Actitud y entorno

«Actitud y entorno», más conocido por su denominación en inglés, set and setting, es una expresión dicha en el contexto de las drogas psicodélicas, y significa la mentalidad o ánimo de uno mismo (mindset, abrev. set) y el entorno físico y social en el que se encuentra (setting), como los dos factores más importantes a considerar cuando se van a consumir, bien sea por razones terapéuticas o recreativas. El set es la «actitud», también traducible como «estado de ánimo» (aunque se refiere más a la mente que al alma) es la situación interna que una persona aporta a la experiencia, como pensamientos, sentimientos y expectativas. El setting es el «entorno», también traducible como «contexto», es la situación externa tanto en un aspecto estrictamente físico (dónde) como social (con quién). Las redes de apoyo social han demostrado ser particularmente importantes en el resultado de la experiencia psicodélica. Son capaces de controlar o guiar el curso de la experiencia, tanto consciente como inconscientemente.

La actitud (set) y el entorno (setting) son fundamentales para evitar un «mal viaje».

El estrés, el miedo o un ambiente desagradable pueden resultar en un mal viaje. Por el contrario, es más probable que una persona relajada y curiosa en un lugar cálido, cómodo y seguro tenga una experiencia agradable. Una lista de reproducción musical preseleccionada puede formar parte de un entorno favorable.^[1]​^[2]​

Según el libro Cómo cambiar tu mente de Michael Pollan, el concepto de «actitud y entorno» fue desarrollado por Al Hubbard, un famoso promotor del LSD en los Estados Unidos durante los años 50, quien hubo visitado ceremonias de hongos en México. La expresión set and setting fue utilizada en 1958 por el biólogo Ludwig von Bertalanffy, y popularizada en 1961 por el escritor Timothy Leary. La importancia de la actitud y el entorno está consensuada ampliamente por la mayoría de investigadores de la terapia psicodélica. Norman Zinberg también ha discutido esto en Drug, Set, And Setting: The Basis for Controlled Intoxicant Use (1984).

Debido a la importancia del entorno en la terapia psicodélica, Hubbard introdujo un «espacio de tratamiento decorado para sentirse más como un hogar que un hospital», que llegó a ser conocido como Hubbard Room ('Habitación Hubbard').^[3]​

En 1966, Timothy Leary realizó una serie de experimentos con dimetiltriptamina (DMT) con un set and setting controlado. El objetivo era ver si el DMT, que en ese entonces se consideraba principalmente como una droga inductora del terror, podía producir experiencias agradables si se tenía una actitud y un entorno favorables, demostrando que sí se podía.

La actitud y el entorno también se han investigado desde una perspectiva religiosa.^[4]​

Véase también

• Estado alterado de conciencia
• Contracultura de la década de 1960
• Psicoterapia psicodélica
• Privación sensorial
• Cuidador de viaje
• Experiencia extracorporal

Referencias

1. Naftulin, Julia (6 de noviembre de 2020). «Listen: The playlist scientists used to unlock 'elevated states of consciousness' in people tripping on 'magic' mushrooms for a research study». Insider. Consultado el 2 de diciembre de 2020. 
2. Strickland, Justin C.; Garcia-Romeu, Albert; Johnson, Matthew W. (29 de diciembre de 2020). «Set and Setting: A Randomized Study of Different Musical Genres in Supporting Psychedelic Therapy». ACS Pharmacology & Translational Science 4 (2): 472-478. PMC 8033606. PMID 33860177. doi:10.1021/acsptsci.0c00187. 
3. «Sin embargo, aunque este tipo de terapia acabaría estrechamente identificada con Osmond y Hoffer, ellos mismos reconocieron que los elementos más importantes de su diseño habían sido concebidos por un hombre bastante misterioso y sin formación científica ni terapéutica: Al Hubbard. El espacio en el que se llevaba a cabo el tratamiento, decorado para que el paciente se sintiera más como en una casa que en un hospital, llegó a ser conocido como una sala Hubbard, y al menos uno de los primeros investigadores de las drogas psicodélicas me dijo que este régimen terapéutico conjunto, que ahora es la norma, tiene todo el derecho a ser reconocido como el «método Hubbard». Sin embargo, Al Hubbard, también conocido como Capitán Viajes y el Juanito Manzanas del LSD, no es el tipo de ascendiente intelectual que quienes ahora se dedican a la ciencia con psicodélicos de un modo serio estuviera dispuesto a reconocer, y ni mucho menos homenajear» (Pollan, 2018: 137) .
4. Rosegrant, J. (1976). «The Impact of Set and Setting on Religious Experience in Nature». Journal for the Scientific Study of Religion (en inglés) 15 (4). doi:10.2307/1385633. Consultado el 30 de mayo de 2021. 

1. ^ «Ataractic and Hallucinogenic Drugs in Psychiatry: Report of a Study Group». World Health Organization Technical Report Series (152). 1958. 
2. ^ Hartogsohn, I. (2017). «Constructing drug effects: A history of set and setting». Drug Science, Policy and Law 3: 205032451668332. doi:10.1177/2050324516683325. 
3. ^ Shewan, D.; Dalgarno, P.; Reith, G. (2000). «Perceived risk and risk reduction among ecstasy users: the role of drug, set, and setting». International Journal of Drug Policy 10 (6): 431-453. doi:10.1016/S0955-3959(99)00038-9. 
4. ^ Leary, T. (1966). . The Psychedelic Review 1 (8): 83-95. Archivado desde el original el 7 de enero de 2017. 
5. ^ Rosegrant, John (1976). «The Impact of Set and Setting on Religious Experience in Nature». Journal for the Scientific Study of Religion 15 (4): 301-310. doi:10.2307/1385633. 

Bibliografía

• Metzner, R. (1989). «Molecular Mysticism: The Role of Psychoactive Substances in the Transformation of Consciousness». The Gateway to Inner Space. 
• Leary, T.; Metzner, R.; Alpert, R. (1969). The Psychedelic Experience: A Manual Based on the Tibetan Book of the Dead. London: Academic Press. ISBN 9780806516523. 
• Pollan, Michael (2018), How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence [Cómo cambiar tu mente: Lo que la nueva ciencia de la psicodelia nos enseña sobre la conciencia, la muerte, la adicción, la depresión y la transcendencia], Barcelona: Debate, p. 472, ISBN 9788499929064 .
• Zinberg, N. E. (1984). Drug, Set, And Setting: The Basis for Controlled Intoxicant Use. New Haven: Yale University Press. ISBN 978-0-300-03110-2. 
• Hartogsohn, Ido (July 17, 2013). «The American Trip». Alternet. «One group of scientists regarded psychedelics as "psychosis-inducing" drugs, another described them as consciousness-expanding».