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Gimnasia

La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios establecidos.[1]​ Algunas modalidades de gimnasia se practican como deporte de competición en el que se ejecutan secuencias reglamentadas de ejercicios que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control. El organismo mundial encargado de regular las disciplinas competitivas es la Federación Internacional de Gimnasia.

Gimnasta realizando su ejercicio en el caballo con arcos

Etimología

Gimnasia proviene del griego γυμναστική (gymnastiké), f. de γυμναστικός (gymnastikós), "aficionado a ejercicios atléticos",[2]​ de γυμνασία (gymnasía), "ejercicio"[3]​ derivado del γυμνός (gymnós), "desnudo",[4]​ porque los atletas entrenaban y competían desnudos.

Historia

 
Lanzador de disco. Discobolo, copia romana de original griego de s. V a. C.

Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber, como los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere que Julio César consiguió curarse de una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus músculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Solo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.

Disciplinas

La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se compone de seis disciplinas: artística, rítmica, trampolín, aeróbica, acrobática y gimnasia para todos. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano. La disciplina de gimnasia en trampolín forma parte de los Juegos Olímpicos desde Sídney 2000.

Gimnasia artística

La gimnasia artística es una disciplina olímpica que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando, de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina. Los aparatos empleados en categoría femenina son barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro, mientras que en la categoría masculina son anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto de potro y suelo.[5][6]

Gimnasia rítmica

 
Irina Risenson durante la Final de la Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica de 2008 en Benidorm, España.

La gimnasia rítmica es una disciplina olímpica en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las masas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones, en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de 20 puntos.[7][8]

Gimnasia en trampolín

La gimnasia en trampolín es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Existen principalmente tres especialidades: tumbling, doble mini-trampolín y cama elástica, la última de ellas olímpica desde Sídney 2000.

Gimnasia aeróbica

La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre un minuto y un minuto y medio con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe mostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.

Gimnasia acrobática

La gimnasia acrobática, también conocida como acrosport, es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos realizando saltos, figuras y pirámides humanas.

Gimnasia para todos o general

La gimnasia para todos, (también conocida como gimnasia general) es la única disciplina no competitiva de gimnasia aceptada por la FIG. En ella participa gente de todas las edades, en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o cualquier tipo de sexo (mixto). La gimnasia general se divide en tres categorías:

Grupos blancos, azules y rojos. El grupo blanco es la categoría más elemental, el grupo azul es el intermedio y el grupo rojo es el más avanzado. Cada uno de estos tiene ciertas reglas que cumplir sobre la base de elementos gimnásticos que debe realizar. Es característico de la gimnasia general el uso de uniformes y accesorios para caracterizar un tema y así realizar una coreografía ligada con elementos gimnásticos que son aptos para cualquier edad y nivel gimnástico. La gran ventaja que maneja esta disciplina es que puede incluir actividades dinámicas y ejercicios de la gimnasia artística, rítmica, aeróbica, acrobática, de trampolín y baile en una sola.[9]


Disciplinas competitivas no reconocidas

Algunas disciplinas competitivas no reconocidas por la FIG son:

  • Gimnasia estética
  • Gimnasia rítmica masculina
  • TeamGym
  • Gimnasia con rueda alemana

Otros tipos de gimnasia

Algunos tipos de gimnasia no competitivos que no son reconocidos por la FIG son:

Véase también

Referencias

  1. «Gimnasia». Real Academia Española. Consultado el 23 de noviembre de 2012. 
  2. (en inglés) Gymnastikós, Henry George Liddell, Robert Scott, A Greek-English Lexicon, at Perseus
  3. Gymnasía, Henry George Liddell, Robert Scott, A Greek-English Lexicon, at Perseus
  4. Gymnós, Henry George Liddell, Robert Scott, A Greek-English Lexicon, at Perseus
  5. «The competitive disciplines of artistic gymnastics» (en inglés). The Realbuzz Group. Consultado el 3 de enero de 2013. 
  6. Miyashiro, MArcelo. (en portugués). Archivado desde el original el 1 de noviembre de 2012. Consultado el 3 de enero de 2013. 
  7. Fernández del Valle, Aurora (1995). Gimnasia rítmica deportiva: aspectos y evolución. ESM. p. 33. ISBN 978-84-85977-60-4. Consultado el 18 de abril de 2014. 
  8. eliterg.com (ed.). (en inglés). Archivado desde el original el 7 de octubre de 2014. Consultado el 5 de noviembre de 2014. 
  9. «Fédération Internationale de Gymnastique-About Gymnastics for All». www.fig-gymnastics.com. Consultado el 27 de noviembre de 2015. 

Enlaces externos

  •   Wikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Gimnasia.
  •   Wikcionario tiene definiciones y otra información sobre gimnasia.
  • Página web de la Federación Internacional de Gimnasia
  •   Datos: Q43450
  •   Multimedia: Gymnastics

gimnasia, para, otros, usos, este, término, véase, esgrima, gimnasia, actividad, física, destinada, fortalecimiento, mantenimiento, buena, forma, física, través, conjunto, ejercicios, establecidos, algunas, modalidades, gimnasia, practican, como, deporte, comp. Para otros usos de este termino vease Gimnasia y Esgrima La gimnasia es una actividad fisica destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma fisica a traves de un conjunto de ejercicios establecidos 1 Algunas modalidades de gimnasia se practican como deporte de competicion en el que se ejecutan secuencias reglamentadas de ejercicios que requieren equilibrio fuerza flexibilidad agilidad resistencia y control El organismo mundial encargado de regular las disciplinas competitivas es la Federacion Internacional de Gimnasia Gimnasta realizando su ejercicio en el caballo con arcos Indice 1 Etimologia 2 Historia 3 Disciplinas 3 1 Gimnasia artistica 3 2 Gimnasia ritmica 3 3 Gimnasia en trampolin 3 4 Gimnasia aerobica 3 5 Gimnasia acrobatica 3 6 Gimnasia para todos o general 4 Disciplinas competitivas no reconocidas 5 Otros tipos de gimnasia 6 Vease tambien 7 Referencias 8 Enlaces externosEtimologia EditarGimnasia proviene del griego gymnastikh gymnastike f de gymnastikos gymnastikos aficionado a ejercicios atleticos 2 de gymnasia gymnasia ejercicio 3 derivado del gymnos gymnos desnudo 4 porque los atletas entrenaban y competian desnudos Historia Editar Lanzador de disco Discobolo copia romana de original griego de s V a C Los romanos de la Republica se dedicaron con entusiasmo a la marcha la equitacion y otros ejercicios gimnasticos No pocas veces despues de un ejercicio violento se arrojaban al Tiber como los espartanos al Eurotas Plutarco refiere que Julio Cesar consiguio curarse de una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus musculos Con todo los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia la de Atletas Solo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos adaptando a su caracter cruel los ejercicios griegos y transformando asi en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos Disciplinas EditarLa gimnasia moderna regulada por la Federacion Internacional de Gimnasia FIG se compone de seis disciplinas artistica ritmica trampolin aerobica acrobatica y gimnasia para todos Las disciplinas de ritmica y artistica son las mas conocidas por formar parte de los Juegos Olimpicos de verano La disciplina de gimnasia en trampolin forma parte de los Juegos Olimpicos desde Sidney 2000 Gimnasia artistica Editar Articulo principal Gimnasia artistica La gimnasia artistica es una disciplina olimpica que consiste en la realizacion de una composicion coreografica combinando de forma simultanea y a una alta velocidad movimientos corporales Se compone de diferentes modalidades segun las categorias masculina y femenina Los aparatos empleados en categoria femenina son barras asimetricas barra de equilibrio suelo y salto de potro mientras que en la categoria masculina son anillas barra fija caballo con arcos barras paralelas salto de potro y suelo 5 6 Gimnasia ritmica Editar Irina Risenson durante la Final de la Copa del Mundo de Gimnasia Ritmica de 2008 en Benidorm Espana Articulo principal Gimnasia ritmica La gimnasia ritmica es una disciplina olimpica en la que se combinan elementos de ballet gimnasia danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda el aro la pelota las masas y la cinta En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompana de musica para mantener un ritmo en sus movimientos Se pueden distinguir dos modalidades la individual y la de conjuntos A la hora de puntuar se hace sobre un maximo de 20 puntos 7 8 Gimnasia en trampolin Editar Articulo principal Gimnasia en trampolin La gimnasia en trampolin es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elasticos donde la acrobacia es la principal protagonista Existen principalmente tres especialidades tumbling doble mini trampolin y cama elastica la ultima de ellas olimpica desde Sidney 2000 Gimnasia aerobica Editar Articulo principal Gimnasia aerobica La gimnasia aerobica antes conocida como aerobic deportivo es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre un minuto y un minuto y medio con movimientos de alta intensidad derivados del aerobic tradicional ademas de una serie de elementos de dificultad Esta rutina debe mostrar movimientos continuos flexibilidad fuerza y una perfecta ejecucion en los elementos de dificultad Gimnasia acrobatica Editar Articulo principal Gimnasia acrobatica La gimnasia acrobatica tambien conocida como acrosport es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina pareja femenina pareja mixta trio femenino y cuarteto masculino Se realizan manifestaciones gimnasticas colectivas donde el cuerpo actua como aparato motor de apoyo e impulsor de otros cuerpos realizando saltos figuras y piramides humanas Gimnasia para todos o general Editar Articulo principal Gimnasia para todos La gimnasia para todos tambien conocida como gimnasia general es la unica disciplina no competitiva de gimnasia aceptada por la FIG En ella participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografias de manera sincronizada Los grupos pueden ser de un solo sexo o cualquier tipo de sexo mixto La gimnasia general se divide en tres categorias Grupos blancos azules y rojos El grupo blanco es la categoria mas elemental el grupo azul es el intermedio y el grupo rojo es el mas avanzado Cada uno de estos tiene ciertas reglas que cumplir sobre la base de elementos gimnasticos que debe realizar Es caracteristico de la gimnasia general el uso de uniformes y accesorios para caracterizar un tema y asi realizar una coreografia ligada con elementos gimnasticos que son aptos para cualquier edad y nivel gimnastico La gran ventaja que maneja esta disciplina es que puede incluir actividades dinamicas y ejercicios de la gimnasia artistica ritmica aerobica acrobatica de trampolin y baile en una sola 9 Disciplinas competitivas no reconocidas EditarAlgunas disciplinas competitivas no reconocidas por la FIG son Gimnasia estetica Gimnasia ritmica masculina TeamGym Gimnasia con rueda alemanaOtros tipos de gimnasia EditarAlgunos tipos de gimnasia no competitivos que no son reconocidos por la FIG son Aerobic Fitness Gimnasia sueca Gimnasia terapeutica Gimnasia correctiva Calistenia Body combat Zumba CrossFit BodyPump Gimnasia militarVease tambien Editar Portal Deporte Contenido relacionado con Deporte Federacion Internacional de Gimnasia Union Europea de Gimnasia Gimnasia en los Juegos Olimpicos Campeonato Mundial de Gimnasia Artistica Campeonato Mundial de Gimnasia Ritmica Campeonato Mundial de Trampolin Copa del Mundo de Gimnasia Artistica Copa del Mundo de Gimnasia Ritmica Campeonato Europeo de Gimnasia Artistica Campeonato Europeo de Gimnasia RitmicaReferencias Editar Gimnasia Real Academia Espanola Consultado el 23 de noviembre de 2012 en ingles Gymnastikos Henry George Liddell Robert Scott A Greek English Lexicon at Perseus Gymnasia Henry George Liddell Robert Scott A Greek English Lexicon at Perseus Gymnos Henry George 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