y los brazos se extienden hacia la direccion del lanzamiento La recepcion de la pelota debe efectuarse sin ruido amortiguandose con una extension de brazos hacia la pelota para finalizar el movimiento siguiendo la linea que lleva enlazando con otro elemento o finalizando el ejercicio Los lanzamientos a gran altura con control y precision en las recepciones son elementos de riesgo Bote Para realizarlo la mano debe amoldarse a la forma de la pelota la muneca ha de estar fija y las rodillas deben acompanar el movimiento con una flexion y extension de piernas En el momento del bote acompanaremos la pelota con la mano hasta que salga de esta La recepcion debe ser silenciosa siguiendo la linea del movimiento Existen botes a una y dos manos laterales o frontales Rodamientos Se pueden hacer en el suelo o en el cuerpo de la gimnasta brazos tronco piernas Se inician con un acompanamiento del brazo y la mano Durante el recorrido la pelota ha de permanecer en contacto con la superficie de rodamiento y al terminar debe ser recibida con alguna parte del cuerpo Rotaciones Las rotaciones se pueden realizar sobre el suelo o sobre el cuerpo de la gimnasta de forma que la pelota de vueltas alrededor de su eje despues de transmitirle un impulso con la mano Cuando termina la rotacion la pelota debe recepcionarse por alguna parte del cuerpo de la gimnasta Balanceos La pelota debe ser balanceada suave y naturalmente con la mano relajada sin cogerla Movimientos en ocho La pelota se ha de mover como su nombre indica en forma de ocho La gimnasta debe tener la mano relajada y no tomar nunca la pelota Son muy necesarias en este elemento la amplitud y la fluidez del movimiento Circunducciones Al igual que en los dos casos precedentes la mano debe estar completamente destensada y posada sobre la pelota El movimiento esta vez tiene forma circular Tanto este elemento como los dos anteriormente mencionados se pueden realizar a una o a dos manos El conjunto griego con las mazas en Sidney 2000 Mazas Editar Material Plastico caucho o madera Largo 8 a 5 dm desde un extremo al otro Peso Al menos 150 g por maza Partes Cuerpo Parte protuberante Cuello Parte delgada Cabeza Parte esferica Ejecucion La gimnasta usa las mazas para ejecutar molinetes vueltas lanzamientos y tantas figuras asimetricas como sea posible combinandolas con las muchas figuras que se utilizan en la gimnasia sin implemento Cuando se golpean las mazas no se debe hacer con fuerza Los ejercicios con mazas requieren un sentido del ritmo altamente desarrollado maxima coordinacion psicomotora y precision Las mazas son especialmente apropiadas para las gimnastas ambidiestras Movimientos Lanzamientos con las dos o con una mano molinetes golpes retencion deslizamiento Cinta Editar Almudena Cid durante su ejercicio de cinta en Pekin 2008 Material Saten o un material no almidonado o similar Tiene una varilla denominada estilete que puede ser de madera bambu plastico o fibra de vidrio Ancho 4 cm a 6 cm Largo Hasta 6 m Peso Por lo menos 35 g sin el estilete ni la union Partes Estilete Varilla que sujeta la cinta Union La cinta se fija a la varilla mediante una union flexible realizada usando un hilo una cuerda de nailon o una serie de anillos articulados Cinta Debe ser de una sola pieza Ejecucion La cinta es larga y luminosa y puede ser lanzada en todas direcciones Su funcion es crear disenos en el espacio Sus vuelos en el aire crean imagenes y formas de todo tipo Movimientos Espirales zigzag gigantesca lanzamiento El extremo de la cinta tiene que estar siempre en movimiento durante toda la ejecucion del ejercicio sin tocar el suelo de forma involuntaria Reglamento EditarFormato Editar Conjunto frances en 2007 Se puede practicar individualmente o en conjuntos Los conjuntos estan formados actualmente por 5 gimnastas sobre el tapiz Todas pueden tener aparatos iguales o puede haber 3 con un mismo aparato y 2 con otro diferente en este caso el ejercicio se llama mixto Hasta 1994 eran 6 gimnastas El margen de duracion de un ejercicio de conjuntos va de los 2 minutos y 15 segundos a los 2 minutos y 30 segundos mientras que los individuales pueden ser de 1 minuto y 15 segundos hasta 1 minuto y 30 segundos El tapiz tambien llamado practicable tiene unas dimensiones de 13 x 13 metros En los principales campeonatos de la FIG Campeonato Mundial de Gimnasia Ritmica Copa del Mundo de Gimnasia Ritmica Campeonato Europeo de Gimnasia Ritmica y otros campeonatos continentales las competiciones siguen un formato establecido En modalidad individual se suele celebrar en primer lugar la calificacion Competicion I donde se suman las notas de los 4 ejercicios de cada gimnasta para obtener a las clasificadas para la final de la general Ocasionalmente tambien existe un concurso por equipos Competicion IV que no supone una nueva competicion si no que surge de sumar las 12 mejores notas de cada pais 3 por aparato en la calificacion Posteriormente tienen lugar las finales por aparatos Competicion III donde compiten las 8 mejor clasificadas en cada uno de los aparatos en la calificacion Por ultimo tiene lugar la final del concurso general Competicion II donde acceden las 24 mejores gimnastas en la calificacion Por su parte en modalidad de conjuntos no existe calificacion si no que solo se celebran dos fases La primera es el concurso general Competicion I donde se suman las notas de los dos ejercicios el de aparatos identicos y el mixto La segunda son las finales por aparatos Competicion III donde participan los 8 conjuntos mejor clasificados en cada uno de los ejercicios de la general En los Juegos Olimpicos solamente se celebra el concurso general tanto en modalidad individual como en conjuntos Aunque en las selecciones nacionales de gimnasia ritmica unicamente suele haber categoria junior 13 15 anos y senior mas de 16 anos en la gimnasia ritmica federada a nivel nacional se desarrollan mas categorias dependiendo de la edad que se cumpla el ano que se celebra la competicion En Espana estas categorias son benjamin 8 9 alevin 10 11 infantil 12 13 junior 14 15 y senior 16 anos o mas Adicionalmente en el Campeonato de Espana Individual estan presentes ademas la 1 ª categoria donde compiten gimnastas que mas de 2 anos atras habian pertenecido a la seleccion primeras clasificadas en esta misma categoria el ano anterior y al menos las 3 primeras clasificadas el ano anterior en categoria junior y senior la categoria de honor junior y la categoria de honor senior donde participan las gimnastas que pertenecen a la seleccion nacional Con excepcion de las de honor en el Campeonato de Espana de Conjuntos tambien se dan estas categorias aunque con una mayor flexibilidad respecto a la edad 13 Sistema de puntuacion Editar En las competiciones de gimnasia ritmica los ejercicios son evaluados por los jueces siguiendo el Codigo de Puntuacion el cual es revisado por la FIG cada 4 anos Codigo de Puntuacion actual Editar En el actual Codigo de Puntuacion 2017 2020 14 la nota final de un ejercicio se obtiene de la suma de las notas de dificultad D y ejecucion E cada una con un valor maximo de 10 puntos por lo que la puntuacion final sera de un maximo de 20 puntos Ademas existen las penalizaciones mediante las que son penalizados restando puntos a la nota final determinados errores cometidos Desde el codigo anterior 2013 2016 se permite la utilizacion de musica cantada en uno de los ejercicios La nota de dificultad equivalente a la tradicional nota de composicion esta compuesta por la suma de dificultad corporal saltos equilibrios y rotaciones combinacion de pasos ritmicos elementos dinamicos con rotacion y lanzamiento comunmente conocidos como riesgos y la maestria de aparato La nota de ejecucion valora la correccion en todos los elementos a nivel musical de tecnica corporal y de tecnica con el aparato En ella se distinguen faltas artisticas y faltas tecnicas En las primeras se valora la unidad de la composicion la musica del ejercicio la expresion corporal o la variedad en la utilizacion del espacio por otro lado en el componente tecnico se valoran aspectos como la tecnica de los movimientos corporales la tecnica base del aparato la igualdad del trabajo entre las dos manos durante el ejercicio etc Los errores con respecto al modelo perfecto de realizacion se van acumulando y sumando restandose al final al valor de partida un 10 representa una ejecucion perfecta igual al modelo a seguir sin ningun error Respecto a las penalizaciones se puede mencionar que El aparato debe estar siempre en movimiento El ejercicio debe finalizar en el momento exacto en el que acaba la musica con la que se acompano la ejecucion El grado de dificultad se debe presentar en el aparato o bien en los movimientos de la gimnasta pero siempre debe existir Los pasos no ritmicos dentro del tapiz son penalizados La salida del tapiz ya sea de la gimnasta o del aparato esta penalizada Se penaliza el atuendo de la gimnasta no reglamentario La comunicacion con el entrenador a o con las companeras durante la ejecucion del ejercicio esta penalizada Evolucion del Codigo de Puntuacion Editar El conjunto espanol esperando la nota del concurso general en el Mundial de Viena 1995 En las decadas de los 60 y 70 el peso de la nota recaia principalmente en la parte artistica con escasa presencia de dificultades En los 80 surgieron mas elementos de dificultad al dar un mayor protagonismo a la flexibilidad y al riesgo en los lanzamientos apareciendo nuevas originalidades de aparato Tradicionalmente hasta el ano 2000 para obtener la nota final de un ejercicio se sumaban las notas de composicion y ejecucion cada una de un valor maximo de 10 puntos en modalidad de conjuntos 20 en total y de 5 en modalidad individual 10 en total A finales de los 90 hubo una aparicion de gimnastas en cuyos ejercicios se usaba la flexibilidad como un elemento principal las rusas Yana Batyrshina o Alina Kabayeva por ejemplo lo que fue una de las motivaciones para un cambio muy importante en el Codigo de 2001 que doblaba el numero de elementos de dificultad requeridos aunque posteriormente serian ligeramente rebajados y reducia el valor de la parte artistica La nota final de un ejercicio paso a obtenerse entonces mediante la suma de las notas de dificultad artistico y ejecucion cada una con un valor maximo de 10 puntos por lo que la puntuacion final seria como mucho de 30 puntos excepto el ciclo olimpico 2005 2008 donde la nota final seria de un maximo de 20 puntos al sumarse la nota media de dificultad y artistico a la de ejecucion 15 Siguiendo el Codigo del ciclo olimpico 2005 2008 pasaremos a describir cada una de las tres notas La nota de dificultad se basaria en el valor tecnico del montaje Esta se divide en dificultad corporal y dificultad de aparato Las dificultades corporales se dividian en cuatro grupos saltos flexibilidades y ondas giros y equilibrios El uso obligatorio de cada una de ellas dependeria del aparato que se usase La nota de dificultad de aparato tendria en cuenta la maestria con o sin lanzamiento el riesgo los elementos pre acrobaticos y las originalidades de aparato La nota de artistico se basaria como su nombre indica en el valor artistico del montaje Se tendria en cuenta el uso de la musica la coreografia empleada la utilizacion de todo el tapiz la variedad de movimientos de la gimnasta y la variedad de uso del aparato Por ultimo la nota de ejecucion valoraria la correccion en todos los elementos a nivel musical de tecnica corporal y de tecnica con el aparato Su valoracion se basaria en un modelo perfecto de realizacion de un elemento o movimiento Los errores con respecto al modelo se van acumulando y sumando restandose al final al valor de partida Este sistema de tres notas surgido en 2001 se modifico sustancialmente para el Codigo de 2013 Paises y equipos dominantes EditarUnion Sovietica Editar Galina Beloglazova Antes de su fragmentacion las gimnastas provenientes de la URSS rivalizaban deportivamente con Bulgaria El primer Campeonato del Mundo Budapest 1963 fue ganado por la sovietica Ludmila Savinkova y la primera competicion de conjuntos en un Mundial Copenhague 1967 tambien fue ganada por la URSS Otras sovieticas campeonas del mundo fueron Elena Karpukhina Liubov Sereda Galima Shugorova Galina Beloglazova Irina Deriugina Tatiana Druchinina Marina Lobach Alexandra Timoshenko u Oksana Skaldina Marina Lobach fue la primera gimnasta sovietica en ser campeona olimpica en los Juegos Olimpicos de Seul 1988 Tras el derrumbe de la Union Sovietica se creo el Equipo Unificado que aparecio por unica vez en los Juegos Olimpicos de Barcelona 1992 En el se integraron las gimnastas sovieticas ucranianas Alexandra Timoshenko y Oksana Skaldina quienes consiguieron el oro y el bronce Irina Viner presidenta de la Federacion Rusa de Gimnasia y considerada la principal responsable del exito de la ritmica en Rusia desde los anos 1990 Rusia Editar Tras la caida de la URSS Rusia quedo como pais dominante de la ritmica mundial al inicio de los anos 1990 Oksana Kostina se convirtio en la primera campeona del mundo de Rusia como pais independiente En los Juegos Olimpicos de Sidney 2000 Yulia Barsukova fue la primera rusa en obtener el oro olimpico Esto se repitio en los Juegos Olimpicos de Atenas 2004 con la gimnasta Alina Kabayeva Yevgeniya Kanayeva se convirtio en la primera gimnasta individual de la disciplina en ganar dos medallas de oro en unas Olimpiadas al hacerlo en Pekin 2008 y en Londres 2012 Ademas Yevgeniya es la gimnasta ritmica mas laureada de la historia Otras gimnastas notables son Amina Zaripova Natalia Lipkovskaya Yana Batyrshina Irina Chashchina Natalia Lavrova Vera Sessina Olga Kapranova Daria Kondakova Daria Dmitrieva Margarita Mamun Yana Kudryavtseva Aleksandra Soldatova Arina Averina o Dina Averina Ucrania Editar En la antigua URSS un gran numero de gimnastas eran de origen ucraniano incluyendo a Ludmila Savinkova primera campeona mundial Albina e Irina Deriugina madre e hija jugaron un papel importante en el exito de la gimnasia ritmica en ese pais entrenando a estrellas como Alexandra Timoshenko y Oksana Skaldina Tras la caida de la URSS Ucrania siguio logrando exitos con gimnastas como Ekaterina Serebrianskaya campeona olimpica en Atlanta 96 Otras gimnastas ucranianas destacadas fueron Elena Vitrichenko Tamara Yerofeeva Anna Bessonova Natalia Godunko Alina Maksymenko o Ganna Rizatdinova Yulia Raskina Bielorrusia Editar Bielorrusia ha tenido exito en ambas modalidades incluso despues de la caida de la URSS Cabe senalar que la primera sovietica que fue campeona olimpica fue la bielorrusa Marina Lobach Desde finales de los 90 ha logrado varias preseas en los Juegos Olimpicos ganando en modalidad individual dos medallas de plata y una de bronce con Yulia Raskina Inna Zhukova y Liubov Charkashyna respectivamente y dos de plata y una de bronce en conjuntos Otras gimnastas notables son Larissa Loukianenko Olga Gontar Melitina Staniouta Aliaksandra Narkevich y Katsiaryna Halkina Bianka Panova Bulgaria Editar Desde la creacion de la gimnasia ritmica Bulgaria tuvo una renida competencia con la URSS especialmente en los primeros Mundiales donde fue entrenada por Julieta Shismanova La primera gran estrella que hubo en las filas bulgaras fue Maria Gigova primera gimnasta en ser en tres ocasiones campeona del mundo en el concurso general En esos anos tambien destacaron Julia Traslieva Rumiana Stefanova Nechka Robeva Krasimira Filipova Neshka Gueorguieva y Kristina Guiurova La decada de 1980 marco la cumbre del exito bulgaro con la generacion de gimnastas denominada las Chicas de Oro de Bulgaria la cual estaba formada por Iliana Raeva Anelia Ralenkova Lilia Ignatova Bianka Panova Adriana Dunavska Diliana Gueorguieva o Elizabet Koleva quienes dominaron casi todos los Mundiales y Europeos de aquellos anos En los anos 1990 destacaron Yulia Baycheva Dimitrinka Todorova Kristina Shekerova Diana Popova Mila Marinova Stela Salapatiyska Teodora Alexandrova y especialmente Maria Petrova tricampeona del mundo y de Europa en el concurso general En la decada de 2000 hubo un gran declive de la gimnasia ritmica individual de Bulgaria aunque conviene senalar a gimnastas como Elisabeth Paisieva Simona Peycheva Silvia Miteva Boyanka Angelova y Neviana Vladinova En la actualidad Bulgaria destaca mas en la modalidad de conjuntos Espana Editar Conjunto italiano en Atenas 2004 En modalidad individual Espana consiguio exito notable con Carolina Pascual medalla de plata en los Juegos Olimpicos de Barcelona 1992 Carmen Acedo campeona del mundo de mazas en el Mundial de 1993 y Almudena Cid unica gimnasta en la historia en participar en cuatro finales olimpicas 1996 2000 2004 y 2008 Espana ha sido historicamente mas laureada en la modalidad de conjuntos proclamandose con las Primeras Chicas de Oro campeona del mundo en el concurso general en Atenas 1991 llegando a ser el primer campeon olimpico de la modalidad en los JJ OO de Atlanta 1996 con el equipo conocido como las Ninas de Oro y obteniendo el bicampeonato del mundo en mazas 2013 y 2014 y la plata olimpica en Rio 2016 con el conjunto denominado el Equipaso Italia Editar Al igual que Espana Italia ha logrado mas exitos en la modalidad de conjuntos El grupo italiano ha sido cuatro veces campeon del mundo en el concurso general y ha ganado dos medallas plata en Atenas 2004 y bronce en Londres 2012 en los Juegos Olimpicos Israel Editar Israel ha sido uno de los paises mas destacados en gimnasia ritmica desde finales de la decada de 2000 16 convirtiendose en uno de los tres deportes olimpicos mas relevantes del pais junto al yudo y la vela El origen del deporte en Israel se remonta a la ola migratoria de judios de la URSS de finales de los anos 1970 siendo la primera seleccionadora nacional del pais una exgimnasta llegada de Moscu en 1979 Sin embargo los logros de la seleccion israeli llegarian de la mano de deportistas locales En 2000 las gimnastas Irina Risenzon y Neta Rivkin se colocaron por primera vez entre las finalistas en los Juegos Olimpicos de Sidney Rivkin seria durante anos la maxima representante de Israel a nivel mundial quien logro las primeras medallas del pais en varias competiciones internacionales En 2015 una joven gimnasta llamada Linoy Ashram actual campeona de Europa quien se acababa de ascender de la seleccion junior gano el oro en mazas en el Gran Prix de Brno y la primera medalla para Israel en completo individual plata en una competicion internacional En los campeonatos mundiales y europeos de 2017 y 2018 gano medallas en casi todas las categorias 17 18 con dos oros en los Juegos Europeos de Minsk 2019 y la plata en completo individual Su mejor logro ha sido la medalla de oro en el completo del Campeonato Europeo de Gimnasia Ritmica de 2020 celebrado en Kiev en formato reducido debido a la pandemia de COVID 19 siendo por tanto la actual campeona europea Gracias tanto a gimnastas individuales como Ashram y Nicol Zelikman 19 como a las integrantes del equipo por grupos la seleccion israeli que tambien gano el oro en dicho campeonato 20 se ha convertido en uno de los equipos nacionales de referencia siendo el tercero en el medallero del Campeonato Mundial de 2019 el tercero en el medallero del Campeonato Europeo de dicho ano y el quinto en los medalleros completos total historico del Campeonato Europeo n 1 21 y del Gran Prix n 2 en ambos casos por detras de los paises de Europa del Este sexto en el Campeonato Europeo se si tiene en cuenta la Union Sovietica Tambien destaca la seleccion junior habiendose colocado tercera en el medallero del Mundial de 2019 por detras de Rusia e Italia y por delante de Bielorrusia n 3 Israel ha sido anfitrion del Campeonato Europeo de Gimnasia Ritmica de 2016 ano en que destaco en las conpeticiones por grupos n 4 y lo volvera a ser en 2022 Tambien ha sido el pais anfirtion del Gran Prix de Gimnasia Ritmica en 2016 y 2017 La gimnasia ritmica en Espana EditarArticulo principal Seleccion nacional de gimnasia ritmica de Espana La primera seleccion nacional de gimnasia ritmica de Espana entrenada por Ivanka Tchakarova 1975 La gimnasia ritmica es la 4ª disciplina deportiva mas practicada entre ninas y adolescentes en Espana solo superada por la natacion el baloncesto y el futbol segun la Encuesta de Habitos Deportivos de la Poblacion Escolar 2011 elaborada por el CSD 22 Ademas la seleccion nacional de gimnasia ritmica esta considerada una de las selecciones deportivas espanolas mas laureadas Aunque historicamente las dominadoras de esta disciplina han sido las participantes de la antigua Union Sovietica y las gimnastas que provienen de Europa del Este las gimnastas espanolas han obtenido diversos exitos desde la creacion en 1974 de la seleccion nacional de gimnasia ritmica La ritmica espanola ya habia tenido algunas incursiones a nivel internacional la primera en el Campeonato Mundial de Gimnasia Ritmica de 1963 celebrado en Budapest y la segunda 10 anos despues Para poder participar en el Campeonato del Mundo de Madrid en 1975 y en el Campeonato de Europa de Madrid en 1978 la Federacion Espanola de Gimnasia creo la primera seleccion nacional de gimnasia ritmica De ella se haria cargo la primera seleccionadora nacional la bulgara Ivanka Tchakarova y posteriormente desde 1979 la tambien bulgara Meglena Atanasova que estaria hasta 1981 23 24 Su sustituta seria la que es la seleccionadora nacional mas importante hasta la fecha la bulgara Emilia Boneva que estuvo en el puesto de seleccionadora en tres etapas la primera en las dos modalidades individual y conjuntos desde abril de 1982 a 1992 la segunda unicamente como seleccionadora nacional individual para el Campeonato del Mundo de 1993 y la tercera nuevamente en las dos modalidades desde marzo de 1994 hasta diciembre de 1996 cuando fue sustituida por Maria Fernandez Durante ese tiempo Boneva consiguio como seleccionadora un total de 63 medallas en competiciones internacionales oficiales 25 Las gimnastas ritmicas espanolas con mas medallas en competiciones internacionales oficiales organizadas por la FIG la UEG o el COI son Alejandra Quereda y Sandra Aguilar con un total de 42 En Campeonatos del Mundo la competicion mas importante de la FIG las que tienen mas medallas son Estela Gimenez Marta Baldo Bito Fuster y Lorea Elso con un total de 8 cada una Nuria Cabanillas es la que mas medallas de oro tiene en esta competicion con 3 aunque la ultima fue conseguida como suplente del equipo en ambos ejercicios Este es el listado de las gimnastas ritmicas espanolas que mas veces han sido campeonas del mundo Medallero en Campeonatos del Mundo Deportista 01 02 03 Total1 Nuria Cabanillas n 5 3 4 0 72 Estela Gimenez 2 4 2 83 Marta Baldo 2 4 2 84 Estibaliz Martinez 2 3 0 55 Tania Lamarca 2 3 0 56 Maider Esparza n 6 2 3 0 57 Lorena Gurendez 2 2 0 48 Alejandra Quereda 2 0 2 49 Sandra Aguilar 2 0 2 410 Lourdes Mohedano 2 0 2 411 Elena Lopez 2 0 2 412 Artemi Gavezou 2 0 2 4 El Equipaso con la medalla de oro en el podio de 10 mazas en el Mundial de Kiev 2013 Las gimnastas ritmicas espanolas que solo se han proclamado una vez campeonas del mundo son Debora Alonso Bito Fuster Isabel Gomez Lorea Elso Montse Martin Gemma Royo Marta Aberturas Cristina Chapuli Maria Pardo Sara Bayon Marta Calamonte Carolina Malchair Beatriz Nogales y Paula Orive en conjuntos y Carmen Acedo como individual En total la seleccion espanola de gimnasia ritmica ha obtenido un total de 133 medallas en competiciones internacionales oficiales organizadas por la FIG la UEG o el COI De todas ellas en Juegos Olimpicos han sido obtenidas 1 oro y 2 platas en Campeonatos del Mundo 7 oros 11 platas y 18 bronces en Campeonatos de Europa 2 oros 4 platas y 17 bronces en Campeonatos del Mundo Junior 1 bronce en Campeonatos de Europa Junior 1 oro 4 platas y 6 bronces mas 2 platas y 3 bronces en Finales de la Copa del Mundo 5 oros 13 platas y 25 bronces en pruebas de la Copa del Mundo 1 oro 2 platas y 6 bronces en Finales de la Copa de Europa 1 bronce en Campeonatos de Europa por Equipos y 1 oro en Preolimpicos actualizado a 21 7 2019 A nivel nacional las competiciones mas importantes son el Campeonato de Espana Individual y en el Campeonato de Espana de Conjuntos Carolina Rodriguez es la gimnasta individual que mas veces ha sido campeona de Espana del concurso general contando todas las categorias con 12 titulos 1 en alevin 1 en infantil 1 en 1 ª categoria y 9 en categoria de honor El Club Atletico Montemar y el Club Ritmo son los mas laureados en 1 ª categoria de conjuntos Ademas anualmente se celebra en el Pais Vasco el Euskalgym una gala internacional donde participan algunas de las mejores gimnastas del mundo Hitos de la gimnasia ritmica espanola Editar Las Ninas de Oro tras proclamarse campeonas olimpicas en Atlanta 1996 En 1975 Maria Jesus Alegre obtiene la primera medalla para Espana en una competicion internacional Seria un bronce en el concurso general individual en el Campeonato Mundial de Madrid Tambien es hasta ahora la unica medalla conseguida por una gimnasta espanola en un concurso general individual en un Campeonato Mundial de Gimnasia Ritmica En 1978 Susana Mendizabal logra la primera medalla para Espana en un Campeonato Europeo Fue un bronce en el concurso general individual del Campeonato Europeo de Madrid Es tambien hasta el momento la unica medalla conseguida por una gimnasta espanola en un concurso general individual en un Campeonato Europeo de Gimnasia Ritmica En 1991 el conjunto espanol logra la primera medalla de oro para Espana en un Campeonato Mundial de Gimnasia Ritmica Se proclamo campeon del mundo en el concurso general de la competicion de conjuntos del Campeonato Mundial de Atenas El conjunto estaba formado por Debora Alonso Lorea Elso Bito Fuster Isabel Gomez Montse Martin y Gemma Royo ademas de Marta Aberturas y Cristina Chapuli como suplentes Esta generacion pasaria a ser conocida como las Primeras Chicas de Oro En 1992 Carolina Pascual logra la primera medalla en unos Juegos Olimpicos para la gimnasia ritmica espanola Obtendria la medalla de plata en la competicion individual de los Juegos Olimpicos de Barcelona En 1993 en el Campeonato del Mundo de Alicante Carmen Acedo obtiene la que hasta ahora es la unica medalla de oro individual lograda por Espana en un Campeonato Mundial La conseguiria en la competicion de mazas En 1996 el conjunto espanol se proclamo campeon olimpico en la competicion de conjuntos de los Juegos Olimpicos de Atlanta en la primera incursion de esta modalidad en unas Olimpiadas El equipo estaba formado por Marta Baldo Nuria Cabanillas Estela Gimenez Lorena Gurendez Tania Lamarca y Estibaliz Martinez A su llegada a Espana los medios de comunicacion las bautizaron como las Ninas de Oro En 2008 Almudena Cid pasa a ser la unica gimnasta ritmica en el mundo que ha logrado estar en la final de cuatro Juegos Olimpicos 1996 2008 En 2013 Sara Bayon se convierte en la unica gimnasta espanola que ha sido campeona del mundo como deportista y como entrenadora al ser campeona del mundo de 3 cintas y 2 aros en Sevilla 1998 y como entrenadora de 10 mazas en Kiev 2013 y Esmirna 2014 dirigiendo al conjunto denominado como el Equipaso En 2016 el conjunto espanol conocido como el Equipaso logra la plata en los Juegos Olimpicos de Rio siendo la primera medalla olimpica para la gimnasia ritmica espanola desde 1996 El equipo estaba integrado por Sandra Aguilar Artemi Gavezou Elena Lopez Lourdes Mohedano y Alejandra Quereda Polemicas y topicos en la gimnasia ritmica Editar Tania Lamarca campeona olimpica en Atlanta 1996 con el conjunto espanol Durante mucho tiempo la gimnasia ritmica de elite al igual que la gimnasia artistica se ha visto afectada por diferentes polemicas relacionadas con la exigente disciplina o con los problemas de peso que algunas gimnastas han sufrido llegando a la anorexia en casos muy puntuales generalmente en los paises de Europa del Este En 1997 la FIG decidio elevar la edad para competir en los Juegos Olimpicos desde los 15 limite fijado en 1981 hasta los 16 anos 26 En Espana tras los Juegos Olimpicos de 1996 una de las gimnastas del conjunto nacional Maria Pardo acuso a la entonces seleccionadora Emilia Boneva de imponer una dura disciplina aunque el resto de integrantes defendieron a la bulgara Algo mas de un ano despues otra gimnasta companera suya la campeona olimpica Tania Lamarca fue excluida del equipo nacional por pesar 2 7 kilos mas del peso que le exigia la seleccionadora Maria Fernandez como cuenta en su libro Lagrimas por una medalla 27 Al igual que hace Tania en su libro su companera Nuria Cabanillas durante una comparecencia en el Senado en la Comision especial sobre la situacion de los deportistas al finalizar su carrera deportiva en 2001 mostro su desacuerdo con las decisiones de Fernandez respecto al peso y denuncio la situacion de abandono e indefension que vivieron las gimnastas del conjunto tras su retirada no recibiendo ninguna ayuda ni orientacion de la Federacion en su adaptacion al mundo real y enfrentandose ademas a impagos por parte de esta Los testimonios de las gimnastas del equipo nacional espanol con respecto al papel de la Federacion y el resto de organismos tras su retirada fueron coincidentes en muchos aspectos a lo largo de los anos Despues de darles los mejores anos de tu vida nadie de la Federacion se acuerda de ti Cuando lo dejas el mundo se te desmorona y nadie te ayuda Tu eres tu unica amiga maestra y directora Marta Bobo retirada en 1985 en declaraciones a El Pais Semanal 28 Siempre me habian marcado la pauta a seguir hoy competimos aqui viajamos alla entrenamos aca En cambio nadie me advirtio que despues estaria sola Anos de entrenamiento psicologico para ser la mejor la mas fuerte la campeona y ni medio minuto de asesoramiento para enfrentarme al mundo real para enfocar mis estudios para buscar una futura profesion Ni una sola palabra de ayuda ni un consejo para afrontar el dia despues Tania Lamarca retirada en 1997 en su libro Lagrimas por una medalla 27 Cuando era gimnasta tenia la sensacion de que las personas de la Federacion me utilizaban como si fuera una maquina pero despues cuando termino aquel periodo sentia que ya no servia para nada sobre todo porque estuve dando todo lo que tenia y al acabar no tenia absolutamente nada Nuria Cabanillas retirada en 1999 en la Comision especial sobre la situacion de los deportistas al finalizar su carrera deportiva 29 La senadora y tambien exdeportista Miriam Blasco que era presidenta de la comision presento en octubre de 2004 las conclusiones de la misma al Gobierno y en diciembre de 2007 se consiguio que se aprobase una reforma de ley que contemplaba varias de las medidas solicitadas por el Senado para intentar corregir esta situacion que era relativamente comun entre deportistas de diferentes disciplinas 30 31 En 2014 la capitana del conjunto espanol Alejandra Quereda hablaba asi sobre los cambios a nivel federativo en la seleccion nacional con respecto a decadas pasadas Todo ha mejorado Ellas dejaron a un lado los estudios y cuando dejaron la gimnasia les costo volver a la vida normal estaban aisladas del mundo solo vivian para la gimnasia Nosotras vivimos en la Residencia Blume en pleno corazon universitario de Madrid Convivimos con deportistas de todo tipo que estan en situaciones parecidas y tenemos su apoyo moral Ademas compaginamos deporte y estudios Tenemos todos los recursos necesarios para entrenar y opciones para cuando dejemos de hacerlo Alejandra Quereda en declaraciones en 2014 a Planeta olimpico 32 En cuanto al dopaje es una infraccion relativamente poco comun en gimnasia ritmica aunque ha habido casos por el empleo de diureticos como la furosemida sustancia prohibida por la AMA que es usada para perder peso en poco tiempo o para enmascarar otras sustancias Son relevantes los positivos por furosemida de las gimnastas rusas Alina Kabayeva e Irina Chashchina en los Goodwill Games en agosto de 2001 motivo por el que fueron sancionadas un ano y desposeidas de los resultados conseguidos en meses posteriores incluyendo las medallas del Mundial de Madrid 33 34 La bulgara Simona Peycheva fue sancionada diez meses sin competir por el uso en 2003 de esa misma sustancia 35 En 2002 la ucraniana Anna Bessonova fue sancionada dos meses por un derivado de efedrina sustancia descongestiva que puede ser usada como enmascarante 36 Al respecto de los topicos negativos que acompanaron a la gimnasia durante muchos anos y la exageracion de algunas polemicas en los medios la exgimnasta espanola Susana Mendizabal autora de numerosos estudios e investigaciones sobre gimnasia ritmica 37 manifesto lo siguiente en una entrevista en 2001 con motivo de la publicacion de su libro Fundamentos de la gimnasia ritmica mitos y realidades Es mas vendible relacionar la gimnasia con la anorexia porque reflejar que las que hemos estado en un alto nivel volveriamos a repetir esa experiencia no interesa Cualquier otro deporte de alto rendimiento tiene sus problemas como todo en la vida La mayoria hace esto voluntariamente sabiendo la dureza y el sacrificio que supone pero tambien siendo conscientes de lo positivo que tiene la gimnasia Gimnastas ritmicas individuales celebres EditarLudmila Savinkova 1936 URSS Hana Micechova 1946 Checoslovaquia Maria Gigova 1947 Bulgaria Bulgaria Galima Shugurova 1953 URSS Irina Deriugina 1958 URSS Lori Fung 1963 Canada Canada Iliana Raeva 1963 Bulgaria Bulgaria Regina Weber 1963 Alemania Alemania Anelia Ralenkova 1963 Bulgaria Bulgaria Diliana Gueorguieva 1965 Bulgaria Bulgaria Lilia Ignatova 1965 Bulgaria Bulgaria Doina Stăiculescu 1967 Rumania Rumania Galina Beloglazova 1967 URSS Adriana Dunavska 1970 Bulgaria Bulgaria Bianka Panova 1970 Bulgaria Bulgaria Marina Lobach 1970 URSS Yulia Baycheva 1972 Bulgaria Bulgaria Alexandra Timoshenko 1972 URSS EUN Oksana Kostina 1972 URSS Rusia Rusia Oksana Skaldina 1972 URSS EUN Ucrania Ucrania Elizabet Koleva 1972 Bulgaria Bulgaria Larissa Loukianenko 1973 Bielorrusia Bielorrusia Carmen Acedo 1975 Espana Espana Maria Petrova 1975 Bulgaria Bulgaria Carolina Pascual 1976 Espana Espana Amina Zaripova 1976 Rusia Rusia Elena Vitrichenko 1976 Ucrania Ucrania Ekaterina Serebrianskaya 1977 Ucrania Ucrania Eva Serrano 1978 Francia Yulia Barsukova 1978 Rusia Rusia Natalia Lipkovskaya 1979 Rusia Rusia Yana Batyrshina 1979 Rusia Rusia Almudena Cid 1980 Espana Espana Yulia Raskina 1982 Bielorrusia Bielorrusia Irina Chashchina 1982 Rusia Rusia Tamara Yerofeeva 1982 Ucrania Ucrania Alina Kabayeva 1983 Rusia Rusia Anna Bessonova 1984 Ucrania Ucrania Natalia Godunko 1984 Ucrania Ucrania Simona Peycheva 1985 Bulgaria Bulgaria Vera Sessina 1986 Rusia Rusia Silvia Miteva 1986 Bulgaria Bulgaria Inna Zhukova 1986 Bielorrusia Bielorrusia Olga Kapranova 1987 Rusia Rusia Liubov Charkashyna 1987 Bielorrusia Bielorrusia Yevgueniya Kanayeva 1990 Rusia Rusia Alina Maksymenko 1991 Ucrania Ucrania Daria Kondakova 1991 Rusia Rusia Daria Dmitrieva 1993 Rusia Rusia Ganna Rizatdinova 1993 Ucrania Ucrania Margarita Mamun 1995 Rusia Rusia Yana Kudryavtseva 1997 Rusia Rusia Maria Petrova Elena Vitrichenko Ekaterina Serebrianskaya Alina Kabayeva Anna Bessonova Yevgueniya Kanayeva Vease tambien Editar Portal Deporte Contenido relacionado con Deporte Federacion Internacional de Gimnasia Union Europea de Gimnasia Campeonato Mundial de Gimnasia Ritmica Copa del Mundo de Gimnasia Ritmica Campeonato Europeo de Gimnasia Ritmica Gimnasia artistica Gimnasia acrobatica Gimnasia en los Juegos OlimpicosReferencias Editar Fernandez del Valle Aurora 1995 Gimnasia ritmica deportiva aspectos y evolucion ESM p 33 ISBN 978 84 85977 60 4 Consultado el 18 de abril de 2014 ened conade gob mx ed Sintesis historica de la 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Mundial de 1998 conseguidos por Nuria fueron como suplente del conjunto en ambos ejercicios aunque fue convocada a dicha competicion Las 5 medallas conseguidas por Maider fueron como suplente del conjunto en ambos ejercicios aunque fue convocada a estos campeonatos Bibliografia EditarFernandez del Valle Aurora 1995 Gimnasia ritmica deportiva aspectos y evolucion ESM ISBN 978 84 85977 60 4 Gallo Cristina 2008 Lagrimas por una medalla Temas de Hoy ISBN 9788484607007 Enlaces externos Editar Wikimedia Commons alberga una categoria multimedia sobre Gimnasia ritmica Pagina web de la Real Federacion Espanola de Gimnasia Datos Q61465 Multimedia Rhythmic gymnasticsObtenido de https es wikipedia org w index php title Gimnasia ritmica amp oldid 136995801, wikipedia, wiki, leyendo, leer, libro, biblioteca,

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